“很多其他让你计较的小事也是一样，我们不喜欢那些，结果弄得整个人都很颓丧，只不过因为我们都夸张了那些小事的重要性……”狄士雷里说过：“生命太短促，不能只顾小事。”
一个研究所的副所长，他负责一个课题的研究，由于行政事务繁多，他没有把全部精力放在课题的研究上。他的助手通过辛勤努力把研究成果搞了出来，这个课题得到了有关方面的认可，赢得了很大的荣誉。报纸、电视台的记者争相采访那位副所长，他都拒绝了，并对记者们说：“这项研究的成功是我助手的功劳，荣誉应该属于他。”
记者们听了，为他的诚实和美德所感动，在报道助手的同时，还特别把副所长坦荡的胸怀和言语都写了出来，使这个副所长也获得了很好的评价和荣誉。
“木秀于林，风必摧之。”事事计较并不是强者本色，藏锋露拙、韬光养晦才能在社会中为自己找到一个完全的藏身点。“该低头时就低头”，并不是为了达到目的而屈尊求辱的卑贱，而是一种智慧和历经风尘洗练后的积淀。
不管别人怎样冒犯你，或者你们之间产生什么矛盾，总之要“得饶人处且饶人”。若要真正获得别人的尊敬与爱护，你要注意自己的表现，切勿盛气凌人，恃宠生娇，做出令人憎恶的事情。这里有几个方法可供参考：
（1）你要学习与每一个人融洽相处，表现出你的随和与合作精神。面对别人的时候，不要忘记你的笑容与热忱的招呼，还有要多与对方眼神接触，在适当的时机赞美一下他们的长处。
（2）假如你不得不对某人的表现予以批评，你的措辞也要十分小心。先把对方的优点说出来，令他对你产生好感后，他才会接受你的建议，还会视你如他的知己良友。
（3）人人都会遇到情绪低落的时候，你要努力控制自己的脾气，切勿把心中的闷气发泄到别人的身上，这是自找麻烦的愚蠢行为。没有人会愿意跟一个情绪化的人相处，更不会对他期望过高。所以，为自己建立一个随和而善解人意的形象，这是成功的重要因素之一。
不公正的批评也影响不了你
有成就的人往往会心胸豁达，从从容容地对待别人不公正的批评。这是因为他们相信天空是宽广的，走过去，前面便是一片蓝天。青少年在生活、学习以及与他人交往中，总不免被人批评，受人指责。越是有成绩、有名望的人，越容易受到别人的非议。
其实，一个人的名望或地位越高，骂他的人就越容易从中得到满足。马修·希拉绪说：“只要你超群出众，你就一定会受到批评，所以还是趁早习惯的好。”
英国国王爱德华八世（即温莎公爵）年轻时在一所海军军官学校读书。有一天，一位海军军官发现年仅14岁的温莎王子在哭，就上前问他什么事情，他开始不肯说，后来迫不得已才说了真话。原来他被军校的学生踢了。指挥官把所有的学生都召集起来，向他们解释尽管王子没有告状，但他很想知道为什么这些人要这样虐待温莎王子。
这些学生在推诿拖延了半天之后，终于承认：等他们将来成了皇家海军的指挥官或舰长的时候，他们希望能够告诉人家，他们曾经踢过国王的屁股。
因此，无论你是被人踢还是被人恶意批评，请记住，他们之所以做这种事情，是因为这件事能使他们有一种自以为重要的感觉，这通常也就意味着你已经有所“成就”，而且值得别人注意。很多人在骂那些教育程度比他们高的人，或者在各方面比他们成功得多的人的时候，都会有一种满足的快感。正如哲学家叔本华说过的那样：“庸俗的人在伟大的错误和愚行中，得到最大的快感。”
有人曾经造访过当代最富传奇色彩的美国海军陆战队的史密德里·柏特勒将军，他挨过的骂如果全集在一起，大概可以写成一套骂人的百科全书了。
据他说，年轻的时候，他很介意别人的批评，总希望在众人的眼中留下好印象。那时就算一点无伤大雅的批评，都会令他耿耿于怀老半天。不过他又说，在海军磨了30年下来，把脸皮都磨得刀枪不入了。“我挨过的骂可就多了，”他说，“什么猪狗不如、狼心狗肺啊，再难听的话我也听过。你问我会不会介意？哼，现在我听到有人在骂我时，我甚至不会转头去看开口的人长得是圆是扁！”
美国许多成就卓越的人物都被人骂过：美国的国父乔治·华盛顿曾经被人骂做“伪君子”、“大骗子”和“只比谋杀犯好一点”。《独立宣言》的撰写人托马斯·杰斐逊曾被人骂道：“如果他成为总统，那么我们就会看见我们的妻子和女儿，成为合法卖淫的牺牲者；我们会大受羞辱，受到严重的损害；我们的自尊和德行都会消失殆尽，使人神共愤。”格兰特将军在带领北军赢得第一场决定性的胜利、成为美国人民的偶像之后，却遭到嫉妒、逮捕、羞辱，被夺去兵权。威廉·布慈将军被人诬告他侵占了某个女人募捐而来为救济穷人的800万元的捐款。这些人非但没有被批评、辱骂所吓倒，反而更加保持乐观和自信的态度，做出了影响深远的成就。
在美国历史上，林肯总统恐怕是受人责难、怨恨、诬陷和批评最多的总统。也许应付批评的最佳典范该推林肯总统才是。
南北战争期间，国事艰难，林肯若不是有一套应付批评之道，只怕不等战争打完，他已经先垮了。他应付批评的那一段话已成了经典之作，麦克阿瑟将军把它当做座右铭，丘吉尔也当它是传世箴言，高挂在自己书房的墙上。林肯是这么说的：“别说是回答，就算是我试着去听每一句攻击我的话，那么这里早就可以开店，改做别的营生去了。我只能做到我所知道的最好的地步，尽力而为而已，而且我将坚持到底。如果最后证明我是对的，那么所有反对我的意见都无关紧要了。如果证明我是错的，那么就算有一打天使宣称我是对的，又有什么差别呢？”
林肯不仅能正确应付别人不公正的批评，而且从来不以他自己的好恶来批判别人。如果有什么任务待做，他也会想到他的敌人可以做得像别人一样好。如果一个以前曾经羞辱过他的人，或者对他个人有不敬的人，却是某个位置的最佳人选，林肯还是会让他去担任那个职务，就像他会委派他的朋友去做这件事一样。而且，他也从来没有因为某人是他的敌人，或者因为他不喜欢某个人而解除那个人的职务。在林肯所任命的高职位的人物中，有不少是曾经批评过他的人。
但林肯相信：没有人会因为他做了什么而被歌颂，或者因为他做了什么或没有做什么而被罢黜。因为所有的人都受条件、情况、环境、教育、生活习惯和遗传的影响，使他们成为现在的这个样子，将来也永远是这个样子。
罗斯福总统的夫人曾向她的姨妈请教对待别人的不公正的批评有什么秘诀。她的姨妈说：不要管别人怎么说，只要你自己心里知道你是对的就行了。避免所有批评的唯一方法就是只管做你心里认为对的事——因为你反正是会受到批评的。
知道自己在做什么是很重要的，别人如何看待你的学习、决定、努力、动机或成就，这些都不要紧，因为只有我们自己最清楚自己所作所为的重要性。即使在上帝面前，我们也必须依据自己的价值观及信念来评估自己一生的作为。
当然，他人的掌声及喝彩固然令人高兴，例如当你听到别人对你说“谢谢”或赞许你的作为时，你必然会感到欢喜，但最重要的还是你对自己的评价。而大部分人都将这种评价的标准建立在自己的人生信仰及价值观上。
因此，成就大事的人从不为别人的不公正的责难和批评而生气烦恼。因为他们知道，无论怎么做总会有人非议，而只要心头把得住，凡事尽力而为就足矣。
所以，我们青少年要有一个不被不公正的批评所动，这样才会有一个好的心态去学习与生活。
互动环节：如何克服紧张情绪
考场上，如何克服紧张的情绪，不影响考试的正常发挥呢？可以试试下面的方法：
（1）在感觉到紧张的时候，在心里对自己说：“我喜欢紧张”、“我喜欢这种感觉！”这样一来紧张的情绪反而会有所减少。
（2）静下心来做5次深呼吸，紧张的情绪也会立刻消失。
（3）在考前的几天，我们应该每天做一些放松训练，比如握紧双拳、绷紧双腿，让浑身的肌肉最大限度地绷紧，最大限度地紧张起来，再最大限度地放松。这种训练可以让我们在想放松下来的时候迅速进入一种放松状态。
（4）就是把自己的注意力放在事情本身上，相信自己可以做好，并让这种好的状态持续下去。
这样，在考试的时候，就不会紧张了，也就不会影响考试的发挥，当然也就不会留下什么遗憾。
