(1)来一点自我触摸小动作
现在新的性感指数已超越了视觉、身材或是暴露多少的问题，已经是一种“全感官”的表达与享受了。像笑脸以及天真或带媚态的眼波等等，在各种身体语言中，如果是不经意间的自我触摸，会有令人销魂的效果。像不经意地托腮或把头发潇洒地向后拨等等。生活中这样的小动作很多很多，只要你善于发现了注意“修炼”，定能起到极佳的效果。
(2)来点异国情调让人眼前一亮
异国情调，不一定只能吸引西方人，其实，许多人都会被异国情调中那份不羁、野性及神秘所吸引着。如此，你可以穿戴一些富有民族色彩的衣饰或留一头又直又长及腰的长发，可以有点凌乱美。修炼的最佳方案是多出去走走、看看。
(3)感性与性感
要知道从来性感与感性都是相辅相成的。一个生动的感性温柔的女孩儿，或是思考，或是语调，或是一举手一投足，都会更细腻和更具有感染力。
(4)添一点醉意
要是有微微的酒醉，会为面颊添上绯红，也为眼神添上朦胧美及柔和美，更能释放或许在日间、在办公室时锁着的性感与坦荡之美。这种“修炼”一定要醉的恰到好处。
(5)懂乐器会跳舞
懂得乐器及跳舞的女孩儿总会流露出一份感性与温柔，它其实比性感更诱人。这其中，尤其以拉小提琴或大提琴，跳西班牙舞、探戈时流露出的委婉或冷艳的眼神，更具杀伤力。
(6)呢喃软语的作用
法国人之所以被誉为最具性感的民族，也正是因为法国人表达时充满感性及跌宕有致，而法语就像是一种呢喃软语，在适当地方停顿，加强了节奏感，并借韵律美来带领别人漫游于你的思维中。
(7)沉浸在无边思海中
很多人虽相貌平平，但一旦沉浸在无边的“思海”中，脸上会悄然间多了一份韵味。那些把眼神抛得远远的、努着嘴或微微侧着脸、托着腮的表情更能吸引人的目光，让人产生多望一眼的想法。
(8)似阳光肤色
如果是凝肌胜雪的肤色，会叫人垂涎，但一身阳光肤色再配上纤巧合度的身型，就更有一番性感的滋味了。
(9)保持一颗童心
生活中要练就一颗有孩子般童心的话，会充满好奇、天真与热情，就会在眼神里流露并夹杂着纯真及孩子气的另类性感来。
(10)保留性感小痣
要是你的脸上出现小痣，最好不要去除掉，如果是在耳垂、唇边附近(尤其是上唇右边)与眼角附近的小痣，这些位置都是“美人痣”。如果你本来就性感，加上这些部位的小痣，会让你看上去无比性感。
(11)自我率性而为
除非你是天生的冷艳或清高，否则，不敢或不愿外露个性，什么事都抱着不冷不热的温吞姿态，又小心约束着情感的女孩儿，其性感极有限。你也会发现，一些敢爱敢恨，想笑就笑，想哭就哭，并对生命充满热情与敏锐的女人，本身就是一团火焰，有一种光彩四射之感。
(12)有种神秘感
据性心理学家研究指出，在男性心目中的性感，除了发自女性的重要特征，如富有自信心、懂幽默、爱浪漫、喜欢刺激及冒险外，原来还有一些比较虚无抽象的元素，其中之一就是神秘感元素。
如在和你喜欢的男人对话时，当你述说个人身世、流露个人情感时，你最好别一五一十如数家珍般地全部吐净，要留下几分，让对方揣摩与想象。可见，留有余地也是玩“神秘感”的一种技巧。
(13)适时流露懒态
要学习古代女子那种宽衣解带时的专注与缓慢，眼神流盼的释然，说话时的快慢有致，这些都是一种性感的表现。
(14)要有意境地暴露
以暴露来达到性感的目的，是一门微妙的艺术。一个是体现若隐若现，一个是有选择性。如果你有漂亮的肚脐、小蛮腰、骨感的肩膀、细长的脖颈的话，那你就不妨让它们露一露，也可营造意想不到的意境。
(15)穿高跟凉鞋
女性的脚踝及脚部早已被性学专家认为是重要的性征。而凉鞋或高跟鞋早已是女性用以张扬腿部生感的有力武器了。男性会喜欢凝望女性穿着凉鞋时裸露的脚踝、穿高跟鞋时婀娜的姿态，这些都习以为然了。
(16)牛仔裤贴身穿
牛仔裤具有性感的能力人们早已知晓。牛仔裤的广告经常投射的不羁与我行我素的形象，在某种程度上，跟性感都都有着微妙的关系。
总之，你要懂得性感靠“修炼”，就是要明白性感不是暴露，是一种有分寸的美丽。如果你想做个有性感的女孩儿，你就应该修炼成优雅的、随意的、透着内在气质的、或豁然开朗的、积极向上的健康女孩儿。
【快乐小故事】瞧这一家子之女人（四）
“好难看哦！我怎么长的这么难看呀？”你心里喊着，轻轻拍了拍自己的脸蛋，顿时有种满意的神情，笑笑，才肯把镜子合上。
“乐乐，快点啊！我都等你几个钟点了？一会儿你爸爸又来电话催了！”妈妈坐在客厅的沙发上，看着手表催问着。
“我不是说了嘛，我不去！”你发出了一种尖尖的声音。
“不是说好的吗？怎么零时变卦了！”妈妈起身出了客厅。
“妈，不是的，不就是吃顿饭嘛，我就不去了，人家有点不舒服嘛……”你立即迎出来，对妈妈撒起了娇。
“哎吆！你怎么……”妈妈看着你的胸部，有几分惊讶，几分满足。
“怎么了妈妈？您不是说我该戴乳罩了吗！”你指指自己的胸脯，笑着。
“是呀，是呀！真是女大十八变呀，你戴上乳罩比妈妈当年漂亮多了……”妈妈竟然竖起了大拇指。
“还真夸你女儿呀？！”你看着妈妈，眼神儿里有话，忍不住又说：“是您女儿有福气，要不是您看了《你健康，全家快乐》这本书，您知道了戴乳罩的好处，不然还不得向您当年那样……”
“哎！书上说的是说的，你只能在家戴戴，到学校可得给我摘了，最起码也得等到考上大学！”妈妈忽然又该换了口气，同时在上下打量着你。
“您也不知道让我干什么好了，一会儿这么着一会儿又那么着……”你耷拉着手，很生气的样子。
此时妈妈的手机响起，妈妈拿起手机，很生气地说：“不去了，你们吃吧！”，继而又突然改口，笑着：“爸妈……嘿嘿，您们要过来？……给乐乐买了件新衣服！……不用了爸妈，她有衣服……好好，嗯！”妈妈挂断电话，看看你，有点哭笑不得。
“别让姥姥、姥爷他们给我买衣服了，再说我都这么大了，他们又不知我喜欢什么，买了我也不会穿的……”最后的话，你把声音压得很低。
“啊？现在嫌弃我们土了，跟不上潮流了，是吧？”你的话让妈妈生气，也让妈妈有了教训你的理由。
“是学校有规定，不让穿奇装异服……”你还真有办法，因为你不想在这件事上扯下去。
“谁说奇装异服了？凭你姥爷、姥姥的眼光能买奇装异服！”妈妈说得理直气壮。
你一定认为妈妈是更年期了，一到礼拜，待在家里，总是想和你吵几句，不然不舒坦。其实，妈妈也是女人，也知道美的重要，只不过她在教导你的方式上有点特别，她总是想制造出一种效果，既让你懂得美、知道美，又会记忆犹新，总之，在妈妈的潜意识里就是要把女儿打造成一个淑女，至于淑女的标准，妈妈也是一天三变，有点随波逐流的感觉。
“上次姥姥他们买的衣服我还没穿呢，您就说土，这次……”你骨子里就有股较真的劲儿，不想说的话又说了。
“我想通了，这次和上次不同，就因为你上次没穿，他们接着就来了个这次，这老人的心有多细，我就没你这个待遇……”妈妈有点感慨。
“买东西是好事儿，他们就不会领我去挑挑选选吗？就知道花钱，也不考虑考虑我的喜好！”你不单单是感慨，还有了怨气。
“说到这我倒想起来了，这次你必须给我穿一个礼拜，这就是孝敬，现在什么都改，孝敬也得改改了！”妈妈的眼睛有点发亮，突然有了高兴的神情。
“妈妈好厉害，竟然拿您儿女的美丽做了人情！”你给妈妈抛了个媚眼。
“还不是让你们老老小小给逼的，你穿几天，尤其是在两位老人面前，你一穿他们就开心，一开心就健康，他们一健康，我们全家都快乐，这就花钱买快乐！”妈妈真的开心笑起来。
“我知道了，每件我只礼拜在家或在您们面前时穿一穿，这么多人，还有爷爷奶奶，还有姑姑婶婶、叔叔大爷的，不然我就没有青春了，哈哈……”你很自然地笑，还拍了几下巴掌。
“别在这儿贫儿了，快给你爸打电话，让他也会来吃，我做几样拿手的！”妈妈笑呵呵地向厨房走去。
这是你记忆犹新的一次，体现了家人对你美丽的重视，但你要的不是这个效果，你要的是属于你的全新的对美的追求和理解，这是后来你上了大学之后的事儿，上了大学你有了自己的空间，当然也有了一切美的话题，重点还是你的知识加你的年龄……
你穿着华丽地出场了，台下顿时响起了欢呼声和掌声，你在尽情地表演着。
全家人坐在一起，正聚精会神地看着电视里的你。
“你看乐乐屁股扭得，还不羞死？”奶奶推了推老花镜，有点傻眼。
“妈，您别打岔，那是我给她专门打造的‘魔鬼俏臀’”妈妈很得意地说。
“你看那小腰，弱不禁风！”爸爸有些看不惯。
“你懂什么？那叫‘惊艳细腰！’”妈妈端出了评委的派头。
“你们请我来就看这个？这孩子打扮的跟妖精似的！”姥姥一边仔细看一边摇头。
“那是‘美丽电眼’”妈妈在自己的脸上比划着。
“自带电压360伏，没电别人呢，先把自己电了……”爸爸生气地离开。
电视里乐乐来了个最后一亮，在掌声中走下，紧接着主持人上，全家人把目光移开了电视，神情也轻松了许多。
“乐乐这孩子我也觉得怪怪的，有什么也不回来说，假期的时候我忽然发现她在偷偷地练，起初我还以为她在锻炼身体呢，可后来发现不是，她是在练收腹……”妈妈说这些时觉得很神秘。
“你说说你呀，天天教孩子这些，万一哪一天……”姥爷很不理解地说。
“我可没教啊，都是她自己学来的！”妈妈一点也不想承担责任。
“没教你还说什么‘魔鬼俏臀’的？”姥姥追问道。
“是我看着电视瞎说的！”妈妈看了看几位老人，惊讶地继续说：“你们也知道我看电视剧好瞎评论，那时你们怎么不说一句呀？偏偏乐乐……”
“就是乐乐我们才想看，才想说！”姥姥很调皮地说。
“好了好了，都是为孩子好，也美丽了也锻炼了，这不挺好嘛！”奶奶做了个折中。
“好什么好，我看应该开个家庭‘批斗会’，不好好学习，还上电视出洋相去！”爷爷更是气愤。
“您不是挺支持乐乐的吗？现在怎么了爸？”妈妈看着爷爷有些纳闷。
“你们晚上说的那些我都听到了，什么自检呀，呵护好卵巢呀，乳房癌呀……都这么严重了，还瞒着家人，你们，你们是想……”爷爷捶胸顿足。
“哎呀，您想哪去了爸！这些都是保健呀，正时新……”妈妈笑着说。
此时电视里正播报名次，播报第三名时妈妈将电视的音量调大，几位老人也集中了精力听着……当电视里传来乐乐为冠军的时候，家里更是一片欢腾！
“今晚我们去饭店！”爸爸也凑过来，高兴地宣布。
此时家里出现了一个特殊场景，全家人都在用自己的手机急着给你通电话，结果互相干扰，谁也打不通……
