交友需要信任，就犹如人需要空气和水一样。信任是启开心扉的钥匙，人与人之间是否融洽，全看有没有信任感。如果不信任朋友，也就难于诚恳待人。心理分析家弗罗姆说：“不常信任别人的人，也就不常爱人。”要想使别人信任你，你就得先信任别人。美国哲学家爱默生说得好：“你信任人，人才对你忠实。以伟人的风度待人，人才表现出伟人的风度。”
3．留下喘息的空间
人们不满足于蜻蜓点水般的泛泛之交，而希望能有永恒的友谊。但相近相知相悦相亲的友谊，不等于不给朋友留下回旋余地、喘息的空间。愈是亲密的关系，愈容易磕磕碰碰产生误会冲突。因此，好的友谊都应有韧性，拉得开，但又扯不断。想想那节节路轨连起来后之所以能载起奔腾的列车，正是因为彼此间留下了适应热胀冷缩的间隙。
4．共同显山露水
自我展现、追求认同是人类普遍的心理需求，但展现自我需要控制在大家的自尊心都能承受的限度。不能因为自己在某些方面比别人优越，便居高临下，忽视朋友的存在；不要总是对着闪光灯而舍不得移开自己。善于和朋友共同显山露水，这远比逞能更能赢得朋友长久的情谊。哲学家罗西法古曾发现一个维持友谊的重要秘密，那就是让朋友充分地表现自己。
5．重视相互许诺
心心相印的朋友之间，无不看重彼此间友谊的许诺。他们不一定在意事情本身的成败得失，但却个个在意你对相互间的友谊的珍视程度。不要看轻朋友的小小约定而姗姗来迟；更不要对朋友轻诺寡信。做朋友最要紧的是让人觉得像岩石一样实在可靠，不能像孩子的脸、天上的云，一天变几变。
6．雪中送炭强于锦上添花
朋友之间要注意互酬效应，这就是能力上互帮、性格上互补和感情上互慰。友谊的深浅并不一定是同交往频繁度成正比的，逆境中的一句安慰话有如雪中送炭，可使人铭记在心；顺境里的“锦上添花”像醉酒添杯未必令人引为知己。善于站在他人角度发现他人需要并加以满足的人，是朋友最喜欢的人。
7．打开你的情感“黑箱”
友谊像回声，你付出什么，反馈的就是什么。你赠朋友以清澈，朋友会送你以明亮。真诚相待是友谊延续的纽带。如果“逢人只说三分话”，躲躲闪闪，又怎能让人推心置腹对你打开情感的“黑箱”呢？一个与外界较少交流真实信息的孤僻冷漠的自私者，他的孤独颓废也会与日俱增。相信你的朋友，打开“黑箱”，交流真实信息，吸取营养，会使你保持活力。心灵沟通能使朋友间情同手足、水乳交融。
8．乐于吃亏的“豪气”
维系友谊需要不间断的精神投入，待朋友更要有乐于吃亏、乐于给予的“豪气”。尽管金钱买不到真诚，买不到友谊，但患得患失、吝啬小气，在朋友相处中会使你魅力尽失。
9．勿成别人的包袱
朋友是生活中美好的一部分，但不是人生追求的全部。你不能对朋友有过高的期望、过度的依赖和过分的攀缠，不能指望朋友为自己包打天下。处处麻烦朋友会成为朋友的负担。要知道“超负荷”寄托，对友谊是一种磨损，朋友终会因不堪重负而摆脱你。
10．宽阔的襟怀
对朋友不挑剔、不苛求、不猜疑，不揪住自己的头发自我拔高择友层次。要明白“大丈夫手能遮天盖日却捏不住一个绣花针，弱女子动不露形却能以柔克刚的道理”。尺有所短，寸有所长。你看不惯的并非所有人看不惯，你对朋友的态度很大程度上决定着朋友对你的态度。即使朋友一时错待你，出言不逊伤害了你，只要不是重大原则问题，就不必过分计较。“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”，博大的胸怀气度，会使友谊地久天长。男人的命运取决于朋友
1．朋友的影响力
你的朋友对你有着非常大的影响力，甚至可以说你的命运不决定于你自己，而决定于你的朋友。因为你的朋友会影响你的目标、行为和斗志。人的行为会经由团体而改变，假如今天你跟一个人在一起，他很重视健康，你跟他在一起，他开始每天运动，你发现自己不运动好像很奇怪，所以你也开始运动。你今天在这样一个环境之下，大家每天都开发顾客，大家每天都在做有效的事情，只有你在那里游手好闲，你自己都会觉得很奇怪、很不自在。然后你会跟他们一样的努力，不然你就会离开这个团体。我们都知道“孟母三迁”的故事，孟母不厌其烦地三次搬迁，无非是想给孟子找一个有利其成长的环境，所谓有利环境也无非就是其所交往的人。朋友对一个人的影响力实在是非常非常大。当你了解这点之后，接下来你不妨做两件事情，你不妨拿出纸和笔，分析一下你目前跟你时常最接近的有哪五位伙伴，这五位伙伴到底是给你正面的影响力还是负面的影响力？
俗话说，榜样的力量是无穷的，优秀的朋友激励你不断进取。有一个朋友，听说他的一个同学去了哈佛，就想既然他能去哈佛，我也不比他笨，我凭什么不能去。他辞去了自己的工作，学习一年多英语后，TOEFL考了600多分，GRE考了满分2400分。被哈佛大学肯尼迪政府学院录取，学习公共管理专业。
2．结交一流的人物
爱德华·莫克6岁时，一家人因困于生计，从荷兰移居美国。为了赚钱，他当过擦窗工人及报童。如此处境的少年，却结交了许多有益的朋友，他向他们学习工作的方法及秘诀。从报上他知道了纽约市各种著名人士，便想方设法去会见他们。
他到第五街访问格兰特将军时，将军特意招待他共进晚餐。大人物待人和蔼，有时他们由于孤独，也很期待有愉快的交际。
林肯总统的遗孀住在福尔布克博士的疗养院时，莫克也去访问过。这个16岁的少年还到过波士顿，与温迪尔共进早餐。他还帮洛克菲勒整理过书信，同他一起上剧院。不管对方是陆军部的还是海军部的达官显贵，他同他们交往，毫无惧色。只要是对工厂有利的事，他便不羞不怯地去访问那家工厂的董事长。
19岁时，他创办了一个仅有名目的报纸，大半是请名人撰稿。23岁时，他大显身手，创立了世界上第一个报纸同业公会。他获得了美国和平奖哈佛特广告奖。
3．把社交圈扩得再大些
一个男子汉把自己的社交圈子扩得大一点，好处是很多的。
（1）可以了解人，认识社会。人是复杂的，社会也是复杂的。我们的头脑不也应该复杂一点吗？俗话说：“千人千品，万人万品。”我们社交圈子越大，接触的人也就越多，就越能了解更多人的品性，有助于使人们头脑复杂，避免简单化，克服片面性。即使个别男子汉，在社交中受到愚弄，甚至遭人暗算，也可以“吃一堑，长一智”，从中去了解一些人，这也是十分难得的人生经历。其实人生的许多经验，就是在人际交往过程中成熟、积累起来的。
（2）可以捕捉到更多的信息。21世纪是信息的时代，谁捕捉到的信息新、准、快，谁的事业就会发展。一个男子只有生活在一个巨大的社交圈中，才能认识更多的人，听到更多的事，掌握更多的信息。
（3）可以增加奋斗的力量。一个人的力量毕竟是有限的。要想干一番事业，除了自己的奋斗，也需要借别人的力量，取得别人的帮助。俗话说得好，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。人际关系本质上就是“我为人人，人人为我”的互利关系。追求共同目标，就有共同语言，就能团结起来。一滴水汇进海洋就永不枯竭，一个人汇进集体就不再孤独，而会力量无穷。
（4）可以让别人了解你。人是希望别人了解自己，理解自己，信任自己的。只有扩大社交圈，在更大范围内表现自己，别人可以了解你的为人，你的性格，你的学识，你的才能。假若人生有机遇的话，不就蕴含在人们对你的了解和赏识中，使你的才能得其所用，抱负能如愿实现吗？
扩大你的社交圈子，去结识更多的朋友吧。
杰出人物的四大人际能力
汤玛士·海奇与嘉纳同样服务于实行多元智能教育的宽广学校。他讲了这么一个案例：
瑞奇与罗杰上同一家幼儿园，下课时间他们和其他小朋友在草地上奔跑。瑞奇突然跌倒碰伤膝盖，哭了起来。所有小朋友都照样往前跑，只有罗杰停下来。瑞奇慢慢停止哭泣，这时罗杰弯下腰抚摸自己的膝盖说：“我也受伤了。”
汤玛士·海奇认为，罗杰的表现是人际智能的最佳范例，罗杰对同伴的情感表现出异常的敏感，而且很快地与他建立关系，他是唯一注意到瑞奇的处境而尝试安慰他的人，虽然他的安慰方式不过是抚摸自己的膝盖。这个小动作却显示出建立人际关系的能力，这种技巧是维持任何亲密关系（婚姻、友谊或事业伙伴）的关键。一个稚龄孩童已显出这样的技巧，长大后必发展出更成熟的人际能力。
海奇与嘉纳指出人际智能的四大要素是：
1．组织能力
这是领导者的必备技巧，包括群体的动员与协调能力。剧院的导演与制作人、军队指挥官及任何组织的领导者多具备这种能力，表现在孩子身上则常是游戏场上的带头者。
2．协商能力
这种人善于仲裁与排解纷争，适于发展外交仲裁、事业购并等事业。表现在小孩子身上则常为同伴排难解纷。
3．人际联系
即罗杰所表现的同情心，这种人深谙人际关系的艺术，容易认识人而且善解人意，适于团体合作，更是忠实的伴侣、朋友与事业伙伴，事业上是称职的销售员、管理者或教师。像罗杰这样的小孩几乎和任何人都可相处愉快，容易与其他小朋友玩在一起，自己也乐在其中。这种孩子最善于从别人的表情判读其内心情感，也最受同伴的喜爱。
4．分析能力
敏于察知他人的情感动机与想法，易与他人建立深刻的亲密关系，心理治疗师与咨询人员是这种能力发挥到极致的例子，若再加上文学才华则可能成为优秀的小说家或戏剧家。
这些技巧是人际关系的润滑油，是构成个人魅力与领袖风范的根本条件。具备这些社交智能的人易与别人建立关系，善于察言观色，领导与组织能力很强，更是鲁仲连式的人才。这种人可说是天生的领导者，能够充任集体情感的代言人，引导群众走向共同的目标。也因为与其共处是如此愉悦自在，这种人总是广受欢迎。
男人获得女性好感的秘诀
下面我们要提出几项男人在管理女人时应该谨慎的事情，并告诉你避免这些事情的要诀。
1．男性的语言
运动和服兵役提供了男性共同的语汇，男人在日常中常会使用一些运动术语，例如：“拿不定主意时，踢呀！”“这正是带球跑过全场得分的最好时机”或“你是本队的得分之神”。他们致力于“策略性”的规划，当时机不佳时，就“败北”或“吃子弹”了。女性对这些字眼都很陌生，甚至不解其中的含意。她们可能会误解，有时甚至是厌恶它们。
对方可能不熟悉的字词请细心解释；留意女性与男性不同的思维方式和用语。找出两性都了解的新比喻。
下流的用语在男性文化中也较常听到，尤其是工作场所中。他们有时故意说些粗俗不堪的话来骚扰女同事。
不要在女人面前因说粗话而道歉。有时你越刻意避免粗俗的话语，反而越显得欲盖弥彰。我们在这里想告诉你的是，即使你要用这个方式讲话，也不要针对女性，把她们视作非我族类；你应该率先使用合宜、女性也了解的语言讲话，做其他男性的规范。
2．男性文化
许多女性在进入工作场所之后，才发现自己被迫在男性创立的文化中任职。这个文化并不重视她们；她们被搁在一旁担任辅助角色，负担的责任、所得的报酬也都比同职位的男性少。人家认为她们只是暂时性的员工，因而也不提供她们必要的信息，使她们难以成功。
留意自己与女性相处时“有所”保留的情形，以及因为不给予女性信息、帮助、回馈和责任，因而阻碍了她们的发展。改正这些不足。
3．女性代言人
让某个女性为其他女性发言，只因为她是个女性，这实在不公平。碰到与女性或性别有关的问题时，不要问：“好吧！玉珍，你认为女人对这件事会有什么反应？”而只要问：“谁对这件事有意见？志强？玉珍？”
4．游戏规则
在男性占优势的组织里，女同事可能会埋怨说，她们不晓得或不了解组织的一些程序和规则，虽然你觉得那些规则都很浅显。
当你的女同事问及一些你觉得理所当然的事情，或是抱怨她们被组织的制度搞迷糊了时，不要认为她们很笨或是在玩把戏，请相信她们，给她们所需要的帮助。
5．说话要直截了当
女人比男人喜欢谈论男人，通常女性会以较严重敏感的态度看待男人所讲的话，尤其是表面上的意思，女人会把它看得比你真正的含意严重。谨慎地表达你真正的意思。而你手下有女职员时，尤其要清楚知道你的职责。说话要直截了当，否则她们会认为你不实在或不能信赖。
6．避免冲突
许多女人从小就受到大人教导，与人尤其是与有权势的人发生冲突，是不对的。她们说话的习惯容易引起别人的插入或评论。她们会使用一些让自己的话听起来不是那么武断的字眼（如：只是、也许、可能等），肯定句也说得像疑问句，或者在句尾加个问句（如：你不认为……是不是？等等）。这种说话习惯很容易引起男人的插话，甚至掌握全场，从而忽略了女性的关切、需要。
对可能造成冲突的事物要很警觉，尽力让每个人都有发表意见的机会。如果某项工作是由小组里的男职员负责的话，女同事的投入和贡献可能比他期望的还少。
