无论前面有何困难，若想继续前进，便要跨过难关，这就是生存之道！
尝过一次败绩你便从此一蹶不振；爱情不如意或工作不顺遂，甚至只是朋友让你失望，你就觉得简直是天崩地裂，如临万劫不复之境，然后只会自怨自艾，这可不是做人处事之道！何况人生哪会总是一帆风顺。
下列为你罗列出一些面对逆境，克服困难的处世之道。
屡败要屡战首先，你应该面对自己的缺点，跌倒了爬起来从头再来。也许说来容易做时困难，可别管怎样，都要好好地想一想这个道理。无论前面有何困难，若想继续前进，便要跨过难关，这就是生存之道！
苦楚当激励要明白失败算不了什么，应该当成是吸取人生经验的一课。专家认为，这种情况之下，你不应只是抱着消极的态度面对。人生遇到挫折比得到成功更能磨炼出坚强个性。失败迫使你自我反省，以免重蹈覆辙。如果人生路上没摔过跤，你会自视过高、自以为是，最后更可能会一败涂地。要知道，人总有一天会犯错误，你应视障碍为人生的绊脚石。
开创好明天只懂得归咎自己运气不好的失败者才是真正的失败。你这样不思进取于事无补，已经失去的永远也追不回来，往事已矣，应一心一意把它抛在脑后，努力向前，开创美好明天。
评估新形势环顾当前形势，评估将来的变化，然后更要知道怎样接受既成的事实，最重要的是应该实事求是。这样的话，一切已在你掌握之中，有助你重振旗鼓。
三思而后行你自觉前面困难重重，如履薄冰，得冒未知之险，那么，应该思前想后推敲种种可能性。毕竟。你还有你的才能、朋友，大可另谋出路。因此，即使发生了最坏的情况，你也不至于不知所措，而且很快就能挨过去，拨开云雾，青天就在眼前。
把悲伤发泄若是伤心便放怀大哭吧。不管是谁，受到伤害难免会痛心。要重拾新生，势必经历一段痛苦的过程，可是，这是必然的代价，亦是一个重要教训。
建立起自信投向另一段感情或开展新工作前，好好重新认识自己、努力重拾自信、重建自尊。不妨细数自己的优点与才能，借此鞭策自己昂首向前，披荆斩棘。
多自我检讨不要刻意“藏拙"，明知是缺点也不改过。要告诉自己有心不怕迟，有缺点就改。
要知己知彼不要妄想自己有能力改变别人。要别人改变除非人家出于自愿，不然别人就会为你而改的。因此，若明知是一场必输的仗，又何必枉费心机呢？
抱乐观态度每当遇到挫折时，就跟自己说：“这不是最糟糕的。"这算不上什么妙法，但至少能自我安慰一番。
懂自我安慰另一个极有效的方法是跟自己说：“我还活着！就算我的同事、男朋友或丈夫弃我而去，我也不会因此从地球上消失。"
寻找失败因由为什么你总是被某类型的男士所吸引？即使他们并不适合你。为什么你老是在同一行业中打转？虽然在那一行你干得并不开心。如果你不明白原因，你便会重复又重复地犯错。换言之，你得找出真相，明白为什么一次又一次的败北；为什么仍然执迷不悟，一而再地陷入同一个困局。
要自强不息别不断地自我批评。脑海里整日满载这类消极的声音，只会令你意志更消沉。连你自己都不自重自强，别人又怎么会看得起你呢？
学会宽恕自我把自己与最没指望的那些人相比，你就会活得悠然自得。对自己好一点罢！
勿理会闲言学习宽恕那些“有眼无珠"的人。他们体会不到你的好只是因为他们对“好"的标准不一样而已。不必为此而怨恨难过。
别乞求怜悯别妄想摆出一副楚楚可怜相，伤你心的人便会内疚。“你看你把我搞成什么样子，我现在很惨……"你这样哭诉只有使自己更痛苦，更难平复。
怨恨抛脑后不要把恨意埋藏在心内，应坦然面对怨恨的心情。勇敢面对之后你便会释怀。
要懂得自爱最重要的还是让自己喜欢自己。有一天，万一有人对你说：“对不起，我要离开你，我爱上了别人……或是：“你被开除了，我们已找到一个更能干的人代替你……”你也不至会跌得粉身碎骨。
相信自己，不要受他人影响，不要以伴侣的态度或工作的评价来衡量自己--这是最基本的自信。
——惠特曼
