B.改变了学习的内容
首先，网络上的信息是无穷的、不断更新的，为了迅速地获取足够的信息，我们必须善于从无限的信息中找到并挑选出我们最需要的信息。所以学习的内容不再只是对信息地吸收，而是批判、选择和处理。
其次，学习如何有效地交流。“访问”和“表达”是交流的两个方面。在网上交流的青少年需要不断地发现问题、主动提问、积极寻找问题答案。在这个过程中，青少年的创造性、平等意识、参与和探索精神都得到了充分的锻炼。阅读是一种独享、电视是一种被动观看、网上交流中的参与、交流、探索是两者无法具备的，正是这种自由的交流，使青少年更充分地认识社会和自我，认识文化环境对于自己生活的意义。
C.打破权威批判地看待一切
由于学生获得知识的渠道的拓宽，以及所获得的知识量大幅度增加，老师等传统权威性的知识来源者地位被严重削弱，而教育的中心，也从教师传授答案转为学生寻求答案。同时，由于年轻人在信息时代具有接受能力快、思想观念新等优势，以及网络信息给予他们足够的借鉴资源，在打破权威的过程中，他们表现出明显的批判精神，这无疑是时代的进步。
说到底，网络是一个中性的工具，网络获益能力是时代对人的要求，我们需要关注的是孩子如何健康的上网，而不是要不要上网。禁止孩子上网，并不可取，若是引起逆反效应就更为不利。
孩子上网要注意什么
为了孩子科学的利用网络，单亲妈妈们应该给予适当的引导，通常来讲，下面几个问题要注意：
1尽量在家中上网，电脑的最好摆在客厅里。
这是健康上网的最重要的经验，无论孩子拿什么借口要求把电脑摆进卧室，都不要答应，放在客厅里面，孩子上网的一些不健康的潜意识都会自动收敛。
2有计划的上网。
网络是个大千世界，各种商家见缝插针地吸引要求，漫无目的的浏览网页非常容易在不知不觉间浪费了大把时间。所以我们应该要求孩子在上网前明确自己要干什么，比如查找学习资料、发邮件、看新闻报道等，哪怕就是为了玩游戏，也要明确一下自己要玩多长时间。
3网上交流，要注意保护隐私。
社会很复杂，网上的人群更是良莠难辨，很多人通过网络骗财片色，不要抱着“这种事情怎么会发生在我头上”的侥幸心理，这种是怎么就不能发生在你头上呢？
所以，一方面不要轻信别人的话，一方面要注意保护个人隐私。切忌在网上告诉别人诸如家庭地址、电话、你的学校和班级、家庭经济状况、父母姓名、职业等个人信息，这些都有可能被对方利用来做坏事。如果你已经给出这些信息，一定要告知父母。
4慎见网友
尽量不要见网友，下面几种情况下一定不要见网友：
a当你单独在家时，网友欲来访问。
b异性网友约你去他的住处或人很少的地方。
c网友请求经济援助。
无论什么情况，第一次见网友时，有朋友或家人陪同为宜。
5注意防毒，及时杀毒。
不打开陌生的邮件，不随便下载软件，定期升级杀毒软件和杀毒。
6保护好自己的密码
所以不要把自己在网络上使用的名称、密码（比如上网的密码和电子邮箱的密码）告诉网友，也不要告诉生活中的人。否则别人就可以利用你在网上的信息和身份做很多事。所以，不论别人用什么方式来问你的密码，你都不要告诉他。
在学校、公共场所上网后要关闭浏览器。因为，有些你的个人信息会保留在计算机里，所以如果你在学校、商场等公共场所上网后，请你一定要在离开时把浏览器关上。
患上网瘾，如何戒除？
网瘾一旦形成，除了学业的荒废、身体健康的破坏之外，还有更多的不利。没有一个患有网瘾症的孩子不想戒掉网瘾。但是屡战屡败、欲罢不能的反复，会让孩子对自己有失控的沮丧，而学业的落后、家人的失望会让孩子陷于巨大的精神压抑和自我失望之中。假如这种状态长时间得不到改变，孩子的一生都将受到转折性的消极影响。
克服网瘾虽然不容易，但是只要方法得当、循序渐进是完全可以做到的。许多单亲妈妈为此心急如焚、寝食不安，我希望通过本书和各种途径建立她们帮助孩子戒除网瘾的信心，并帮助他们找到合适的方法。
在讨论戒网的步骤之前，我们先要搞清两个相关的问题。
其一如果欲戒网，功夫在网外
如前所述，虽然网络的内容多种多样，诱惑多多，但是网络带给孩子什么，取决于孩子想从网络中得到什么。一个不能健康地使用网络的孩子，他的网外生活也是不健康的。孩子对网络的需求取决于孩子自身的兴趣，而孩子兴趣的形成则由孩子自身的特点和我们的教育决定。
孩子网外生活是否丰富多彩，孩子是否能从学业或者其他领域中获得价值感，是否有强烈的进取心和自我发展的责任感，是否有足够的自控能力，对孩子是否沉迷网络都有直接的先决作用。
所以，无论是我们预防孩子患网瘾还是帮助孩子戒除网瘾，我们都应该注意孩子网外生活的引导，包括为孩子提供更多的机会接受新鲜的事物和领域，比如培养自己的某项才艺、比如参加体育运动，或者旅游、摄影等。这让孩子感到网络虽然有它的诱惑，但是生活中有更多的精彩。
其二新水不来，旧水不去
阎帅刚来的时候，痴迷于CS游戏。我知道他曾经为此和家人发生激烈的冲突，为了消除孩子的抵触心理，我决定采取一点策略。
有一天，我对阎帅说，看你玩得这么高兴，我也想试试，能否教教我。没想到，听到这句话孩子马上停下来说，好呀！然后他兴致勃勃地教我各种规则和技巧。
当我学会后，我们开始对杀，结果我惨败。我装作不服气，再来，当然是又输了。这样几天之后，我对阎帅说：我打CS打不过你，但是，如果玩别的你一定不如我。阎帅不服气地说：你这么肯定？说吧，什么。我说：围棋。
于是，我开始教他下围棋，我尽量把围棋讲得简单些，而且经常卖些破绽给他，结果他每次跟我玩棋都很兴奋，而且进步异常地快。慢慢地，他的围棋水平已经和我越来越接近（我的水平很臭，呵呵，不好意思），我们每天都要对杀一局。两个月下来，不仅大大降低了阎帅对CS的兴趣，而且还一定程度上改掉了他做数学题粗心的毛病。
摘自孟迁托教手记
摆脱旧习惯的束缚，最好的办法就是建立新的习惯。新水不来，旧水不去，最好的更新是引进新的内容。大禹治水，疏而不堵，阻止孩子上网，最好的方式就是把孩子的兴趣和精力引向其他的地方，假如孩子有了丰富的兴趣和价值追求，孩子自然就不会沉迷于网络。怕的就是，孩子不上网就无事可做，空虚、无趣，孩子就只能再回到网上去寻求麻醉和刺激。
戒除网瘾的步骤
注重孩子精神生活的丰富，价值观、责任感的确立等可以预防孩子沉迷于网络；对于已经有一定网瘾的孩子，开辟网络之外的兴趣是一种很有效的手段；但是，对于那些重度网瘾患者来说这些还是不够的，解除这些孩子的网瘾还需要更为严格的计划。在长期的家庭教育指导实践中，我感到以下几个步骤是一个比较有效的帮助孩子戒除网瘾的过程。
第一步统一认识
不要认为那些患有网瘾症的孩子特别喜欢上网，很多时候，他们是依赖网络而不是喜欢网络，他们是拿自己没办法。他们一般都有过戒除网瘾的愿望，而且往往不止一次，但是，每次都以失败告终。他们很大程度上是处于无法自我摆脱的、麻木的、惯性的和无奈的状态之中。他们不是自己的主人，而是网瘾的奴隶。所以我们在“怒其不争”的同时，也应该有“哀其不幸”的感情。因为，我们的“敌人”不是孩子，而是孩子身上的“瘾”，我们应该和孩子一起对付孩子身上的“瘾”，里应外合、逐步攻克。
很多单亲妈妈对患有网瘾的孩子采用粗暴的制止和严厉的斥责，这往往不能奏效而且会起到相反的作用。因为孩子本来也有厌恶网络的心理，但是过度的外界干涉和惩罚会模糊这种意识，而使他认为他讨厌网络是外界强加给他的而不是他自己本来的厌恶。
所以，最明智的做法是，停止对孩子上网的干涉，找一个孩子比较平静的时候，心平气和地跟孩子谈一下。先不要谈别人对他的期望和他自己学业的荒废，因为这些压力过大，容易让孩子因为逃避而更加沉迷网络。我们应该积极地唤醒孩子对他目前状态的认识。下面的提问方式和切入角度在实践中取得了比较好的效果。
你快乐吗？
当你在网上游戏或者冲浪的时候，你是否有一刻想到下网后会面对什么，是否因此而感到玩得不太踏实？
你喜欢你目前的生活状态吗？
现在的生活是你真地想要的吗？
你是否想到过有一天你不再整天上网，而过着让你自豪的生活？
你是否想到过也许戒除网瘾并非想像的那么难，只不过自己的方法不对？
我们的目标是在尽可能不让孩子感到惭愧和压力的时候，引导孩子反观自己现在的状态，同时倾听自己内心积极的声音，并且初步建立孩子的信心，从而激发孩子的内在戒网动机。我们不应该让孩子感到我们是禁止孩子上网的法官，而应该是帮助他们从自己的无奈状态中走出来开创新生活的朋友。我们必须明确，我们讨厌的不是孩子，而是孩子身上已经形成的对网络依赖的惯性，我们应该与孩子统一战线，共同消灭孩子身上的这个“惯性”。一旦我们能够在这方面和孩子达成认识上的统一，我们就成功了一半。
当我们成功地让孩子认识到戒网的必要性的时候，我们应该把孩子积极的想法强化，比如让孩子写下来贴在墙上或者带在身上，比如每天早上让孩子大声朗读等。
第二步制定计划
统一认识后，我们稍微隔一两天就可以和孩子一起来制定计划。制定计划的内容随孩子的具体情况而定，但原则是循序渐进。
首先是分阶段地缩短孩子上网的时间。可以以五天为一个阶段，第一阶段缩短时间的比例大约在百分之十以下，比如孩子原来每天上网五个小时，我们可以让孩子每天减少20分钟的上网时间。
所以把目标制定得低，是为了建立孩子的信心，找回孩子自控的感觉，而不是欲罢不能的无奈。
第二阶段要增加难度，减少时间的比例不要超过百分之十五。以此类推，以至于孩子将每天上网的时间控制在半个小时以内。
其次，我们应该创建孩子其他的生活内容，比如每天用半个小时的时间来学习一样新东西，或者接触一个新的领域，比如打篮球、学围棋等。这样做是秉承我们上面讲的“新水不来，旧水不去”的原则。
第三步严格执行
制定的目标可以很低，但是执行却必须严格，这个时候单亲妈妈们一定要坚定地介入，一方面唤起孩子当初制定计划时的想法，一方面坚定地执行。
孩子很想戒掉网瘾，但是因为“瘾”的作用，他可以做出违背自己内心意愿的事情。这个时候，我们不管孩子如何反对、怎样乞求，都要“顶住”。当我们帮助孩子控制了他自己，他当时可能很气愤，但是在内心他们会感激我们。万事开头难，在计划刚刚执行的时候，我们尤其要坚定地确立我们的原则，打破孩子通融的幻想。
近年来，我接触了越来越多的患网瘾症的孩子，实践经验告诉我，戒除网瘾并没有许多单亲妈妈想像的那么难。她们所以失败和感到困难是因为策略上的失误和恒心的不足。许多单亲妈妈软硬兼施，硬的时候造成了对抗，软的时候变成了乞求，二者都不能奏效，问题的根本在于孩子也拿自己没办法。另一方面，许多单亲妈妈因为不了解戒网的周期和过程，一看到孩子网瘾复发，就气急败环，就丧失信心，结果半途而废。只要懂得孩子的心理、习惯戒除的周期，一定能够获得成功。
