第12章 三杯鸡油菌鳕鱼

民以食为天，如何在春夏秋冬一年四季的转换中，将食物发挥其最大的功用，享受健康的人生，是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效，将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者，更有贴心的百种食材索引方便查询，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，是一本切实可行的健康饮食手册，帮助大家从饮食入手，一年四季都能够拥有健康的身体，幸福的生活。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

你想烧制几道与众不同的特色风味拿手菜吗？你想看到亲朋好友因为你的厨艺而大饱口福吗？本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种美味、风味拿手菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。爱上拿手菜，爱上新生活。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

新书《大豆神》已过审，持续更新中，欢迎前来尝鲜。

传奇杀手回归都市，奉旨灭绝仇家！校花却爱上我，富豪千金赖上我，火辣警花追着我，可是……我是杀手啊，你们最好离我远一点，不然我杀手的面子往哪搁？！哎！大小姐我错了，别生气嘛……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“哗啦”一下的水声。“喂，你……你……”正在木桶里沐浴的女子看着突然而至的俊美男子，躲进了她的木桶里。也就是这一刻，一条看不见的红线紧紧地系着他们两个的小拇指。她，陪他，夺取天下、倾尽天下。“你若要，我就给你天下！”女子暗暗发下了誓。他君临天下，可是只有她一人不怕死的站在他旁边，默默地看着他做任何事情。没有过多的言语，只有行动上的支持。虽然她很腹黑，但是最后能够压制住她的，还不是这个俊美男子？

有些人身负家族使命，有的人自我放逐却只为追寻心中所想，有些人甘心也不认命，有的人在不断向前中迷失自我。

地球青年灵魂穿越混沌恰好落在了创世青莲之上，以造化青莲本源、混沌息壤，盘古精血重塑混沌道体。大哥，你应该叫盘古啊！大哥，你不能盘古开天劈地！……女娲，你应该造人！后土，你应该化轮回！封神，我人族应该主导！忘了说一句，人族是我罩着的，你们动一下试试。我要这人族在不受诸圣控制，我要人族自己主导命运。

宇宙初开，演化四原界，原凡界，原妖界，原神界，原魔界，纷乱不休，魔帝即将复活，仙神妖人也为即将到来的大战做准备......

桃花转运，美女如云；脚踹武神，拳打大圣，天地唯我独尊，触我逆鳞者，杀无赦！热血青年重生，誓要在这异界建立一个最强黑帮社团，做这异界最强教父，且看张义如何抒写他异界的灿烂一生！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她死了，她重生了，她再次与他重逢了，她依旧守护着他，但是她不再普通了，终于有一天，他……