我在外面日子久了，阅历也多了，每每劝别人以不吃药为上策。吴彤云近日病得极重，水米都不沾，已经十四天。十六日晚上四更，已把后事料理好，亲笔写信托我。我一概答应，而开始劝他不吃药。自初十日起，到今天，十一天不吃药，昨天竟大有转机，疟疾减轻了十分之四，呕逆等症减去十分之七八，大约可保没有大的变故。希庵五月末病得极重，我写信告诉他说：“治心以‘广大’二字为药，治身以‘不药’二字为药。”并说作梅医术不可依靠。希庵于是停药一个多月，近日病已好了，咳嗽已止住了。这两个人，都是不吃药收到明显效果的例证。
季弟迷信药物过分，自信也太深，所以我忧虑不在于病，而在于吃药，我谆谆嘱咐以不吃药为戒，希望季弟同意，沅弟也要力劝，至要至嘱！
季弟信中所商的六条，我都可以同意。回家的日期，不如等金陵克得之后，也许可以一劳永逸。如果在军营难以忍耐劳累过久，或者来回安庆闲散十天八天；等轮船的方便，再回金陵本营，也无不可。如果能耐劳耐烦，那么在军营久熬更好，与弟弟的名叫贞，号叫恒，意义尤相符会。其余各条，都办得到，弟弟放心。
上海四万两军饷还没有到，到时当解送沅弟处。东征局在七月三万两之外，又有专门解送金陵五万两，到时也解送沅弟处。东局保举有功人员的文案自可照准，弟弟保举有功人员的文案也将在最近赶办。雪琴今日来省，筱泉也到了。
同治元年七月二十日（1862年8月15日）
【精华点评】
古人云：“是药三分毒。”我国最早的医学专著《内经》对如何用药十分讲究，将药分为大毒、常毒、小毒、无毒。治疗疾病要求大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。当今不少的人认为中药大多数源出于天然的动植物和纯中药制剂，比化学药品的药性平和而安全，总认为不会发生药物毒副作用。其实不然，如果任意滥用，乱投药石，同样亦会发生毒副作用。
有的人说：“补药无害，多多益善，有病治病，无病强身。”这是误解，如人参、党参、黄芪等滋补药，如果滥用乱服同样也可导致毒副作用。曾有病例报道，有这样一个人，本来身体是健康无病，就因服用了一支东北人参，结果导致胃部胀满疼痛、头晕、面部潮红、血压升高、大汗淋漓，经诊断其症状乃因服用过量人参而致“人参综合征”。此人病好后，在很长时间乃食欲不振。诚然，补药也不能随便滥用，无病照样伤身。“虚不受补”，药不可以乱吃，任何药长时间服用都会有副作用。为此，中草药也要注意合理用药，不滥用，不贪多，要遵医嘱服用，只要善于辨证施治就能收到药到病除的预期效果。
所以，身体有问题不能全靠药物来解决，增强自我锻炼，便自然做到“治身以不药二字为药”。
【经典格言】
季弟信药太过，自信亦太深，故余所虑不在于病，而在于服药。兹谆谆以不服药为戒。
放心静养，以能睡觉安稳为主
（1864年5月2日与九弟曾国荃书）
【家书】
沅弟左右：
廿六日接弟廿三日信。廿七日傍夕兰泉归来，备述弟款接之厚，才力之大，十倍竺虔旧仆。而言弟疾颇不轻，深为忧灼，闻系肝气之故。
吾日内甚郁郁，何况弟之劳苦百倍于我？此心无刻不提起，故火上炎，而血不养肝。此断非药所能为力，必须放心静养，不可怀忿怄气，不可提心吊胆，总以能睡觉安稳为主。（兰泉言弟尚能睡。）
今日接到寄谕，江西厘金之讼，仍是督抚各半。然官司虽输，而总理衙门奏拨五十万两专解金陵大营，未必尽靠得住，而其中有二十一万实系立刻可提者，弟军四五两月不致哗溃。六月以后，则淮北盐厘每月可得八万，故余转恼为喜。向使官司全赢，则目下江西糜烂，厘金大减，反受虚名面无实际，洋务派在清政府中的代表机构——总理各国事务衙门 想弟亦以得此为喜也。兹将恭王咨文付阅，廷寄俟明后日咨去，即问近好。
国藩顿首
同治三年三月廿七日
【译文】
沅弟左右：
廿六日收到弟廿三日来信。廿七日傍晚兰泉回到这里，详细讲述老弟对他款待之热情。才力之大简直比竺虔过去那位随从大十倍，又提到老弟的病很不轻，深感忧虑焦灼，据说是肝火上升的缘敌。
我这几天很郁闷，何况老弟之劳累辛苦比我重百倍呢？心时时刻刻放不下，所以火气上升，而血脉不能保养肝气。这绝不是药物所能起作用的，必须放下心来，安静调养，不能心怀愤懑，自己生气，不能提心吊胆，总是以能安稳睡觉为最重要。（兰泉说老弟还是能睡眠。）
今天接到寄来的谕旨，关于江西厘金的争议，还是两江总督与江西巡抚各分一半。然而这场官司虽然输了，总理衙门奏准另拨款五十万两专门解往金陵大营。虽未必完全靠得住，但其中有二十一万两实际上是马上就能提取的，所以老弟一军四五两月之内不至于哗变溃散。六月以后，则淮北盐厘每月可收入八万两，所以我转恼怒为欣喜。假使官司全赢下来，眼下江西还乱成一锅粥，厘金收入大减，我辈反而徒有占江西全省厘金之虚名而并没有实际收益。我想老弟也会为此次输掉官司而高兴吧。现将恭王发来咨文付弟一阅。寄来的谕旨则等明后天以咨文发去。即问近好。
国藩顿首
同治三年三月廿七日（1864年5月2日）
【精华点评】
孔子曰：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这是说，入静在学习创作、开发智力过程中起着重要作用。郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出：“静坐这项功夫，在宋、明诸儒是很注重的，论者多以为是从禅而来，但我觉得，当渊源于颜回。《庄子》上有颜回‘坐忘’之说，这怕是我国静坐的起源。”颜回的静坐外忘其形，内超其心，和大自然融为一体，它表明静坐可以达到高超境界。静即是环境宁静，亦是人心情平静。如此静养，人的心脏搏动有规律，血压稳定。常为失眠所苦的人，大多是由用脑过度、精神高度紧张造成的，经过静养后，精神放松睡眠质量会得到改善。正是“以静养生，养心养性病邪除”。
在这封写给九弟曾国荃的信中，提到的江西厘金官司一事。事端为江西的敌人与日俱多，曾国藩和江西巡抚沈葆桢因厘金分配问题发生争执，沈葆桢要扣下应解湘军的厘金，专充江西省的军饷。
【经典格言】
此断非药所能为力，必须放心静养，不可怀忿怄气，不可提心吊胆，总以能睡觉安稳为主。
去恼怒如蛇蝮，去之不可不勇
（1864年5月18日与九弟曾国荃书）
【家书】
沅弟左右：
适闻初六常州克复、初八丹阳克复之信，正深欣慰！而弟信中有“肝病已深，痼疾已成，逢人辄怒，遇事辄忧”等语。读之不胜焦虑。
今年以来，苏浙克城甚多，独金陵迟迟尚无把握，又饷项奇绌①。不如意之事机，不入耳之言语，纷纷迭乘。余尚温郁成疾，况弟之劳苦过甚百倍阿兄，心血久亏数倍于阿兄乎？余自春来，常恐弟发肝病，而弟信每含糊言之，此四句乃露实情，此病非药饵所能为力，必须将万事看空，毋恼毋怒，乃可渐渐减轻。蝮蛇螫手，则壮士断其手，所以全生也。吾兄弟欲全其生，亦当视恼怒如蝮蛇，去之不可不勇，至嘱至嘱！
余年来愧对老弟之事，惟拨去程学启一名将，有损于阿弟。然有损于家，有益于国，弟不必过郁，兄亦不必过悔。顷见少荃为程学启请恤一疏，立言公允，滋特寄弟一阅，请弟且抄后寄还。
李世忠事，十二日奏结，又饷绌情形一片抄阅，即为将来兄弟引退之张本。余病假于四月廿五日满期，余意再请续假，幕友皆劝销假，弟意以为如何？
淮北票盐、课厘两项，每岁共得八十万串，拟概供弟一军。此亦巨款，而弟尚嫌其无几，余于咸丰四五六七八九等年，从无一年收过八十万者，再筹此等巨款，万不可得矣。
同治三年四月十三日
【注释】
①绌：缺。
【译文】
沅弟左右：
刚刚听到初六常州克复、初八丹阳克复的喜讯，正在高兴，而弟弟信中有“肝病已经深重，痛苦的疾病已经形成，逢人便发怒，遇事便忧愁”等话语读了之后，不胜焦急。
