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第28章 享受自己--我拥有生活的意义吗(1)

读懂别人是为了什么?是为了更好地读懂自己。读懂自己是为了什么?是为了更好地享受自己。没有人相信人活下来就是为了吃苦的,吃苦的人心中想的应该是苦尽甘来。享受自己并没有错,但在许多人看来,享受自己是错误的;其实这种观念必须加以纠正。但是,要接受人生中的美好事物,你必须先有所付出。这也就是富足法则的诀窍。

1.尽情享受不是错

读懂别人是为了什么?是为了更好地读懂自己。读懂自己是为了什么?是为了更好地享受自己。没有人相信人活下来就是为了吃苦的,吃苦的人心中想的应该是苦尽甘来。享受自己并没有错,但在许多人看来,享受自己是错误的;其实这种观念必须加以纠正。美国着名小说家亨利·詹姆斯在《大使们》一书中如此忠告:

“尽情地生活吧,否则,就是一个错误。你具体做什么都关系不大,关键是你要生活。假如没有生命,你还有什么呢……失去的就永远失去了,这是毫无疑义的。……所谓适当的时刻就是人们仍然有幸得到的时刻……生活吧!”

如果你也像托尔斯泰书中的伊凡·伊里奇那样回顾自己的一生,你将发现自己很少会因为做了某事而感到遗憾。

“如果我到目前为止的整个生活都是错误的,那该怎么办?他忽然意识到以前在他看来完全不可能的事也许的确是真的--他也许真的没有按照他本应做的那样去生活。他忽然意识到,自己以前那些难以察觉的念头--尽管出现之后便随即被打消--或许才是真的,而其它一切则是虚假的。他的职业、他的生活以及家庭的整个安排,还有他的一切社会利益和表面利益,也许完全都是虚无的。他一直在为自己所有这一切进行着辩解,然而现在,他蓦然感到自己辩解是苍白无力的。没有什么值得辩解的……”

恰恰相反,正是那些你所没做的事情才会使你在心中耿耿于怀。因此,你现在应该去做的事情十分显然--行动起来!珍惜现在的时光,充分利用现在的时光,不要放过一分一秒。否则,如果你以自我挫败的方式度过现在的时光,就无异于永远地失去这一现实。回避现实的表现形式多种多样,在我们的生活中,不难发现类似下面这几个例子的情形。

一天下午,萨娜决定到森林里走走,让自己沉浸于大自然之中,享受一下悠闲的时光。可是到了森林里,她好像失落了什么东西,她的思绪开始游荡不定,她又想起家里做的各种事情--孩子们快要下班了,家里还要买菜,房间还没打扫,家里现在不知怎么样?

她的思想不时的跳跃着,想着自己离开森林之后要做的种种家务。悠闲的时光就这样在回忆过去或思考将来之中流逝了,当然她不可能在美好的自然环境中享受一次难得的悠闲时光。

尼克太太好不容易得到了一个到海岛去度假的机会,于是她每天都到海边晒太阳,但她不是为了感受在那清新凉爽的海边,海风吹拂、阳光照射的乐趣,而是猜想自己度假回家之后,当朋友们看到她那红里透黑的皮肤时会说些什么。她的思绪总是集中于将来的某一时刻,而当这一时刻到来时,她又惋惜自己不能感受在海滨晒太阳的享受了。

杰克是一位中学生,放学后父母叫他赶紧阅读课文,其实,杰克此时并不想学习,他心里惦着电视上的足球比赛,于是他只好强迫自己读下去。过了很久,他发现自己才读了三页,脑子也总是走神,而且也完全不知道自己在读些什么,他似乎纯粹在参加一个阅读仪式。

在上面这几个例子中,这几个人都没有充分把握自己的现实时光,他们没有让自己在现时中得到很好的享受。现时,是一种难以捉摸而又与你形影不离的时光,如果你完全沉浸于其中,便可得到一种美好的享受。因此,你应该充分享受现在的每分每秒,而不必去考虑已过去的往日和自然到来的将来。抓住现在的时光,这是你能够有所作为的唯一时刻。不要忘记,希望、期望和惋惜都是回避现实的最为常见的方法。

回避现时往往导致对未来的一种理想化。你可能会想像自己在今后生活中的某一时刻,会发生一个奇迹般的转变,你一下子变得事事如意,幸福无比,财富无限。或者期望自己在完成某一特别业绩--如大学毕业、结婚、有了孩子或职务晋升之后,你将重新获得一种新的生活。然而,当那一刻真正到来时,你却并没获得自己原先想像的幸福,甚至往往有些令人失望。未来永远没有你所想像的那么美好、如诗如画,它只是一种切切实实的“现时”。为什么许多年轻人婚后不久就哀叹生活与婚姻的不幸,其中不乏一个原因--他们曾经将婚姻和未来幻想得过于幸福美满,而当这一切真正到来时,当他们置身于现时生活中,他们不愿面对这些现实。

当然,如果生活中的某些方面并没有达到你原先的期望,你总可以通过对未来的再一次理想化而将自己从低沉的情绪中解脱出来。但千万不要让这种恶性循环成为你的一种固定生活模式。立即采取一些现时生活的措施,打破这种恶性循环。

2.快乐乃人生之本

怎样才能享受自己的快乐呢?这个问题并不难回答。大多数人一生热衷于追求财富、权势、名誉,我们很少听人说:“我一生都在追求快乐。”因为,一般人总是相信,当他们得到财、权、名、利之后,快乐就随之而来了。不过,等到他们耗费毕生力气追到手之后才恍然大悟,快乐非但没有来,反而换来了痛苦。

快乐的人知道,快乐是人生最重要的价值,也是一种生活的态度;而那些经常抱怨生活,或者活在痛苦边缘的人,他们羡慕别人的快乐,也希望自己活出快乐,但他们总是跨不进那扇快乐之门。

要追求快乐的生活,看似容易,却需要相当的智慧。那么什么是快乐呢?请看一位作家的理解吧!

①快乐就是一辈子做自己喜欢做的事。

②快乐是全力以赴,追求卓越。

③快乐就是充满希望。

④快乐的人只问耕耘,不问收获。

⑤每天生活紧张的人,是不会快乐的。

⑥凡事顺其自然,不必强求,就能快乐。

⑦人一旦只为钱而做事,那就注定与快乐绝缘。

⑧快乐不是一种兴奋剂,而是一种心灵的安定剂。

⑨快乐的人懂得珍惜,他们从不埋怨自己缺少什么,而会珍惜自己的拥有。

⑩快乐的人勇于尝试,敢于冒险。

以工作为游戏时,生命就充满了快乐;以工作为义务时,生命就变成了无奈。

快乐无所不在,无处不有!

你快乐吗?如果你不快乐,那你不妨听听他人的经验,早日找到通往快乐之门。这些快乐之人认为:

①实现愿望就是快乐--有人说,快乐的秘诀就是一辈子做自己喜欢的事。它是一种“幸福的美感”。快乐是比较即兴的、短暂的,幸福却是持久的,需要长期经营。

②快乐之人要摆对自己的位置--要做一位快乐主义者,但大多数的人中,十个里面几乎有九个都不快乐。

不快乐的人常常会带给别人压力,他们经常抱怨这个,抱怨那个。但说也奇怪,不快乐的人通常不会承认“我不快乐”。

快乐需要智慧。快乐的人活得都很有味道,很潇洒,也很豁达。他们体悟到生命的无常,不知何时灾难突然就来,唯有保持豁达才能从容应付。

很多不快乐的人,他们痛苦的来源是因为“把自己摆错了位置”。快乐的人非常清楚如何安排生活,不快乐的人,每天睁开眼睛总是怀疑地自问:“我究竟要干什么?”

我们周围有很多人,当他们下了班之后,就像个泄了气的皮球,整个人瘫坐在电视前面,要不就是酗酒、豪赌,生活得很无奈。这种人一定是摆错了位置,他可能想赚更多的钱,想爬得更高,或者有更多的欲望,由于不知道割舍,想要的太多,结果反而掉入痛苦的深渊。

所以说,要找快乐,就是懂得作出选择,看你究竟把自己摆在哪一位?权力、名声、财富,还是快乐?心理学家认为,快乐的来源包括“新的刺激”与“不断超越”。这就说明了那些酷爱山的人,为什么总是喜欢向高峰挑战的道理。

快乐是一种生活的态度。假使一个人一辈子有钱、有权、有名,却没有快乐,仍旧只能算是虚度此生。

③随兴、随心、随缘就是快乐--有一位知名作家说过一句话:“快乐与哀伤就像两条并行的铁轨。”“所有的快乐都是短暂的,人生其实是痛苦的。”人的一生,忧苦的时候比快乐的时候多。但是,话虽如此,我们并不一定就得哀哀戚戚地过日子。仔细想想,在我们的周围,每天都会听到一些坏消息,这些消息已经让我们无所逃循,那为何不去找一些令人振奋的事情来替自己打气呢?

很多人认为,快乐难找,其实不然。谈快乐,其实根本不必用什么伟大的理论,应该落实在世俗的生活层面。

物质上如果保持恬淡,精神上就能有更大的空间去丰富它。我们常叹,人生无奈,总是有牵扯不完的琐事,不是担心这个,就是担心那个。在短暂的生命中,每个人应该留一些空间做自己想做的事。而且,只问耕耘,不问收获。

人生的终极目标就是成功和快乐。一个失败的人生等于枉度一生,一个没有快乐的人生也等于虚度此生。从现在开始,追求并享受你一生的成功与快乐吧!

3.这个世界还有很多东西值得追求

这个世界上最值得享受的是什么?大多数上班族都有一个共同的梦想,就是不断地努力升迁,有朝一日坐到主管,甚至更高的位置。在会议桌上,你扮演那个发号施令的角色,而你的下属则带着敬仰你的眼神,接受你的指派任务。

从小到大,大多数人总是被教育要“力争上游”,所有的伟人传记或者名人成功故事都告诉我们:人生是不断进取的过程,一步要比一步高。延伸到工作的场合,寻求升迁,就是极为普通的心态。

大多数人把升迁看成是一种“加冕仪式”,表示自己的能力被肯定,由于工作表现好,因而被提拔,赋予更新、更富有挑战性的工作。

然而,并不是每一个人都有机会往上爬。在很多组织与企业的内部,只有少数人能得到晋升,理由很简单,主管的位置毕竟只是占极少数,升上去了一个,下次再轮到你时,已不知是何年何月?

事实上,在每一个企业与组织内部,的确有非常多的人已经面临“零晋升”的状态。这些人中,不乏拼了老命做事却还等不到糖吃的例子,他们一心认为,只要严厉地驱策自己,甚至放弃了个人休闲时间,周末和晚上也不停加班,总有一天,好运会落到自己头上。

不过,有时候偏偏事与愿违。他们往往没有察觉到,升不升得上去,不见得是“机运”问题,而是“适任”问题。虽说在某些组织中,年资是决定一个人升迁与否的重要理由,但有的时候,则是一些你所不能控制的因素,左右了你的发展。

譬如,假如你不巧正是在一个很差劲的主管手下工作,那么,你的升迁恐怕就会受到严厉的限制。这些主管由于自己的能力不行,就会刻意压制部属,害怕能干的员工让自己受到威胁。还有的时候,是你工作的环境正面临生死存亡问题,公司营运不好,老板每天为了赤字搞得焦头烂额,根本无暇顾及你的升迁。

还有一种,则是你效命的公司是一家家族企业,所有重要的职务都已被老板自家人占据,你想往上升?门都没有!

碰到上述情况,除非你不信邪,偏要赌赌看自己的运气,否则你唯一的选择,就是自动走路,另谋高职,到别家试试或许还有机会,不过,还有一种“零晋升”的情况,如果你是属于这类,显然就是自找麻烦。

管理学上有一个着名的“彼德原理”,其大意是指,人们不断往上晋升,直到他们达到个人能力的极限为止。很多人把晋升当成是一种自然法则,却没有察觉到,自己可能天生不是块当主管的料。

这种人最明显的特征是,一旦有一天你真的坐上主管的位置时,突然发现自己的世界完全改变了,并且令你手足无措。你发现不仅你的工作责任加重了,就连你和同事之间的关系也变得尴尬。原来一起工作的伙伴,认为你已不再是他们中的一员了,处处和你设下界线,刻意和你拉开距离。而你则是夹在“又是别人的上司,但又希望做别人的朋友”的两难之中。

此外,最不能撇开的,就是别人对你可能产生嫉妒,他们也许并不认为你是完全靠真材实料获得晋升,而是被哪个“贵人”提拔。

还有,愈是在高位的人,通常也会愈感到孤独,觉得了解自己的知心朋友愈少。家庭生活、个人时间甚至健康,都渐渐被牺牲掉了。假使你对改变的世界感到不自在,甚至大大影响你的工作,你就必须想想,这样的升迁对你是否值得。你必须认清一个事实:成功与失败的机会往往是相等的。

在过去,人们普遍追求成功的心态下,大家仿佛在事业上一定要拼出个你死我活。然而,大力鼓吹这种竞争的结果往往是把每个人弄得筋疲力竭,因为厮杀之后的战利品,不是高枕无忧,而是永无安宁之日。

率先提出“彼德原理”的劳伦斯·彼德曾经说过:“真正的进步是向前推进过更完善的生活,而不是向上推挤到生命的完全不适应。”我们倾向于往我们不适合的阶层攀爬,但不顾四周,看到的却比比皆是盲目追求下的牺牲者。

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