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第2章 把心态调整到最佳状态(1)

心态决定人的命运,它能使我们成大事,也能使我们沦为失败者。同一件事情,由具有不同心态的人去做,其结果必会不同。无数成功人士所走过的成功之路,均证实这样一个真理--好心态是成功的关键。

心态是自己真正的主人

为什么有些人就是比其他的人能赚更多的钱,拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体,整天快快乐乐,拥有高品质生活;而另一些人忙忙碌碌却只能维持生计?

心理学家发现,这个秘密就是人的“心态”。

一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”

一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑手。”

在一个小县城里,有姐弟俩非常聪明,他们上小学时,因为学习刻苦,所以,他们在班里一向都是好学生。但天有不测风云,他们还没有等到小学毕业,父母之间就出现了感情危机。姐弟俩经常被吓得不敢回家。

后来,父母离婚了,姐弟俩都被判给了父亲。不久,父亲就领回了一个女人。自从那个女人进门,姐弟俩经常被呼来喝去,有时甚至吃不上饭。有一次,后娘让弟弟倒脏水,姐姐看弟弟拎不动水桶就想去帮忙,后娘上去就是一巴掌,把姐姐打倒在地。吃饭时,后娘经常在菜里放很多辣椒,辣得姐弟俩直流眼泪。

有一次,天气很冷,姐弟俩放学后一直等到天黑都进不了家门。邻居实在看不下去了,让他俩先到屋里暖和一下,可姐弟俩说什么都不敢去。就是在这种环境下,姐姐学会了和后娘作对,学习成绩也慢慢地滑了下来,大学没考上,只好当了一名工人。而弟弟却一直没有放弃自己的学业,有一次,父亲把一个桔子放在他的桌子上,他都没有看见,过了很久父亲偶尔进了他的房间才发现那个桔子已经腐烂了。从小学到高中,他的成绩一直都没有下降到第三名,并且一直都是班干部,在班里的人缘也一直很好。高中毕业后他以优异的成绩考入大连舰艇学院,并被保送研究生。

同样是一个父母所生,同样生活在家庭不幸的阴影里,姐姐的前途被毁了,弟弟却前途一片光明。原因在哪儿?就在心态。姐姐在困境中,心态变得脆弱而易怒,弟弟却能隐忍,始终以一个目标为奋斗方向,把其他的一切都抛在脑后。

心态对人的前途影响是巨大的,一个人只有拥有良好的心态,才能无惧生活中的困难,才能始终坚定地为自己的理想而努力。也只有这样的人,才能拥有美好的前途。

曾经,有一家纺织厂,经济效益不好,工厂决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里有两位女性,她们都四十岁左右,一位是大学毕业生,工厂的工程师,另一位则是普通女工。毫无疑问,就智商而论,这位工程师的智商超过了那位普通工人,但后来工程师的命运却不如普通女工。

女工程师下岗了!这成了全厂的一个热门话题, 人们纷纷议论着、嘀咕着。女工程师对人生的这一变化深怀怨恨。她愤怒过、她骂过、她也吵过,但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加,别的工程师也开始下岗了。然而,尽管如此,她的心里却仍不平衡,她始终觉得下岗是一件丢人的事。她的心态渐渐地由愤怒转化成了抱怨,又由抱怨转化成了内疚。她整天闷闷不乐地呆在家里,不愿出门见人,更没想到要重新开始自己的人生,孤独而忧郁的心态控制了她的一切,包括她的智商。本来她就血压高,身体弱,忧郁的心态又总是把自己的注意力集中到下岗这件事上。她内心一直都在拒绝这一变化,但这一变化又实实在在地摆在了面前,她无法解脱。没过多久,她就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。

普通女工的心态却大不一样,她很快就从下岗的阴影里解脱了出来。她想别人既然没有工作能生活下去,自己也肯定能生活下去。她还萌生了一个信念--一定要比以前活得更好!从此以后,她的内心没有了抱怨和焦虑,她平心静气地接受了现实。说来也怪,平心静气的心态让她变得聪明起来,她发现了自己以前从来没有认真注意过的长处,这就是她对烹调非常内行。就这样,在亲戚朋友的支持下,她开起了一家小小的火锅店。由于发挥了自己的长处,她经营的火锅店生意十分红火,仅用了一年多的时间,她就还清了借款。现在她的火锅店的规模已扩大了几倍,成了当地小有名气的餐馆,她自己也确实过上了比在工厂上班时更好的生活。

一个是智商高的工程师,一个是智商一般的普通女工,她们都曾面临着同样一个困境--下岗,但为什么她们的命运却迥然不同呢?原因就在于她们各自的心态不同。

女工程师的心态始终处在忧郁之中,这样的心态使得她对自己的人生不可能做出一个公正的评价,更不可能重新扬起生活的风帆。她完完全全沉溺在自己孤独的内心之中。一个人一旦拥有了这样的心态,其智商就犹如明亮的镜子被蒙上了一层厚厚的灰土,根本就不可能映照万物。所以,尽管女工程师的智商高,但在面对生活的变化之时,她的心态却阻碍了其智商的发挥。不仅如此,她的心态还把她的智商引向了负面,使她的智商在埋怨和忧郁的方向上发挥出了威力,换句话说,她的智商越高,她的报怨就越有深,她的忧郁就越有分量。而与之相反,普通女工的智商虽然一般,但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥,而且还决定了其性质是正面的、积极的,所以,她获得了成功,过上了比以前更好的日子。

或许,智商与心态之间的关系,就像是汽车发动机与方向盘的关系一样。发动机决定着汽车动力的大小,智商也决定着人能力的大小,但是方向盘却决定着动力的方向,同理,心态也决定着智商的方向。

正如西方一位心理学家所说--“心态是横在人生之路上的双向门,人们可以把它转到一边,进入成功;也可以把它转到另一边,进入失败。”

成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最丰富的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生受过去的种种失败与疑虑所引导和支配。

心态的改变就是命运的改变

曾经有人说过:我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。心态和前途也是这样一种辨证关系,我们用积极的心态对待人生,我们的人生将是一片光明;我们用消极的心态对待人生,我们的人生也就只会是一片灰暗。

生活在同样一个世界上,有的人过得幸福、快乐、富有,有的人却一直生活在苦恼和贫困之中。

这是为什么呢?

其实,人与人之间原本没多大区别,只是由于各自心态的不同而造成截然不同的结局。

曾经,有俩乡下年轻人外出打工。一个想去上海,一个要去北京。在候车厅等车时,听到邻座的人议论说:“上海人精明,外地人问路都收费;北京人质朴,见了吃不上饭的人,不仅给馒头,还送旧衣服。”

想去上海的人听说北京人好,一想挣不到钱也饿不死,庆幸车没到,不然一到上海真掉进了火坑。

去北京的人想,上海好,给人带路都能挣钱,我幸亏还没上车,不然真失去一次致富的机会。

于是他们在退票处相遇了。并换了一张车票。

去北京的人发现,北京果然好。他初到北京的一个月,什么都没干,竟然没有饿着。银行大厅里的太空水可以白喝,大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃,他整天偷着乐。

去上海的人发现,上海果然是一个可以发财的城市。干什么都可以赚钱。带路可以赚钱,开厕所可以赚钱,弄盆凉水让人洗脸也可以赚钱。只要想点办法,再花点力气都可以赚钱。

凭着乡下人对泥土的感情和认识,第二天,他在建筑工地装了十包含有沙子和树叶的土,以 “花盆土”的名义,向不见泥土而又爱花的上海人兜售。当天他在城郊间往返六次,净赚了五十元钱。一年后,凭着“花盆土”他竟然在大上海拥有了一个小小的门面。

后来,他在常年的走街串巷时,发现一些商店楼面亮丽而招牌较黑,一打听才知道是清洗公司只负责洗楼而不洗招牌。他立即办起一个小型清洗公司,专门负责擦洗招牌。慢慢的他的员工发展到几百人,业务也由上海发展到杭州和南京。

数年后,他坐火车到北京考察清洗市场。在北京车站,一个捡破烂的人把头伸进软卧车厢,向他要一只空啤酒瓶。就在递酒瓶时,两人都愣住了,因为数年前,他们曾换过一次车票。

这个故事告诉我们:心态是一柄双刃剑,积极的心态成就人生,消极的心态则毁灭人生。

有一户人家的菜园里有一颗大石头,到菜园的人不小心就会碰到那颗大石头,不是跌倒就是擦伤。

儿子问:“爸爸,那块讨厌的石头,为什么不把它挖走?”

爸爸这么回答:“你说那块石头啊?从你爷爷那个时候就放在那里了,它那么大,不知道要挖到什么时候才能挖出来,没事无聊挖石头还不如走路小心一点。”

几年过去了,当年的儿子娶了媳妇,当了爸爸,那块大石头还在那里。

有一天,妻子气愤地对丈夫说:“菜园那块大石头把我绊倒过好几次,我们改天请人搬走吧!”

当年的儿子说:“算了吧。那块大石头很重的,要是那么容易搬走的话,我和爸爸早就搬走了,还等到现在?”

在一旁的老父亲也跟着说:“是啊。是啊。要是好搬,不用说和我儿子搬,我和我爸爸早就把它搬走了。”

媳妇心底非常不是滋味,那块大石头不知道让她跌倒了多少次。她决定自己试一试。一天早上,媳妇带着锄头和一桶水来到园子里。她将整桶水倒在大石头四周。十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。

她原以为至少要挖一天,不一会,石头就被挖出来了,看上去这块石头也没有想象的那么大,只是不少人当初被那个巨大的外表蒙骗了。

我们觉得石头大、石头重,便不会有搬动它的信心,更不会有去搬它的行动。蒙骗人的不只是事物的外表,还有我们消极的心态。要改变我们的世界,首先必须改变我们的心态。如果我们的世界沉闷而无望,那是因为我们自己沉闷无望。

其实,在我们的周围有很多这样的人,他们说:“公司从成立开始就是这样,如果还能改进,那些老板、董事、经理人早就做过了,还用得上我吗?”或者“天那么高,哪能上去啊,想都别想了,还是老实呆在地上吧!”……如果大家都这样想,恐怕世界上就没有知名的企业,因为没有人敢改革,敢创新;世界上也不会有技艺精湛的厨师、技工、演员、作家,不会有天文学家,不会有飞机、火车、轮船的发明,因为一切都很困难,困难得让人不敢想。

另外,我们经常会听到有人抱怨,说上天对自己多么不公平,未能给自己提供一个良好的环境,从而导致自己一直碌碌无为。那么,人生的结局真的是由于外界环境所造成的吗?

当然不是。正如世界着名潜能学大师安东尼·罗宾所说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。”

有这样一个故事:

有位老太太找了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门,看到她的丈夫双目失明,顿时流露出怜悯的目光。可是男主人开朗乐观,所以油漆匠在那里工作的几天,他们谈得很投机。油漆匠也从未提起男主人的缺陷。

工作完毕,油漆匠取出账单,老太太发现比原来谈妥的价钱打了一个很大的折扣。她问油漆匠:“怎么少算这么多呢?”油漆匠回答说:“我跟你先生在一起觉得很快乐,他对人生的态度,使得我觉得自己的境况还不算最坏。

所以减去的那一部分,算是我对他表示的一点感谢,因为他使我不再把工作看得太苦!”

油漆匠对这位太太丈夫的推崇,使她流下了眼泪。因为这位慷慨的油漆匠,自己只有一只手。

残者尚能对生活如此乐观,那么我们正常人呢?

其实,生活中,每个人都可能遇到这样或那样的不幸,诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……但我们需要知道的是,这一切于我们都不重要,于我们都不会构成致命的创伤。

最致命的创伤来自我们自己心灵深处,是我们的心灵导致我们绝望。事实也的确如此,人的心态决定你是否快乐,心态的改变,就是命运的改变。

健康的身体必须有健康的心态

每个人的健康对他的生活和工作都起着重要的作用,健康的身体必须要有健康的心态。

有些人每天在醒来时和就寝前都要对自己说“我每天会过得越来越好。”对他们来说,这句话天天都在起作用。

其实,说这句话的人,正在运用一种无形的精神力量。无数事实已经证明:人的心态确确实实在影响着人的健康和幸福。

“二战”时期,德国的纳粹分子曾进行了一次触目惊心的心理实验,他们声称将以一种特殊的方式来处死人,这种方式就是抽干人身上的血液。实验那天,他们从集中营挑选来两个人,一个是牧师,另一个是普通工人。纳粹士兵将俩人分别捆绑在床上,用黑布蒙住双眼,然后将针头插进他们的手臂,并不时地告诉他们:“现在,你已经被抽了多少升血了,你的血将在多少时间内被抽干!”其实,纳粹士兵并没有真的要抽干他们的血,而只是在他们的手臂上插进了一支空针头。结果,普通工人的面部不断抽搐,脸色变得惨白,渐渐地在惊恐万状中死去。显然,这位普通工人内心充满了恐惧,恐惧的心态使他心力衰竭,导致了死亡。而那位牧师却始终神情安详,死神没有夺取他的生命,他活了下来。事后,人们问他当时想些什么,他说:“我的内心很平静,我不害怕,我问心无愧,即使死了,我的灵魂也会进入天堂。”

纳粹分子的这个实验虽然残酷,但却告诉了我们一个道理:心态的力量是无穷无尽的,如果我们有一个好心态,我们就可以选择生;如果我们有一个坏心态,我们就只能选择死。

西方心理学家反复证实了一个观点:心灵会接受不管多么荒谬的暗示,一旦接受了它,心灵就会对之做出反应。这就是说,人的理智接受事实,人的心灵则接收暗示。人如果给心灵以积极的暗示,心灵就会呈现出积极的状态;人如果给心灵以消极的暗示,那么,心灵就会呈现出消极的状态。

俄国作家契诃夫曾写过一篇小说--《小公务员之死》。小说讲的是,有一个小公务员一次去看戏,不小心打了一个喷嚏,结果口水不巧溅到了前排一位官员的脑袋上。小公务员十分惶恐,赶紧向官员道歉。那官员没说什么。小公务员不知官员是否原谅了他,散戏后又去道歉。官员说:“算了,就这样吧。”这话让小公务员心里更不踏实了。他一夜没睡好,第二天又去赔不是。官员不耐烦了,让他闭嘴、出去。小公务员心想,这下子可真是得罪了官员了,他又想办法去道歉。小公务员就这样因为一个喷嚏,背上了沉重的心理负担,最后,他……死了。

契诃夫对小公务员死因的描写虽有些夸张,但却说明一个人的心态对其身心健康有着极其重要的作用。

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