很是花了些时间平复心中的欣喜，张周努力的静心凝神，开始了第一次修炼。
入门心法，口诀简单易懂，它的作用主要就是引导修士学会做三样事：第一，引气入体；第二，引导灵气在身体经脉中运行；第三，将灵气储存在丹田气海里。
张周闭紧双眼，尽量让自己的头脑放空，将全部的注意力收束在前额处，这样坚持了很长一段时间，久到他的其他感官好像都麻木了，恍惚之中，张周仿佛看到身体周围渐渐出现些许彩色雾气。
感觉到灵气了！张周心中一激动，便从那玄妙的情境中退了出来。感受到的灵气就是很大的进步了，张周没有休息，马上重新开始冥想。这一次，彩色雾气更快的出现了，而且比上一次“看”得更清楚。张周心中默念《生木诀》的第一段心法：平湖静水。念着念着，他觉得自己变成了一滩平静的湖水，深邃、清凉、不起一丝波澜。此时，张周身体周围的彩色雾气发生了变化，越靠近身体的地方，颜色越发显现出清澈的蓝色。
这种清清凉凉，精神舒爽的感觉让张周舒服极了，行走一天的疲劳全被洗去了。按照《生木诀》的方法，张周双臂高举、抱圆于头顶，蓝色的水属性灵气便从掌心吸入身体，到了这个时候，张周的第一次引气入体就成功了。
这一次，张周吸取上一次因为太激动而退出了冥想的经验，没有分散注意力，而是继续专心运行《生木诀》第二段功法：清溪徐行。
按照清溪徐行的方式运转灵气，之前吸入掌心的灵气沿着双臂，徐徐向下流动。沿途，这两股灵气不断的继续吸附蓝色水系灵气，变得越来越粗壮。水系灵气流过经脉，滋润着每一寸身体，荡涤沉积的污垢，灵气走过的地方无不轻松舒坦。
两股灵气汇聚于心口，在五脏六腑之内游走一个周天，不但洗去身体里的浊物，还令五骸之内元气充沛。到了这个时候，体内运转着的水系灵气已经多得不好控制了。要是一般的入门心法，此时就到了储存灵气到丹田气海中的步骤了。但是《生木诀》不是这样。
张周呼出一口浊气，散掉了凝聚着的水属性灵气，那些灵气并没有马上散去，而是还暂时停留在身体里。《生木诀》的第三段功法：草木青葱，这段功法和第一段一样，是集聚灵气的，只不过平湖静水是集聚水系灵气，草木青葱是集聚木属性灵气。不知自己是一棵草，还是一棵树，反正张周觉得他是一片森林的一份子，四处生机勃勃，自己也似有无穷的生命力。
张周的木属性灵根比水属性灵根要高一个等级，因此吸聚木灵气的效果更明显，更何况万林门内木属性灵气远比别的属性充沛呢！张周在冥想之中，“看”到浓郁的绿色雾气将自己包围，几乎不费什么精神，就被引入了掌心。
《生木诀》的第四段，叫水润木生。这一段是《生木诀》中最精华的部分，也就是介绍中提到，哪怕更换了心法都能继续使用的部分。
木属性灵气在身体经脉中运行，沿途不断吸附之前消散在身体各处的水属性灵气。有了滋润的木属性灵气好像受了什么鼓舞，精神更足，控制起来更容易，游走的速度也更快。这股灵气一路修复着所有受过损伤的身体组织，补足了流失掉的元气，张周的全身都好像得到了新生。
再有，因为之前的水系灵气疏通了经脉，此时木属性流过，更是顺畅无阻。另外，张周不过是刚刚开始修炼，经脉极窄，只能走很细的一股灵气，但是被水汽滋润过的经脉，其脉壁更富弹性，能够容纳更多的灵气通过，因此一个周天下来吸到腹中的灵气更多。
好不容易，只剩下最后一步了，那就是储存灵气了。《生木诀》的这一部分叫做万木一心。张周按照心法呼吸，努力控制着身体中这本不受控制的部分，让丹田打开一个入口，将吸聚好的灵气推挤入内。这个步骤也是挺费力的，因为张周要将丹田撑开，丹田撑大了，才能容纳进更多的灵气。
这处，其实就是水属性、木属性灵气的修士的优势所在，这两种灵气不像金属性灵气那样尖锐、又不像火属性灵气那么躁动，而且还能自行温养、修复经脉丹田，所以即使修炼的速度较快，也不容易伤身体、毁根基。
好不容易将所有的灵气收进丹田气海，张周睁开眼睛，长长的出了一口气。到了这个时候，他早就心力不济，精神困倦了，但是他的心中十分满足。
“竟然真的一次成功，看来我在修仙一途的确大有可为！”眼见同屋三人，包括灵根等级比自己足足高上一个品级的耿少杰，都还在打坐修炼，没有成功完成一次修炼，张周能不得意嘛！其实这也不是没有原因的，张周从小就爱自己躲在屋子里，研究起什么东西来个把月都不出门的。因此张周更容易静下心来做事，精神集中的时间长，悟性也比同龄人高。
“之前我倒还有个疑虑，这《生木诀》要运行两遍灵力才能完成一次修炼，怎么还能提高修炼的速度呢？现下我可是明白了。”张周一边舒展身体，一边暗暗思量，“以我们现在的精力，一天修炼一次已是极限，所以时间不是最重要的因素，反而每次吸聚来的灵气数量更为重要。这《生木诀》一次吸来的灵气估计能有普通灵诀的两倍，怪不得是黄阶极品功法！”
正开开心心的感叹着自己的好运，冷不防地，一阵突兀的声音自腹中响起，那声音大得让张周脸都红了。张周急急忙忙奔茅厕而去，路上看到了水水当当没个正行儿的外门执事简凡。简凡笑眯眯不怀好意的对着张周一直笑，笑得张周心里发毛，向简凡行了个礼后匆匆跑进那五谷轮回之所，也没功夫细想他那笑容的意思。
院子里，简凡摸摸胡子，自言自语：“诶，不错么，这个好玩。”也不知他之前在干什么，反正看到了张周之后，简凡就转身离开了。
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解决了生理上的问题，张周神清气爽，一身轻松的要往回走。刚出了茅厕的门，就撞见了神色急切的耿少杰。两人一照面，都愣在了原地，耿少杰也是腹内不适，阵痛之下，他先反应过来，绕过张周冲进了小门。
张周从背面好像看到耿少杰的耳朵、脖子都红得厉害，“他不是害羞了吧？”张周摇摇头，放弃了那个诡异的想法。
回到房间，黄宝祥和黄大吉还在专心修炼，张周不好做什么可能会发出声响打搅二人的事情，只能继续翻看《生木诀》，逐字逐句细细研究。又过了一段时间，黄家兄弟几乎同时收功，他们两个看起来都挺疲惫的。
黄宝祥摇摇头说：“好不容易运行完一周，可是精力不够，没能将灵气聚入丹田。”
张周想安慰他几句，但是他今天一次成功，再说什么都难免有说风凉话的嫌疑，所以思索着不好开口。
黄宝祥好像学过读心术，总是知道张周心中所想：“没关系，我并不着急，每个人的天赋不同，追求的也不是相同的东西。今天能够完成一个周天的运行，就不是落后的了，明天再接再厉，成功也是早晚的事。不过张周你的天赋很不错，要是修炼有成，我可是要借你的光呢！”
话说的虽然俗气，不过倒是实在的很，让张周心里的一点不自在散去了，他心想，若是真的有些造化，绝对要报答黄家二人对自己的照顾。
