从现在开始起对你矫治的方法是：不管监狱多苦，你仍要最大限度学会适应，适者生存，监狱不是在家里，不是在学校，肯定有不同于社会所苦的地方。要变被动为主动，化苦为乐，最大限度的把这些都作为一种矫治自己的良药。特别是化被动劳动为主动劳动，因为力所能及的去做一切有益于他人也有益于自己的事本身就是一种很好的心理疗法。
半年后心理医生随访。
“监区也认可了我的心理病，再没有干警犯人给我加多大压力，教我尽自己的能力做就可以了。我也按您讲的尽量去做，现在好多了，我开始从做一个足球慢慢变成两个到现在的三个，尽管比那些做得快的一天要少两三个，但至少基本上能听车间的声音了。”
心理医生：告诉的方法往往都是伴随你整个治疗过程的，你应该在实践中更加多总结多体验多感悟，更有效的试用这些方法，另外建议你能写一份详细的生活史，这样也不失一种好的倾诉疗法，更详尽到出你心中的苦与疼，同时便于心理医生，为你作更详尽的心理分析与跟踪治疗。他很乐意的接受了心理医生的提法。
又是两年过去了，这期间心理医生一直关注他，也有过几次简短的谈话，并对他提供的材料作了较为系统的整理分析。在心理医生的指导下，在监区干警有效的配合下，他已能克服困难，在劳动上处于接近中等水平，再一年后并获得了一次减刑一年二个月的奖励。
三年后，再次心理咨询。总的来说人好多了，能基本正常劳动生活了。“但人还总是高兴不起来，觉得自己像一个没死的人一样，仍然感到人活得没多少意思，只是比以前轻松多了，不至于难受到要自杀。好像淡淡的忧伤永远都是自己的一样。”
心理医生引导他作进一步深入的心理矫治。帮助他对心理创伤再次更加深刻的认识，告诫他认识自己，认识自己心理问题与治疗的过程是一个不断循序渐进的过程，清洗你十年来留下的心理伤痕，可能同样长到一个十年的过程，这过程说简单很简单，你可能在不断新生的追求中慢慢地不知不觉的好了，当然其追求的过程实际是从心理角度来看就是一种很好转移淡化心理创伤的过程，是一个重新修补人格，完善人性的过程，长期的向好向上，心理创伤就在这种无意心理矫治下完成了心理矫治。但有意思的心理矫治，这会使患病者大大提高治愈，加快治愈的概率。下面，我们一起来就过去的心理创伤试着去更多的清洗试的疏理。这也许对你精神抑郁起到较好的疗效。
幼年时两次性侵犯与你后来的情绪心态是有一定关系的。当时更多的只是对大人的一种害怕与神秘感，随着年龄的增大，社会接触面的扩大，有意无意从大人们口中听到男女之间的事，那些大人们神神秘秘谈论男女之事，同学同伴骂人的脏话中，都在暗示的接受与感到越来越强的羞耻感与抑压感。进入青春期，随着性生理的不断成熟，一方面对男女性爱日益强烈的渴望，另一面却是更加的羞耻与无所适从。人们尤其是年轻的一代，观念中认为男女性爱主要是男人的事情，也就是流氓都认为是男人，而小小几岁还无从更事的你却遭受到一个是男人对你的侵犯伤害，另一个却是女的对你的伤害，这使你性爱的角色在你青春期成长过程中变得混乱起来。这可能成为你在监狱受到同性恋追求与一定程度接受同性恋伤害事实的早期心理因素。
你应对你男女性别、性爱上有一个非常重要提高下的认识，尽快改变性别混沌现状，疏理幼时性心理创伤。当时大人们对你的性侵犯，在当时偏僻的农材，应说是他们无知与寻找性发泄的一个不良途径，并非主观上有多恶意去伤害你，也根本不知道会对你今后的生活会有多伤害，因此主要是无知，当然也是不雅不道德的，甚至是违法的。只是他们当初不可能有这么高的认识，只是认为是男孩，玩玩而已。这件事上，你确实可以认为就大人对你无知的一场游戏，要从认为是一种很羞耻的事中重新认识与解脱出来。性心理的扭曲起因在这里，但扭曲更是自我来对此事认识看法。要好好反思在你的成长性爱过程中，你似乎有点扭曲模糊自己的性别意识，有性心理偏向女性化被动爱好的一面，而受到男同性恋青睐。性心理上的创伤，也极有可能是你后情绪上易于走极端，形成易于冲动不计后果的不良个性的重要原因。父亲的早死，而母亲随后不久的两次改嫁行为，都成为你内心难以接受羞辱的事情。我想都与你心理创伤有直接的关系，使你在这方面表现出更多的敏感。也就有在他人面前如看到影视里的相爱镜头都会有很强羞辱难受的不适，好像被别人窥探到了自己的隐私内心世界一样。
又是一次心理咨询，心理医生就适应监狱环境作了再次的详谈与心理分析。他的不适应监狱环境，不否认有监狱需要改造的监狱客观环境，尤其是监狱人文环境，但就指望依靠外在环境的改变，这对自我心理矫治是极不利的。因为我们改变环境的力量往往是有限的，是难以自控的，或者说是由不得自己的。监狱是罪犯关押聚集的地方，要使全体犯人相互友好对待，做到完全没有欺压行为的发生是不可能的，只是严格的管理尽量的减少些。人际关系的相对恶化可说是难免的，否则也就不是监狱了。因此，从监狱受到的一些不公正的待遇，受到一些委屈伤害，关键从中吸取教训，学会如何正当保护自己，而绝不是一味简单地对抗、愤怒、报复，恨世厌生，如此恶性情绪下，他只能是进一步对身心的伤害，以致发展到无法正常的生活劳动。自己能力的越来越差，干警难免的误解，同犯的轻视，一些无聊的同犯更多有心无心进一步的伤害，最终内外环境就会将一个人推向求死的路上。
因此努力化解自己的怨恨敌视心理，改善自己监内的人际关系，这样才会俱备营造良好心境的环境。要改变自己的一些观点，过高寄监狱良好的人际关系显然是不妥当的，要放低期望值，要纠正那过时的极端错误的监狱靠拳头立身的观点，那是一种最无能的人最无奈的做法，也最终行不通的做法。否则就只能是对抗到底，“头破血流”的结果。过去几年监狱不顺的生活就是你认识这种做法的结果。当然遇到那些不公正的待遇，应及时找当事干警汇报，尽可能取得他们的支持，通过正当途径解决问题。
在心理医生的指导下，在干警的教育关心下，算是平稳的度过四年的监狱生活。2008年8月，心理医生接到由纪委转过来写给心理医生的一封信。信中说，他被调到农业中队，说他现在已适应的监内加工业生产，这时到农业中队根本身体上吃不消，是干警故意为难他，他又感到再次的活不下去，其言下之意，如果得不到解决的话，想再次破罐子破摔，其情绪再次出现大的波动，欲再次干出冲动的事来。
心理医生的回信：
李敏：你好！
你的来信我已看了，对你的现在的情况有所了解。也理解你的难处，但很不赞同你的一些想法。在此我发表点个人看法供你参考。
一是监狱就是监狱，在管理用人上，不是家里，即使在家里，有很多时候也得自己强迫自己去做自己不愿做的事。据我了解，监区很长时间来可说是够照顾你了，凡事不可能都由着自己。
二是从心理治疗角度来说，体力劳动经过一个月左右的磨砺，从身体上适应后，他是一种特好的心理治疗方法。你生长农村，正是年轻力壮的时候，尽管身体有些病，但没有充足的理由退避外劳生产，至于今后有什么严重的病，不能生产劳动，我想监区也自然会另作安排。我想只要你从心理上行为最大限度试着地接受，我想对你身心都是一件益事。当然身体上需要一个适应过程。你应把这次外面劳动作为新的治疗机会，变被动为主动。切记。
三是人最终的站起来，是靠自己，最终的倒下也只能是自己对自己的毁灭，没有人能救起一个自己不愿起水的人。也没有人能击倒一个自己一定要站立起来的人。成败在于自己，他人充其量只是一点外力。你信中后面的一些话有失理性，有点糊涂。
前几天我去了二监区，本想亲自找你谈一次，但你不在监内，只好作罢，于是作此信，希望你早日成为一个身心健康的强者。
2008年9月9日
心理医生再次上门和他进行为时两个小时的交谈。心理医生为其作心理咨询疏导外，五年来对他进行第一次质问严厉的指出，认为他个性品行里有严重的缺陷，有偏执冲动性人格障碍特征。其个性里天性就偏向凶狠残忍。在儿时和同伴一旦吵架就极易把同伴往死里打，在后来对待母亲、妹妹、奶奶的冲动行为中以及监狱里与同犯的冲突中，都明显表现出易激怒冲动凶狠的个性特征的一面。这是他人际关系紧张的重要原因，是他人生不顺，个性不良的核心部分。只要改良这种个性，才有利于全面矫治自己。心理医生过去或多或少的在咨询中提示过，但考虑到他的心理承受能力一直很差，没有尖锐的提出来。此次的心理谈话，就是帮助充分认识他个性人格的欠缺部分，并在今后的生活中作为首要的心理问题加以矫治，作为一个长期的作业去完成。他再次接受了心理医生的指导，也乐意接受了现在农业监区的劳动改造，相信在心理医生和干警们不懈的努力下，一定从自杀的阴影中走出来，一定取得更好的改造成绩。
让仇恨的灾难消失在萌芽状态
一
2008年５月一天下午，心理医生应邀早早的来到了监区，为监区推荐的几名严重心理问题的服刑人员作心理咨询。
心理咨询室，一个腿脚不方便的服刑人员走了进来。
心理医生：“你的情况我稍有了解，不知你对我是否有所了解，因为相互了解对我们交流是有益处的。”
宁明静：“我不了解，我是从外监狱调过来的。”
心理医生：“我是做心理工作的，不知你有哪些方面的心理问题，我非常乐意为你指导性做些事，相信多少是会有些益处的。”随后心理医生对自己作了简单的介绍。
宁明静：“我非常的恨，也非常的难受，我也写过一些举报信，但都没有得到落实，我想有一天我会杀人的，我会疯狂的报复社会，我真的很难受。”“我现一个腰椎间盘突出，一个心脏病都是干警打的，我问题得不到解决，我不可能放过他们。”
心理医生就此他怎样被打，现在病痛，发病过程与他作了简略交谈，同时对他的生活史作了必要基本的了解。对他表示的愤怒仇恨的情绪表示理解，对他遭遇的痛苦表示同情，并承诺愿意力所能及地为他在心理上提供无偿的援助，希望通过帮助他能多少从痛苦解脱出来。并就被打与现在的病痛之间的因果关系提出可能有差错的性的质疑，也希望下次能谈谈更详细的事件过程。
那一天，宁明静与心理医生相谈得不错。会谈进行近三个小时，心理医生原则让他自由的倾诉，只有少有简单的插话，简单的插话或鼓励，或赞同，或理解，或只是在一些太不清楚的地作必要的问话，让问题至少有一个基本的了解。
心理医生：“从对你了解的基本情况来看，你今天的痛苦，我想不是简单的就你说到让你痛心的事的原因，他是不少外部原因和你个人内在因素共同作用下的结果。我想当我们对任何让人痛苦痛心的事作一个全面客观的重认识与疏理后，大多会使你的痛苦程度减轻，这也是我十多年从事心理咨询的实践经验。还有一些痛苦者甚至原来生活在完全不应有的错误认识的痛苦中，通过我的帮助很快烟消云散。从我初步了解的情况来看，你的痛苦至少可以减轻，至少不至于非要去杀人报复不可。”
心理医生：“你的出生和所有的孩子一样，是纯真善良的，应证了人之初性本善这一古语，你天性是善良的，童年的你就有着向上与对生活美好的追求，但幼年父母的离异，母亲改嫁后因难产不幸的去逝，继父的无能木纳，亲生父亲的无情，这些使你过早的失学了，也使你饱尽没有亲情关爱的痛苦。你今天走到这一步，可说早就是你家庭的不幸改变人生走向导致的。从这点来说，你值得让人同情，我也为此非常乐意服务为你做点事，希望你能从痛苦中走出来，那对我来说也真是一件高兴的事。”
心理医生：“今天我们算是不搂常规地谈了不少了，如果你觉得我们今天的谈话，对你有所启发，你认为我能为你做点事，愿意作进一步的心理咨询，我想你不妨按时间的顺序作更详尽的介绍，最好是以书面的形式，这样一则可以起到倾诉痛苦，疏理思绪的作用，也可提供详尽了解的资料，为你起到进一步的分析诊断治疗的作用。分析、诊断、指导方案要仅可能在最大限度了解研究你的资料的基础上，才会形成最准确客观的判断分析，最上乘的矫治方法。如果乐意接受我的心理帮助的话，希望你能把它作为家庭作业来完成。”
这期间，心理医生认真查阅他的个人档案，与他两次看望短时间的咨询交谈。他也正在按心理医生说的在为自己的人生作一个详尽的疏理。
二
三个月后。
心理医师：您好！
我是服刑人员宁明静：现年32岁，1999年因犯抢劫罪被长沙市中院判处有期徒刑14年，回顾9年多的改造不幸和失败，三十二年的人生心路历程，我看破红尘，厌恶人生，仇恨社会……人生的极大不幸和改造的失败，沉重的精神枷锁使我感觉人生已没有回头的路！在这种精神崩溃和心理极度复杂残酷的情况之下，我向你不隐瞒任何观点地披露我的全部情感和内心世界及人生历程。难道真的命中注定我是一个不幸的人生？我是一个天生的囚犯？注定要走向一条人生不归的路？
心理医师：我的童年确实就给我带来一个不幸的开始，五岁那年，父母离异，我随母亲改嫁来到了同镇的一个偏远山村，也就是那年母亲因“难产”永远离开了我，把一个不满6岁的我丢在那个山村。从此，我和养父一起生活，我俩相依为命，日子过得很是清苦。
养父是一个相当忠厚老实的农民，对我谈不上很好。由于失去母亲，我懂事很早，也很坚强，７岁开始读书，都自己做饭吃，读书要跑好几里山路，很是辛苦。我坚强地度过一年通又一年，学习成绩都是中上，一直读到初中一年级。由于养父能力确实有限，实在是拿不出学费，也没要我不去读，别人的学费都交了，而我却没有，当时，我去找过多年未见的亲生父亲，他拒绝了我。我是在一万个不愿放弃的情况下忍泪放弃的。放弃读书后的一段日子，我恨我养父没能力，常常抱怨和责怪他，他没有做声，慢慢地我体谅他也很苦，能力确实有限。自从母亲去世后，他没有再娶，我知道他为我也付出了不少，心里想到这点总是酸酸的。
