柳长空向姜山讲了下昨晚的事，得知小还丹是朝天宗的沈新月所赠时，他直叹柳长空真是好运气，随后进了山洞，将呼呼大睡的姜小宝喊了起来。
姜小宝在听说小还丹的神奇后，直接抢来了一粒服下，药力散开，一脸的满足。
“该修炼了。”柳长空拉着意犹未尽的姜小宝出洞修炼，出了洞后才发现朝天宗的一应少男少女各自寻了一块地，打坐吐纳。
一年之计在于春，一日之计在于晨，若非朝天宗众人到来的话，柳长空三人也该吐纳炼精。眼下有外人在场，他们不便吐纳，只得修炼外功。
一个时辰后，朝天宗众人逐渐停止了吐纳，沈新月见柳长空三人练外功，不由得走上前去，笑着说道：“我们还要在此叨扰些时日，为作感谢，我传你们一篇吐纳之法吧！”
“这……方便吗？”三人虽然因为有《三昧无相功》在而不缺吐纳之法，但沈新月既然这般说了，他们脸上还是出现欣喜之色。
要是学了他们的吐纳之法，不就能光明正大的吐纳炼精了吗？
“只是修道界最普遍的吐纳之法，算不得什么。”
沈新月微微一笑，传了三人一个吐纳的法门。这吐纳法极为粗鄙，跟《三昧无相功》完全没得比，可落入俗世的话也是千金难求。
三人千恩万谢后就地盘坐而下，收敛心神，开始呼吸吐纳。
朝天宗一应人等在南山住了下来，除去李姓长老时不时去魔龙岭溜一圈外，其他人早晨则在洞外吐纳炼精，其余时候或是三两聊天，或是入洞休息。
柳长空、姜小宝、姜山三人早晨跟着这些人一起吐纳，一个时辰后便开始修炼外功。朝天宗的几人嘲笑过他们，说修炼外功也是一种炼化后天之精的过程，但远不如吐纳的效果好，何必还要浪费时间、吃力不讨好。
对此，三人只是一笑置之，并没有说什么，依然吐纳、外功两头兼顾。
《三昧无相功》中说了，外练筋骨皮，内练一口气，内外结合方是上上之道。
日子一天天过去，魔龙岭再无什么异象现象，但却有股莫名的气机愈演愈烈，所有人都知道，魔龙遗宝出世的日子越来越近了。
三人修炼越发的得心应手，而柳长空还是老样子，晚上根本没有睡意，长夜漫漫，他只得昼夜不分的修炼。虽是如此，他却不敢跟姜山和姜小宝说，谎称自己的情况越来越好。
昼夜不分的修炼，这个好处无疑是巨大的，开始他只是五百个俯卧撑、五百个仰卧起坐、五百个蛙跳、一千次出拳这些项目为一轮，随着时间的推移，强度越来越大，至第六天时，已经翻了一倍。
他已经不知道自己到底达到了什么程度，但夜间试了一次，能够轻而易举的抬起千余斤重的大石。到第九日时，他甚至能够单手将千斤巨石举过头顶。
与此同时也有个副作用，那便是他特别不经饿。开始时吃一颗小还丹能两天不觉得饿，慢慢的，一颗小还丹只能支撑一天半，现在更是每天都得吃上一颗，而且食量还在猛增。
照这个速度下去，一瓶小还丹莫说支撑三人两个月的消耗了，便是让他一人用，也撑不到一个月。
这一日，姜小宝在吐纳完之后，鬼使神差的对着一块巨石劈出了一掌。肉掌印在巨石上，噗哧一声，如切豆腐一般，他的手掌直接沉下了一寸有余。
“哇，我已经这么厉害了吗？”
姜小宝惊呼出声，不敢相信的看着自己的手掌，而后两臂伸展，抱在了那块千余斤重的大石上。
“起！”
小巧的身子里涌出了可怕的力量，他面红耳赤，两臂肌肉坟起间，千斤巨石一点一点的离地而起。
啪！啪！啪！
不远处的沈新月鼓起了掌，兴奋道：“小宝你真厉害，修炼吐纳之法才半个月时间，居然就已经达到了炼精三重天的地步！”
砰！
姜小宝两手一撒，怀中巨石当即落地，砸出了一个浅坑。他冲着沈新月讪讪一笑，挠挠后脑勺说道：“炼精三重天很厉害吗？”
“厉害，比手无缚鸡之力的凡人简直厉害十倍都不止！”朝天宗一位少年阴阳怪气的说道，一脸的玩味儿。
“钟师兄你过分了啊！”
沈新月狠狠瞪了那少年一眼，说道：“要知道小宝他可才修炼半个月时间而已，虽然说炼精境前六重天的进境速度很快，但能在半个月时间里就达到炼精三重天的程度，可不是寻常人能做到的。如果我记得不错的话，钟师兄你可是花了快两个月时间才达到炼精三重天呢！”
那钟姓少年俊脸唰的红了起来，尴尬一笑后回身进了山洞，只是离去前，瞧向柳长空三人的目光却异常冰冷。
“小宝你别介意啊，钟师兄他人就是这样，口无遮拦的。”沈新月冲着姜小宝微微一笑，后者脑袋摇的跟拨浪鼓似得。
“对了，长空、山叔，你们修炼的怎么样了？”相处半个月，沈新月跟柳长空三人时常在一起，久而久之也就熟络起来，没有最初见面时的生分。
“我应该比小宝要稍微强些。”姜山说道，话罢，走到之前姜小宝举起的巨石前，三二一，极为轻松的将千斤巨石举了起来，最后甚至单手举过头顶。
沈新月笑着点头，说道：“山叔差不多有两千斤的气力了，也就是炼精四重天的样子。”说着，看向柳长空。
后者不暇思索的说道：“我跟小宝差不多。”
五日前他就已经能够将千斤巨石单手举过头顶，昨夜他试了试自己的极限，发现自己全力而为的话，差不多有三千斤的气力。
三千斤的气力或许在仙道中人眼中不值一提，可对于一个月前的他而言，却是不可妄想的。
而之所以不跟沈新月，甚至是姜山、姜小宝这两个世上最亲的人说实话，是怕几人担心，因为就连他自己都觉得这太诡异了。
半个月时间，从一个手无缚鸡之力的小子，成为力举三千斤的大力士？闻所未闻！
“你们真是太不可思议了！”
沈新月掩着小嘴，一脸惊讶：“山叔还好说，毕竟以前在军队中锻炼过，而且已经年过三十，可长空和小宝，完全就是修道界的天才之姿啊！”
“怎么说？”三人不解。
沈新月深吸一口气，平复下激动的心情，说道：“修道的第一个境界名唤炼精境，该境界主要是将后天之精炼化成先天之精，最明显的变化就是气力猛增。”
“炼精境共九个小境界，炼精一重天差不多两百斤的气力，比普通人高一些；炼精二重天有五百斤的气力，炼精三重天是一千斤，往后依次是两千斤、五千斤、一万斤、两万斤，直到炼精九重天时足有五万斤气力。”
“在炼精六重天之前，由于每个小境界之间的差距并不是很明显，所以修炼起来的速度很快。正常人只要修炼得当，一年时间就能达到炼精三重天，天资高点的半年能达到，而在三个月内能达至炼精三重天者便是天才了，像我那钟师兄，他就是不到两个月时间达至炼精三重天的。”
对普通人而言，锻炼的法子不对门，穷极一生也不可能有三五百斤的气力，而修道中人却能在短短数月之内拥有千斤之力，这还要归功于先天之精。
“长空和小宝能在半个月时间里练出千斤之力，已经算是天才中的天才了呢！”沈新月大眼扑闪扑闪的，勾魂夺魄，看得姜小宝眼睛都直了。
“严格来说，我们花了好几年的时间才有现在的境界。”柳长空笑着说道：“我们六岁时就开始跟着山叔锻炼身体了呢，到现在已经六年多了，跟你们完全没得比。”
“对对对！”姜山连声附和，他深谙人怕出名猪怕壮的道理，要是真让这些人以为柳长空和姜小宝是天才的话，难免会遭人妒忌。
沈新月严肃的摇摇头，说道：“这并不是主要原因，你们在修炼一道上的天赋是毋庸置疑的，这一点我很肯定！”
这时，朝天宗的李长老从魔龙岭方向乘风御气而归，乍一落地，沈新月便跑了过去将他拉来。
“小月亮你慢点，什么事这么急啊？”被沈新月拽着走，李长老非但没有半点指责，反而一脸宠溺的笑。
“师叔，我发现了两块宝！”沈新月激动道。
“哦？”李长老浓眉一挑，笑道：“说说看是什么宝。”
“就是他们！”沈新月指向柳长空和姜小宝两人。
李长老扫了二人一眼，侧首对着沈新月笑道：“他们怎么了？”
“师叔你还记得半月前我把吐纳法的基础篇传授给他们这件事吗？”
“记得啊。”
“他们已经修炼到炼精三重天了呢！短短半个月时间修炼到炼精三重天！”
听到沈新月的话，李长老微微一愣，随后右手轻飘飘的抬起，刹那间，一股无形的力量将姜小宝的右手托了起来。
李长老只手在姜小宝的臂膀上来回捏了几遍，脸上顿时展露笑容：“先天之精确实达到了炼精三重天的程度，是个好苗子！”
说着，放开了姜小宝的手，转而望向柳长空。在后者忐忑间，他抬手一招，柳长空当即被一股无形之力拽着移至他身前。
“别紧张，只是看看你的先天之精浓度如何。”说话间，李长老抬手搭在了全身都紧绷着的柳长空的左臂上。
