▲ 培养孩子“自我归因”的能力
孩子在学习中受挫的原因往往有很多种，我们要帮助他学会“自我归因”。如果孩子单纯是因为学习成绩不理想而一蹶不振的话，我们就要看他失败的原因是努力程度不够，还是学习方法不对，还是没有合理利用时间，还是身体出现状况，还是其他什么因素。只要我们帮助孩子找到原因，并鼓励他以此为突破口努力前进，他就会因有了明确的改进目标而不再颓废。
如果孩子是因为和他人比较而心态失衡的话，我们就要像方嘉的妈妈一样告诉孩子：每个人的能力不相同，如果一定要比，就与自己比较。如果孩子是因为没有得到老师的表扬而降低了学习的兴趣的话，我们就要让孩子知道：学习不是为了得到老师的肯定，只要自己坚定信念向一个目标迈进，就是好样的。
只有找到了孩子消极懈怠的真正原因，我们所说的话才能起到激励作用。
▲及时肯定孩子的微小进步
我们对孩子的激励不仅仅是给他指明一条突破自己的道路，更要在这条路上给予协助。当他有点滴进步时，我们就要及时肯定他，不能在心中暗想：“这孩子真进步了。”而是要表达出来，说：“嗯，你进步了，继续加油啊！”受到激励的他，就会越加努力地改正缺点、好好学习。
所以，在孩子的成长的过程中，我们一定要细心。有时，孩子在学习中不是没有进步，是我们太粗心没有发现他的进步。当我们能捕捉到他的微小进步，并给予肯定时，他就会以此作为前进的动力，奋发向上。
▲用不同的方法激励孩子
当孩子在学习中打不起精神时，我们可以选择最适合他的方法激励他。比如，有的孩子喜欢阅读，那我们就可以送给他一本励志书籍，让主人公积极向上的精神感染他，以此受到鼓舞。
当然，我们还可借用名人的成长故事激励孩子，或者在生活中帮他找一个好榜样。如果我们的语言表达能力不是很好，还可以用信函的形式激励他；如果我们很会讲笑话，也可以用幽默来激发孩子学习的信心。
方法没有标准，我们是最了解孩子的人，当然会选用最适合的方法来增强他学习的积极性。
4. 学习太辛苦了，我不想学了！--引导孩子学会轻松地学习
一位教育者曾说：“孩子原本不需要为学习而苦恼，凡是因为学习感到痛苦的孩子，都因为他没有得到正确的引导。只有观念和方法改一改，孩子的学习就可以变得轻松愉快。”的确，学习本来是一件很自然的事情，比如，孩子不认识广告牌上的字，于是好奇地询问妈妈，妈妈告诉了他，他记住了，也就学会了；孩子购买零食时，不知道对方该给自己找多少钱，爸爸把加减法教给他，他就因此而掌握了基本的数学知识。
孩子原本是无知的，因为“想知道”所以好学，求知欲是孩子本有的天性，当他有机会学习的时候，应该表现出极大的热情，是什么原因让他感觉到学习是个苦差事？
当孩子进入学校的时候，学习在很大程度上就成了一项任务，不是他想学的时候可以学一学，不想学的时候就可以不学的，所以，自律能力强的孩子就容易适应这种规范性的学习方式，自然不会觉得很累。
另外，孩子的学习能力越强，他就会越轻松完成学习任务，自然不会觉得学习很辛苦，更不会产生厌学的心理。除此之外，当孩子掌握了一定的学习方法，就不会觉得学习很难。
所以，我们引导孩子轻松学习，就是要在学习习惯、学习能力和学习方法上帮助他提升。
▲ 告诉孩子，“高效”是“轻松”的前提
上4年级的小曼在学校听课的效率很高，每天放学后，一回家就抓紧时间写家庭作业。每次完成作业的时候都很专注，从来不会磨磨蹭蹭，每天晚上9：00之前，她肯定能把作业全部完成。她的成绩不错，也从来不觉得学习很辛苦。
而他的同桌晓文就不一样了，上课不但没精打采，回家也是玩够了才写作业，写作业的时候不是东张西望，就是玩玩手里的玩具，每天到了晚上10：00也写不完作业。他着实觉得学习是一件很辛苦的事情。
其实，小曼不比晓文有多聪明，就是能专心地、高效率地学习，自然觉得学习很轻松。所以，我们要让孩子学会安排学习时间，高效利用时间，写作业不拖沓。只要孩子的学习效率有所提升，他就不会觉得学习太辛苦。
▲ 帮孩子把知识与生活联系起来
低年级的小学生总是要突破识字的问题，那么，我们就要随时随地把汉字与生活联系在一起，比如：公共场合中有很多警示牌，像“闲人免进”、“禁止吸烟”、“泊车”等等，我们就可以读给孩子听，并告诉他意思，我们走到哪，读到哪，时间一长，孩子自然对汉字的认识有一定积累，并会因此产生兴趣。
另外，有的孩子很难记住英语单词，那我们就可以把标着单词的卡片贴在实物上，比如，在桌子上贴上“table”，镜子上贴上“mirror”，孩子在家活动的时候，无形中就在记忆。这样不知不觉下去，孩子就掌握了英语单词，自然不觉得学习有多困难。
▲ 用游戏引导孩子学习
一位老师在对女儿数学方面的教育上，采用了“开小卖部”的游戏方法，通过较小数额的买卖增强女儿的数学计算能力。这的确是一个值得借鉴的游戏。我们也可以和孩子一起“开书店”、“开服装店”、“开文具店”来帮助孩子掌握数学加减法。
游戏是引导孩子轻松学习的好办法，我们可以自创一些游戏，并通过和孩子一起玩耍来增强他的学习能力。
▲重视孩子的课外阅读
课外阅读是提升孩子智力能力和学习能力的必经之路。一个从小有大量课外阅读经历的孩子，思考能力、理解能力等学习能力都比较强，而很少阅读的孩子，学习能力就不会很突出。
正如教育家苏霍姆林斯基曾说：“30年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力。”所以，我们千万不能因为孩子的课业任务繁重就阻止他进行课外阅读，反而应该支持他多逛书店，帮他选择适合他阅读的书籍。当孩子的学习能力通过课外阅读而提升的时候，他就会觉得学习真的很轻松。
5.妈妈老是催我去学！--掌握让孩子主动学习的一些方法
当孩子坐在沙发上聚精会神地看着电视时，我们是不是会催促他“快去学习”？当他拿着课外书，没完没了地翻看的时候，我是不是也会说“快！抓紧时间写作业去”？当孩子刚把最后一口饭咽下去的时候，我们是不是就迫不及待地提醒他“嗯，饭吃完了，快学习去吧”？
在我们的催促声中，孩子也许立刻去学习了，也许还坐在那里不动，也许还会对我们说：“别催了！”相信大部分孩子听到我们的催促声时都会有一种反感，而表达反感的行为就是不服从我们的指令。
没看到孩子动身，于是我们接着催，听着我们还在催，于是他就继续“逆反”，直到实在忍受不了我们的催促了，才不情不愿地去学习。这样的次数多了，我们就认定：这孩子一点儿没有学习的主动性。殊不知，孩子的主动性都被我们催没的。
如果我们不催了，孩子就能自觉学习了吗？不一定。但是我们越催，孩子的主动性就一定越差。那么，我们如何做，孩子才会主动学习呢？
▲ 不再催孩子
被催促说明不被信任。如果我们刚进办公室，领导就说：“小王，今天的任务要完成哦。”我们可能会想：这不是肯定的吗？当我们正在打开电脑，领导又说：“小王，抓紧时间，别磨蹭。”此时，我们会是什么感受？当我们起身准备去倒杯水，领导再次说：“怎么？还没开始工作？”相信我们这一天都很难有好心情，更不会积极主动、热情投入地去工作。
因为，我们的情绪在领导的催促声中发生了变化，他越重视的事情，我们反而越排斥。虽然排斥，但又不能不去做，于是开始应付工作。久而久之，我们就成了领导眼中“工作没有积极性”的员工。
同理，孩子也是一样的，我们的催促引发了他的反感情绪，我们越催他做什么，他就越不愿意做什么。所以，想让孩子主动学习，就不要没完没了地催他了。
▲ 增强孩子的学习责任感
我们可能会担心：孩子本来就不主动学习，再不催，那他还学习吗？在我们不催促的情况下不会学习的孩子，要么是不知道不完成作业会被老师批评，要么是已经习惯了被老师批评。如果是前者，我们就要告诉他不完成作业的后果，让他自己选择，只要有一点自尊心的孩子，都会赶快完成学习任务。如果孩子属于后者，我们再怎么催，恐怕也没有用了。
所以，我们与其催他学习，不如帮助他增强学习的责任感，让他对学习有所重视。我们可以告诉他：“学习是你的任务，也是你的责任，就和爸爸妈妈有工作任务一样，每个人都有自己的责任要承担，别人代替不了你。每天的学习任务早晚都要完成，抓紧时间早早完成，余下的时间就可以休息和玩耍。如果爸爸妈妈平时完不成工作任务，周末就要加班，就会很累，也没有办法陪你。所以，我们都要学会为自己负责。”
当孩子听了这段话之后，就知道他该怎么去做了，这比“催”的作用大很多。
▲ 允许孩子自己安排学习时间
3年级的李朵每天回家不主动写作业，不等到妈妈催，她就不动弹。似乎妈妈的催促声成了她开始写作业的号令。
但是，有一天，妈妈一改常态，对她说：“学习是你自己的事情，从今天起你自己安排学习时间，保证完成每天的学习任务，10：00之前睡觉，最迟不能超过10：30。”
李朵一听，兴奋地说：“妈妈，真的吗？”
“当然。”妈妈肯定地回答。
于是，李朵回到自己的房间，找出一张纸就开始制作学习时刻表。之后的每一天，她都会按自己规定的时间学习，当然有时也会偷懒，但学习的主动性在稳步提高。
孩子随着年龄的增长，自我意识会逐渐增强。当我们把他的自我管理权还给他的时候，他会很好地利用。所以，我们不妨让孩子自己安排时间，如果孩子安排的合理，我们就给予肯定，如果不合理，我们就提供协助。这样，孩子会因获得自主权而更加主动地学习。
