神通的的修炼在初期大部分都需要要有外物进行辅助，打下根基才可以修炼。
袖里乾坤的修炼对修行者穿在外面的法袍要求非常严格，最好的当然是各种天地异种灵蚕所吐的蚕丝，最差的是经过真气蕴养的灵蚕蚕丝，还好李老道的遗物之中就有一件用远古天罡云蚕蚕丝练就的白色云纹道袍，这件道袍是和阴阳道的传承一起得到的，是阴阳道内门弟子的服饰。刘衍运转体内所有的氤氲紫气，按照袖里乾坤修行之法上提到的炼宝法诀开始炼制道袍，让道袍和自己的心神合一，成为袖里乾坤道法在初期的载体。
这种依靠自身真元炼制灵宝的方法非常简单没有任何的技术含量，只要不断的的将自己的真元按照一种特定的频率输入到道袍之中就可以了。渐渐的道袍中蕴含的氤氲紫气似乎已经到达了承受的极限，从刘衍的四肢百骸回流入身体，形成一个内外周天的大循环。
在循环进行了九九八十一转后，道袍法衣渐渐的与刘衍的心神融建立了一种联系，道袍的表面的云纹浮现出紫色的光芒，然后又迅速的隐没入道袍之中。此刻刘衍可以清晰的感觉到长褂的每一根丝线，就像他练功时感受到每一条经脉一般。等真元将道袍在进一步炼化之后，就可以刻印阵法了。
他利用秘法引动天罡和地煞之气返本还源转化成阴阳二气，利用这股阴阳二气在双袖之中勾勒出神通之中上记载的一个法阵，然后利用阴阳二气相撞的力量开辟了一个空间。由于刘衍和道袍之间形成了一个内外外周天的循环，循环的真元可以驱动着法阵逐渐将刚刚开辟的空间稳定下来，并且将其渐渐的和身体的联系进一步加强。
完成最初步的袖里乾坤，从修炼状态中恢复过来的刘衍迫不及待的想要试验一下袖里乾坤的效果，只见他伸手朝面前的桌子一抹，桌子和上面的茶碗瞬间便从他面前消失不见，而他却能够清晰阿感觉到那个比袖子要大得多的桌子却极为反差的待在袖子里。他看了看袖子，里面空无一无，但是他的确感觉到那个桌子正在里面，随后他稍微一动念，茶碗便自动的出现在他的手里，感觉就像是这只茶碗本来就拿在他手里似的。
“呵呵！当一个随身的便携仓库还蛮不错！”刘衍笑了笑自言自语道。
眼下袖里乾坤还只是刚刚有了一个雏形，甚至连小成也算不上，只有当袖里乾坤中的空间在真元的蕴养下完全稳定之后，再施加第二道法阵，才可到达困人拿物、收摄法器的小成境界，等到神通与身体相融合不在借助外物才算是中成境界，只有袖里乾坤自成一方小世界才是真正的大成境界，不过这需要修炼者对大道法则的理解十分透彻才可以，此时修炼者距离圣人之境也就一步之遥了。
虽然这种袖里乾坤的威力和前世神话传说之中的威力可以说是天渊之别，袖里乾坤练至大成的话，能够在袖中自成一方世界，吞山卷海，禁锢天地，那些被收入袖里的生灵无论多强，只需轻轻挥袖便可令其灰飞烟灭。说直白点现在刘衍的袖里乾坤可以算得上是垃圾，但即便是垃圾也让刘衍极为满意。
“既然袖里乾坤已经修炼成功那就一鼓作气将剩下三个神通也修炼了。”
本来刘衍一共选择了六个神通，可是后来仔细看了关于神通的修炼之后刘衍就泄气了。六个神通里只有袖里乾坤、腾云驾雾、预知吉凶和潜渊缩地四个神通可以修炼，其中袖里乾坤和腾云驾雾需要外物辅助，预知吉凶和潜渊缩地就要多加练习了。
接下来刘衍要修练潜渊缩地。潜渊缩地可以使人。在水中自如活动，可缩地脉，将千里之物犹驻眼前。潜渊缩地的修练主要是涌泉穴。
涌泉穴位于人体足心，是肾经第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表。《黄帝内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴虽然是肾经第一穴，但它本身在五行之中是属木。木能克土所以潜渊缩地才可以在水中自由活动，在陆上可缩地脉。
潜渊缩地的修练并不困难，主要就是在涌泉穴只中架设阵法，随着修者对天地五行法则的理解渐渐可以做到缩地成寸、江河湖海如履平地。
仅仅一个时辰（2小时）刘衍就将潜渊缩地修练成功，起身在院子里试了一下，一步迈出就是十米，虽然和缩地成寸比起来就是一个渣，可是这也大大提高了刘衍的机动性，无论赶路还是和人比斗作用都十分的大，最重要的是这一神通几乎不用浪费法力，以刘衍的回气速度，消耗的法力和回气完全达到平衡。
腾云驾雾的修练相对来说就有一些麻烦了。腾云驾雾分成三个部分，第一个部分是引云诀，也叫做扑云诀。每日太阳初升或者西落之时，修炼者就要运用秘法扑捉天际的朝霞或者晚霞，成功之后就要修行第二部分的养云诀。所谓的养云诀就是将扑捉到的霞云于丹田之中温养，化霞云为祥云。然后继续使用秘法扑捉霞云，温养转化，如此九次在丹田之中形成九朵祥云，继而九云归一化成一朵祥云，腾云驾雾的神通就算是初成了。第三部分就可以驾驶祥云飞行，不过开始之时只可驾雾，祥云还不是实体非常稀薄如烟如雾，飞行时祥云化成一片白雾将修者笼罩在里面，而且飞行的速度极慢高度也不超过百米，只有到小成境界由虚化实修者才可以驾云而行，不过因为不能承受太大重量，修者往往是趴在或者躺在云上才可以。等到中成之境时祥云完全化成实物，修者可以真正的站在祥云之上，不过这一时期祥云还是带不得凡人。到了大成之时祥云化成虚实之间，飞行起来风驰电掣，真正做到朝游北海暮苍梧。不过腾云驾雾的修练可不是一朝一夕的事情，再说就算修练成了小成境界刘衍也不好意思趴在云上飞啊，所以刘衍也就决定先将祥云凝练出来在丹田之中慢慢温养，不用花太多的精力在它的身上。
至于最后的预知吉凶虽然可以趋吉避凶，可是要是真想逆知未来最少也要有天仙的修为境界，不过在预知吉凶的修练之法里有一个取巧的方法，可以让修者拥有心血来潮的神通，如果有危险可以感应，在通过占卜问卦来解决
