起初，“他试图对自己偶尔的不适保持秘密”，但是，失眠、消化不良、掉头发、烦恼等病症却是无法隐瞒的。最后，他的医生把实情坦白地告诉他。他只有两种选择：财富和烦恼——或是性命。他们警告他：必须在退休和死亡之间做一抉择。
他选择退休。但在退休之前，烦恼、贪婪、恐惧已彻底破坏了他的健康。美国最著名的传记女作家伊达·塔贝见到他时吓坏了。她写道：“他脸上所显示的是可怕的衰老，我从未见过像他那样苍老的人。”
医生们开始挽救洛克菲勒的生命，他们为他立下三条规则——这是他以后奉行不渝的三条规则：
①避免烦恼。在任何情况下，绝不为任何事烦恼。
②放松心情。多在户外做适当运动。
③注意节食。随时保持半饥饿状态。
洛克菲勒遵守这三条规则，因此而挽救了自己的性命。退休后，他学习打高尔夫球，整理庭院，和邻居聊天、打牌、唱歌等。
但他同时也做别的事。温克勒说：“在那段痛苦以极的夜晚里，洛克菲勒终于有时间自我反省。”他开始为他人着想，他曾经一度停止去想他能赚多少钱，开始思索那笔钱能换取多少人类的幸福。
简而言之，洛克菲勒开始考虑把数百万的金钱捐出去。有时候，做件事可真不容易，当他向一座教堂捐献时，全国各地的传教士齐声发出怒吼：“腐败的金钱！”
但他继续捐献。在获知密西根湖岸的一家学院因为抵押权而被迫关闭时，立刻展开援助行动，捐出数百万美元去援助那家学院，将它建设成为目前举世闻名的芝加哥大学。
他也尽力帮助黑人。帮助完成黑人教育家华盛顿·卡文的志愿。当著名的十二指肠虫专家史太尔博士说：“只要价值五角钱的药品就可以为一个人治愈这种病——但谁会捐出这五角钱呢？”洛克菲勒捐出数百万美元消除十二指肠虫，消除了这种疾病。然后，他又采取更进一步的行动，成立了一个庞大的国际性基金会——洛克菲勒基金会，致力于消灭全世界各地的疾病，扫除文盲等工作。
像洛克菲勒这种壮举，在历史上前所未见。洛克菲勒深知全世界各地有许多有识之士进行着许多有意义的活动。但是这些高尚的工作却经常因缺乏资金中途而废。他决定帮助这些开拓者——并不是“将他们接收过来”，而是给他们一些钱来帮助他们完成工作。
今天，你我都应该感谢约翰·D·洛克菲勒，因为在他的资助下，发明了盘尼西林以及其他多种新药。他使你的孩子不再因患脑膜炎而死亡；他使我们有能力克服疟疾、肺结核、流行性感冒、白喉和其他目前仍危害世界各地的疾病。
洛克菲勒把钱捐出去之后，他最后终于感觉满足了。
洛克菲勒十分快乐。他已完全改变，完全不再烦恼。因为他认识到：金钱永远只是金钱，它不是快乐，更不是幸福。他用正确的态度和方法处理金钱，因而他成了真正“快乐的富豪”。
拿破仑·希尔花了25年的时间，研究超级有钱人的生活。他对金钱方面的建议，值得我们洗耳恭听：“获得金钱的最保险办法，就是先捐钱，明白这一点的人是幸福的。”
在美国历史上，不少有钱人不仅捐献很多钱，而且还是从很早就开始了。在他们经济条件还不宽裕的时候，他们已经开始养成捐钱的习惯，如加乐氏、卡内基、沃森、洛克菲勒以及坦波顿。
他们的钱在捐出的同时，便体现了巨大的社会价值。
早年的以色列人有个传统：捐献十分之一的收入，连农人也不例外。他们会把十分之一的收成再埋回土里，不要让大地失血太多，然后再保留约十分之一的收成，当作明年播种的种子。另外，他们也会每十年休耕一年，让大地有喘息的机会。
这种传统后来成为有钱人的习惯，把十分之一的收入捐献给收入较低的人。你可以时常发现，事业有成的人在职场上可以是个铁石心肠的谈判对手，但另一方面，对需要帮助的人而言，他们拥有的是“温柔的心”。
毫无疑问，有些人纯粹是因为自我的动机才捐钱。当然也有很多人喜欢公开捐钱，因为想要制造广告效果。不只如此，有些人喜欢帮助别人，部分原因是他们可以感受自己高人一等。
但对于需要帮助的人而言，这种区别是无意义的。受助的人得到钱的时候，绝不会说：“这是富人为虚荣捐献的钱。”
有人问，这是什么原因？为什么定期捐献十分之一收入的人，基本上比那些百分之百收入都留为己用的人，还要有钱呢？为什么百分之九十会比百分之百还多呢？
这是一种无法以科学方法来解释的现象，也无法以逻辑来解释它。但富脑袋想在此告诉各位一些想法，让我们更清楚了解这个奇迹。
①施予带来幸福。
只关心自己的人，是孤独、不幸且沮丧的。只将注意力集中在自己身上的人，也是孤独的。到最后，他们只能对宠物表现他们真正的情感。
“治疗”失落感的最好方法很简单，就是关心别人。伤心和沮丧的人，通常都将注意力太集中在自己身上；如果把心思集中在帮助别人上，可以将自己引出悲伤的情境。帮助别人等于帮助自己。
摆渡别人到对岸的人，自己也到达对岸。
②施予的时候提高了金钱的价值。
现在你可以证明，金钱可以用来做好事，金钱本质是好的。当你利用金钱帮助别人、改善他们的生活时，等于你强化了自己这个想法。同时也因为你做好事，进而提高了金钱的价值。
整体的美好让我们更强壮。或许科学无法证明，但是不可否认的是，我们对他人有影响力，别人的情况也会影响到我们。大家都知道：我们本身放射出光芒，光芒也会反射回来，微笑和友谊就是最简单的例子。爱人者，人恒爱之。金钱也一样，你给世界金钱，世界也会回馈你金钱。
对你而言，金钱是流经你生命的另一种形式的能量。仅仅把这种能量握在手上的人，阻碍了自然的能量流动。而施予愈多，生命中就会流入愈多的能量。你会更相信，还会有更多的金钱流入你的生命中。
捐钱同时也证明你对自己以及宇宙中能量流动的信任。当你利用这种方式，使对自己及对宇宙的信任不断增大时，你期待有更多的钱流入你的生命中。你期待财富，因此对你而言，财富便成理所当然。还记得吗：期待决定我们的收获。
孤单地生活，仿佛世界上只有你一个人一样，实在是很不明智的。而且这种生活不管对你个人、或是社会都没有帮助。我们需要别人把我们从独处的洞穴中拉出来，而别人也需要我们。
这里有两个简单但深层的认知：第一，团结力量大；第二，当整体都好的时候，个人也会比较好。
梭果仁波切（Sogyal Rinpoche）曾举“树”作例子，来解释没有人是单独存在的。“我们发现，树笼罩在一个极端细致的关系网中，这个网包含了整个宇宙：小雨落在树叶上，风轻轻摇动树木，土壤提供养分，四季和气候、阳光、月光与星光——这些都是树的一部分。所有的这些，都是帮助树成为树的因素，它不能和任何因素分离。”
3.热心公益事业，寻求公众支持
在帮助他人、造福民众的义举、善举中，助人者、造福者无疑会有一种情感的升华，得到一种精神上的慰藉，获得一种心理上的满足，这应该算是心灵上的最大幸福。
济难救急，助人为乐，可以说是人世间最美好的情感。
