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第21章 整理运动(2)

把孩子放在怀里,妈妈双手握住孩子双手,使孩子握拳伸出食指,将孩子两食指相碰再离开,同时妈妈说:“斗、斗、斗、斗、双连飞。”反复玩,使孩子一听到妈妈念“斗斗飞”,就会把两食指相碰。

目的:发展言语动作协调。

(7)拍拍打打

将色彩鲜艳,能发声的玩具挂在孩子胸上方伸手能抓到的地方,使孩子拍打、抓握。玩完后摘下来,下次玩时再挂上。

目的:发展触觉与手眼协调。

(8)握住

妈妈拿一个会发声的塑料环,放在孩子手中,有时他不抓握,只握住他的小拳头。妈妈可抚摸他的手背到手指。这样孩子张开手,再把玩具放在他手中让他握住。

目的:发展触觉和手的技能。

(9)听听自己说什么

把孩子“咿咿啊啊”的声音录下来,在孩子高兴时放给他听。

目的:促进孩子发声的兴趣。

(10)拉过来

让孩子坐在桌旁,妈妈把一件玩具放在他够不着的地方让他拿。见他拿不到,妈妈就用一根布条系在玩具上,把布条的一端交到孩子的手里让他拉。孩子将玩具拉过来很高兴。

目的:发展孩子解决问题的能力。

(11)抓一个

将各种玩具放在桌子上,妈妈抱孩子看,然后让他伸手去抓,抓到什么妈妈就说这个玩具的名字。然后跟他一起玩这个玩具。

目的:训练手抓能力与手眼协调。

(12)小鼓咚咚

给孩子买一只小鼓,妈妈一只手拿鼓,一只手拿锤,敲给孩子看。然后让孩子模仿。

目的:训练两只手的配合。

(13)荡起来

把孩子放在毛巾被上,爸爸妈妈拉住毛巾被四角,将孩子抬起离床面20厘米。轻轻来回摇荡。

爸爸将孩子抱在怀里,坐在秋千上,由妈妈轻轻地小幅推动。

目的:训练平衡能力。

(14)试着翻

孩子仰卧,把孩子的左腿放在右腿上,妈妈手托孩子腰部,使孩子转身,成俯卧。将玩具放在孩子眼前,引逗他抬头片刻,再翻过身来。然后把孩子的右腿放在左腿上,往左翻。

目的:练习翻身和俯卧抬头。

说儿歌

妈妈轻轻地叫孩子的名字,跟他轻声说话,给他念儿歌。

虫虫飞

虫虫飞,虫虫飞,

飞到南山喝露水,

露水喝不到,

回来吃青草。

孩子第6个月

1.体重

这时孩子体重增长速度减慢,每天约增长20~26克,5个月的男婴的体重平均为7.97千克,女婴平均体重为7.35千克,由于个体因素不同,有的孩子胖些,有的瘦些。不要因自己的孩子比别人瘦就拼命喂,只要孩子健康,瘦些也是正常的。

2.身长

5个月左右的孩子身高发育较快,男婴的平均身高为66.76厘米,女婴的平均身高为65.90厘米。

3.头围

男婴头围平均约为43.10厘米,女婴头围平均约为41.90厘米。

4.胸围

男婴胸围平均约为43.40厘米,女婴胸围平均约为42.05厘米。

5.坐高

男婴坐高平均约为43.57厘米,女婴坐高平均约为42.30厘米。

6.动作发育

5个多月的婴儿肌肉发育增快,手脚的运动能力增加,对眼前的东西,都喜欢伸手抓上一把,并且会两手一齐抓。大多数孩子还不会用手指拿东西,只能用手掌和手指一起大把抓。当然孩子手的发育也有差异。

随着视觉和运动能力的发展,孩子不仅能看周围的物体,而且会把看到的东西准确地抓到手。抓到手里以后,还会翻过来倒过去地仔细看,把东西从这只手换到另一只手。

5个多月的孩子会用一只手够自己想要的玩具,并能抓住玩具,但准确度还不够,往往一个动作需要反复好几次。洗澡时很听话并且还会打水玩。

5个多月的孩子还有个特点,就是不厌其烦地重复某一动作,经常故意把手中的东西扔在地上,拣起来又扔,可反复20多次。也常把一件物体拉到身边,推开,再拉回,反复动作。这是孩子在显示他的能力。

5个多月的孩子懂事多了,口水流得更多了,在微笑时流涎不断。如果让他仰卧在床上,他可以自如地变为俯卧位,坐位时背挺得很直。当大人扶助孩子站立时,能直立。在床上处于俯卧位时很想往前爬,但由于腹部还不能抬高,所以爬行受到一定限制。

7.感觉发育

5个多月的孩子会用表情表达他的想法,能辨别亲人的声音,能认识母亲的脸,能区别熟人和陌生人,不让生人抱,对生人躲远,也就是常说的“认生”了。

这时的孩子视野扩大了,对周围的一切都很感兴趣,妈妈可以有意识地让孩子接触各种事物,刺激他的感官发育。

孩子能比较精确地辨别各种味道,对食物的好恶表现得很清楚。能够注视较远的活动的物体,如汽车等。能静静地听他喜欢的音乐,对叫他的名字有答应的反应,喜欢带声音的玩具。

8.睡眠

5个多月的孩子每昼夜约睡15~16小时,夜间睡10小时,白天睡2~3觉,每次睡2~2.5小时。白天活动持续时间延长到2~2.5小时。

9.心理发育

5个多月的孩子睡眠明显减少了,玩的时候多了。如果大人用双手扶着宝宝的腋下,孩子就能站直了。5个月的孩子可以用手去抓悬吊的玩具,会用双手各握一个玩具。如果你叫他的名字,他会看着你笑。在他仰卧的时候,双脚会不停地踢蹬。

这时的孩子喜欢和人玩藏猫咪,摇铃铛,还喜欢看电视、照镜子、对着镜子里的人笑。还会用东西对敲。宝宝的生活丰富了许多。

家长可以每天陪着宝宝看周围世界丰富多彩的事物,你可以随机地看到什么就对他介绍什么,干什么就讲什么。如电灯会发光,照明,音响会唱歌,讲故事等。各种玩具的名称都可以告诉宝宝,让他看、摸。这样坚持下去,每天5~6次。开始孩子学习认一样东西需要15~20天,学认第二样东西需12~16天,以后就越来越快了。注意不要性急,要一样一样地教,还要根据宝宝的兴趣去教。

这样,5个半月时就会认识一件物品,6个半月时就会认识2~3件物品了。

10.语言发育

5个多月的孩子,可以和妈妈对话,两人可以无内容地一应一和地交谈几分钟。他自己独处时,可以大声地发出简单的声音,如“ma”、“da”、“ba”等。妈妈和孩子对话,增加了婴儿发声的兴趣,并且丰富了发声的种类。因此在孩子咿咿呀呀自己说的时候,妈妈要与他一起说,让他观察妈妈的口型。耳聋的孩子也能发声,后来正是因为他们听不到别人的声音,不能再学习,失去了发声的兴趣,使言语的发展出现障碍。

合理喂养

6个月婴儿喂养特点

为了孩子的健康,希望做妈妈的坚持母乳喂养到6个月。

如条件不允许可人工喂养,奶量不再增加,每天喂3~4次。每次喂150~200毫升。可以在早上6∶00时、中午11∶00时、下午17∶00时、晚上22∶00时各喂1次奶。上午9∶00~10∶00时及下午15∶00~16∶00时添加两次辅食。

6个月的孩子每天可吃两次粥,每次1/2~1小碗,可以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保证每天1个,每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,但要从少到多,逐渐增加辅食。

6个月小儿正是出牙的时候,所以,应该给孩子一些固体食物,如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼,磨磨牙床,促进牙齿生长。

开始断奶及过渡方法

婴儿在将近半岁时,就可以逐渐走向断奶,这需要有一个过程,并不是马上断奶,改喂其他食品的,而是给婴儿吃些半流体糊状辅助食物,以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程。让婴儿从吃母乳或牛奶转成吃饭,需要半年左右的时间。逐渐让婴儿从吃母乳或牛奶转成习惯于吃饭,这个过程应有一个喂易消化的软食的时期,即半断奶期。

半断奶期吃的食物就是代乳食,但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可,大人平常吃的食物中,适合这时期婴儿吃的是很多的,稍经加工即可,如熟的鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉及肉丝等。实际上,最好的代乳食就是尽量利用大人所做的部分饮食。

在喂代乳食时,应让婴儿上身直立,用东西撑住他(她),让婴儿坐着吃饭。

小食品制作方法

(1)蛋黄粥:大米2小匙,洗净加水约120毫升,泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

(2)面包粥:把1/3个面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后即停火。

(3)水果麦片粥:把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶1大匙后用微火煮21~30分钟,煮至黏稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉加蜂蜜,也可以用水果罐头做。)

(4)奶油蛋:蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙加水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅拌,熬至黏稠状时加入牛奶3匙,停火后放凉时再加蜂蜜少许。

(5)牛奶藕粉:藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火熬,边熬边搅拌,直到出现透明糊状为止。

一日饮食安排

要安排好婴儿一天的饮食,关键一点是要合理搭配好准备喂的食物,最好父母能看些营养学方面的科普书,掌握一些有关营养的常识,这样,安排起来就比较合理,不然就显得有些盲目了。

这个月龄的孩子,饮食上仍以奶为主,同时适当喂些谷类食物,每天保证有水果、蔬菜、动物性食物。每天的食物尽量不要重复,让婴儿吃得不枯燥,保持旺盛的食欲。每个婴儿对食物的爱好是不同的,可以说是有天生的喜厌,父母没有必要严格按食谱上所说的那样去做,应该根据孩子的爱好去安排饮食,如果把婴儿不爱吃的食物硬塞到他的嘴里,这样喂养是不会成功的。给婴儿喜欢吃的食物,这是顺利地添加辅食的一个诀窍。下面举一个例子供参考:

早晨6点:母乳。

上午9点:奶糕1/2~1块,加1/4~1/2蛋黄。

中午12点:母乳,少量鱼肉,菜汤。

下午3点:半个香蕉。

下午5点:烂粥半碗加少许菜泥。

晚上8点:母乳。

晚上11点:母乳。

嘴对嘴喂食不卫生

成人口腔里有许多细菌,通过嘴对嘴喂食,就会把细菌带给孩子。尤其是患肺结核、肝炎、伤寒、痢疾、口疮、龋齿、咽喉炎的人,更容易把病菌带给孩子造成传染。小儿的身体抵抗力弱,很容易因此而患病。另外,嚼过的食物势必妨碍孩子的唾液和胃液的分泌,降低孩子食欲和消化能力,自幼就造成了胃肠消化能力不强,阻碍了生长和发育。另外,经常嘴对嘴喂小儿,使小儿形成一种依赖性,并习惯成自然,不利于锻炼其咀嚼能力和使用餐具的能力,也不利于培养其独立生活能力。

半岁以内不宜多饮果汁

果汁的特点是维生素与矿物质含量较多,口感好,因此乐于为宝宝接受,但最大的缺陷在于没有对宝宝发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁,由于果汁抢占了胃的空间,因而正餐摄入减少,而正餐(如母乳或牛奶)才有宝宝所需的蛋白质、脂肪,宝宝饮果汁可破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果。年龄越小,此种恶果越易发生。6个月以上者也要限制饮用量,以每天不超过100毫升为妥。

婴儿不宜喝豆奶

婴儿不宜喝豆奶。豆奶是健康饮品,对此人们已达成了共识。然而,美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士近期指出:喝豆奶长大的宝宝,成年后引发甲状腺或生殖系统疾病的风险系数较大。对于成年人,经常食用大豆是极为有益的。大豆能使体内的胆固醇降低,保证体内激素的平衡等。然而,婴儿食用大豆则会产生相反的效果。婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。成年人所摄入的一般植物雌激素可在血液中与雌激素受体结合,从而有助于防止乳腺癌的发生。而婴儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合,使其他未能吸收的植物雌激素在体内积聚,这样就有可能对每天大量饮用豆奶的婴儿将来的性发育造成危害。营养素齐全、促进健康发育的牛奶无疑是更好的选择。

日常照料

婴儿口水多属正常

小儿6个月左右,由于出牙的刺激,唾液分泌增加,而小儿又不能及时咽下,这时就会出现小儿流口水的现象,这是一种正常现象。这时要注意给小儿戴围嘴,并经常洗换,保持干燥。不要用硬毛巾给孩子擦嘴、擦脸,而要用柔软干净的小毛巾或餐巾纸来擦。

小儿在出牙时,除流涎外,还会出现咬奶头现象,个别小儿还会出现低烧,这都是正常现象,家长不必担心。

磨牙床

6个月的孩子抓到物品后,喜欢放在嘴里啃,这为他日后自己进食打下基础。妈妈要鼓励他,不要见他往嘴里放以为不卫生就呵斥他,而是积极为他创造条件:经常给他把手洗干净,给他一些饼干、水果片、馒头干,这些食物可以帮他摩擦牙床。

孩子有了这种爱好以后,妈妈要检查一下他的用品和玩具:(1)婴儿玩具要经常刷洗,保持卫生。

(2)不让孩子玩涂漆的、有锐边的铁玩具,如小铲、汽车等。

(3)给婴儿买软、硬不同的,不同质地的玩具。

(4)不要让他拿到直径2厘米以下的小物品,以免他将小物品塞人身体。

长牙后的护理

6个月的孩子可以长牙了,先长下面的门牙,再长上面的门牙。有的孩子长得晚一点,并不能说明身体有什么病。刚长出的牙还不能吃饭用,因此不能给孩子硬食,但咬起母亲的乳头来还是很厉害,妈妈不要让孩子含着乳头睡觉。

坐婴儿车

6个月的孩子会坐了,可以经常坐在婴儿车里出去玩。带孩子出去散步,妈妈要注意尽量走平坦的路,不要太过颠簸,在购车时,要买车轮大些,座位高些的车。有的车座位很低,孩子离地面太近,很不卫生。

智力开发

翻身练习

孩子四五个月时,在床上或在地毯上、户外铺上席子,让他仰卧。妈妈用一个新鲜的玩具,逗引孩子注意,让他伸手去抓。然后将玩具放在孩子一侧,跟他说:“看它跑了,跑到这边来了。”孩子的眼盯着玩具,头也会转过去,他会伸出上臂去抓玩具,抓不到他会努力,妈妈可帮助他侧身,他再一努力,可变为俯卧。

孩子翻过身来,虽然他得到妈妈一点帮助,但终究是成功了。这时要将玩具给他玩,高兴地拥抱他,亲亲他,夸赞他说:“你真棒!”孩子会感觉到他做了一件让你高兴的事,他也会愉快,发出声音表示高兴。玩这个游戏可将玩具放在孩子左侧或右侧,使他练习向两侧翻身。

玩这个游戏,可训练孩子翻身,仰卧、俯卧互换姿势,这是学爬的第一步,是动作发育的重要过程。翻身可促进头、颈、上肢、下肢各部分肌肉发育,训练动作协调和平衡。俯卧看到了另一片天地,扩大了孩子的视野,促进脑的发育。

教宝宝再见

孩子喜欢和自己熟悉的人待在一起,但家长要多给他接触陌生人的机会。比如妈妈在与别人谈话时抱着他,让他听,并向他介绍:“这是阿姨。”“这是叔叔。”可以让邻居、朋友逗孩子玩,让他们抱抱,使孩子渐渐养成不怕陌生人的习惯。让孩子尽早和小朋友接触,对孩子非常有好处。孩子不会说话,此时唯一能表达的是用手表示再见。妈妈要在别人离去的时候讲这句话并做手势,逐渐让孩子懂得这句话的意思,以后让孩子在别人离去时打出再见的手势来。

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