第118章 长寿经验——延年益寿的秘诀

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，《调气养血——女人养生一点通》中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一套行之有效的的保健真法，适合所有女性阅读使用。

本书主要介绍了柠檬排毒法，这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的，本书作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里，对这种方法进行了实践，帮助了许多人。这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题，通过清洁人的身体，进而使人的心灵也得到安宁和平复，使人们在身体和心灵上得到双重修复。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

本书收有38篇系列随笔，分为:家长里短、人生旅途、边走边写等3部分。

魂起源生灭，魂去源不知，魂如生来物，去留天地间！既为生，何畏苦……既无苦，何求生……且看一介散修，如何快乐修仙，一步步成长……

太监！ps：小白新书，并无保证。手机死死死就是把我忘记发个是怕卑微

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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本文一对一，男女主身心纯洁。风清，容颜绝色，天资卓越，武功卓然，却被心中奉若神明的人背叛遗弃，亲眼看着自己忠心的属下惨死，眼睁睁看着好友重伤生死未卜。原来，一切都只是一个笑话……月清泓，东玄国尊贵的郡主，自出生起昏睡八年，醒后失忆，天真娇俏，活泼开朗，可世事无常，天下动荡，身为战神王爷之女又怎能独善其身，“神女出，百世安”再次让她陷入漩涡。当风清成了月清泓，在这乱世又会怎样搅乱风云？白衣清贵出尘的公子，执扇浅笑，举世无双，冷心冷情，却不知何时对她情根深种。紫衣潋滟的妖孽男子霸道邪魅，狠辣绝情，却对她处处包容。可，当一切真相大白，江山与美人，家国天下，他们该何去何从？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

陈家三个女儿的对爱情，家庭的真实定义。相遇是需要付出代价的。这代价是无法述说的痛。让人陷入情伤，也令人热泪盈眶。

这是一个关于“穿越”的故事，从仙界到人界，我们的狐纤纤和她前世师兄到底会发什么？某女：“帅哥你有没有见过一个帅哥？”……………………

“滚，我再也不想看见你，给我滚”经历了事业和爱情的双重打击的肖晓，再也没有任何情绪去想别的事了。可是总有一个人在她的身后默默的关注着她，给她安慰，给她信心。在她爱的和爱她的人面前，她会如何抉择完成这华丽的蜕变。

“我为了什么…”她在两个身份之间来回徘徊，可是当她遇见他，一切都不同了。