【本章提要】高校流行语是指在某一特定时期，在高校校园中传播范围比较广、出现频率比较高的一类语汇。高校流行语的出现一方面与当前社会、文化的发展息息相关，另一方面也反映出大学生生活、学习、交往等方面存在的心理问题。因此，通过对高校流行语的调查与分析，对于了解与掌握当前大学生心理健康问题的成因及其排解途径意义重大。
【关键术语】高校流行语；心理健康；问题排解
随着人类生产生活的进步，社会文化、语言的发展，新的文化产品不断涌现。流行语作为新事物、新文化不断涌现的标志之一，被人们普遍传说。据统计，每年大约有3000个左右的新词语进入某种语言。在中国，一些流行词语已被教育部和国家语委增录至词典。新词语的出现是语言对社会变化最敏感方面的表现。高校作为社会系统中的一部分，其流行语一方面反映了大学生对语言的运用创新，另一方面高校流行语中消极意义的词语也折射出大学生人群中普遍存在的心理健康问题。
第一节 高校流行语调查
一、高校流行语的类别高校流行语按照不同的标准可以划分为不同的种类，如果从与大学生日常生活学习紧密相关的角度看，可分为以下几类。
第一类：学习方面。表现学习态度的积极流行语：考研、考证、考级、淡定、神马都是浮云等；消极流行语：翘课、挂科、堕落、纠结等。
第二类：爱情方面。毕业就失恋、非诚勿扰、单身贵族、不在乎天长地久只在乎曾经拥有、高富帅、白富美、屌丝等等。
第三类：心理方面。抓狂、鸭梨、郁闷、恶心、晕、酷毙了、哇噻、你妹、么么哒、稀饭、鸡冻等等。
第四类：语言方面。有一些用数字代替的简写：童鞋、你懂的、886（再见了）、555（哭）、逆袭、给力。还有一些源自港台口音的偶（我）、东东（东西）、粉（很）等。
第五类：源自传媒方面。LZ、沙发、板凳、犀利、超女、粉丝、洗具（喜剧）、杯具（悲剧）、餐具（惨剧）、元芳你怎么看等。
第六类：源自境外方面。波希米亚、哈韩哈日、复古、透支等。
二、高校流行语的发展趋势
（一）流行语被简化的趋势越来越强。纵观语言的发展，语言学家发现简化本身也是语言发展的一个普遍趋势，即在使用语言时趋向于使用最小的努力。这种趋势可以体现在流行语运用的很多方面，如发音、拼写、语法等，很多网络流行语都具有这样的特点，语言学家们认为这样变化发展的原因在于人的惰性。
（二）流行语被接受的程度越来越高。随着社会文化的融合，流行语被接受的程度呈走高趋势。从流行语自身的特点来看，方便简洁的语言能够有效促进交流。同时，它独有的特点满足了现代的年轻人追求新潮的需要，在日常生活中广泛使用，也表现出部分大学生对它们的喜好。
（三）流行语产生的方式越来越多。随着信息技术和网络传媒的发展，文化融合与世界接轨，流行语产生的方式多种多样。一些国外流行语也非常受欢迎，例如，oh, my god；come on。这些流行语的出现一方面大大地增强了大学生生活的娱乐性，另外，也极大地活跃了他们的思维。
第二节 高校流行语产生的原因
一、开放的社会环境语言是人类社会发展到一定阶段的产物，因此语言的产生与发展与社会密切相关。要了解一门语言产生和发展的规律，就必须结合当时的社会环境进行探讨。
自改革开放以来，我国逐渐敞开了面向世界的大门，积极加强与世界各国的交流与合作，先后加入WTO，举办奥运会和世博会。在引进先进的科学、技术和管理模式的同时，新的思想观念、新的语言文化也通过各种途径与方式传入国内，这当中自然包含一些流行语，例如一些源自境外的新潮：哈韩、哈日、波西米亚风格、透支等等。
二、文化媒体传播
每种文化都是借助工具来传播的。媒体对于高校流行语的传播和使用起到了推波助澜的作用。超女、粉丝等源自媒体的词语频繁地在媒体上曝光，增加了大学生们接触流行语的机会，越来越多新的流行语已逐渐被大学生们所熟知与运用。三、人际交往的需求
大学生是一个独立展现个性的群体。作为年轻的一代，他们有很强的表现欲望。根据马斯洛的需求层次理论，当大学生们满足了自身生理和安全需求后，他们就开始寻求人际交往以及更高级的需要。为了能够与同学进行更好的交流，构建和谐的人际关系，大学生们在同学之间恰当、适度地使用高校流行语更利于促进同学之间的沟通。这类语言的使用，使同学之间更容易产生共鸣，大学生之间的交流也会逐渐形成他们特有的、一套包含有多种校园流行语的交流语言。四、追逐轻松环境的需要
随着社会竞争的日趋激烈化，来自学习、生活、求职等方面的压力给大学生的心理背上了一个沉重的包袱。追求轻松和快乐是人与动物都具有的本性。为了寻求轻松愉快的感觉，大学生群体在日常生活中有意识或无意识地寻找一种愉悦的交流方式和语言，一些滑稽性的校园流行语在带给大学生们一丝愉悦的同时，开始在校园中无形地流行。
第三节 流行语折射出的大学生心理问题
在宽松的语言环境下，越来越多的大学生在与人交流时频繁地使用高校流行语。高校流行语在带给大学生们娱乐的同时，也无形中折射出大学生心理上及认识上存在的一些问题。
一、过分从众，独立意识差
网上一份调查显示，大学生使用流行语时，34％是受同学影响，33.9％是受娱乐性电视节目和时尚杂志影响，26.8％受广告语影响，19.1％受网络语言影响，对现实生活感悟的只有12.6％。可见，大学生流行语的使用受同伴的影响最大。传播媒体对大学生的思想形成也具有导向作用，影响着大学生生活学习的方方面面。高校流行语的传播刚开始也只是少数人了解和使用，但是一传十，十传百，大家都开始说，尤其是缺少对事物独立思考和判断能力并且具有从众心理的部分大学生很快就被感染了。
大学生群体是一个有自己的知觉和认识的群体，这种群体意识给他们带来一种心理上的认同感，因此某种态度很容易形成一种默契而被大多数学生所接受。在高校盛行流行语的语言环境下，大学生对流行语是否适用的思考和判断的能力就变低了，受到从众心理和群体意识的影响，大学生可能做出错误的判断。
二、消极情绪多，情绪的稳定性差
“郁闷”“翘课”以及网络上流行的“杯具”等流行语都显示出大学生群体存在较多的消极情绪。其中，“郁闷”一词的使用频率较其他词略高，一项针对大学生郁闷心理的调查显示，很多大学生表明这个词很符合当代大学生的心情特性，最能表现大学生的生活状态，是大学生心情和生活的真实写照。如今大学生的心理承受能力比较低，经常出现一些大喜大悲、大起大落的不稳定情绪和深刻的情感体验，积累的消极情绪就通过消极的高校流行语发泄一下。
三、心理成熟度低，自控能力差
大学生接触流行语的主要媒体是网络，网络在大学生活中占据重要地位。越来越开放的网络环境，越来越便捷的网络资源获取方式，使大学生可以轻松地获取到各种各样的信息，其中使用频率较高的流行语“QQ”便源自网络。原本可以提供便捷信息的网络并没有发挥好它应有的作用，这与大学生的自控能力低、心理不成熟有密切关系。很多大学生不能合理地安排自己的学习和娱乐时间，二者经常发生冲突。甚至一些大学生玩网络游戏成瘾，影响了正常的生活与学习。大学生自控能力低、心理不成熟还表现在人际交往和对一些现象的判断和问题的决策上。四、功利性强，淡定性差
中华五千年的历史文化博大精深，可语言简化的趋势逐渐削减了我国文化的优势。中国的经典文化是一种智慧的能量，对培养人的道德思维、情感心境、人格修养等方面都有一定的积极作用。当今整个社会都很浮躁，人人急于求成，高雅的大学校园也不例外。现在很多大学不仅变得浮躁，而且也变得华而不实，它们刻意打造一些形象工程而忽略其内涵建设，过分追求扩招及就业率等功利性指标，忽视了传统文化的传授与传承。身处其中的大学生群体对优秀经典中的美好内容的探讨和继承也越来越少，热衷各种功利性的工作，淡定的心态愈来愈少，其中的一个表现就是高校流行语的盛行。
第四节 大学生心理问题的排解
在这个充满竞争和危机的社会，到处都有压力。大学生即将通过学校迈向社会，在这个重要的转折时期，让大学生学会如何释放压力，正确看待和解决心理问题，排解消极情绪是大学生必须学习的一个重要环节。
21世纪的大学生是融合的一代，他们有以往大学生不可企及的优势和特长，同时又有以往大学生很不相同的心理体验和价值困惑。学校方面应该根据大学生们的特点，给大学生们提供一个良好的人文环境和心理氛围，在此基础上帮助大学生摆脱价值困惑，重塑生活目标。引导学生学习传统文化，充分挖掘和提取传统文化的道德精髓，将其注入大学生人格教育中去，帮助大学生整合、健全人格。建立健全心理辅导机构、开设心理健康课程、开展心理健康活动。同时，大学生在自己的行为实践中应努力遵循中华民族的传统美德：仁爱孝悌、谦和好礼、诚信知报、精忠报国、克己奉公、修己慎独、见利思义、勤俭廉政、笃实宽厚、勇毅力行。一个连自己国家传统文化美德都不了解的大学生，是不具备健康的心理和人格的。作为大学生，应该正确地面对各种心理问题。
一、正视不良情绪的存在
每个人在生活中难免会遇到一些挫折，有些同学可以正视这些挫折，并采取积极措施来解决，而另外一些同学却一直逃避，他们不能正视自己的不良情绪，久而久之，心理成疾。认识到自己的不良情绪，是解决心理问题的基础，只有正视这些不良情绪，才能够采取有效措施来消除，缓解心理压力。
二、丰富心理健康知识
心理健康知识是必备的常识，是大学生健康成长、全面成才的重要保证。在大学校园里，由于缺乏心理常识不懂得心理调试而引发的一些悲剧性的案例并不少见，掌握一定的心理常识，进行自我调试对大学生保持心理健康十分有益和重要。常用的自我调试的方法有：（1）补偿。受到挫折时，通过改变活动方式或用其他可能成功的活动来代替以弥补或减轻心理上的不适感。（2）升华。把不好的情绪转化为动力，通过别的活动来实现目标。（3）幽默。当一个人处境困难、遭遇挫折或尴尬时，用良性刺激来化解困境，以摆脱内心失衡的状态。（4）合理的宣泄。苦恼时，将心中的忧闷及时正确地发泄出来，以免积压成疾，即使是大哭一场也未尝不可；也可以写日记，把自己认为不愉快的事或痛苦的感受叙述出来。（5）心理咨询。通过与心理咨询师的个别交谈讨论解决问题，也可通过团体咨询、电话咨询、书信咨询等方式来解决心理困惑。
三、掌握自我调适技术
解铃还需系铃人，大学生的多数心理问题都可以通过自我调适得到缓解。知晓心理调试的常识，也应当知道如何运用。首先，要了解心理问题产生的原因，切勿对号入座。通过对自身的分析，正确地找出心理问题产生的原因，并深刻地理解问题形成的原因和过程，为自我调适做好充分的准备。其次，要有针对性地对自己进行自我调适。例如，因对自己期望值过大、目标定得过高而产生的焦虑、自卑等，就应该学会客观地评价自己的实力，制定切合实际的目标，重新找回自信，逐渐消除焦虑和自卑。第三，要学会经常用积极的心态去看待问题。任何事情都具有两面性，既有积极的方面，也有消极的方面，要学会看问题的有利一面，提振自己的信心，鼓起对未来美好前景追求的勇气，这样，心理问题就会减少许多。大学生们还可以多阅读一些有关书籍，通过多种方法调整心态，调试心理。
四、寻求他人帮助
当发现自己有了心理问题，自我调试又不能奏效时，就应该积极寻求外界的帮助，如：倾诉、心理咨询、心理治疗等。目前，各高校都设有心理咨询室，为大学生提供心理咨询服务。但是，有些同学可能对心理咨询存在一定的误解和偏见，认为去心理咨询室的都是心理有问题的人，因此对心理咨询服务顾虑重重。其实，大学生应该彻底抛弃这种偏见。大学心理咨询室开设的主要目的，是为了帮助心理正常的大学生解决一些在日常生活中遇到的自身无法克服的问题。在竞争日趋激烈、生活节奏越来越快的今天，作为具有现代观念的大学生，要敢于抛开那些不必要的顾虑，勇于寻求外界的心理帮助，使自己始终保持良好的心理状态。
总之，随着高校流行语的盛行，它开始越来越深刻地影响着大学生所认同的价值取向、思维方式和情感模式。高校流行语一方面对充实大学生的文化生活、调适大学生心理和培养健全人格具有不可估量的作用，另一方面，其中一些具有消极意义的词汇，对大学生心理也会产生负面的影响。通过经常性的高校流行语调查研究，有助于学校及时准确地了解并掌握大学生的心理，便于学校更有针对性地做好大学生的心理健康工作。另外，高校也应该利用好自身的优势，使高校流行语为繁荣校园文化发挥出积极有效的作用，引导学生科学正确地理解动态发展的时代和社会，理解他人与自己的位置，不断在消除困惑中成长，不断在超越自我的过程中成熟。
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