上网是有趣的。但是什么事情都有一个度，超出了这个度。上网的害处恐怕就要显得比益处多得多了。
下面给大家分析一下迷恋网络的种种弊端。
（1）上网易于“上瘾”
调查表明，青少年最愿意上娱乐时尚和交友聊天类的网站，学习网站与学校应试教育内容相近，因此不太受欢迎。学生上网的动机是以娱乐为主，而家庭购买电脑主要是为了孩子学习。老师对学生上网的态度，也是希望学生用于学习的比例最高，可见，学生的现实需求与成人社会的希望相差甚远。
在互联网上游离着大量色情、暴力、赌博、迷信和反动的信息，而越来越多的青少年开始沉溺其中，并逐渐遭受毒害。青少年在网上交流所使用的污言秽语就更为多见，特别是在一些聊天室和论坛中，经常可以看见互相漫骂和人身攻击的字眼。
对于这些令人担忧的东西，我们不可能排斥，因为网络也不可能被人排斥。而对网络文化的作用，学校，家庭和社会没有引起足够的关注，则是最令人担忧的。
劳凯声教授说，目前的学校德育仍是传统教育下的模式，要求学生接受传统教育的行为准则，而社会已发生了这样大的变化，青少年在发展中遇到这样大的冲突，这是前所未有的。现实生活和虚拟社会是两种不同的文化形态，所以容易导致人格的分裂状态，即虚拟和现实的二重人格分裂状态，这种状态对于当代青少年是不利的。
青少年的自制力、理性发展都还未达到成人状态，所以很难控制自己，容易导致网瘾问题出现。这就需要借助学校、家庭、社会的帮助，使他们健康发展。学校对学生上网有各种限制，家庭对学生的帮助取决于家长的素质，如果家长懂得上网，就比较容易帮助学生健康上网。而学生在网吧上网则是最不容易控制的。
（2）伤害视力
人们上网冲浪的时候眼睛直盯屏幕，眨眼频率减少，长时间处于这种状态，就会使得眼球表面因得不到正常的湿润而变得干燥。让人感到眼睛干涩、发酸、睁眼困难甚至眼睛充血。长时间上网还会使调节眼球的睫状肌处于疲劳状态，容易引发假性近视，这时如果及时让眼睛得到休息，视力就可以恢复过来，如果睫状肌的疲劳得不到解除，假性近视就会发展成真性近视。据介绍，电脑显示器频闪可以由专业人员调整刷新率来解决，当刷新率大于80Hz 时对眼睛的影响就小得多。还要注意显示器的对比度要调得比较合适，最好背后有灯光照明，这样可以减少显示器本身发出的光刺激眼睛。间隔休息可以有效缓解青少年长时间上网对眼睛的伤害，通常每1～2个小时停下来闭上眼睛休息5～10分钟，夜晚睡觉前最好用散瞳剂滴眼两次，每次间隔10分钟（青光眼患者禁用）。长时间上网还会使视紫红质消耗过度，可以通过适当服用维生素A 来加以补充。
（3）减退免疫力
专家指出，人体内的松果体用于调节人的生理免疫功能，经常熬夜的人松果体达不到最高峰，其免疫功能就会下降，因此也极易患病。长期无节制上网的人，特别是青少年，健康会受到很大影响。专家提醒，让孩子掌握使用网络的方法，利用网络来接触和了解更多的知识和信息，这是很有必要的，但是要从青少年的生理和心理特点出发，对上网给予正确的引导，有节制地上网，不要长时间地“泡”在网上。以致沉溺其中不能自拔，既伤了身体，又造成心理的不良影响。
（4）影响健康性格形成
据心理咨询医生说，青少年上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，有时特别是星期天甚至整夜游荡在虚幻的环境中，或通过上网来逃避现实，而网络里的“虚拟世界”与真实的现实生活有较大的差异，长时间上网就会使孩子对现实生活产生疏离、陌生感，对现实生活无兴趣，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠等现象，从而影响健康性格的形成。
（5）心理素质下降
国外心理学专家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。
日本的精神内科医生经常遇到这样的患者，他们多是缺乏丰富的社会实践、学校毕业后即从事计算机基础设计或软件开发后进入管理层工作的公司职员，他们对电脑虽早已驾轻就熟、操作自如，但面对新的工作，特别是在处理人际关系时却屡屡受挫，感到无所适从。由此产生程度不同的心理障碍。
专家研究认为，通常的计算机操作大多是采用会话形式，只要对计算机下达指令后，计算机便会言听计从。习惯了与计算机交流的人，往往很难体谅对方，他们对于自己的观点要么执意坚持要么全盘放弃，陷于一种非此即彼的思维定势之中。但在社会交往中，处理人际关系要比电脑交流复杂得多，即使你的要求是合理和正确的，也不一定会马上被人接受，而这些人的思维方式和处理问题的方法简单，无法与他人达成妥协和谅解。在实际工作中，他们经常是既无法很好地汇总部下的意见，又不能有效地协调与其他部门的工作，以至于无论干什么事都畏缩不前，最终对自己失去信心。时间一长，将会内心烦躁、身心疲惫、精神沮丧。专家们指出，为克服常用电脑者在人际交往中产生的心理障碍，一是要注意丰富自己的日常生活，注意自我心理调整；二是学会处理好复杂的人际关系，勿将与电脑交流的准则引入人际交往中。尽量创造一个宽松的工作环境也是很重要的一个方面。对于已经出现心理偏差者，为缓解其症状，可适当调整一下他们的工作，以减轻身心疲劳。必要时可辅以一定的药物治疗。
（6）弱化民族意识
互联网的使用跨越了时空的界限。增强了青少年地球村村民的意识，有利于他们在日益“一体化”的世界中生存。另一方面，与这种“一体化”意识相伴的却是种族意识的弱化、民族认同感减弱、民族身份逐步模糊，特别是网上国外的信息占据了绝大部分，它们的观点和世界观会对青少年世界观的形成产生了潜移默化的影响。
这些事情说起来是可怕的，也许有些青少年就已经深深陷入这些苦恼之中了，另外一些朋友体会得不是很深刻，但是还是想提醒一下，千万不要沉迷，因为我们身边有着太多的教训。
教训之一：“网”在网中
上网可以调节我们的心绪，活跃我们的生活，但是要有个度。如果过于迷恋网络，将会让你欲罢不能。某县城的高中生小李上网成“瘾”，一个月上网开销近一千元，父母得知详情后差点昏过去！
这名16岁的男生，除了上网找资料做功课之外，也沉迷网上交友、聊天和打游戏。放学后就泡在网吧里面，有时即使到了晚上吃饭时间，也舍不得离去，甚至发展到了经常逃课的地步。
学校老师到小李家家访的时候，憔悴的小李面对绝望的父母和焦急的老师，一脸茫然。
2001年初，台湾一名中五女生由于电脑资料遗失，而找不到网友的网址，竟然留遗书跳楼自杀。
这名刚刚接触网上交友的女生阮慧慧，把一名网友想象成虚拟男友，并沉迷于这种虚幻的感情之中。不过，却因电脑损坏，进行维修后资料全失，一时情绪失控而于凌晨约4时许，从所居住的5楼公寓跳下身亡，仅留下一封遗书向父母交代。
遗书内容透露，阮慧慧只是因为寻不着网友，心里感到沮丧而自杀的。
死者在遗书中还透露，她已不止一次因为“想念”虚拟男友而萌自杀念头。在电脑损坏期间，也曾一度因心情低落而有意寻死。
根据死者母亲陈女士透露，她曾基于女儿今年将应付马国教育文凭考试，不能花费太多时间在互联网上，而企图切断网络服务，但女儿却以自杀威胁，双方经过讨论后，决定每天只能上网两小时才平息了这场争执。我们的生活刚刚开始，外面阳光下的生活是真实而美好的，我们又怎么能只局限自己于一张“网”上呢？
教训之二：“多情客”原本是恶棍
《哈尔滨日报》曾报道过这样一条消息：一个女孩子跌跌撞撞地跑到哈尔滨市南岗区分局巡警机动中队报案。她一边痛哭一边讲述了被3名“网友”轮奸的惨痛经历。
根据被害人提供的线索，南岗区警方顺藤摸瓜，迅速将涉案的犯罪嫌疑人全部抓获。在警方面前，几名犯罪嫌疑人对犯罪事实供认不讳。至此，一起以“网上交友”为掩护，实施抢劫、轮奸的系列恶性案件浮出水面……小萌，网上昵称“哈尔滨格格”，17岁，哈市某重点高中学生。小萌性格内向，现实生活中没有一个知心朋友，于是她和众多同龄人一样，把上网当作得到体贴与宽慰的唯一途径。她认为只有在网络的虚拟空间里才能获得真正的友情。
小萌在家里以“哈尔滨格格”的名字进了聊天室。几分钟后，一个叫“多情客”的网客引起了她的注意，对方仿佛也对“哈尔滨格格”很感兴趣。于是双方开始海阔天空地神聊起来。“多情客”善解人意的话语让“格格”心动不已，两个小时过后，“多情客”颇具男士风度，竟然主动要与小萌见见面，这一要求让小萌的脸上一阵阵燥热，心里一阵阵狂跳。随后，两人约好了在某网吧门前见面。
当晚6时，小萌精心打扮了一番后前去赴约。在那家网吧门前，3名帅气的小伙子早已恭候多时。一阵寒暄后，小萌知道了3人都22岁，分别叫“海峰”、“小雨”
和“小峰”（事后证实均是假名），随后3人非常热情地邀请小萌去吃饭，碍于面子，小萌和3人到香坊区一家烧烤店里吃饭。吃过饭后，“小峰”说按每个人的家庭住址把几人分别送回家去。几个人打了一辆车先去送家住香坊的“小雨”。十几分钟后，车在城高子镇一处平房门前停了下来，这时3人突然脸一沉，露出了狰狞的嘴脸，强行把小萌拽下车。看着远去的出租车和周围伸手不见五指的环境，一种不祥的感觉涌上了小萌的心头。
果然，网上柔情万种的“多情客”“小雨”“海峰”此时的柔情早已荡然无存，他凶神般地将一把尖刀架在了小萌的脖子上，网上的甜言蜜语此刻也变成污秽不堪的咒骂。在几人租住的一间平房里，3人对年仅17岁的小萌实施了长达3个小时令人发指的轮奸。同时，3人还抢走了小萌的诺基亚手机一部和1000多元人民币！
在哈尔滨某重点大学读书的小倩和小茹与小萌有着相同的厄运。
从不上网聊天的小倩和小茹走进了学校附近的一家网吧，她们想在据说很有趣的互联网上松弛一下自己绷得很紧的神经。两人共用一部电脑。以“漂亮女孩”登记注册。几分钟后，她们便与在网上的“多情客”相遇。于是，两名一直深居“象牙塔”、天真纯洁的女大学生便在几个****设置的圈套下一步步向“魔窟”走去。同样是先被骗约会，再被“盛情”邀请吃饭，然后依次送人回家，到最后被轮奸和实施抢劫。所不同的是，这一次对两名女大学生进行惨无人道摧残的不是3个人而是4个人，两人竟迫于犯罪嫌疑人的淫威而不敢报案！落入“多情客”魔掌的并非只有小萌、小倩和小茹，悲惨的结局应该惊醒更多纯洁的心啊。其实我们可以通过网络交一些朋友，沟通我们的心灵，了解外面的世界，让生活更加美好。但是网上交友绝对不是唯一的道路，陷进去，受伤的终究是自己。
教训之三：16岁少女从网恋到贩毒
16岁的婷婷（化名）被关押在静安区看守所已经有3个多月了。16岁，花一样的年龄，本该在父母的庇护下享受丰富多彩的生活，可婷婷涉嫌的罪名却是贩卖毒品罪。她的母亲怎么也没有想到，为了帮助孩子学习而购买的电脑居然是导致孩子犯罪的诱因。
2000年的暑假，婷婷一人在家，感到十分无聊，便想出去和朋友玩，其母坚决不同意。在婷婷母亲眼里，婷婷嘴里的那些“好朋友”都是一些不良少年。两人僵持着，气氛也越来越紧张。
一天，母亲高高兴兴地捧回一台电脑，对婷婷说：“以后！你可以在家里上网，学习知识。”过了几天，电脑公司的安装人员来到婷婷家，帮其安装电脑，在简单介绍其使用方法后。安装人员热情地对婷婷说：“你无聊的时候，也可以上网聊天，很好玩的。”
此后，母亲出门上班，婷婷便开始在家上网聊天，几乎一天的时间都泡在聊天室里，有时甚至从时晨6时到晚上12时。在一次网友见面会上，一个网友把自己的好朋友辰辰（化名）也带来了，并把他介绍给了婷婷。18岁的辰辰长得很帅气，初次见面，他和婷婷都给对方留下了很好的印象。
婷婷和辰辰经常在同一个聊天室里聊天，不知不觉，婷婷对辰辰产生了一种朦朦胧胧的好感。
婷婷和辰辰的交往日见频繁。虽然母亲对两人的交往不太赞成，但婷婷的态度却很坚决。
转眼又是一个暑假，母亲给婷婷找了份在西餐厅做服务员的工作。母亲每天送她上班，晚上再接她回来，在母亲看来，这样的生活简单而充实，最适合婷婷。第一个月的工资，婷婷全部交给了母亲。第二个月拿到工资后，婷婷和朋友一起去吃饭、唱歌，到最后朋友都走了，留下婷婷一个人结账，婷婷有一种受骗的感觉。
回到家中，婷婷垂头丧气的表情很快引起了母亲的注意。得知实情后，母亲对其乱交朋友的做法提出了严厉的批评。于是两人开始激烈地争吵，极度愤怒的母亲还打了婷婷一个耳光。随后，婷婷哭着离开了家。
此时，夏日的上海街头已经有了一些凉意，婷婷的心也冰凉冰凉，她不想回家，虽然她知道母亲正在焦急万分地等她回家。此时，她的脑海中突然冒出了辰辰的身影。婷婷给辰辰拨了个电话，辰辰态度热情：“我舅舅有套空房，你过来住就是了。”
当晚，婷婷和辰辰住在了一起：辰辰的舅舅开了间网吧，他们经常去那上网。一天，婷婷突然发现辰辰拿了个针筒往自己胳膊上扎，扎完后又显出一副陶醉的神情。“你在吸毒？”婷婷惊诧万分。辰辰无奈之下承认了。
久而久之，辰辰吸毒后的愉悦也吸引了婷婷。终于，在婷婷的强烈要求下，辰辰把毒品放在锡纸上，给她吸了几口。顿时，一种从未有过的感觉笼罩了婷婷的全身，婷婷爱上了这种感觉。
可想要时时有这种感觉，需要有足够的金钱。一天，经常卖毒品给他们的“小苏州”找到辰辰：“我要回苏州了，买毒品的人会打我手机，你想做的话，我把手机卡卖给你。”辰辰买下了这张卡。
今年1月15日，辰辰接到一名男子的电话，声称要买3克******，很快双方讲定于当晚在万航渡路、北京西路路口交易。当晚，婷婷坚持要跟辰辰一起去，两人乘出租车赶到交易地点。他们怎么也没有想到，交易刚结束，得到消息的公安人员便冲了出来，将两人抓获。
在和检察官交谈时，婷婷流露出后悔万分的想法。自己沉迷于网络聊天，对母亲的劝说置若罔闻，现在想来，聊天室里有很多不健康的内容，对于自己这样的青少年而言，没有一定的自制能力，很容易走上犯罪歧路。同时，她认为，自己的法律意识也很淡薄，明知是毒品，但总以为可以瞒天过海。
