洛家辉抱着东西回来，在杨刊面前站定，杨刊领会他的意思，殷勤地站起来接过，他一件件数着告诉杨刊，“护手带、拳击手套、头盔、护齿、护身、护裆、拳击短裤、背心、拳击鞋、凡士林”他说：“除了护齿，其它东西都先拿着，不合适再换”
翻捡过一遍杨刊怀里的东西，见似乎没有遗漏，“你现在，可以去那边先换上这两样东西，然后再回来！”他指着拳击背心和短裤对杨刊道。
“这有两把钥匙，那边有个柜子，52号是你的专用储藏柜，你可以把暂时用不上的东西放到里面”
杨刊闻声看去，他举起的右手上的确有一个圆环串着的两把钥匙。他把钥匙放到杨刊东西上面，忽然道：“这东西先放我这里吧！”他拣起的是那什么护手的绷带。
杨刊抱着这堆还打着包装的东西，屁颠屁颠便往他指示的方向而去。远远就看见一个敞开的大门，进去是一个洗台，上面几个干净的洗手盆，迎面一张巨大的镜子，左右就是两个钉着牌的更衣间。杨刊分辨明了性别就进去，里面中间是一道无背靠的椅子，两旁尽皆都是倚墙的铁皮柜。
寻了52号打开，入眼除了几张垫底的旧报纸什么也没有，他把搁椅子上的东西一样样往里塞。
“头盔、护身护裆这第一天怕是没什么用，拳击手套恐怕也是用不着”，他捡起护齿“护齿是什么？护齿印象中是擂台上比赛必须要佩戴的东西吧！”犹豫了一下，他还是将它稳稳正正地放进柜子当中，“至于最后一个罐药品就更用不着了！”其实杨刊还没知道它的用处。
最后杨刊穿起拳击短裤和背心，脚上蹬上拳击鞋，竟发现它们是出奇的合适，他满心喜欢地又把那三千块钱腾进现在的兜里，将这些乱七杂八的东西一起锁上，便兴高采烈地出了来。
换上这身短裤背心，杨刊裸露出来的肌肉竟让洛家辉眼前一亮，他上下打量着杨刊，赞许地道：“嗯……不错！以前经常锻炼身体？”。
这个问题触及杨刊的核心秘密，他总不好正面回答，就胡乱扯了个谎道：“没……没有，在家时经常干苦活，所以就比一般人结实！”。
洛家辉也不疑真假，他话锋一转，突然道：“你的拳击手套呢？”。
杨刊一愣，讪讪地道：“我以为暂时可能没用，就没有拿了！”。
“没用？你以为？”他道：“好吧！现在我告诉你，初学者必须准备的装备是护手带和拳击手套，一旦进入对练就必须戴上护齿和头盔，如果进入实战训练时则更需要穿上护身护裆，而你这身拳击鞋、短裤和背心，在平时训练中则是不足轻重的！”。
他说得不留情面，杨刊面红耳赤，忍不住腹诽他及早不来提点自己，就是为了现在来训斥自己的。也许是自作主张或是自以为是让他感觉羞愧吧！他细若蚊声地道：“那……那我再去要回来！”。
从面上看不出洛家辉的打算，他叫住杨刊，道：“算了吧！现在不用！我们先来学这个！”。
他依言扬起手里的东西，杨刊望去，是护手带。他把护手带往杨刊怀里一扔，钪锵地说：“护手带是拳击运动中最便宜的装备之一，一般为3.5米和4.6米两种，价格几十上百元不等。平时训练中我们自己可以根据自身拳头的大小，和习惯来选择喜欢的长度，但我给你选择是墨西哥风格的3.5米，它不仅弹性更佳缠上也更舒适，已经足够你用！”。
边说着他边从怀里又摸出一卷用过的旧护带，把它理顺在地上，牵着一头道：“护手带也是训练中的最重要装备之一，它能够很好的保护手腕肌腱和手部各关节软骨组织，平时的训练中都要缠上护手带来保护自己。所以首先要学会自己缠护手带，能在教练员不帮助你的情况下缠上护手带”。
杨刊把自己的护手带包装拆出，学他的模样捋开捏住一头。他赞许地点点头，道：“好，很好！现在，你能细心观察出这两头的不同，真是难能可贵……”他慢悠悠地说着，弯腰从地上捡起另一头，杨刊看去两头果然是不同的，一头是绳圈一头是尼龙扣。
“现在我们来学绷带的缠法，缠绷带的方法是很多的，在这里你只要掌握这一种就够”他循循善诱地道：“先将大拇指穿过绳套，在手腕处缠绕一圈到两圈顺手掌缠绕大拇指指关节一圈，贴手背，顺虎口缠绕手背一圈……”。
杨刊笨拙的照他的动作描绘着，时有错误，他都悉心地一一指正，他说：“手绷带缠得好不仅能保护拳头，还能让拳头握得更紧，让自己感觉更有力量！”。
杨刊似懂非懂地按他的指导做着，但他从未感觉自己是如此的笨拙不堪，总也做不好，洛家辉的话更是让他急的满头大汗。他道：“现在学不好就继续学，什么时候学好了什么时候再教你新的内容。早上学不好就下午学，下午再学不好就用明天，明天再不行就后天……”。
也差不多是一个小时后，杨刊终于把两道绷带似模像样的缠到左右手上，他看着这颇具异样美感的两只手，握了握拳头，感觉里面充满了力量。
洛家辉伸手捏了捏，很为满意地点点头，道：“这护手带不能缠得太紧，太紧会妨碍血液循环，也不能缠得太松，太松训练比赛时容易脱落，你现在就做得很好！”。
杨刊憨憨地笑着，迫不及待地道：“那我们可以学习新的东西了吧！”。
洛家辉会意，嘴角眼里竟罕见地显露一丝微笑，他道：“拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击”。
“攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳，除此之外还有组合拳套路等”
“至于非竞技型拳击，则还包括了正蹬、则蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、扫踢、大象扫鼻(前旋踢)、鳄鱼摆尾(后旋踢)高扫腿、中扫腿、低扫腿、正踹踢、侧踹踢、铲踢、前旋踢、后旋踢等，这其中包括不分左右腿的三连踢，高扫腿、中扫腿以及低扫腿，低扫腿紧接中扫腿的一二组合”他滔滔不绝地道。
杨刊一时听得头昏脑涨，他温然一笑，道：“其实总的来说，学拳要循环渐进，我们先从基本站姿、基本拳击动作直摆钩、拳击滑步、基本拳击动作与步法的结合、组合拳、组合拳与步法的结合开始”。
他说着动身摆了一个姿势，杨刊看着疑惑地道：“这就是拳击的基本姿势？”。
他默默地点了点头，情绪竟有一些莫名其妙的低落，面对杨刊求学的目光，他努力振奋起一点精神，道：“好，现在你来摆一个，我们先来学基本站姿！”。
“重心在中间，轻松地往上跳，前后分开腿，落地时重心便在中间，要求上身要躬。左右脚的步子考虑前后左右稳定即可，双腿要有弹性，后脚跟提起，后面这只肩要低于前肩。双手举起，双肘自然下垂，前手高低平视线，左右不超过鼻子，拳比肘更前，后手贴着脸侧”他边说边纠正着杨刊动作，然后掏出手机一看，发现离十二点也就差一二十分钟了，他道：“就这样坚持站着”说完他便走了！
以杨刊现在的身体，别说二十来分钟，就是一天也不在话下，但就怕他精神上的枯燥受不了罢了。二十分钟无论如何都不算长，不久时间便下课，人们纷纷嚷嚷地就开始收拾自己的东西走人，他们用奇奇怪怪的眼睛打量着还一动不动的杨刊。这时杨刊的便宜师兄，哦！就是那个张瑜，又跑到他这儿来，嘻笑着凑到他跟前，道：“喂！动一动，收工啦！”。
杨刊哭丧着脸道：“洛教练让我坚持着，他没让我走我不敢动啊！”。
“那……”他哑然了，苦恼地挠挠头，随后一泄气地道：“那你还站着吧！我先走了”。
杨刊看着他扛着衣服大摇大摆离去的身影，欲哭无泪地大喊道：“嗨！你就这么虎头蛇尾，好歹也去帮我叫叫洛教练啊！”。
他头也不曾回地道：“你再坚持坚持！红军长征十二万八千里，坚持坚持就胜利！”。
“红军长征是十二万八千里么？”杨刊还没反应过来，他的背影就消失在门口了。
“行了，休息吧！”杨刊闻声转过头去，不知是什么时候又出现了的洛家辉，他说：“这馆里也有食堂，不喜欢的也可以自己去外面吃快餐，近的回家去吃！”。
杨刊如蒙大赦地放下身子，转眼又寻不着洛家辉了，更衣室里换好衣服，他才发现手机上已经有两条短信……
