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第9章 孕前生活安排

在孕前,注意衣食住行也不只是女方的事,譬如,国外已经发现,经常穿紧身裤的男性,由于使****压向腹股沟而增温,以致造成生精功能减退,特别是需要喜欢穿牛仔裤的新婚男性尤须注意。女性在衣着方面宜宽松,使乳房及腹部能够保持自然松弛状态,以利于生理功能的协调。饮食方面,男女双方均应禁忌刺激性的食物,尤其应禁酒和烟。最好不要偏食碱性或酸性食物,破坏身体酸碱性的平衡;居住环境应尽量避免噪声污染,应尽量躲避有害生育的放射线源的危害。在行动方面应避免过分剧烈运动方式,因为过于激烈的竞技心理状态,往往会影响生理机能的平衡,如果必须参与时,应适当推迟孕期,以期获得尽可能完美的优生效果。

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