第二天，魔鬼式训练开始了。
凌晨５：００
起床啦————！！！！
陆蔓：“操场十圈，跑起！”
众人盯着黑眼圈一脸困意：“啊？”
陆蔓严厉的说：“快跑！跑最后的没饭吃！”
众人：“是！”
苏晨精神抖擞：“是！”
叶巧怨念：“啊……我跑步最慢了……”
陆蔓：“你想没饭吃吗！”
叶巧哭丧脸：“不想！”
陆蔓：“跑反了！”
叶巧：“哦！”
十圈跑下来，大家已经筋疲力竭了。
陆蔓：“好！接下来到形体室练舞！”
众人：“啊！还要练啊！！”
陆蔓：“废话！想当明星哪有那么容易？你们一位明星们纤瘦的身材都是天生的吗！”
众人怨念：“是……”
陆蔓：“好好练！”
众人咬牙：“是……”
陆蔓：“叶巧你干嘛呢！”
叶巧：“啊？我、我……”
陆蔓：“不许偷懒！好好练！”
叶巧：“哦……”
大家都练的很认真。
陆蔓：“宋佳妮同学的动作最标准，大家要向她学习哦！”
苏晨：“是！”
傍晚，新人常识课。
陆蔓：“请大家认真听课。现在讲的《媒体应对》和《危机公关》对大家来说非常重要哦~”
众人又困又饿：“是……”
一个小时后……
陆蔓：“都听懂了吗？我要提问了哦！”
众人：“听懂了。”
陆蔓：“宋佳妮，如果遇到狗仔队跟拍该怎么办？”
宋佳妮想了想：“我会大声呵斥他。”
陆蔓：“很好，第二天你耍大牌的新闻就要上头条了。说不定还附有你恶形恶状的高清照片哦~”
宋佳妮：“啊？那该怎么办？”
陆蔓：“能躲则躲，能避则避，避不开的话就微笑对之。”
宋佳妮领悟到：“是！”
陆蔓：“苏晨，和男明星传出绯闻该怎么办？”
苏晨：“不做解释。”
陆蔓：“你听过有句话叫“默认”么？”
苏晨很迷惑：“那该怎么说？”
陆蔓：“切记，应该对媒体询问绯闻的万用句式是——我们是好朋友~”
苏晨恍然大悟。
众人：“原来如此！”
