登陆注册
18767000000051

第51章 障碍章——和心理危机面对面(2)

(6) 过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。

(7) 对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想。

(8) 坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的人所了解。

(9) 对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

自恋型人格障碍一般可采用以下治疗方法。

1. 解除自我中心观

自恋型人格障碍的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。因此,必须了解那些婴儿化的行为。可以把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列出来,看看有多少婴儿期的成分。要时常告诫自己:必须努力工作,取得成绩来吸引别人的赞美;许多事都要自己动手去做;要争取应得的,但不嫉妒别人应得的。

2. 学会爱别人

光抛弃自我中心观念还不够,必须学会去爱别人,唯有如此才能获得爱,才能真正体验到放弃自我中心观的好处。通过爱,我们可以超越人生。生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋症便会自然减轻。

■ 他总爱模仿戏装演员的动作——表演型人格障碍

26岁男子刘某,13年前,因不明原因逐渐表现出爱模仿戏装演员的动作,身着戏装或其姐的红毛衣,头扎鲜花,抹口红,打扮自己,行为举止女性化。同时,容易发脾气,自己的愿望如不能得到满足,就烦躁,甚至打人;变得非常自私,把家里电视机和洗衣机搬至自己的房间,不许别人使用;爱听表扬的话,与人谈话时,总想让别人谈及自己如何有能力、亲戚如何有地位、自己外貌如何出众等,如果别人谈及别的话题,病人常常千方百计地将话题转向自己,而对别人讲话的内容则心不在焉;常常感情用事,以自己高兴与否判断事物的对错和人的好坏,对别人善意的批评,即使很婉转,也不能虚心接受,不但不领情,还仇视别人,迫使别人不得不远离他;常到火车站站口或公共汽车上帮助检票、售票,表现得很有公益心。近几年来,与人发生纠纷的次数有所增加,给家庭带来许多麻烦。

表演型人格障碍,又称癔症型人格障碍、寻求注意型人格障碍或心理幼稚型人格障碍,其主要特征是:人格的过分感情化、夸张言行吸引注意力及人格不成熟。该人格障碍较多发生于少年期后阶段,随着年龄的增长,人格逐渐趋向成熟,至中年达到明显缓解。主要病因是幼年创伤性体验、家庭因素、文化影响等。

《中国精神疾病分类方案与诊断标准》对其特征描述如下。

(1) 表情夸张像演戏一样,装腔作势,情感体验肤浅。

(2) 暗示性高,很容易受他人的影响。

(3) 自我中心,强求别人符合他的需求或意志,不如意就给别人难堪或表现出强烈不满。

(4) 经常渴望表扬和同情,感情易波动。

(5) 寻求刺激,过多地参加各种社交活动。

(6) 需别人经常注意,为了引起注意,不惜哗众取宠、危言耸听,或者在外貌和行为方面表现得过分吸引他人。

(7) 情感反应强烈易变,完全按个人的情感判断好坏。

(8) 说话夸大其词,掺杂幻想情节,缺乏具体的真实细节,难以核对。

虽然此类型人格障碍的症状会随着年龄的增长、心理的逐渐成熟而减轻,但这并不等于可以不治而愈,在应激状态下该症有歇斯底里爆发的可能。此类型人格障碍可从如下几个方面加以治疗。

1. 提高认知法

帮助患者正视自己,了解自己的人格缺陷及其危害,才能扬其长避其短,适应社会环境。

2. 情绪自我调整法

表演症型人格障碍患者情绪表达夸张,旁人常无法接受。对于别人讨厌的情绪表达要坚决予以改正,对于别人喜欢的则适当保留。还可请好友在关键时刻提醒一下,或在事后请好友对自己的表现加以评价,然后从中体会自己情绪表达的过火之处,以便在以后的情绪表达上适当控制,达到自然、适度的效果。

3. 升华法

让表演型人格障碍者把兴趣转移到表演艺术中去,使原有的表演能量得到升华。投身于表演艺术是表演型人格障碍者的一条很有效的自我完善之路。

■ 他出门反复检查是否锁门了——强迫型人格障碍

某19岁男孩,家在农村,父母均为农民。在家排行老大,下有一弟一妹。从小他就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一以后还任班干部,深得老师的喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给他买了块表,作为奖励。初二上半学期,他害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,他深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。后来他们家添置了沙发,平时他喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此他果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。他勉强读完初中,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,他更觉得不好受。令他最苦恼的恐怕是小便失禁,老想去厕所,但又自觉不该去。越想控制则想去厕所的念头就强烈。尤其是吃饭之后想去厕所,拼命克制自己不去,结果吃了饭就吐,按胃病治了很久也未奏效。如此持续了3年,苦不堪言。近段时间以来,他老是想着自己是否渴了或者饿了,椅子该不该坐,泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿洗,反复检查电灯开关,出门反复看是否关好锁好,等等。

上例中的男孩是典型的强迫性人格障碍患者。强迫型人格障碍以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义及内心的不安全感为特征。男性约为女性的2倍,约70%强迫症病人有强迫性人格障碍。

《中国精神疾病分类方案与诊断标准》对其特征描述如下。

(1) 因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑及过分谨慎。

(2) 需在很早以前就对所有的活动做出计划并不厌其烦。

(3) 凡事需反复核对,因对细节的过分注意,以致忽视全局。

(4) 经常被讨厌的思想或冲动所困扰,但尚未达到强迫症的程度。

(5) 过分谨慎多虑、过分专注于工作成效而不顾个人消遣及人际关系。

(6) 刻板和固执,要求别人按其规矩办事。

(7) 因循守旧、缺乏表达温情的能力。

至少符合上述项目中的三项,方可诊断为强迫型人格障碍。

强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻,会使孩子做事过分拘谨、小心翼翼、思虑甚多、优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯也可能对孩子产生影响,如医生家庭容易使孩子形成“洁癖”,产生强迫性洗手等行为。强迫型人格与遗传也有关系。幼年时期受到较强的挫折和刺激,也可能会产生强迫型人格。

对强迫型人格障碍的治疗,主要应采用自我心理疗法。

1. 听其自然法

强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事都听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价。经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状会有所缓解。

2. 当头棒喝法

当一个人过分执著于经典与规矩时,他对活生生的多变的现实就常会感到无所适从。强迫型人格障碍者习惯于按教条办事,总是按“应该如何,必须如何”的准则去做,像个机器人。要改变这种状况,就要砸开锁链、打开牢笼,让曾被囚禁的自由思想主宰自己的行为。当头棒喝便是打开牢笼的妙法。应努力寻找生活中的独特事件,让这些独特事件带来新的观念和解决问题的新思路、新方法,以起到“当头棒喝”的作用,改变墨守成规的习惯。

如果发现自己叫停的力量不足,必要时还可以请自己 的好朋友、同事甚至上司在必要时“棒喝”—下。

■ 她对大学生活极不适应——依赖型人格障碍

某大学一年级新生,女,19岁,父母为工人,家庭生活温馨。她是父母的独生女儿,备受宠爱。上大学前,她的一切事宜均由父母料理,从不承担任何家务劳动,甚至连衣服鞋袜也不用自己洗。进大入学后,非常想念异地的家,对大学生活极不适应,产生了许多心理矛盾与困惑。她日日夜夜都在想家,晚上上床,想到睡的地方不是自己的家,很难入睡。梦中经常梦到的都是爸爸、妈妈。她也知道是梦,但就是不愿醒过来。醒来一睁眼就心烦、心酸,真不想起床。不想吃早饭,也不想服从校规去出早操,但又怕身体垮了父母着急,便强迫自己起床锻炼、吃饭。在校园里散步,听见广播里放的音乐有妈妈之类的歌词就要哭,一边走一边哭,走回寝室时,已哭成了泪人。在校园里、在街上,到处听见的都是当地人的口音,深深觉得自己是被抛弃到异地的游子,孤独极了。班上组织春游、秋游,她毫无兴趣,看到同学玩得高兴,她更是感到孤独、伤心。而且,看见天上的鸟儿,看到车站、码头,看到电影上的南方景色,她就想回家,回到寝室钻进被窝就哭。周末,看见本地同学纷纷回家,更是伤心加剧。她的学习成绩一天天下降,又怕自己被淘汰遭别人笑话,看不进书却不敢不看。好多作业没做,成天提心吊胆,担心期末考试不及格,更担心家里人失望。入学后,她把一些生活费都省下来用在给家里通信和打电话上了。她说自己现在几乎要崩溃了,全靠父母和家乡亲友的100多封来信,才使她能强打精神。

依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的一种人格障碍,主要在孩童或部分成年人中出现。

《中国精神疾病分类方案与诊断标准》对其特征描述如下。

(1) 无独立性。很难单独进行自己的计划或做自己的事。

(2) 难以接受分离。当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。

(3) 易受伤害。很容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害。

(4) 过度容忍。为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

(5) 害怕孤独。独处时有不适和无助感,或竭尽全力逃避孤独。

(6) 被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。

(7) 无主见。在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能做出决策。

(8) 无助感。让别人为自己做大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。

只要满足上述表现中的五项,即可诊断为依赖型人格障碍。

依赖型人格障碍的产生与幼年时期的成长关系密切。幼年儿童离开父母就不能生存,必须依赖于父母,如果父母过分溺爱,鼓励子女依赖父母,不让他们有自主和自立的机会,久之在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自主。另外,对子女关心得太少、子女受到遗弃或挫折等,也会导致儿童的过分依赖性。尤其是父母开始时用粗暴拒绝的态度对待孩子的依赖要求,经不起孩子的纠缠又屈从于孩子过分依赖的要求,或者是儿童在表示依赖的要求以后,再搂抱或亲吻孩子,这无疑鼓励和强化了孩子的过分依赖行为。

依赖型人格障碍的治疗可以采用如下方法。

1. 习惯纠正法

依赖型人格障碍者的依赖行为是一种习惯,必须首先改变不良习惯,才能进一步实施有效治疗。清查一下自己的行为,每天做记录,记满一个星期,然后将这些行为按自主意识强、中等、较差分为三等,每周一小结。对自主意识强的事件,以后遇到同类情况应坚持自己做。对自主意识中等的事件,应提出改进的方法,并在以后的行动中逐步实施。对自主意识较差的事件,可以采取诡控制法(在别人要求的行为之下增加自我色彩)逐步强化、提高自主意识。可以找一个自己最依赖的监督者,防止依赖复发。

2. 重建自信法

只简单地破除了依赖习惯是不够的,还必须从根本上找原因。重建自信法便是从根本上矫正依赖型人格障碍的有效方法。首先要消除童年的不良印迹。回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话,把这些话语仔细整理出来,然后一条一条加以认知重构,并将这些话语转告给你的朋友、亲人,让他们在你试着干一些事情时,不要用这些话语来指责你,而要热情地鼓励、帮助你。其次要重建勇气。选做一些冒险性的事,每周做一项,可以增加你的勇气,改变你事事依赖他人的弱点。

■ 他屡次劳教而不悔改——反社会型人格障碍

某26岁男子,其祖母和三个姑姑都有精神病史,一生气就发作,表现为大哭大笑,但睡几天就好。他从小娇生惯养,小学时常搞恶作剧,比如往米饭中吐口水、朝水瓶中撒尿、往同学脸上撒土等等,而且学习成绩很差,经常和人打架,扰乱课堂秩序。初中一年级被学习开除。参加工作后,不遵守纪律,工作很差。喜欢吃霸王餐,晚上还常外出偷盗,被别人阻止时就拿刀捅人,非常野蛮。后来被劳教两年,期间两次逃脱和伤人,延长劳教一年。后来因抢劫被判死刑。鉴于其家人有精神病患者,法院疑其精神有问题,但检查并未发现异样。

反社会型人格障碍在各种类型人格障碍中,是心理学家和精神病学家最为重视的。

《中国精神疾病分类方案与诊断标准》对其特征描述如下。

(1) 外表迷人,具有中等或中等以上智力水平。初次相识给人很好的印象,能帮助别人消除忧烦、解决困难。

(2) 没有通常被认为是精神病症状的非理性和其他表现,没有幻觉、妄想和其他思维障碍。

(3) 没有神经症性焦虑;对一般人心神不宁的情绪感觉不敏感。

(4) 他们是不可靠的人,对朋友无信义,对妻子(丈夫)不忠实。

(5) 对事情不论大小,都无责任感。

(6) 无后悔之心,也无羞耻之感。

(7) 有反社会行为但缺乏契合的动机;叙述事实真相时态度随便,即使谎言将被识破也是泰然自若。

(8) 判别能力差,常常不能吃一堑长一智。

(9) 病态的自我中心,自私,心理发育不成熟,没有爱和依恋能力。

(10) 麻木不仁,对重要事件的情感反应淡漠。

(11) 缺乏真正的洞察力,不能自知问题的性质。

(12) 对一般的人际关系无反应。

(13) 做出幻想性的或使人讨厌的行为。对他人给予的关心和善意无动于衷。

(14) 无真正企图自杀的历史。

(15) 性生活轻浮、随便,方式与对象都与本人不相称。有性顺应障碍。

(16) 生活无计划,除了老是和自己过不去外,没有任何生活规律,没有稳定的生活目的。他们的犯罪行为也是突然迸发的,而不是在严密计划和准备下进行的。

上述这些反社会人格特征都是在青年早期就出现了的,最晚不迟于25岁。个人对自己的反社会行为的反应,是诊断反社会型人格障碍的关键点。在上述特征中,无责任感和无羞耻心最为重要。

同类推荐
  • 维护你的心灵:现代社会领导干部心理健康导读

    维护你的心灵:现代社会领导干部心理健康导读

    心理素质是一个人综合素质的重要组成部分。对干部而言,保持心理健康,既是正确履行职责的前提,也是培养和提高个人综合素质的思想基础。《中共中央关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》强调指出,干部管理要坚持严格要求与关心爱护相结合。这是对新形势下的干部队伍建设提出的新要求、新任务。
  • 经典心理测试

    经典心理测试

    人类的生命成长是一个认识自己,改变自己,超越自己的过程。心理测试是一把能够打开心门的金钥匙,它会以最准确的、最科学的剖析和诊断,让你更加了解自己的内心,活出真实的自己。给自己做个心理“CT”,让你更加透彻地看清自己,进一步了解自己的人格、个性、智力、情绪、心态和能力,扬长避短,走出心理困境,积极地进行改变,从而把握自己,把握生活,把握事业,把握健康。
  • 想象力统治世界

    想象力统治世界

    世上没有什么救世主,也不靠神仙皇帝;世上没有什么救世主,也不靠耶稣上帝;世上也没有什么能够束缚全人类的力量,唯有我们自己的想象力。能够拯救我们的唯有我们自己,唯有我们的想象力,就如同第一个从树上走下来的类人猿,促使类人猿进化成为人一样,想象力会使人类自身发生心灵的革命,从而超越机器人等一切“智能人”,超越自身的种种束缚,进化成为智慧、和谐的新的人类。
  • 一个抑郁男孩的30小时

    一个抑郁男孩的30小时

    本书是著名心理咨询师顾歌,全程记录抑郁症男孩G的治愈过程的咨询手记。作为业界第一部抑郁症案例的全程记录,顾歌通过真实生动的心理咨询对话中,对抑郁症男孩G深入分析与专业解读。此书由SMG《相约星期六》主持人倪琳、朱桢,《生活启示录》编剧王丽萍以及《爸爸去哪儿》总导演谢涤葵等业界名人联袂推荐。出版方漓江出版社表示,这本《一个抑郁男孩的30小时》堪为心理咨抑郁者的自助宝典,咨询师的咨询指南。对于抑郁症患者,以及想要了解、帮助他们的亲友,都是一部答疑解惑的宝典;对于咨询从业者和普通读者,也是一本深入浅出的优秀读物。
  • 中国人行为特征与中国式管理

    中国人行为特征与中国式管理

    中国历史上几千年来的封建专制统治、严苛政策的高压让国人“修炼”出了活络的脑筋,使之很难管理,也很难对付。他们顺而不从,奉行中庸之道,攀比从众心态重,宁当鸡头不当凤尾等等...真正高境界的管理,恰恰在于对人对己内心世界的洞察与感知……
热门推荐
  • 大道齐物

    大道齐物

    天地与我并生,万物与我为一。万物有灵,以神驭之。驭灵宗七十三任宗主赵灵背负万灵之力,身携五方神兽,镇压无尽魔域。……………………………………………………………………………嗯…呃……好吧,我摊牌了以上都不是真的的,其实就是赵灵和他家软萌犬娘,傲娇猫娘的休闲日常。
  • 离烟浅尘

    离烟浅尘

    抒几卷云烟故事,道一段似水年华。这世间,爱与恨,那个会更长久?“佛家有云:人生八苦,这茶内翻滚的无数滋味,皆是爱恨别离,你可想清楚了?”你在等谁?“等一个不守信用的家伙。”等了多久?“很久。”她也不知道自己等了多久。“天大地大,为何不去找?”是啊!天大地大,岂无他人,只是.......独她不知去往何方,有何处可去。不朽仙君为寻早已神魂尽消于天地的创生之神青檀,于是化名离悠瑶游走各界,去往不同位面。她以那一瓣海棠花为引,与那些心有所求执念未了的人以自身一样东西作为代价定下契约以此满足他们一个愿望。千百年来,她看尽爱恨痴心,却不知自己亦是镜中人。叹只叹世间往往尽是有缘无分,求之不得。纵然梦寐求之,生死相许,这一番心意又将何去何从?若需得你自身一样东西作为交换,来以此满足你一个愿望,你可愿意?可笑世间事本就犹如明月,凡事都有阴晴圆缺正反两面,则事事不能尽如人意。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 被离婚以后

    被离婚以后

    “非要我说实话吗?孩子是柳南的,不是你的!”买不起房买不起车被老婆瞧不起的王轩一觉醒来重回高中时代,竟然再遇初恋女神谢家大小姐,人生重启!前世的遗憾,今生来弥补!前世的恩怨,这一生来了结!王轩要这一生不再窝囊,再无遗憾!
  • 伪天使你好

    伪天使你好

    轻松爽文,重生复仇,女主病娇。希望大家喜欢。第一次写作,文笔不好。
  • 萝莉萌宝萌翻天

    萝莉萌宝萌翻天

    五个阳光帅气高冷的男生,与四个清新脱俗的可爱女生会蹭出什么样的火花呢?【A】“这个东西是我的所有物,现在给了你,就说明,你,也是我的!”皇甫宇魅将怜菡禁锢在怀里说道,“笨蛋呀,我,也喜欢你!”怜菡眼里流着泪,嘴上却笑着。在另一边的一堆人...“亲一个..”“你傻啊,他们肯定知道咱们在这..”.....【B】怜菡在学校看书看到了很晚,没想到宇魅一直在等她,等怜菡出来时,宇魅便把她摁在了墙上,“让我回家啊!”怜菡急了,“小家伙,几次偷走了我的心,我还没有‘复仇’呢~”宇魅说罢便吻了上去【B】(这里铃音~此书写了..几段恋情来着..算了,管他呢,反正生活处处有爱撒~)
  • 帝世无双

    帝世无双

    世界之上,有仙灵居住;九幽之下,冥魔横行;不可知地中,偶尔响起神秘的低吟,万古葬区内,有巨人咆哮天地……这一日他走入尘世,要用这武道昌隆的时代,去见证自己的崛起。极武时代,唯帝的光芒,可以照耀万古,永恒不朽……
  • 沭靠

    沭靠

    高中生涯的作文小合集,稀奇古怪,什么都有!
  • 魔王的邪恶诅咒

    魔王的邪恶诅咒

    有些时候,人的好奇心会驱使人去接触一些未知的诱惑,有的是有益的,而有的是有害的,假如我当时并没有接受那个人的力量,我的命运将会是如何?
  • 他日zai相逢

    他日zai相逢

    董可儿在大学期间认识邵卿,因为家庭的种种原因不得不辍学.....就此和她父亲过上了相依为命的生活,当董可儿又一次在夜总会和邵卿重逢时,命运就此发生了改变.......