你有没有过这种体验：夜晚乘坐飞机时，你静静地坐在机舱的舱椅上，手中捧着一本你最看的书，专注地看，没有人打扰你，没有手机干扰，只有一束暖暖的、浅黄色的灯陪伴你，那时，你感觉到的是什么？是身心的放松，是精神的愉快。那就是因为专注能够产生美，专注能够让人们的身心获得自由。
专注的过程，是一个静心的过程。专注的过程，也是一个心无杂念的过程。
一个心无杂念的人，智慧才会源源不断地注入到他的心中。因此，专注能够产生美，专注能够产生爱，专注能够让人感动，专注更能够给予专注的人创造力。
世界上有许多成大事的人，都是一些资质平平的人，而不是才智超群、多才多艺的人。我们常常感到困惑的是，为什么那些看上去智力不如我们，在学校排名末位的学生却取得了巨大成功呢？
仔细研究你会发现，这些人最大的特点是专心一个领域耕耘不辍、锲而不舍地努力，不达目的决不罢休。而有些才华横溢的人却四处涉猎，毫无目的，最终一无所获。
人与人之间，智力的水平相差多少并不重要，而专注的程度决定了他的成功与失败。因为只有当你的精神非常专注时，脑细胞才会开始积极工作。
许多父母找我咨询时，常常说：“知心姐姐，我的孩子学习总不专心，一会儿摸摸鼻子，一会儿玩玩手，他是不是多动症呀？”
“他有没有专心的时候呀？”我问。
“有啊！看动画片，上网玩电子游戏，他可专心了，叫他吃饭他都听不见。”百分之九十的父母都是同一个答案。
我告诉他们，这样的孩子绝不是多动症，而是对学习不感兴趣，对玩感兴趣。玩的愉悦正是来自他的专注，这时候，你不是肯定他的专注，而是骂他“就知道玩，学习时你怎么坐不住呀？”你的话变成“干扰”，使他很烦，学习的时候，一想到玩时受到的干扰，烦躁情绪就会油然而生。结果呢，学得不踏实，玩得也不开心，一天都很烦。
正确的做法是，不是数落孩子“学习不专心”，而是在孩子“专心”看电视时轻声地和家人说：“瞧这孩子多专注！”小孩子听了这样的话，就体会到什么叫“专注”了。
思想专注、精力集中是人精神发展的重要环节。全力以赴地做一件事情，常常会获得意外的惊喜。具有专注力是成功人士的共同特点，也是他们取得非凡个人成就的必要条件。
“专注”的习惯是在幼儿时期培养的，主要是受父母的影响。如果父母和孩子说话时注意力十分集中，孩子就不容易分心。如果几个月大的孩子在很专注看一件东西，你千万不要打扰他，让他体验到专注产生的美感。
事业有成的人，其共同的特点是专注。尤其是艺术家和科学家，他们对艺术与科学的专注，让他们感受到快乐，从而产生灵感和创造的激情。
大音乐家莫扎特生长在音乐世家，受家庭环境的影响，小莫扎特从小就酷爱音乐。一天下午，他爸爸正在教7岁的姐姐娜妮弹钢琴，只有3岁的莫扎特突然放下手中的玩具，在一旁坐下来认真听姐姐弹钢琴。
晚饭后，忽然从琴房里传来琴声，爸爸听出来是下午教娜妮的一首曲子。他来到琴房，大吃一惊，原来是莫扎特在弹琴，虽然他的动作不太规范，但所弹的音却准确无误。从此，爸爸开始教莫扎特弹琴，经过一段时间的学习，莫扎特和姐姐的琴技不分上下。此外，莫扎特还学会了拉小提琴和演奏管风琴。
4岁时，莫扎特开始了正规的音乐课程。在爸爸列奥波尔德的教导下，莫扎特进步神速，他在半小时内能够学会一整首小步舞曲和三重奏。
试想，如果莫扎特的父亲不等儿子有弹琴的欲望时，就逼他弹琴，他一定不会这么出色。所以，兴趣，是专注的原因。
莫扎特学习专注，感情细腻，听觉灵敏，一个全音的八分之一音程，他也能准确无误地辨别出来。
有一次，爸爸邀请宫廷乐师来家中做客，看到4岁的莫扎特正趴在五线谱纸上写着什么。看到儿子专注的神情，爸爸微笑着说：“莫扎特，你在干什么呢？”
“我在作曲呢！”莫扎特十分认真地回答。
看了孩子的举动，两个大人相视而笑，拿着那写得歪歪斜斜的音符的纸片，以为儿子在胡闹。不过，当细心的爸爸将这幼童的“作品”认真看过几眼之后，突然眼噙泪花，兴奋地对乐师喊道：“亲爱的朋友，你快过来看！我儿子写出了多么流畅的旋律啊！”
后来，4岁的莫扎特创作了一曲简单的钢琴曲，童心十足，乐感纯正。乐师看过之后，也惊叹不已。
莫扎特的爸爸激动得通夜无眠，他决定竭尽全力，精心栽培莫扎特。从此之后，父母对儿子的学习与训练极为严格，除了教他复杂的音乐理论与演奏技巧外，还教他拉丁文、英文、法文、意大利文以及文学和历史课程，小莫扎特都学得十分认真。
你看，玩和学不正是如出一辙吗？玩得开心才能学得专心呀！
5岁时，在父亲精心教育下，小莫扎特已经能够准确无误辨明任何乐器上奏出的单音、双单、和弦的音名，对于杯子、铃铛等器皿碰撞时发出的音高，莫扎特则不费吹灰之力便能准确说出，超出不少专业乐师的水准。
很快，莫扎特音乐的天赋被当地人传为佳话，但莫扎特对此并不感兴趣，他常常一个人待在琴房里练琴，一待就是数个小时，只要一投身音乐，他就不理会其他活动了，连做游戏时，他都要唱歌。
每次吃晚饭的时候，便是莫扎特向家人展示他音乐才华的好机会，当家里有客人访时，莫扎特的表现往往会更精彩，这时爸爸和客人都会竖起大拇指说：“孩子，你真棒！”
6岁时，莫扎特就跟着爸爸去欧洲巡回演出，轰动了欧洲。
我常常和父母说，音乐家和演员是观众用掌声捧起来的！专注产生的内心的愉悦，和掌声给予外在的鼓励，都会激发孩子的兴趣，激发大脑的潜能。
一个人如果他能专注于自己的内心世界，它就能开发出无限的潜能，并最终拥有美好、稳定、快乐的人生。
一个聪明的孩子，不管他的成绩多次遥遥领先，不管他是否比同龄人更引人注目，如果不专心致志就永远不会成功。
一个人要干成一件事情，没有竭尽全力的精神是不行的。所以一旦孩子确定了目标，家长要竭尽全力帮他实现，鼓励他获得成功。我们要从孩子小时候开始，就让孩子为一个目标去努力，最后让他感受实现目标的快乐。这个过程掌握了，他将来就是个成功人士。
