活到老学到老，学习是一辈子的事情。培养学习能力，不断进取，才能取得成就。学习能力也是一种工作能力，学习能力强，有助于提高工作效率。
随着工作压力的不断增加，我们难免会接触到很多新的工作领域。越来越多的挑战需要我们去面对。所以，工作之余进行自我充电是非常必要的。培养良好的学习能力，对我们的工作是很有好处的，它能很快提高工作能力，让我们面对工作能够游刃有余。
充电可以秘密自学、广泛地阅读书籍。你可以选择内容各异的书籍，去主动购买或者从图书馆借阅。从当下流行的名人传记到纯文学的长篇小说；从经济企业管理到一些地理类的专业图书；从趣味盎然的民间故事到景色秀丽的旅游胜地集锦……大量阅读书籍能让你吸收足够的养分，在丰富你业余生活的同时也会增加你的见识、扩展你的思维空间。在与外界交流时你会更自信。你会由一个沉默寡言的人变成一个能说会道的、有见解的人。
最有效率的学习状态就是身心放松，精神集中。也只有保持这种精神集中的放松状态，才能确实掌握学习的内容，并且牢记在心，适时地运用到工作当中。
那么，为了进入集中精神的放松状态，我们该怎么做呢？
首先，要保持良好的注意力。
一个人注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。”所以，不管是学习还是工作，提高效率的关键都在于“精神集中”。保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在学习的过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。在正常情况下，注意力使我们的头脑活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的目标。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。
其次，要善于排除干扰。
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。因为内心的干扰常常比环境的干扰产生的不良影响更严重。环境可能很安静，在工作学习中，周围的人都很安静地坐着。自己内心却有一种无名的骚动，有一种与学习不相关的兴奋。它干扰着我们的情绪活动，让我们不能安下心来好好学习。对于各种各样的情绪活动，我们要善于将它们放下来，让它们消失于无形。比如，你可以试着端坐下来，使身体放松下来，并且使整个面部表情都放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。
如果你确实想做一个让老板和自己都很满意的现代都市人，就要具备任何情况下都能够集中自己注意力的素质和能力。训练自己，你就不但能够排除环境的干扰，同时也能够排除自己内心的干扰。让注意力集中，就是在提高自己的学习能力，进而提高工作能力。学习能充实自己内心，丰富自己的内涵。
学历或者学力，不仅仅指实际的文凭，也应该是学习的能力的汇集。单凭一纸文凭什么能力也没有，那样的人是很难找到好工作的。要有文凭又要有能力，更要让自己总是处于学习之中，不断地给自己全方位充电。这也是个人工作能力的一种递增，让你会在未来的工作里走得更加从容。
运用积极目标的力量，就是给自己设定一个要自觉提高自身注意力和专注能力的目标。有了这个目标，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的提高。不论做任何事情，能深入进去，不受干扰，是非常重要的。
我们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼的，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地铺撒一片的人，肯定会是一个失败者。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，提升自己的学习能力，进而提高工作能力，提高工作效率。这是善于工作的人的天才品质。
