但是在现实中,绝大多数人在压力面前往往无所适从,无技可施,陷入消极厌世的情绪中去。当然,出于本能的需要,为了摆脱无所不在的压力,人们往往选择逃避退缩,于是希望变成幻想,守在个人的小圈子里寻求精神胜利。
此时的幻想可称作空想,它与理想不可混为一谈。理想是积极的幻想,它是在正确的世界观的指导下产生的。这种幻想能激励人的斗志,鼓舞人的信心,推动人去努力学习和工作。一个人,特别是年轻人,如果没有这样的幻想,就会目光短浅,胸襟狭窄,不会为了明天的欢乐而努力克服今天的困难。因此,积极的幻想是一种宝贵的品质。
为逃避而产生的幻想是脱离实际,以愿望代替行动,俗话叫“想入非非”。空想的人,只有白白地浪费青春和生命。如果产生空想的原因得不到及时解除,长时间占据薄弱的意志,这种病态空想就很容易成为强迫空想,如果得不到及时矫正,有可能产生严重后果。
产生这种现象的根本原因是人的性格。在我们周围,这样的人常常不在少数,他们面对各种机会总是战战兢兢,恐惧失败。这种怯懦的心理,会阻碍个体的进步。显然,一个人只有战胜恐惧、祛除怯懦,才能突破自我,有所成就。
美国心理学家麦迪逊在他的名著《心理疾病》中说:“病态心理中,最隐秘而又最严重的是怯懦心理。”然后他又用科学的语言描述:“怯懦有许多层次,自下至上,越来越严重。它的层次依次是:失惊、恐怖、震骇等活跃情态,到惶恐、不安等沉静情态。”另一个著名的心理学家奥威尔说:“怯懦来源于不自信,深深的不自信。”
那么,在生活中如何鼓起成功所需的胆魄和勇气,怎样才能战胜怯懦呢?一个心理学家给我们开具了一副药方:
首先,在和别人说话时,声音一定要响亮,不要在意别人怎么样看待。而当别人和你一样声音响亮时,你偏偏又压低声音,低得很难让别人听到。这样,为了听清你的说话,别人就得对你“俯首贴耳”。这样一来,别人会慢慢地重视你说话了。
其次,在和别人交流之前,你的神态应该是严峻的、有力的,仿佛对方有愧于你,仿佛怯懦的人是他,而不是你。这样,久而久之,他就真的把你当成强有力的人,而尊重你了。
最为重要的是,在和别人谈话或用其他方式交流时,不要让眼睛闪来闪去,不要旁顾,而是紧盯着他,勇敢一些,直到自己在心理上占了上风。在和别人交谈的时候,要适时地保持沉默。特别要在滔滔不绝地说话后,来个突然刹车,也就是在说话时戛然而止,这样,别人会被你的沉默所震慑,而以为你的谈话很重要,有深奥的内容,从而在心理上畏惧你。
所以,当你在精神上或神经陷入紧张之时,试着借着身体某些部位单纯的反复动作,往往可达到舒缓紧张的效果。比如,出席结婚典礼致词或公司会议上发表演讲的时候,在站起来讲话之前,拿个打火机或胸章之类的东西,在讲话过程中可以利用它防止手发抖。另外,你或许可试着观察一下身边的人,一定会发现有些人在不耐烦或紧张的时候,就频频抖腿不止,这正是心理紧张的最佳例证。
总之,人的心理畏惧、紧张,很大程度上是自己造成的,从根本上缘于不自信。害怕的时候,硬着头皮去做某些事,努力克制恐惧心理,反而能在不断练习中增强必胜的信念。因此,选择迎难而上要胜过自欺欺人的怯懦。
“敢做”比“会做”更重要
如果你的人生规划已经做好,信心已经齐备,那么剩下的就是如何行动了。就像一张地图,无论绘制得多么详细,比例有多么精准,如果你不行动,你也无法到达目的地;一本教你如何成功的经典,无论它写得如何精彩,如果你不行动,也它绝对不会让你有一丝收获。只有敢于行动,才是你成功的起点,才能使你的梦想、计划成真。
所以,敢于行动是一切事情成功的关键,是目标化为现实的秘诀。
客观地说,大多数人都有自己的理想和目标,想成就一番事业。那么,为什么许多人最终一事无成呢?因为他们总是拖延着,幻想着,而宝贵的时光就这样被耗费掉了。
在幻想中蹉跎岁月,不去行动,可以归结为人的惰性。具体表现在做事拖拖拉拉,制定成功的计划而不去采取行动。把今天的事情拖到明天去做,这本身就是懒惰的结果。唯有今天的事情今天做,才有希望达成目标。虽然行动并不一定使你成功,但是,行动起来而失败总要比坐以待毙好。
仔细想想,那些功成名就者的最大特点就是敢想敢做,这使他们的能力发挥到了极致,进而促使其排除所有障碍全速前进,而无后顾之忧。
因而不要总是抱怨自己的命运不好,行动就是力量。惟有行动才可以改变你的命运。十个空洞的幻想不如一个实际的行动。成功,一定要敢想,而且更要敢做!
一位心理学家在调查中发现,许多有能力、聪明绝顶的人为了成就一番事业,长年累月学习和研究的实际上都是如何提高自己胆量的问题。这些人整天在心里揣摩练习的那些东西,其实也是胆量。他们在不同场合严肃而认真地说要如何如何全面提升素质,原来就是如何提升自己的胆量!
由此,这位心理学家得出一个结论:胆量,往往是承受生活中一切艰辛、成就一切事业的根基。胆量,有时比能力和智力更加重要,因为胆量能够让人无所畏惧,将不可能变为可能。同时,胆量也可以激发自己内在的潜能,让自己的思路更加开阔,让奇迹随时在自己身边发生。
因此,不要在别人做出成绩的时候才想到,我当时真应该那么做,却没有去行动。我们常常听到有人这样抱怨:“如果我当时就开始做那笔生意,早就发财了!”“我早就料到了,真后悔当时没有做!”确实,一个好的计划或者创意如果真的胎死腹中,真的会叫人叹息懊恼。
或者在很多时候,当我们掌握的知识越多,能力越强,反而越发显得优柔寡断,常常将简单的事情搞得异常复杂。所以,一定要明白这样一个道理:学习不仅仅是在增长知识,更是在增加胆量。
在一次欧洲指挥家大赛的决赛中,世界著名指挥家小泽证尔按照评委会给他的乐谱在进行指挥演奏时,发现有不和谐的地方。他认为是乐队演奏错了,就停下来重新演奏,但仍不如意。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说明乐谱没有问题,而是他错了。面对一批音乐大师和权威人士,他思考再三说:“不,一定是乐谱错了!”话音刚落,评判台上立刻报以热烈的掌声。
原来,这是评委们精心设计的圈套,以此来检验指挥家们在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确判断。
前两位参赛者虽然也发现了问题,但终因趋同权威而遭淘汰。结果,小泽证尔果敢否定乐谱的错误,而在世界音乐指挥家大赛中摘取了桂冠。
许多时候,胜利是由胆量创造的。勇敢行动的人,抓住了稍纵即逝的机会,凭借迎难而上的精神战胜怯懦,这是世间永恒的成功术。
不为失败找借口,只为成功找方法
人们在面对失败时,常常会表现出不同的态度。有的人怕在别人面前提起失败,感到很没面子,他们为了让自己更有尊严,会极力掩盖失败、回避失败,往往会费尽心思地去寻找失败的理由。而有的人却与之相反,他们认为面子是靠实力挣来而不是挽回的,他们会绞尽脑汁地苦苦思索是什么因素阻碍了成功,为了找到成功的方法,他们会时时提起失败,不断反思。
前一种人妄图通过给失败寻找合适的理由,进而挽回自己的面子,忘却由此造成的不爽和痛苦,却不知这样做反而会加重自己的痛苦,由此丧失了转败为胜的机会。后一种人首先考虑的是为什么没有成功,所以他们根本就顾不上考虑面子的问题,经过不断探索他们往往能走出失败的阴影,走向最后的成功,当然最终也会成全自己的面子。
可以说,绝大多数失败者都有一个明显的特征,就是可以找到失败的所有理由,而且抓住这些他们认为是无懈可击的借口不放,以此来解释为何他们没有成功。这似乎已经成为人类的一项本能,可这就是人性的弱点,是阻碍你进步的致命伤!
在现实生活中,善于从失败中吸取教训的人,会拥有一种真诚的生活态度。起码,他们对自己负责,在认真地过好每一天,永远追随美好的生活。那些不敢面对失败的人,总是为失败寻找借口,这种逃避责任的心理会让他们丧失改进的机会,最终无法与成功牵手。
信仰坚定的人,不会在挫折与失败面前低头,也不会为自己找各种借口,回避自身存在的问题。这种态度,其实是最珍贵的。承认失败,不找理由,其实就已经接近了成功。
美国西点军校中有一个悠久的传统,遇到学长或军官问话,新生只能有4种回答:“报告长官,是!”“报告长官,不是。”“报告长官,我不知道。”“报告长官,没有任何借口!”除此之外不能多说一个字。
比如说,军官问:“你认为你的皮鞋这样就算擦亮了吗?”你的第一个反应肯定是为自己辩护:“报告长官,刚才上课的时候有人踩了我。”
但是,不行!所有的辩解都不能成为回答,你只能从4个标准答案中选择自己的回答。所以,你只能回答:“报告长官,不是。”军官再问为什么,最后你的回答只能是:“报告长官,没有任何借口!”
学校认为,这样的规定是要让新生意识到任何时候只有行动才是最重要的,因此,任何时候都要学会忍受不公平,只有坚持这种信念才会激发自己的潜能,真正实现说到做到。
由此看来,挫折或失败本身并不可怕,真正可怕的是缺少认真负责的态度。如果能做到像西点军校要求的那样,不为自己找借口,一心寻找改进的方法,进而实现成功的目标,那么人生就毫无艰险可言了。