第一日下午的课程，依然是练习憋气，但是已经增加了花样。
严教练要求史诗儿，先在水中站好，两手叠压，伸向头顶，力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。
靠着脚的蹬力，身体不做任何动作，滑行时间越长、距离越远越好。
严教练说，这个练习的目的是为了找到在水中前进的感觉。
天啊，刚刚入水半天就要练习在水上的“滑行”！
史诗儿不知道严教练是在有意“严格”要求自己，她强迫自己克服恐惧，一次次扑到水里练习。
但每次往水里扑，她都会想到自己在海里绝望挣扎的情景，尤其是要扑的那一刻，真是下不了决心啊！
严教练站在泳池的边上，看到史诗儿犹豫不决的样子，就狠狠地训斥她：“快！用力蹬！扑水！”
“快啊！犹豫什么？！难道还能在这么浅的水里把你淹死？”
史诗儿皱着小眉头，闭了眼睛，狠命地朝前扑去，但无论她怎么努力，姿势都不正确，只要一扑下去，马上下沉，根本不像严教练那样气定神闲地漂在水中。
严教练气坏了，“那好，现在允许让你戴上泳镜，你可以在水下睁开眼睛了，但是这次一定要漂起来！”
戴好泳镜，史诗儿又在水里试了试，果然能在水里睁开眼睛，但是很遗憾，戴了泳镜的史诗儿依然手忙脚乱。
看着水里这只湿淋淋又狼狈不已的“落水小鸡”，严教练使劲皱起眉头，她教的学生，还从来没有这样笨的。
“还以为你是个天资聪明的，没有想到这么笨，甄总裁怎么会看上你……”严教练的白眼一串接一串，连带瘪嘴的，看起来她就像个难看的老巫婆，自己难看不说，还会嫉妒别人的美貌。
史诗儿也很着急，“严教练，请不要生气，我一定好好练习，今天下午……不漂起来，我就一直在水里泡着！”
严教练巴不得史诗儿说出这样的话，就自己一个人披了大浴巾，坐在躺椅上喝咖啡，游泳馆的落地玻璃窗外面，景色好着呢！
史诗儿泡在水里，每次要扑向水里之前，都要暗自祷告一般上帝、佛祖、观音菩萨、圣母玛利亚，然后才敢往水里扑，但越是紧张，越是没法漂在水上。
一直折腾到下午五点，可怜的史诗儿还在做“企鹅扑水”。
她的状态，别说滑行，只要一入水，马上像一截沉香木沉入水里，然后手脚并用地，在水里挣扎着起身，样子要多难看有多难看。
难熬的课程啊，为什么自己学跳舞那么快，学游泳这么困难？！
严教练已经开始换衣服了，因为下班的时间到了，要不是收了甄少那么多钱，她一刻也不想看到毫无天分的史诗儿在泳池里浪费时间。
而史诗儿，既然给教练说了大话，就要乖乖在水里练。
严教练被陈嫂请去了客厅，晚饭一会就开始了。
泳池里只剩下史诗儿一个人，裹在保守的泳衣里望着水发呆。
