现实生活中令人忧愁的事实在太多了，就像宋朝女词人李清照所说的：“才下眉头，却上心头。”忧愁可说是妨害健康的“常见病，多发病”。狄更斯说：“苦苦地去做根本就办不到的事情，会带来混乱和苦恼。”泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”
3.爱这个世界，你别无选择
成功金言：
我们每个人在出生的那一天都得到了一份上帝送给我们的最好的礼物，那就是世界。那么，我们也应给这个世界一份礼物，那就是我们对这个世界的爱，对这个世界上所有的人、物的爱。
想一想，我们的父母把我们每个人带到这个世界上，的确是一种奇迹。
我们和给了我们生命的父母能在一起生活，是一种缘分，也是一种幸福。
我们和我们周围的人，不管是你的邻居、你的同事、你的朋友，甚至你的敌人，能一起生活在这个星球上，而且还处于同一个时代，的确也是一种缘分，一种幸福。
我们和路旁的小树、小草，花园里盛开的花朵，树荫里快乐地鸣叫着的小鸟，树林里快活地跳跃的小鹿，能一起生活在同一片蓝天下，也是一种缘分，一种幸福。
俗话说，“十年修得同船渡”，那么，我们和我们的父母、我们周围的人、花朵、小鸟、小草、小树、小鹿，一起生活在这个世界上，不知修了多少年？
再想一想，我们在这个世界上，只能生活短短的几十年，的确是太短太短的一个瞬间。
我们出生的时候，父母亲盼望着我们长大，因为他们把我们带到这个世界上，就是为了让我们长大成人；而当我们真的长大成人的时候，父母亲又怕我们长大，因为当我们长大的时候，他们就老了。
当我们刚刚懂事的时候，我们盼望着我们长大，因为长大了，我们就可以挣脱父母亲用爱织成的那一张网；而当我们到了可以挣脱那张网的时候，却又多么希望那张网永远永远地罩着我们。
所以，我们没有理由不爱一切。
我们的确没有理由不爱我们的这个世界，哪怕这个世界仍然有这样那样的让你我不满意的地方，有战争，有犯罪，有污染。只因为她是我们的世界。
我们的确没有理由不爱我们的父母，哪怕我们的父母只是一个普通的再也不能普通的人，哪怕他们没有留给我们万贯家产，哪怕他们并没有给我们高贵的血统。我们爱他们，只因为他们是我们的父母。
我们的确没有理由不爱我们周围的人，邻居、同事、朋友。尽管为了某事，你和邻居吵过架；尽管为了某事，你和同事有过不快；尽管为了某事，你和朋友红过脸；尽管为了某事……但这些并不妨碍我们爱他们，只因为我们生活在同一个地球上，生活在同一片蓝天下。
如果我们不再一定要找出爱的理由来，而将爱本身就作为一种最恰当不过的理由，我们就不会再为自己找不到那些不应该寻找的爱的理由而生出无穷的烦恼了，也不会再让我们与我们一生也难以遇到的人天各一方，以致于抱恨终生！
是的，世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。但我们一起生活在这个美丽的星球上，这个理由还不充分吗？
所以，爱我们这个世界吧，既然人生如此短暂。
爱我们的父母吧，既然是他们给了我们生命。
爱我们的邻居、同事、朋友吧，既然我们是邻居，是同事，是朋友。
爱我们身边的小鸟、小鹿、小草、小树，还有美丽的花朵吧，既然他们和我们一起点缀着这个世界。
所以，请你热情地相信“这的确是一个美好的世界”，那么它就真的会变成一个极其美好的世界。
无论怎么说，爱毕竟是我们这个世界里最值得去散播的种子。大部分人临终的时候都希望有这样的感觉：我们生活得很好，并且在我们将要离开这个世界的时候，能够感到这世界曾经因为我们的到来而变得更加美丽，更加美好。
所以，每一个人都应该向自己的四周散播自己的爱心。这就像玩弹力球一样，你将它们抛出去，它们又会再弹回来。对我们来说，这只是小事一桩，但是我们的世界却因此收到了一份珍贵的礼物，我们的生命也就因此而变得非同寻常。
是的，无论你愿意不愿意，你都得在我们这个星球上生活下去。在我们这个世界上，有明媚的阳光，有盛开的鲜花，有绿草青青的山坡，有那么多可爱的小动物；当然，还有我们这些人类。当然，在我们这个世界上，也有战争，有核武器，有犯罪，有失业，有环境污染，等等。这些都是我们每个人必须面对也不得不面对的问题。
但无论怎么说，这是一个美好世界。从一定意义上说，爱这个世界，你别无选择！
生命对于我们来说是非常宝贵的。如果我们的寿命是70岁的话，我们能在这个星球上看到25567次日出。我们确实没有那么多的时间浪费在烦恼、自我轻视、忧郁沮丧，以及绝望之中。人生真是非常短暂，短到我们不能将它浪费在悲叹呻吟之中。因而，我们就没有理由再去怀疑这个世界是否美好，我们投有怀疑的时间。
只要你付出一份爱心，那么这个世界就是最美丽的世界。
4.“逆境”是最为严厉的老师
成功金言：
“逆境”是最为严厉最为崇高的老师，它用最严格的方式教育出最杰出的人物。人要获得深邃的思想，或者要取得巨大的成功，就要善于从艰难穷困中摒弃浅薄。不要害怕苦难，不要鄙夷不幸。往往不幸的生活造就的人才会深刻、严谨、坚忍并且执着。
每一个人的成长道路都不是一帆风顺的。真正杰出的人物，总是能突破逆境，崛起于寒微。艰难的环境既能毁灭人，也能造就人；不过，它毁灭的是庸夫，而造就的往往是伟人！
想要成为胜利者，必须学习如何在困厄中向前迈进。当困难或危急来临时，你如果下定决心渡过难关，那你就会找到一条解决问题的新途径。
下面的练习列出了几个重点，当危机发生时，它将帮助你渡过难关；平常它也可以成为你迈向成功的指标。
如果你想渡过难关(或更恰当地处理今天所遇到的事情)，你可以将下列胜利者的技巧，纳入日常生活中。
（1）当挫折愈多时，愈需要更加努力。
太早放弃只会增加问题。面对挫折，继续前进，加倍努力，下定决心渡过难关，坚定信念，直到成功为止。
（2）实际。
实际地评估你的危机。如果你否认情况的严重性，你就不会好好地准备去改变它。
（3）不要退缩。
尽你所能地去做，不要担心精力耗竭。胜利者工作繁重，但他们还要做得更多，他们从不考虑疲劳或辛苦的问题。
（4）追随预兆。
当你想要有所成就时，听听你的理智和直觉吧！反抗亲人或朋友所给你的压力，坚信自己的立场。无论对或错，只有时间才是最好的裁判。
（5）和生气打交道。
当不幸的状况把你逼入困境时，生气是一种正常反应。这时候，你就必须了解生气会增加困难，你虽然有权利生气，但是现在你却需先花时间来处理问题。
（6）一次一小步。
在一次主要的危机或是严重的事情发生时，一次只能承担一件事，直到你的感情恢复正常为止。不要想做超人或想把事情一次解决。选择一件当时可以处理的事，好好地去做。每一次少量成功的经验，会使你的精力逐渐增加，并增进你肯定的人生观。
（7）让别人来安慰你。
无论好或坏，失败者总是不停地抱怨。因为这种否定的人生观，所以当危机真的来临时，很少人会相信或安慰他们。但若你是个肯定而且能妥善处理日常生活的人，在遇到困难时，一定要让别人知道你心中的恐惧，给别人一个可以安慰你的机会！你值得别人给你支持，而且你的要求也是自然的。
（8）不断尝试。
解决危机的方法并不是很简单就找得到的，但是只要你敢不停地试验、不停地尝试新方法，无论成功的比例多么低，你总会找到的。
（9）将负债转为资产。
张大眼睛，保持警觉性。机会很可能就在危险或困厄之中。不要将注意力集中在不幸事件上，你要去找寻希望。即使在最悲惨的时刻，一个充满希望的意念，也会带领你走向新机运。
一位伟人说过：“并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。”高尔基也曾说过：“苦难是最好的大学。”逆境和苦难常常能锻炼人们的意志，一旦具备了像钢铁一般的意志，成功对于他们而言，也是理所当然的事情了。事实上，每一位杰出人物的成长道路都不是一帆风顺的。正是他们善于在艰难困苦中向生活学习，磨砺意志，才在最险峭的山崖上扎根成长为最伟岸挺拔的大树，昂首向天。
5．人要赢得起也要输得起
成功金言：
人生一世难免成败，做一个人不仅要能赢得起，同时也应输得起。因为胜败实乃兵家常事，也是人生常事。
宋朝的文学大师苏东坡有句诗叫：“胜固欣然败亦喜”。因为才华横溢的苏大才子虽然琴诗书画无所不精，但在围棋一道上却是个臭棋篓子。更尴尬的是，他偏偏独好此道，真是屡战屡败，屡败屡战，苏大学士就用这句诗来表明自己的心态，后人赞他胸襟宽博，不以胜负萦怀。
“胜固欣然败亦喜”，说的是那一场属于君子们的不散盛宴--围棋。在中国的传统历史上，围棋多半是闲时消遣，三两好友拾子对弈，几盘下来，谈笑间时光匆匆而过，“胜固欣然败亦喜”，棋士们追求更多的往往只是一种心境的升华和心灵的养成，也因此在传说中仙人常以棋会友，王樵烂柯，积薪逢仙，留给后世。留给后世的大多是美丽的传说。这是何等崇高的一种境界？古人有喜欢围棋者，左手和右手对下，最后是胜固欣然，败亦喜。我们正应该是这种精神的继承者。
人生一世难免成败，做一个人不仅要能赢得起，同时也应输得起。因为胜败实乃兵家常事，也是人生常事。能以客观、平常心去看待这种胜负，不那么计较成败，便可在糊涂时，拥有良好的心情。才不至于在胜利时冲昏头脑，在失败时，耿耿于怀，一蹶不振。
在一次残酷的长跑角逐中，参赛的有几十个人，他们都是从各路高手中选拔出来的。
然而，最后得奖的名额只有3个人，所以竞争格外激烈。
一个选手以一步之差落在了后面，成为第四名。
他受到的责难远比那些成绩更差的选手多。
“真是功亏一篑，跑成这个样子，跟倒数第一有什么区别？”
这就是众人的看法。
这个选手若无其事地说：“虽然没有得奖，但是在所有没得到名次的选手中，我名列第一！”
谁说跑第四名跟跑倒数第一，没有什么区别！在竞争中，自信的态度，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起，也输得起的人，才能够取得大的成就。
如果你不能将输赢看淡，而是格外认真地去计较这一切。结果很有可能会事与愿违。周谷城先生有一次在接受记者采访时，记者问他：“您的养生之道是什么？”他回答说：“说了别人不信，我的养生之道就是‘不养生’三个字。我从来不考虑养生不养生的，饮食睡眠活动一切听其自然。”他讲得太好了，对比那些吃补药吃出毛病来的，练气功练得走火入魔的，长跑最后猝死在跑道上的，还有秦始皇汉武帝等追求长生不老之药的，贾家宁国府里炼丹服丹最后把自己药死的……他的话很清楚地说明了糊涂做人的深意。
人生无论成败，都没有什么值得牢记于心的。糊涂一点，尽快忘记那些过去的不快记忆，才会少一些压力，以后的路才能走的更顺畅。
韩国早期有一位乒乓球运动员李善玉，在国内屡战屡胜。一次代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一天晚上，她承受不住心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出，成为国际上一大丑闻，为此国家队将她除名。
但在随后的韩国国内比赛中，她又屡屡获胜。为了给她机会，国家队又将她重新召回。在一次国际重大比赛中，她遭遇了一名之前从未输过球的德国运动员。开始，李善玉连赢两局，第三局对方赶上几分后，李善玉开始动摇了，结果连输三局。外电评论：李善玉没输在技术上，而是输在只想赢不想输的心态上。
李善玉的这一路因赢得起却输不起，走的坎坷崎岖。这便是不能糊涂就不能胜利的代价。
每个人都不必总乞求阳光明媚，暖风习习，要知道，随时都会狂风大作，乱石横飞，无论是哪块石头砸到了你，你都应有迎接厄运的气度和胸怀，在打击和挫折面前做个坚强的勇者，跌倒了再重新爬起来，将自己重新整理，以勇者的姿态迎接命运的挑战。
1996年英国举行的欧洲杯足球锦标赛半决赛，竞争双方分别是德国队和英格兰队。英格兰队状态极佳，又是在家门口比赛，志在必得。德国队当时也处在高峰时期。90分钟内两队踢了个平局，加时又是平局，最后只得点球大战决胜负。英格兰队极其兴奋，踢进一个点球，球员就表露出欣喜若狂不可一世的架势，而德国队却显得很冷静，踢进一个点球也基本上无甚反应。后来，英格兰队输了。一位中国足球评论员说：“英格兰队太想赢了，所以反而输了。”
查斯特·菲尔德说：“一个富足的个性，在生活中能够笑看输赢得失。他们深信自然和自己的潜能足以实现任何梦想，认为一个成功者周围倒下千百个失败者是不成功的，真正有效的成功者，只在自己的成功中追求卓越，而不把成功建立在别人的失败上。”有首禅诗写道：“尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来都把梅花嗅，春在枝头已十分。”当我们拼命在物质世界中寻求快乐的时候，往往忽略了我们的内心世界--自己的精神家园，而当我们真正静下心来，重新审视自己的时候，却会发现，真正的快乐只来自于自己内心的安详。
要做到“胜固欣然败亦喜”，需要我们有一种乐观的生活态度。其实，人生就如一曲旋律，曲中充满抑扬顿挫与悲欢离合，关键在于我们怎样去把握生活，多一分乐观，少一分忧愁，这正如事事退一步就海阔天空。我们应该享受平淡带给我们的温馨，清心寡欲能带来意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分快乐。
找了许多种理由之后，才得以发现：生活在我们的视野下呈现出与人的不同，不是生活赐予，我们都有什么不同，却仅仅是由于在我们的胸襟之中，盛满着这么两个字：坦然。坦然便是一种失意后的乐观。
6.勇敢地抬起头，接纳自己
成功金言：
乐观的人，不因相貌平平而自卑畏缩、悲观厌世，不因一次严重过失而悔恨不已、自轻自贱，不因一时挫折而灰心丧气、否定自我，不因身有残缺而觉得低人一等、自暴自弃……面对生活的不如意，勇敢地抬起头来，接纳了自己。
一个人要奋斗，要创业，就难免遇到困难和挫折。在面对挫折和困难的时候，每个人的心里都是不好受的，而人们在处理挫折和困难的方式也主要有两种：
一是自责，抱怨和逃避。这样的男人会在心理骂自己，打自己，认为自己一无是处，完全是个废人、弱智、笨蛋等，先把自己搞得遍体鳞伤之后，再逼迫自己立刻战胜困难，不允许自己再有丝毫的差池。这完全就是一种自虐，结果必然只是个恶性循环。
