戒除“电视瘾”
在现代社会里，没有电视机的家庭很少，与此相对应的是，犯上“电视瘾”的孩子也越来越多。很多孩子放学回家后的第一件事就是拿起遥控器开电视，吃饭的时候眼睛盯着电视，吃完饭后有的连有限的作业都不做，继续看电视。
电视对孩子来说，就像一个巨大的磁场，牢牢地吸住孩子。电视之所以比故事书或其他有益的儿童读物等更能吸引孩子，是因为孩子在看电视时不用思考，整个人处于一种非常放松的状态，因此没有学习或做其他事情辛苦。孩子并不能完全明白在学校的时间以外，选择做什么对自己最有益处，而电视节目又越来越精彩。因此，电视很自然地成了孩子空余时间的首先和最爱。但是，父母必须明白这样的一个事实，孩子每天长时间地看电视，会降低他的阅读能力，与人交往时，会变得迟钝，甚至不愿意与人交往，视力减退，体育活动减少。总之，孩子看电视时间过长，对他的身心健康和成长都不利。
童童的父母由于工作的关系，经常出差，他们没时间照顾童童，便把12岁的童童送到了姥爷、姥姥家。两位老人十分溺爱童童，对他百依百顺。明知童童的某些行为习惯不好，但总觉得他还小，长大后会自动改正，因此合不得管教。结果，童童放学回家后，起初只看一个小时左右的电视节目，后来两个小时，再接着看三个小时是常事。结果原先的一天一篇日记，改为一个星期一篇，再到后来一个月一篇日记，最后干脆把日记本扔进了抽屉。不仅如此，童童的成绩也由最初在班上的前10名下降到现在的最后一名。更让人担心的是，以前活泼的童童现在不愿意与人交往了，除了看电视，对其他活动都不感兴趣，在学校里上课时，也常常打不起精神，表现得懒散、麻木。
一天，童童的父母去看他的时候，发现童童正窝在沙发里看电视，即使是出差了好几月的父母突然出现在他面前，并带大包小包童童爱吃的零食来时，童童也只是瞟了一眼，又把目光转到电视节目上。
见儿子那一副消极、麻木的样子，童童的父母意识到 了问题的严重性，他们立即把童童接回了家，决定一点一 点地去改变童童迷上电视的毛病。
毫无疑问，童童父母的决定是正确的，因为父母只有 多关心孩子，建立良好的亲子关系，并且在孩子小时就合 理控制他看电视的时间，孩子才不会患上“电视瘾”，才会 拥有身心健康的人生。和孩子一起制定“君子协定”，并严格遵守。事实上，绝对不让孩子看电视是不可能的，但是父母可以从时间上控制孩子看电视。比如放学回家后，可以看半小时左右，这个时间由孩子在放学之后到睡觉之间自由选择，但绝不能超时，否则就会受到相应的惩罚(第二天不让看或更长时间内不让看电视)。制定了“协议”后就一定要遵守，不要轻易改变，否则“协议”就会成为一纸空文。和孩子一起选择电视节目。现在电视节目很丰富，但有些却充满着暴力，有的表现的是商场中的尔虞我诈，这些都不适合孩子看。因此在选择节目上，父母应该帮助孩子把关，内容应以少儿类的为主，对上中学的孩子，还可以选择看新闻联播。这样不但能学到一些生活常识，还能把电视带来的负面效应降到最低。抽时间陪孩子看电视。无论工作多忙，家长都应该尽量抽出一点时间陪孩子看电视，并和孩子—起讨论，引导孩子区分善、恶、美、丑，辨清是非对错。帮助孩子培养一些爱好。比如养成写日记的习惯，或读有益的课外读物，或在保证安全的前提下，做一些小实验。这些爱好对孩子来说，不仅能开阔他们的视野，丰富各方面的知识，激发创造力和想象力，而且对他们今后的健康成长和适应社会也是极为有利的。
斩断“网恋情结”
随着生活水平的提高，电脑已走进了千家万户，大街上的网吧随处可见。部分小学已开始设计了计算机课程，让孩子从小接触计算机，通过互联网学习和了解其他信息，是大势所趋。但是，网络在带给人们便捷的同时，又像险恶的沼泽地一样，容易使人陷进去难以自拔。
我们经常在各种媒体上看到这样的报道：某某因沉迷于网络游戏，不但把吃早点的钱全部用来上网，还以各种名义向家里要钱上网，被父母发现后，经过教育仍然不悔改，其父母不再给他零花钱。而某某为了去网吧，便开始偷家里的钱，甚至和社会上的不良少年纠集在一起，在晚上对行人实行抢劫……
小红(化名)和自己的网友聊得很投机，对方便提出见小红，小红欣然同意了。但小红没有想到对方是一个网络骗子，曾以相同的手段先后和三个如花似玉的少女见面后，用欺骗的手段把她们带到南方某市，卖进了色情场所。当这名犯罪分子又用相同的手段来约小红到一舞厅见面，此时他已被公安机关暗中监视，就在他得意洋洋之时，他被突然出现的警察抓获，这时，小红才知道自己一直在“与狼共舞”。
小江(化名)，某校初三年级学生，曾被评为市“三好学生”。可自从迷恋上了网络后，一出校门便进网吧，甚至彻夜不归。父母和老师发现后，多次进行教育无效，其父一怒之下将其逐出了家门，可小江仍不思悔改。这一下没钱上网了，小江便和在网吧结识的一些问题青年一起，于深夜在街头抢劫单身男女，后被公安机关抓获…… 事实上，媒体报道的只是极少一部分，还有很多青少年迷失在网络的世界而找不回自我。那么，网络真的如此可怕吗?孩子真的不能“触电”吗?答案当然是否定的。假如我们的父母在孩子刚接触网络时，就给予其正确的引导和有效的监管，那么网络就能成为孩子学习和了解外界信息的窗口，而不是变成孩子迷失甚至堕落的祸根。 青少年时期正是各种习惯养成的关键时期，孩子在这一时期孩子养成了好的习惯，就会终身受益，反之，则会终身受累。因此，当孩子开始接触电脑，并玩一些游戏时，如果父母做法得当，就能在帮助孩子通过网络获得知识、乐趣的同时，还不会沉迷于其中。在这方面，方晓军的父亲的做法值得广大父母学习。
当方晓军的父亲发现儿子喜欢上网查学习资料，偶尔也玩一会儿游戏时，他没有武断地命令晓军“断电”，但是也不是放任不管，而是采取了一些方法使晓军在充分利用网络为自己服务的同时，也不至于沉迷其间。
首先，父亲把电脑从晓军的卧室挪到了自己的书房，这样晓军在网上干什么他一目了然，就能对晓军实行有效的监督。如果晓军玩游戏超过半小时，父亲便会提醒，这样几次之后，晓军虽然也喜欢玩游戏，但一到半小时，他就会自动下线。
另外，晓军的父亲特意把由团中央、教育部、全国少工委等七家单位联合发布的((全国青少年网络文明公约》打印了一份贴在电脑桌上，用来时时提醒晓军。公约的内容如下：
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
在父亲的正确引导和有效监控下，晓军虽然每天都在网上很长时间，却没有沉迷于游戏，他甚至在成年人惊讶的眼光中，通过了MCDBA微软数据库认证专家的全部考试。
由此可见，网络并不可怕，电子游戏也不是“绿眼妖魔”，只要父母注意正确引导孩子，孩子就不会成为电脑的奴隶，而是电脑的主人，就能把握自己，控制自己，主宰自己。为孩子创建和睦幸福的家庭环境。在一个家庭里，如果父母之间的关系不和谐，甚至充满暴力，那么孩子也会因对家庭的不满而迷恋网络世界，甚至喜欢玩一些暴力游戏。和孩子一起玩电子游戏。陪孩子上网，玩游戏，这样在融洽两代人关系的同时，还能给双方更多的交流机会，这样就能更好地引导孩子。告诉孩子一些基本的网络安全知识。让孩子学会自我保护，同时也不要在网上做伤害他人的事情。限制浏览网上的内容，如不要浏览“儿童不宜”的网站，即使无意中不小心进去了，也要立刻离开。告诉孩子不要在网上随意公开家庭地址、电话，也不要出卖其他人的秘密。拒绝毒品，远离毒品 “吸毒?孩子不会吧?”当笔者就这个话题和一些父母们交流看法时，他们大多会作出如此吃惊的反应，因为在父母的眼里，吸毒好像只与成年人有关，自己的孩子即使再调皮，再不服管教，也不会与毒品扯上关系。可事实并非如此。毒品犯罪分子已如魔鬼般把目光盯向了未成年人，因为未成年人几乎没有戒备心理，容易在诱惑之下去尝试，继而一发不可收拾。另外，孩子虽然自己不挣钱，但他们伸手向父母要钱容易，而且现在的孩子，都是父母的“命根子”，孩子很容易控制父母，控制了父母也就等于控制了家里的“钱袋子”。
因此，在一些歌舞厅里，有一部分未成年人在一些别有用心的人的诱惑下，开始吃摇头丸，甚至吸食“白粉”。时间长了，这些孩子为了筹集毒资，就会走上偷、抢、骗的犯罪道路。现在各种媒体上关于此类的报道很多。所以身为父母，在给孩子提供良好的教育条件时，也不能忘了帮助孩子戒除一些不良习惯，特别是当父母发现孩子沾染上了毒品后，一定要帮助孩子强制性戒毒，否则，等待孩子的将是堕落，甚至是死亡之路。
毒品，是个被绝大多数人深恶痛绝的邪恶之物，它不但能侵蚀人的身体，还能腐蚀人的心灵，任何人一旦沾上它，就如同被鬼魂纠缠一般，无法摆脱。那么为什么毒品有那么大的魔力?其原因是什么呢?有关分子生理学家经过研究认为：人的大脑中有一种名为A10的神经，它能够分泌出一种与安非他的毒品类似的物质，学名叫二羟基苯丙胺酸；此外还有一种与吗啡相似，但比吗啡作用强10倍的物质，学名叫内肽啡，内肽啡的存在有助于二羟基苯丙胺酸的分泌。这两种都是能直接或间接给人体带来快感的脑内物质，人一旦吸人了毒品，就能够迅速复制这种脑内物质，使人产生短暂的欢快、兴奋感。不过，毒品所带来的一点快感是以严重迫害人体生理机能作为代价的。吸毒时间长，人体对吸毒的耐受性就越大，依赖性就越强，吸毒量就会越大，吸毒时间间隔越短。这样恶性循环下去，吸毒者最终都会陷入欲罢不能的可怕境地，从而导致身体极度衰竭和精神的全面崩溃，直至自暴自弃，走向死亡。
一般I青况下，孩子沾染上了吸毒，多半是受了不良诱惑，但也与父母监管不力，或放任不管，或过分宠爱有关系。
首先，父母在孩子吸毒前对吸毒危害认识不足，平时缺乏对孩子关于吸毒常识的教育，缺少警惕与监督。很多父母直到子女在他们面前毒瘾发作，或是因吸毒、筹集毒资而抢劫、偷窃等从事其他犯罪活动，被公安机关抓获时方知孩子的吸毒行为。
另外，家庭不和谐或父母离异后对孩子漠不关心，孩子从小缺少父母的爱和家庭教育，从而导致他们心灵上扭曲，心理上变态，容易受坏人引诱沾染毒品。
最后，有的父母本身就是吸毒者，不但不能去教育孩子，有的甚至让孩子跟自己学会吸毒，甚至利用襁褓中的婴儿作为自己贩毒时的掩护工具，在婴儿身上藏毒品，利用年幼无知的孩子传递毒品，等等。
父母是同孩子接触最为密切的人，在孩子的成长过程中起着重要的作用，为了让孩子远离毒品，父母首先要树立良好的行为规范，同时要主动与孩子沟通，帮助他们解决成长过程中遇到的各种问题和困境，帮助他们树立正确的价值观，培养良好的生活习惯。另外，还应该具备有关药物滥用的基本知识，并时常告诉孩子滥用药物的危害和后果，使他们真正树立“拒绝毒品，远离毒品”的意识。加强对孩子的教育。孩子自控能力差，很容易受到外界各种因素的影响，这时父母应加强对他们的教育，使孩子能分清是非曲直。帮助孩子树立正确的人生观。部分吸毒者走上吸毒这条不归路是因为精神世界空虚，总想寻找刺激，只追求吃喝玩乐，与别人攀比消费，而不与别人比学习，比理想。告诫孩子交友要慎重。古人说：“近朱者赤，近墨者黑。”从大量的吸毒案例可以看出，很多的吸毒者都是在朋友的影响下、引诱下染上毒品的。如果孩子交友不慎，误交一些有吸毒恶习的人为友，就如同遇上了“瘟神”，难以摆脱。帮助孩子培养一些爱好，如练习书画，打乒乓球等，这样孩子就不会把大量的时间花在一些仅为孩子娱乐而无其他意义的活动上，从而也就少了去电子游戏厅、歌舞厅等一些容易受到不良污染的地方，也就减少了被人引诱沾染吸毒恶习的机会。
脱离“烟民”的队伍
在公众场合，我们经常会看到这样的镜头：一群穿着校服的孩子，嘴里却叼着与他们幼稚的脸极为不相称的香烟。一些父母在帮助孩子收拾书包或清洗衣服时，也经常从他们书包或衣服口袋中发现未吸完的香烟。尽管国家明令香烟不准卖给未成年人，但有一条不争的事实是，烟民越来越多，烟民的年龄越来越小。
据一项调查显示，目前我国青少年第一次吸烟的平均年龄是10．7岁，比20世纪60年代早2．3岁。在这群浩浩荡荡的小烟民的队伍中，约有41．5％的男孩子认为吸烟能体现“酷”、“时髦”、“男子汉气概”、“够味”，等等。另外，根据北京大学儿童青少年卫生研究所对山东和天津等城市的200所中学的11957名13～15岁的中学生进行的调查显示，20％以上的初中生尝试过吸烟。
面对这些冷冰冰的、无情的数字，身为父母的您，知道自己的孩子是其中的一分子吗?如果是，您该怎么办呢?
现在所有的香烟盒上都有“吸烟有害健康”的字样，公益广告、媒体上也经常呼吁人们要远离香烟，但是为什么烟民队伍越来越“壮观”，烟民年龄越来越小呢?主要原因不外乎有以下几种：
首先，孩子受不良环境的影响。如果在一个家庭里，父母双方有一人吸烟或双方都吸烟，或者是其他长辈吸烟，孩子从小耳濡目染，自然认为吸烟是一件很正常的事。
其次，孩子受不正常的心态影响。
“饭后一支烟，快活似神仙。”很多孩子受这些庸俗的社会流言所蛊惑，在“赶时髦”的心态下，学会了吸烟，因为如果不吸烟就跟不上潮流，就是“土”。部分女生还错误地认为“不吸烟的男人不是男人，至少没有男人味，没有男人的魅力”。一些男生为了证明自己具有“男人的魅力”，或者是为了赢得女生的青睐而开始吸烟。
最后，想通过吸烟结交朋友。部分青少年由于社会经验不足或缺乏社交技巧，身边没有朋友，便想通过吸烟的方式结交“志同道合”的朋友。
