今年的夏季格外的热,树上的知了一个劲地叫着,叫得人心烦。
下午,皮皮猴也没心思练他的猴拳了。没事可做,他也感到烦。能做点什么呢?他突然想到了游泳。对,去河边游泳。一来可以凉爽身体,二来又可以锻炼身体。
皮皮猴抓了一条毛巾,搭在肩上,出了门。
小河离皮皮猴的家不远,一会,皮皮猴就来到小河边。
河水清澈见底,从河水里透出一般凉意,顿时让人有一般舒服的感觉,真想立刻扑进河里,凉快凉快。
河边很热闹,小鸭、小鹅在水面上轻快地游着,河水上响着小鸭、小鹅的欢快声。
“喂,皮皮猴,你也来游泳吗?”小鸭打着招呼。
“这个鬼天气,太热!我也来凉快,凉快!”皮皮猴说着,就准备往河水里跳。
“慢、慢、慢!”小鸭忙叫道。
“怎么呢?”皮皮猴站住了。
“游泳前做做准备,运动一下关节,以防万一。”小鸭说。
“没关系,我是经常运动的人,还怕这个!”
皮皮猴话还没说完,就“嗵”的一声跳进水里了。
小鸭摇了摇头,叹了口气说:“我见过比你得行的人多得多,可往往出事的就是这些人,俗话说,河里淹死会水人,但愿此事不要在你身上发生。”
皮皮猴才没听见小鸭的话呢。他只感到一阵的凉快,舒畅。他用力地划水,蹬水,发出一阵哈哈的大笑声。
突然,皮皮猴感到腿一阵强烈收缩,并有剧疼,大脚指向内收缩。他不由得“呀!”的一声大叫起来。
“你怎么呢?”小鸭问。
“我小腿抽筋了!”皮皮猴说。
“快向岸边游!”小鸭着急地说。
“我痛得利害,游不动!”皮皮猴有点紧张。
“你千万别紧张,我们过来帮你。”小鸭说。
小鸭和小鹅立刻游到皮皮猴身,扶住他。
小鸭和小鹅想把皮皮猴拖到岸边,可皮皮猴太重,他们哪里拖得动。
“看来你只有自救了!”小鸭说。
“我腿痛得这么利害,怎么自救呀!”皮皮猴说。
“你别急,我们扶着你,你按我们说的去做。”小鸭说。
“好吧!”
“用一只手握住抽筋的脚趾,使劲向上扳,使抽筋的腿伸直。另一只脚踩水,另一只手划手,帮助身体上浮。来吧!”小鸭说。
皮皮猴按照小鸭说的去做。他用右手划着水,左手握住抽筋的脚趾,使劲向上报,同时把抽筋的腿使劲地向外蹬,伸直。他感到一阵钻心地痛,不过,他忍着。
一会,那抽筋的小腿恢复了正常,也不痛了。
“先回到岸边休息一会。”小鸭吩咐着。
这次皮皮猴十分听话,慢慢游到水边,爬上岸。
“唉。”皮皮猴躺在地上,长长地出了口气。
“怎么样,不听我劝吃亏了吧?”小鸭问。
“真搞不懂,像我这样的人怎么会抽筋呢?”皮皮猴坐了起来说。
“像你这样的人我们见得多了。”小鸭说,“自以为经常运动着的,告诉你,抽筋可以发生在任何人身上,特别是那些自以为是的人更容易发生抽筋。”
“抽筋的因素是很多的。”小鹅插嘴说,“有的是游泳前没有做准备活动,或做得不够充分,下水后突然用力蹬水、划水,这种情况占大多数,我看你就属于这种。有的是遇到冷水突然刺激肌肉组织,造成抽筋。还有的是因为游泳的时间太长,过分疲劳,肌肉大量散热或精神紧张时会出现抽筋。”
“原来是这样,下次游泳一定得小心。”皮皮猴说,突然,他像想起了什么问,“你们经常游泳会抽筋吗?
“虽说我们经常游泳,可下河之前我们还是要活动活动脚的。你见过我们谁抽过筋?”
“这倒也是。”皮皮猴好像明白点了什么。
皮皮猴在地上坐了一会,站起来准备再到河里去游泳,便觉得耳朵内有一种嗡嗡作响的声音,给人一种极不舒服的感觉。
“这是怎么啦?”皮皮猴问。
“你的耳朵一定是进水了。”小鸭说。
“进水了?”
“对!”
“那该怎么办?”
“你把头偏向有水耳朵一侧,用手掌压紧有水的耳朵,屏住呼吸,迅速把手拿开,反复做几次,把水吸出来。”小鸭说。
皮皮猴照小鸭说的办法做了几次。
“怎么样?出来了吗?”小鸭问。
“没有。”皮皮猴说。
“换一招。”小鸭说,“还是把头偏向没进水的一侧,原地单脚跳动,把水从耳朵里跳出来。”
皮皮猴照小鸭的说法做了,跳了两下,感到一股热的东西从耳中流出,顿时,耳中再不嗡嗡响了。
“行了!耳中的水流出来了!”皮皮猴高兴地说。
“如果这招不行,我还有一招。”小鸭说。
“还有一招?”
“对!”
“说来听听。”
“不行!”小鸭说。
“为什么?”
“我要一招换一招!”
“一招换一招?”
“对!就是我教你这招,你必须教我一招猴拳!”小鸭说。
皮皮猴想了想说:“这一招一定是实用的,好!我愿用一招猴拳相换!”
“说话算话?”
“说话算话!”
“好!这一招就是在上述办法失效时,可用一根干净的棉签把耳朵内的水慢慢地吸出来。”
“你这也算一招呀!”皮皮猴大叫着。