谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。
——歌德
懒惰让你的人生变得浑噩
有位名人说过：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”
城市附近有一个湖，湖面上总游着几只天鹅，它们几乎每天都在湖里游来游去，有时也会聚到岸边沐个日光浴，日子过得惬意极了。许多人专程开车过去，就是为了欣赏天鹅的翩翩之姿。
“天鹅是候鸟，冬天应该向南迁徙才对，为什么这几只天鹅终年定居，甚至从未见它们飞翔呢？”渐渐地，有人这样问湖边垂钓的老人。
“那还不简单吗？只要我们不断地喂它们好吃的东西，等到它们长肥了，自然无法起飞，而不得不待下来。”垂钓老人答道。
在圣若望大学门口的停车场，每日总看见成群的灰鸟在上空翱翔，只要发现人们丢弃的食物，就俯冲而下。这群灰鸟从来不主动觅食，它们知道在这里有吃不完的东西，总有人会来喂它们。它们有着窄窄的翅膀，长长的嘴，带蹼的脚。这种灰鸟原本是海鸥，只因城市的垃圾易得，而宁愿放弃属于自己的海洋，甘心做个清道夫。
湖上的天鹅，的确有着翩翩之姿，停车场上的海鸥也实在翱翔得十分优美，每当看到高空列队飞过的鸿雁，看到海面乘风破浪的鸥鸟，它们也会为自己感到悲哀，但懒惰惯了的它们，只是这么羡慕一下而已，它们并不打算改变自己的命运，依然过着懒惰无聊的日子。
天鹅和海鸥因为懒惰而生归殊途，人也一样，终将因为懒惰而使得自己失去对生活的理想和希望，过上一种得过且过的日子。偶尔的懒惰可以给你一种享受生活的感觉；但长久的懒惰，则使人机体功能下降。免疫功能下降，患病机会增加，身体逐渐发胖。总之，惰性会危害躯体健康。
对心理健康来说，惰性亦有害。惰性使人懒于思考，不愿用脑，使大脑思维活动的主动性、灵活性下降，长期如此，还可能导致智能下降。而且，懒惰的人常缺乏精神支柱，不明白人生的真谛，不能实现自我价值，难以获得学业、事业成功的愉快体验。从社会适应的角度来说，惰性使人不愿付出，只想得到，平日游手好闲，常受到亲朋好友的指责，且得不到周围人的认可，因而导致人际交往障碍。懒惰的人还常因不愿担负社会责任而受到纪律处罚或舆论批评，存在许多社会适应问题。
谁都会有惰性，惰性是青少年成长过程中的障碍，所以，青少年需要做的就是，适当进行心理调节，克服自己的惰性，生活才会更加丰富多彩，更加令人满意。有目标、有追求是克服惰性的根本。没有目标的人缺乏追求，终日浑浑噩噩，无所事事。有目标就有所追求，就会对生活充满希望，让人生活得更加充实。你如果能够找到最适合自己的目标，并为实现目标辛勤劳作。每当产生惰性时，想想目标的美好，肯定会精神振作，从而加倍努力。
惰性较强的人应主动寻找生活压力。没有压力是好逸恶劳者的通病，应比较客观地将自己与周围人作比较，找出与他人的差距，为什么别人能有所作为，自己却一事无成；为什么别人能受尊敬，自己却被小瞧。感到自己不如人，就会有迎头赶上的愿望，才能克服惰性，努力学习与工作。
走出依赖，靠自己
法国作家雨果说：“我宁愿靠自己的力量打开我的前途，也不愿求有力者的垂青。”英国历史学家弗劳德说：“一棵树如果要结出果实，必须先在土壤里扎下根。同样，一个人首先需要学会依靠自己、尊重自己，不接受他人的施舍，不等待命运的馈赠。只有在这样的基础上，才可能做出成就。”的确如此，一个人的前途很多时候是由自己决定的，成功与失败，都只系于自己身上。而依赖作为对生命的一种束缚，是一种寄生状态。将希望寄托于他人的帮助，便会形成惰性，失去独立思考和行动的能力；将希望寄托于某种强大的外力上，意志力就会被无情地吞噬掉。
事实上，现在的很多青少年都有“依赖”的品性，这多半是与身为独生子女有关。很多家庭中，爸爸妈妈、爷爷奶奶这四个长辈只有一根独苗，于是什么事情都不让孩子动手，从而使这些青少年没有长大和自立的机会。久而久之，他们就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自己做主，而总是依靠他人来做决定，缺乏自信心，不能负担起选择及采用各项事件的责任。
曾经流传着这样一个故事：
古时候，有一对夫妇晚年得子，十分高兴。由于过分的心爱，而把儿子视为掌上明珠，什么事都不让他做。儿子长大以后连起码的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，担心儿子饿死，便想了一个办法：临行前烙了一张中间带眼儿的大饼，套在儿子的脖子上，告诉他想吃的时候就咬一口。可是，儿子只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。等他们出门回来时，大饼只吃了不到一半，而儿子竟活活饿死了。
这就是父母长辈过分地溺爱孩子而导致的，让孩子有了事事依赖的心理和习惯，造成长大后，生活自理能力很差。曾经有一个这样的报道：有个学生，考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国的机会。
具有依赖性格的青少年，如果不及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。如果像上面故事中孩子一样，当有一天，你需要独立时，就会对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。因此，从现在开始，青少年一定要克服这种依赖的心理。
你可以尝试着树立独立的人格，培养自主的行为习惯，一切自己动手，自然就与依赖无缘了。对于已经养成依赖心理的人来说，就要用坚强的意志来约束自己，无论做什么事都有意识地不依赖父母或其他的人，同时自己要开动脑筋，把要做的事的得失利弊考虑清楚，心里就有了处理事情的主心骨，也就敢于独立处理事情了。
也可以勇敢地走出家门，单独地或与不熟悉的人办一些事或做短期外出旅游。这样做的目的，是为了锻炼独立处世的能力。自己单独地办一件事，完全不依赖别人，无论办成或办不成，对你都是一种锻炼。与不熟悉的人外出旅游，由于不熟悉，出于自尊心和虚荣心，你不会依赖他人，事事都得自己筹划，这无形之中就抑制了你的依赖心理，促使你自力更生，有利于你独立性的培养。
生活中最大的危险，就是依赖他人来保障自己。“让你依赖，让你靠”，就如同伊甸园的蛇，总在你准备赤膊努力一番时引诱你。它会对你说：“不用了，你根本不需要。看看，这么多的金钱，这么多好玩、好吃的东西，你享受都来不及呢……”这些话，足以磨灭一个人意欲前进的雄心和勇气，阻止一个人利用自身的资本去换取成功的快乐，让你日复一日原地踏步，停滞不前，以致你到了垂暮之年，终日为一生无为悔恨不已。
人生的风风雨雨，只有靠自己去体会、去感受，任何人都不能为你提供永远的荫庇。你应该掌握前进的方向，把握目标，让目标似灯塔般在高远处闪光；你应该独立思考，有自己的主见，懂得自己去解决问题。不要相信有什么救世主，不要信奉什么神仙或皇帝，你的品格、你的作为，你所有的一切都是你自己行为的产物，并不能靠其他什么东西来改变。
即使驾着的是一匹羸弱的老马，只要马缰掌握在你的手中，你就不会陷入人生的泥潭。人只有依靠自己，才经得起任何风雨。
卸下负重物，方可顺利前行
法国作家巴尔扎克说：“在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
世上没有免费的午餐，也没有白来的利益，但偏偏有的青少年抱着侥幸心理，一次次被幻想的美景牵着鼻子走。他们总是希望所有好的东西都要属于自己，所有想得到的东西都要得到，为此，他们也在不懈地努力。但是事实上，如果一个人什么都想据为己有，那么到最后往往是什么也得不到。这种心理只会让自己精疲力竭，甚至失去本来自己完全可以掌控的东西。
有一个这样的寓言故事：
深海里，一条小鲨鱼长大了，开始和妈妈一起学习觅食，它逐渐学会了如何捕捉食物。妈妈对它说：“孩子，你长大了，应该离开我去独自生活。”鲨鱼是海底的王者，几乎没有任何生物能伤害他们，所以虽然妈妈不在小鲨鱼的身边，但还是很放心。它相信，儿子凭借着优秀的捕食本领，一定能生活得很好。
几个月后，鲨鱼妈妈在一个小海沟里见到了小鲨鱼，它被儿子吓了一跳。小鲨鱼所在的海沟食物来源很丰富，它就是被鱼群吸引到这里的，小鲨鱼在这里应该变得强壮起来，可是它看上去却好像营养不良，很疲惫。
究竟出了什么问题呢，鲨鱼妈妈想。它正要过去问小鲨鱼，却看见一群大马哈鱼游了过来，而小鲨鱼也来了精神，正准备捕食。
鲨鱼妈妈躲在一边，看着小鲨鱼隐蔽起来，等着马哈鱼到自己能够攻击到的范围。一条马哈鱼先游过来，已经游到了小鲨鱼的嘴边，也丝毫没有感觉到危险。鲨鱼妈妈想，这下孩子一闭嘴就可以美餐一顿，可是出乎它意料的是，孩子连动也没有动。
两条、三条、四条，越来越多的马哈鱼游近了，可是小鲨鱼还是没有动，盯着远处剩下不多的马哈鱼，这个时候小鲨鱼急躁起来，凶狠地扑了过去，可是距离太远，马哈鱼们轻松摆脱了追击。
鲨鱼妈妈追上小鲨鱼问：“为什么不在马哈鱼在你嘴边的时候吃掉它们？”小鲨鱼说：“妈妈，你难道没有看到，我也许能得到更多。”
鲨鱼妈妈摇摇头说：“不是这样的，欲望是无法满足的，但机会却不是总有的。贪婪不会让你得到更多，甚至连原来能得到的也会失去。”
事实上，我们人类又何尝不是这样呢？有的时候，得不到、完不成的原因不是我们没有去努力，而是我们的心放得太大，来不及收网，什么都想得到，往往什么也得不到。
我们青少年不妨在诱人的利益面前，低声问问自己：“这种好事怎么会落在我头上？”告诉自己欲望越多，反而会失去越多。永远不要让欲望压垮前行的航船，在适当的时候，还要卸下阻挠船只前行的负重物。
成长是在跌倒中成熟
曾经有位名人说过：“世界上有一种失败，那就是轻易放弃；达到人生顶点的人就是那些永不放弃的人。”
有人问一个孩子，是怎样学会溜冰的。那孩子回答道：“哦，跌倒了爬起来，爬起来再跌倒，就学会了。”使得一个人成功，使得一支军队胜利的，实际上就是这样的一种精神。跌倒不算失败，跌倒了爬不起来，才是失败。
人的一生中要经历很多失败，换一个角度来看，失败反而是生活给我们的馈赠。“跌倒了揉揉痛处爬起来，在失败中求胜利。”这是成长的必然途径，也是历代伟人的成功秘诀。
1832年，林肯失业了，伤心的他下决心当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。接着林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历尽磨难。随后林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他认为自己的生活有了转机：“我终于成功了！”
1835年，他订婚了。但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。他心力交瘁，数月卧床不起。1836年，他得了神经衰弱症。1838年，林肯竞选州议会议员失败。1843年，他竞选美国国会议员仍然没有成功。1846年，他又一次竞选美国国会议员，最后终于当选。任期结束后他争取连任，但是又落选了。随后又是两次失败。1854年，林肯竞选参议员失败；两年后他竞选美国副总统提名失败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯尝试了11次，可只成功了两次，但他一直没放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。
失败，一次次地走进林肯的人生，生活似乎总是让他措手不及。企业倒闭、情人去世、竞选败北，失败接踵而来，但是每一次，林肯都勇敢地站了起来，他并没有向失败妥协，相反他从失败中汲取力量，坚持不放弃，最终取得了成功。
青少年在成长的过程中，很难说会一帆风顺，总有摔跤、跌倒的时候，这可能是尝试，也可能是打击，但有一点我们要记住，不管你是怎么“摔倒”的，不管你跌到什么样，跌倒了，一定要爬起来，在人生的舞台上失败是很正常的，许多人之所以获得了最后的胜利，就是因为他们能够屡败屡战。
所以，青少年要知道，失败和挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去面对。挫折和失败就像是我们的老朋友，虽然有时会跟我们开开玩笑，但正是它让我们的心更强壮。
困难可以诱发人们生命中的坚韧潜力
