万剑一欣赏的道：“好，有志气。自修真断层以后，长生不死只存在于传说之中。无论佛，道还是魔现在的修炼方法仍然在不断的摸索之中，功法也只是草创，各个层次也只是根据能掌握力量的强弱来划分。我青云道法大体分为玉清、上清、太清三个境界，而实际上的功法到第三层就已经结束了，后面就是持之以恒的集聚真气，这其中有两次质变，上清的真气化真元，以及太清的真元化液。太极玄青道的三层功法是经过青叶祖师草创，历代弟子修改完善的法门。第一层，引气入体，气通百脉。第二层，气分阴阳，周而复始。第三层，气通百窍……”
临风终于得到了自己垂涎已久的太极玄清道功法，收敛心神专心致志的听讲。从万剑一口中说起太极玄清道却是不同与原文的总纲或者是公式般的修炼方法，他包含了其一生的修道见解。能解释清每一步的原理和重要性，以及重点提到一些容易被忽略的细节问题，以及自己独到的一些见解。
而陆临风得到万剑一的指导后对太极玄清道有了深刻的理解，心中叹道：“青云门”能长盛不衰是很有道理的，这三层功法看似简单，却化繁为简，是最好的筑基法门。道生一，一生二，二生三，三生万物。修成前三层后无论是什么样的道法都能很容易修炼，这三层就是天地万法的基础。
不过正因为包含得太多反而难以达到更高的境界。于是到第四层后，“青云门”祖师另辟蹊径。对于后面这点临风是不知的。
虽然对太极玄清道很是惊叹，但是临风发现自己能借鉴的只有第三层功法。第一层早已突破，第二层更是史无前例的练出了混元真气和巧夺天工的真气漩涡。
得到由万剑一教导的太极玄清道前三层后，临风向万剑一告辞。却是要回去考虑以后的修炼方向，这是当务之急。
陆临风回到自己的住处，仔细的把太极玄清道第三层仔细的回忆了一遍。然后拿出了自己的《临风笔录》，用简体字记录下太极玄清道，然后查找关于穴道的记录。通过前世记载，穴道是和神经息息相关的，而众所周知神经又是人体传输信息的渠道。在运行真气的经脉上有三百六十个正穴，而其中又有三十六个死穴。而其他不在经脉上的奇穴更多如牛毛，不过这些临风暂时不作打算。
太极玄清道只记载了三十六死穴的冲窍方法，而其他的因为方法都不一致，而且没有危险就没有记载。不过这三十六死穴的诀窍让临云看到了一部血泪史，多少先辈不畏生死的探索，又有多少先贤折戟沉沙。修行之路从来都不会是一帆风顺，在这条大道上埋葬了多少修道者的枯骨。
“先辈的牺牲是值得的，我当继承先辈的遗志，为世人开拓出一条长生之途。”
陆临风决定就从这三十六死穴开始进行第三层的修炼，却不知青云弟子大部分都是避开这被先人称作死穴的正穴，而玉清第四层只要达到驱物就算，又有多少人打通的穴位只有两位数。当然临风没有得到玉清三层以后的修炼方法并不知道，万剑一可不认为陆临风能在短短的几天时间内能达到第三层。
这就导致了青云中史无前例的三百六十穴窍全开的怪物诞生了，而好处也是显而易见的。人体奥秘无穷，不过普通人能开发出来的不足万一。人体的大脑中枢控制着人体的生命活动，而弱小如婴儿控制力低下才会有尿床等现象。哪怕成人也只是掌握身体正常活动，所以前世的人那么爱挑战人体的极限。而修道者更是开发出普通人无法控制的中枢的控制系统，能调节人体内循环系统，大大的加强人体的免疫系统，增加细胞的寿命，延缓衰老。更是传说道行高深者返本归源，使得肉身断肢重生，长生不死。这也就是长生不死的由来。虽然后世没有什么灵气，在科学的时代为了最求长生更为极端的使用克隆、移植、转基因等方法延长人体的寿命。
临风把自己的时间计划得满满的，早上到祖宗祠堂练习太极拳，积累真气。中午吃完饭后，去后山猎取灵兽为食。下午去通天峰后山，砍伐树木，建造房屋。由于经过积年累月的灵气滋养，通天峰的树木更是坚硬异常，以临风现在的修为连树苗都砍不断。不过他也不在意，把砍树放在下午也是为了更好的进行炼精化气。自从上一次危机以后，临风把引气入体和炼精化气分开来修炼，因为那实在是太危险了。
而且他发现以练气的方式打太极拳，炼精化气的速度非常慢。但是太极拳可不是就是这种柔和的法门，于是他以砍树的方法来练拳。开始的时候，临风把太极拳化作刚猛的刀法，把柴刀看在小树苗上，震得砍刀倒飞，虎口生疼。
但是看到小树苗身上连一道印都没留下，不由得思考起来。传说修为高深的武者飞花摘叶皆可伤人，花叶本身柔弱，但是易可伤害人体。
说起刚猛，临风不由得想起前世读过一部印象深刻的小说《射雕英雄传》，里面提到了一门至刚至猛的掌法叫降龙十八掌，其中的亢龙有悔更是描述深刻。打出去的力气有十分，留在自身的力道要有二十分。当时郭靖刚学的时候打得树摇动，被七公教导，力气要集中，把树成动打到不动。
临风总结下，要集中力量，还要留有后力。如是按照亢龙有悔的原理练习起自己的太极柴刀，自己他站成三体式，运起真气一式般若拳向树苗看去，在感受到一股巨大的反震之力后，借力收回。看向树身，留下了一个白印，却是效果明显。
只见临风在树苗前，抡起柴刀砍向树苗。弹起后，借势转了一圈，又砍在相同的位置。只听砰砰声不绝，柴刀在临风手中化成了黑圈，身体因为真气的急速运转散发出蓝色的光韵。刚吃过的雪兔肉正在飞速的被炼化为精气，一部分加入急速运转的真气中，一部分被血液和经脉运送到全身，滋补肉身。
提到雪兔，不得不提王浩然这小胖子，居然在后山等了临风一上午（据他自己所说）。这家伙自从练习形意拳后，真气涨得飞快（相对于普通弟子），但是饿得也快。如是把主意打到了陆临风头上，至于自己去抓雪兔，胖子可没有临风这修为，连兔子都跑不过。不过临风不介意好好培养他，毕竟无论阴阳家还是陆家中兴都需要人，这胖子可是个修武奇才，而且从小由自己教导，以后必然对自己忠心耿耿（当然这是临风的想法）。两人为了修炼可是抓了不少雪兔，虽然通天峰够大，但是雪兔让他们这样吃下去迟早会灭种。临风暗暗打定主意提高修为，争取抓到其他的种类，兔子都吃腻了。在临别时和胖子说了自己的作息计划，让他吃完饭和自己去打牙祭。
临风经过一下午的修行，对于短时间内建立自己的小窝的计划已经搁置了。现在只得跑很远路回安置房了，路过寒潭时，临风正准备快速经过，毕竟被一头麒麟用赤裸裸的眼神盯着可不好受。
但是今天却发生了意外情况，只见水麒麟一口咬住陆临风的衣服就是不松口。
