“由于你们没接受过这个科目的训练，我在此大体给你们讲一下，等会老兵先跑，你们先观看，”樊指导员把每个障碍的通过要求和技巧给新兵们讲解并演示了一遍，然后直接拿起计时器，宣布了开始。
火龙等新兵在障碍旁边一路小跑，观察着障碍中迅速通过的老兵的动作要领和越障技巧，几个回合下来，基本上就熟悉了。
“第一位，2分28秒，及格——”
“第二位，2分13秒，良好——”
“第三位，2分21秒，及格——”
樊指导按照先后顺序，报着每位老兵的成绩。由于只有一条四百米障碍，只能一个一个的跑，最终以时间决定胜负。
兵王马庆一看这以往训练时都不错的战友，此时都跑了三位了，竟然只有一位良好，真是太丢人了，可能和一个冬天没练，又都穿着棉衣有关系，只希望自己不会被这些客观因素影响。
一边想着，马庆转头对七班长彭伟光说道：“我先来吧，你压阵”。
七班长没有说话，只是郑重地点点头，他知道，这兵王不是让自己压阵，而是嫌前面几位太慢了，自己要做个标榜，让他作为追赶目标呢！
马庆随着樊指导员一声‘开始’，就像离弦之箭，快速起跑绕过第一组五步桩，接着两步调整直接跨过壕沟（就是一个方形的深坑），然后紧接着一个起跳，左手轻轻一搭，直接跨过矮墙，继而是高架跳台，只见马庆驻足跳起，双力臂轻松上了高架，接着一步一个从高台迈向低台。
所有老兵都屏住呼吸，全神贯注的看着兵王马庆在障碍中窜上窜下的来到独木桥，只用了三步，就轻松跨越了，接着是高板墙。
面对两米多高的高板墙，马庆并没有减速，几个大步就来到不远处，一个远跳高踏，一脚蹬到一米多高的位置，双手顺势扒住上沿，就着惯性一撑，身体直接前倾，左手反抓墙沿，右手照着高板的另一边中间一拍，身体直接翻过了高墙，向着下一组低桩网扑去。
匍匐钻过低桩网，来到返回中点的马庆一个转身，接着往回跑去……
这是全长两百米的距离，来回为一次，正好四百米，不过每个障碍的用途在来回过程中并不一样。
只见马庆，两步就从低桩网上踏过，接着再次翻过高板墙，然后在独木桥下绕着桥桩穿过，紧接着三步并作两步，一脚踏上低台，然后高台，纵身一跃直接迈过高架跳了下来，继续前进到矮墙。
只见这兵王身体忽然前倾，跟着左脚抬起，身体和大腿紧贴到一起，左脚和头部同时钻过矮墙上的方洞，然后纵身一跃，看似跳进了壕沟，其实直接挂臂在壕沟的对面边沿，随着身体向下的惯性缓冲，一个单力臂又爬了上来，最后快速的通过五步桩到达了终点。
“马庆，1分52秒，超级优秀——”
樊指导员大声宣读着马庆的成绩，在说道超级优秀时故意拖着长腔，因为自己在当战士时最好的成绩也就是1分45秒，而现在的马庆却是突然参加PK，还穿着棉衣，根本没有准备，已经算不错了。
老兵队伍里响起了一阵掌声，但马庆知道这次发挥的不好，参加比赛时，自己曾经跑过1分43秒，而这次……，看来这棉衣真是影响发挥。
七班长最后压轴，在呼呼的寒风中直接脱了棉袄，轻装上阵把马庆的1分52秒当作了追赶的目标，一边跑着嘴里一边读秒，速度不比马庆慢，最后的成绩是1分54秒。
看来今天发挥的还行，——七班长心里思量着，毕竟以往也都是不用2分钟，每次都是优秀的存在，这次的1分54秒自己还算满意。
“来吧，从你先开始！”轮到新兵了，樊指导员随便指了一下韩大新说道。
然后是刘研成，接着是李大鹏，李彦杰，最后才是火龙。
