妈妈听我这么说，表情顿时木讷了，原来，十六七的孩子，特别是男孩子正处于青春逆反期和明显的生理变化期，以前爱说爱笑的孩子一瞬间，什么话都不爱家里人说了。而妈妈只看到他晚上很晚还不睡觉，早上又起不来，成绩也逐渐下降。想想以前，这孩子多乖巧，简直是妈妈的贴心棉袄，现在的他和妈妈之间简直隔了好几件棉衣的距离。妈妈越说越激动，竟然在我这个外人面前，把孩子的缺点一个劲地抖露出来。
看到这种情况，我就把妈妈支开，让她去外面坐一会，让我来亲自问问当事人。
为了打开他的话匣子，我先自己披露了一顿，我说我以前也睡不着，好像也是你这个年纪，那会正好要参加高考了，可自己就是紧张得睡不着觉。躺在床上半天了，还翻来覆去睡不着，也不敢动静太大，生怕把家人吵醒。那孩子一听我这么说，终于开口说话了，他说我也是这样，明年就要参加高考了，可这次高二会考，我考得不是很理想，生怕明年考不上好大学。
我说，你不是还有一年的时间可以准备吗？他摇摇头，关键是现在自己的状态很差，压力大，睡不着觉，记忆力也下降了很多，常常看完一遍书，合上以后，就全忘记了。自己还很烦躁，爸爸妈妈常在耳边叨唠，我都快受不了了。更严重的是，我现在上课精力也不集中，总是会开小差。以前我可不是这样的。
这么一说开，我就明白了。我说，如果没有猜错的话，你应该还有遗精吧？他瞪大眼睛说，你怎么知道，这个秘密你都知道？我说，这不是什么秘密。你这种情况在中医里，属于心肾不交而导致失眠健忘。怎么讲呢？心肾不交，你有失眠健忘等症状吧。心为阳，属火，居上焦；肾为阴，属水，居下焦，两脏之间有着密切的关系，必须相互交通。心为火居上，肾为水居下，水能升而火有降，心阳（即心火）下降而交于肾阴，肾阴（即肾水）上升而济于心阳，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调状态，以维持人体正常的生命活动。如果该升的不升，该降的不降，就会心肾失常。症状和你的情况是一样的。
听我这么说，他显得很紧张，激动地说，那怎么办？我还有得救吗？我还想考大学呢！我笑了笑，告诉他，不需要这么紧张，给你开一个秘方，你就能拥有像孔子一样过目不忘的本领。然后，我把他妈妈叫进来，告诉她，孩子的失眠症结所在以及我的诊断方法。当把方剂交到妈妈的手中时，我悄悄地告诉孩子的妈妈，不用担心，这孩子很有想法，很有志向。
第二年夏天，这孩子又来了。一看他生龙活虎的样子，就知道心情肯定很不错。果然，见到我第一句话就是：“卢医生，谢谢你。我刚刚收到了吉林大学的录取通知书。”我大吃一惊：“是吗？和我是一个学校的，我们还是校友！”男孩听到这句话，也很开心，伸出右手，来和我这个“过去式”的校友郑重地握手。
然而，我想说的是，在我国千千万万的莘莘学子中，必定还有很多的学生由于学习和家庭压力过大，导致自己产生失眠，精神恍惚，健忘。如果自己能多一些豁达，父母多一些理解和宽容，孩子就不会这么痛苦。学习只是一个技巧，一种方法，而对人来说，最重要的是抱有远大的志向。无论在哪里，都是好样的。
打老儿丸——延年益寿保平安
在过去，“长生不老”一直是人类孜孜以求的梦想，特别是皇亲贵族，都希望寻到能够永享天年的秘方，炼“长生不老”的丹，制“长生不老”的药，于是才有了秦始皇派徐福东渡东瀛求仙丹，嘉靖迷信道教炼制仙丹的故事。
我们姑且不管有没有仙丹这一说法，但翻阅古籍，众多宫廷的丹药中比较有名的是五石散，以及一些中药材炼制的丸药，如老奴儿丸、打老儿丸、冰玉散等。其中，五石散现已被查明含毒，而老奴儿丸、打老儿丸和冰玉散却被作为延年益寿的良药，使今人仍然受益无穷。
在这里，我着重给大家介绍打老儿丸。打老儿丸，听着名字就有点奇怪，说起来这里面还有一段离奇的故事。
相传，很早以前，一个年轻女子手持木棒，在路上追打一须发皆白的老头子，过路的人见了，无不愤然。论相貌，那女子无疑是老者的晚辈，于是路人对那年轻女子群起而攻之。谁知那年轻女子的一席话，竟将过路的人惊得个个目瞪口呆。
原来，那被追打的老者不是她的长辈，而是她的儿子！所谓“年轻女子”，实际已百余岁。她因长年服用家传秘方配制而成的一种药丸，所以容颜不老，虽已百余岁，仍然身轻如燕，体态娇好。而她的儿子，屡屡不听她的劝告，拒服她配制的药丸，结果七十多岁便变得须发皆白，老态龙钟。为此，母亲十分气愤，常常迫打儿子，逼迫他服用药丸。
听到这里，路人无不惊诧万分，将“年轻女子”奉为神仙，纷纷请求赐予药丸。“年轻女子”毫不吝啬，将家传秘方一一告于众人。这就是打老儿丸的方名由来。
据说，打老儿丸最初是从《杨氏家藏方》的“还少丹”化简而来的。到了汉代，名医华佗却嫌该药尚有缺陷，便在原来配方的基础上增减了几味药物，突出了该药壮阳滋阴的作用，并改名叫“仙姑打老儿丸”。“仙姑打老儿丸”经华佗调理，其名声和作用更是不同凡响。不久，它便进了宫廷，成为皇帝和皇亲国戚们的专用药品。后来传到明代，太医院把“仙姑打老儿丸”改成“延年益寿丸”。明代末年（1641年）中原名医郭敬海将家传的“不老还童挂骨丹”合并改为“延年益寿补肾丸”。据说郭敬海经常服用，以致年逾90岁而须发乌黑，齿固不落，耳聪目明，身体健实，一直活到103岁，故称“长生不老人”。
然而，经过了几百年的流传，这个方子到今天已经有了很多的版本。方子的药物种类与配伍比例也不尽相同，早期流传的方子出于保守的原因，甚至没有留下剂量。古方的制作方法，比较讲究，也很复杂，我们现在已经达不到古人的制作要求了，更无法按照古法自己炮制。从《中国医学大辞典》里的记载就可以看出有多复杂，比如“石菖蒲铜刀刮去皮，用嫩桑枝相拌蒸，晒干，去桑枝不用，不可犯铁器，令人吐逆；山药蒸晒干；牛膝去芦，用黄精自然汁浸，捞出，换酒浸一宿，若无黄精，酒浸三日，捞出焙干……”到了清代，经过太医院的御医的不断完善和总结，开始有了具体的剂量。
现在采用的打老儿丸，记载于《清太医院配方》中的“仙人还少丹”，就是民间所说的“打老儿丸”，组方是：熟地黄20克，山萸肉90克，巴戟天60克，牛膝60克，五味子60克，茯苓90克，楮实子60克，枸杞子60克，小茴香60克，肉苁蓉60克，杜仲60克，远志60克，菖蒲60克。按照这个配方，我曾经自制了很多，给老人服用，收效甚好。具体方法是将上药品研为细末，加蜂蜜制成药丸，每丸9克，每次服1丸，每天早晚各服一次。空腹时用淡盐水服用，或者是温开水服用。按照古人的传说，服用5日便觉身轻，精神爽快，20日语言响亮，手足轻健，一年白发转黑，行步如飞；久远服之，百病消除，面如童子。古人的形容可能有点夸张，但是以上几种药的共同作用，确有延缓衰老的作用。原方中记载：“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作。故未老而先衰，此药滋补元阳固根本，则人虽老而可还少矣。”
中医认为，肾为先天之本，主一身之精气，这种精气为五脏六腑功能活动的原动力。人的衰老，多与先天精气逐渐虚弱有关，所以古代医生多用补肾的方法来延缓寿命。方中熟地黄、山茱萸、枸杞子、楮实子滋肾强膝补益肝肾、强壮筋骨；五味子敛肺固坚、益智安神；菖蒲、茯苓、远志益智安神。群药相合是一个阴阳双补之剂，既能滋补肾阴，又能温助肾阳；不仅补肾，而且补肝养心。
随着生活节奏加快、工作压力增大，生活方式越来越不利于健康，亚健康及老龄化的人群也在逐年递增，我身边很多人，特别是一些比我年纪大的人，一到五六十岁了，就常常觉得很疲劳，眼目昏花、腰膝疼痛、两脚麻冷，夫妻生活更是别提了，两三个月才有一次，每每此时，我都会推荐他们服用打老儿丸。这味方药性平和，不温不燥、不寒不腻，对以上的症状有很好的疗效，适合中老年人长期服用。
有的女性朋友服了一段时间后，发现自己的皮肤、气色都变得很好，就问我这打老儿丸是不是一剂驻颜的方药，我告诉她们，这打老儿丸原本就是从道教发展而来的，而道教的驻颜术是很有名的，所以它也有这方面的作用。除此之外，打老儿丸在养肾、健脾、调血、乌发等方面都有很好的效果，受到众多医家的推崇。
世界上有没有长生不老之药，至今为止都是一个谜。不过，打老儿丸作为昔日皇家御用丹药，经过了几百年的岁月沉淀，已经飞入了寻常百姓人家，是一剂延年益寿方药，为现在许多中老年人的生活画上健康的一笔。
