当我几十年前开始计划写这本书的时候，由于知道女性缺乏对自己身体的了解，我想发动一场让女性更加关注自己身体的运动。正如我所期望的，在本书里所介绍的强有力的信息在成百上千的女性当中掀起了巨大浪潮——女性想寻求更安全有效的自然避孕法，女性渴望怀孕或者一些女性最终仅仅想掌握自己的妇科健康和性健康。
现在，几年后，虽然那些女性的周期显然没有改变，但生殖医学仍然在以最快的速度与时俱进。因此，为了跟上发展的脚步，我不得不再一次写了“下一步是什么”的章节，给女性在这个令人眼花缭乱的被高科技充斥的世界中一个最清晰、透彻的概览。在这个版本当中补充了很多修改，我非常骄傲能给女性提供数字化的表格，让她们自己有机会通过这些表格计算自己的周期，补充她们在这本书里学到的生育意识方法。尽管如此，你没有必要理解你那神奇身体的工作原理。这个表格有很多的优势，包括：·提供清晰整洁的数字化生育图表，这样与你的医生（或朋友）分享起来比较容易，甚至在看病前，你可以用邮件先把这个图表给你的医生邮过去。·可以在日历或者标准生育图表中，有选择地观察你的生育周期。·可控程序可以提醒你检查各种生育体征、服用处方药物或者维生素。例如：每个月检查一次乳房。·通过表格，你可以绘制你的体温标准线。·可以用表格对你过去的周期进行数据统计，包括你平均的周期长度、黄体期长度、体温转变日时间。
事实上，我们对月经生理基础的认识可能在未来几年内都不会变，但是在女性继续学习她们的身体和周期的过程中，社会和技术仍然会推陈出新。通过最新版的《女性私身体》，我希望能跟上这些变化和发展的脚步，这样，我们新一代的女性相比以前的女性，可以继续学习和了解更多关于自我身体和我们精密周期的知识。
