勇敢面对生活，面对挫折和痛苦，面对失败带来的阴影。时刻牢记：人生不会永远失意，一时的打击其实更应该成为我们前进的动力。面对挫折，不管当前的挫折处理得怎么样，都要调整心态，放松心情，无论得失都能坦然面对。
其实，失败中深藏着求生的意愿、成功的契机和超然的心绪。只要学会正确对待挫折失败，才能在以后的工作中少走弯路、少犯错误。
1、逆境中同样有机会存在
芸芸众生在对成功者头上的光环顶礼膜拜的同时，哀叹自己为什么没有成功的机会关照自己呢。这些人就是在这种自怨自艾的消极心态中，错过了一次又一次成功的机会。要明白，成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人们！
犹太民族具有罕见的向逆境挑战的勇气和毅力，这既是这个民族的独特性格，也是使其生存至今的一个重要因素。
犹太人喜欢对自己说：我们必须勇敢，并且充分利用自己所具有的优良的素质，活下去。要生存，要认识自己，要行动。我们最大的敌人便是恐怖、谨慎、懦弱和胆怯。
一家有名的博物馆，在不太惹人注意的墙上，挂了一幅特殊的画，画的名字叫做《将军》。画面上是一个人正在和魔鬼下棋，图中的人集合了所有累积的智慧、洞察力、经验以及战略，与邪恶的魔鬼奋力拼杀。
这盘棋象征着人类在世界上的生活，所以比赛的结果显得尤其重要。为了获胜，双方都使出了浑身解数，但是让人非常遗憾的是，局面呈现出的形势是：人类眼看就要落败了，魔鬼将了一军，败势已现。
有一个人参观博物馆时，看到了这幅画，他激动地站在画前不肯离去，嘴里迸出一句话来：“魔鬼怎么能将人的军，会有这种事情吗？”显然他已深深地了解了画的含义。
他又凝目看了许久，突然一跃而起，疯狂地大叫：“骗人，骗人！……”
博物馆里不能大喊大叫，结果是他被赶走了，但他转个身又回到画前，发出抗议的吼声。他又被拉出去，然而他又返身进来，而博物馆已派了守卫守在那儿，以防止他的再度骚扰。
他一进来，就有许多游客将他团团围住，他仍然痴迷地、愤怒地高喊：
“骗人，骗人！还将不死，还有希望，还有一着……”
观众们听到喊声，也都注意画面上的棋盘，看到的情形是人类已经落入陷阱之中，无法取胜了。但这个人却是一位象棋高手，他看到貌似绝望的棋局还有解救之法，就是说，人类还有一步好棋可下，下了这一步，人类就能得救。
的确，魔鬼可以把人拉来下棋，使人濒临毁灭的边缘。可是，人类经常都留有最后一手，那正是起死回生的一手。
人类的希望就在这里。
我们的周围只有困难和障碍，那么，如何才能在这种情况下培养希望呢？要有答案，就先想一想象棋的作战——和邪恶作战本来无可厚非，但是除此之外，人类应加强向善的努力。善恶相反，善能克恶，惟有加强善行，才能培育希望。
生命的天平，常在希望和绝望之间摇摆不定。只要加重希望的分量，就能保护生命，就可以使天平的指针倾向于人类的方面，与其和绝望搏斗，不如先要加强希望。有三只青蛙掉进鲜奶桶中。第一个青蛙说：“这是神的意志。”于是盘起后腿，一动不动，等待着死亡。第二个青蛙说：“这桶太深了，没有希望出去了。”于是就淹死了。第三只青蛙说：“糟糕，怎么掉到鲜奶桶里了，但我的后腿只要还能动，便要奋力上跳，就会有跳出去的可能。”这只青蛙一边划一边跳，慢慢地，青蛙的后腿碰到了硬硬的东西。原来鲜奶在青蛙的搅拌下渐渐变成奶酪了，这只青蛙凭着奶酪的支撑，奋力一跃，跳出了奶桶。
人这一生不可能都是一帆风顺的，所谓的机会自然也不总是顺风而来的，蕴藏在逆境中的机会永远都是非常巨大的，是足以改变人的一生的。所以，你要有面对逆境的勇气和智慧，任何时候，对于逆境都应该抱着一种乐观并且积极的心态。
2、忽略生活中的不快
人生活在这个世界上，并不是事事都像自己想的那样顺心如意的，生活中总会有一些令人感到不快的事发生，如果你想多些快乐，这本来是可以忽略不计的。只有把不便和困难分开，才能真正解放自己。
1959年的夏天，罗伯特在一家旅馆打工，做夜班服务台值班员，兼在马厩协助看管马匹。这家旅馆老板是瑞士人，他对待员工的做法是欧洲式的。罗伯特和他合不来，觉得他是一个法西斯主义者，只想雇用安分守己的农民。
有一个星期，员工每天晚餐都是同样的东西：两根维也纳香肠、一堆泡菜和不新鲜的面包卷。伙食费要从薪水中扣除，罗伯特觉得异常愤慨。
整个星期都很难过。到了星期五晚上11点左右，罗伯特在服务台当班。当走进厨房时，他看到一张便条，是写给厨师的，告诉他员工还要多吃两天小香肠及泡菜。
罗伯特勃然大怒。因为当时没有其他更好的听众，他就把所有不满一股脑儿向刚来上班的夜班查账员沃尔曼宣泄。罗伯特说：“我已经忍无可忍了！我要去拿一碟小香肠和泡菜，吵醒老板，用那碟东西掷他。什么人也没有权力要我整个星期吃小香肠和泡菜，而且还要我付账。我讨厌吃小香肠和泡菜，要我再吃一天都难受！整家旅馆都糟透了！我要卷铺盖不干了……”罗伯特就这么痛骂了20分钟，还不时地拍打桌子，踢椅子，不停地咒骂。
当罗伯特大吵大闹时，沃尔曼一直安静地坐在凳子上，用忧郁的眼神望着他。
沃尔曼曾在奥斯威辛纳粹德国集中营关过3年，最后死里逃生。他是一名德国犹太人，身材瘦小，经常咳嗽。他喜欢上夜班，因为他孤身一人，既可以沉思默想，又可以享受安静，更可以随时走进厨房吃点东西——维也纳小香肠和泡菜对他来说是美味佳肴。
“听着，罗伯特，听我说，你知道你的问题在哪里吗？不是小香肠和泡菜，不是老板，也不是这份工作。”
“那么，到底我的问题在哪里？”
“罗伯特，你以为自己无所不知。但你不知道不便和困难的分别。若你弄折了颈骨，或者食不果腹，或者你的房子起火，那么你的确有困难。其他的都只是不便。生命就是不便，生命中充满种种坎坷。学习把不便和困难分开，你就会活得长久些，而且不会惹太多的烦恼。晚安。”
他挥手叫罗伯特去睡觉，那手势既像打发，又像祝福。
有生以来很少有人这样给自己当头一棒。那天深夜，沃尔曼使罗伯特茅塞顿开。
每当遇到挫折，感觉被逼得无路可退、要愤怒地做出决定或做出蠢事的时候，都要冷静地想一想：这是困难还是只是不便？
人生多么不易，如果不太在意生活中的不便，快乐会无处不在。没有人阻止你拥有快乐的权利哦。
3、忍一时天地宽
在工作、生活中有很多时候要有忍耐的心态，因为，能忍则安。我们得到的工作和职位，得到的幸福和成功，得到的友谊和爱情，不是因为我们的防卫姿态，而是源于身心的开放。忘记误解，忘记自己，我们才会得到人生最宝贵的财富。
学会忍耐，说着容易做起来很难，当我们忍不住时，就试试美国前总统杰克逊的方法：“生气的时候，开口先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。”而事实上在工作、生活中我们无一不忍，有人说，忍是难的，但也是美的，因为忍只不过是一个过程，好的结果将会做为忍的奖赏送给你。
小忍，相信一般人还是可以做到，可是“为人所不能为”这种到了忍辱负重的程度的“忍”就是常人很难做到的了。不过，“为人所不能为”是有限度的，并非做滥好人，如果只怕惹事而出卖自己的灵魂，那么这个忍耐就是贪生怕死了。并不是说一切事物均要忍，如果达到那种万物皆空的境界，打你的左脸，你便将右脸也送给对方，这是一种无原则的“忍”。
对于个人来说，为了将来的利益，凡是一些非原则的事情都可以让步。对于不可忍的问题，也应用“忍”的办法来处理，在冷静的心情下谋划，这叫“大义之忍”。大义之忍并非不怒，而是一种策略。富兰克林说：“有耐性的人，能得到他所要的一切。”这才是工作、生活中的取胜之道。
想一想，忍与不忍的实质就是面子的问题。人们也经常用“脸”和“面子”来解释和调节自己以及自己与社会的行为。如果一个人在某个情境中，能够成功地表现出被人赞许的合适形象，得到社会的承认，得到大家的承认，是立身的一个基础，也是做好工作的前提。何乐而不为？因此，人们总是在各种不同的人面前都尽量显得“有面子”，受人尊重和认可。在人际交往中或社会活动中，人们经常会选择合适的言辞、表现、动作、姿势和衣着，期望在别人心目中留下良好而鲜明的形象，以便维持彼此的社会关系。权势、财富可以是很体面的，知识、修养更是体面，诚挚、和善亦能为人的脸面增光添彩。
可是，为人所不能为，却是要我们颜面尽失。但你不妨再想一下，眼前一时的忍耐与我们将来的成功相比，又是多么的微不足道。为大局着想，在需要忍耐的时候，放得下自己的面子，还有什么为人所不能为的呢？
越王勾践在吴国奴役时期，随时随地都会有生命之忧，所以，争取夫差完全的信任，是勾践脱离虎口的唯一机会。但是一味相信是不够的，相信可能是一时的，时间长了也是会改变的，只要稍有差错，相信就会转变为猜疑。因此要让夫差放松戒心，勾践就必须表现出完全的诚意。
勾践认为有必要采用最激烈的手段来制造必要的气氛。范蠡也对勾践这样说：“光是强力忍辱，是无法争取对方信任的。唯有完全臣服对方，杀掉自己的‘心’，才能为吴王所信任。要放下越国君王的尊严，把自己试想成吴王忠实的奴仆。处处为吴王着想，让自己的心急着想要去为吴王做任何事。”
有一段时间，夫差一直生病不愈。精通医术的范蠡根据伯噽提供的病情判断夫差近日就会康复，勾践认为这是表现自己忠诚的好机会。
第二天，勾践在伯噽的陪同下前去王宫问候夫差，恰好在门口遇到端着盛有吴王粪便的便盆的侍卫。勾践直接用手取了吴王的粪便放在嘴里尝了一下，这一举动让伯噽大吃一惊，半天没有说出话来。勾践见到夫差高兴地说：“下囚臣勾践恭贺大王，大王的病不日就会痊愈。”
夫差不解地问：“何以见得？”
勾践回答说：“下臣曾经拜善于闻粪便者为师，知道粪便与谷物味道一致。凡是违背了时令元气便是不治之症，倘若顺应了时令元气就没有大碍。我刚才私底下尝过大王的粪便，味苦且酸，这是顺应春夏之气的味道，我因此知道大王的病体将会痊愈。”
吴王听了非常高兴，连连称赞勾践是一个仁义之士，当即下令勾践夫妇及陪伴他们的范蠡，可以离开囚禁的石屋，转住到宫室之中。过了不久，夫差的病果真痊愈了，夫差非常高兴，在恢复上朝的第一天，摆下酒宴庆祝自己的康复，并且当场宣布说：“寡人今天要替越王安排北面的座位，吴国群臣要以宾客之礼来对待他。”
这样的安排意味着勾践不但即将被释放，而且也可以很快地恢复越王的身份。勾践的尝人粪便之举为他的命运带来了巨大的转变。
勾践内心感慨万分，他身处吴国就好比老虎囚在笼中，早就期待有回国的那一天。
没有勾践的“尝人之粪便”，便没有以后的大败吴王。古人的经验值得吸收，不怕丢面子、为人所不能为也是一种韬略，是成功的一个因素。
即使是现在，如果我们沿着一些成功者奋斗的阶梯探寻下去，也会发现每一个人身后都有着鲜为人知的苦难与彷徨，他们原来也是普通人，很多苦难磨炼着他们的意志，使他们在困难面前百折不挠，为人所不能为，永不服输，也更是这种敢于同命运抗争的精神成就了他们非凡的人生。
4、面对不幸，我有阳光心态
1973年12月，肯尼出生在美国宾夕法尼亚州拉昆村，当母亲看到儿子只有半截身体时，哭得死去活来。做父亲的比较冷静，再三安慰妻子：“我们要面对现实，不要绝望，生命还在、希望还在。”
肯尼一岁半的时候做了两次手术，腰部以下的神经无法恢复，连坐都成了问题。医生却劝肯尼的母亲：凡事要尽量靠他自己的意志和能力去做。母亲接受了医生的忠告，尽量让肯尼料理自己的事情，数月后，肯尼竟奇迹般地坐了起来。不久，他开始尝试用双手走路。
肯尼开始上学了，每天都要装上重达6公斤的假肢和一截假胴体。坐着轮椅上厕所很不方便，每次都有同学帮助他。在这样的环境熏陶下，加上几位老师的爱护，使肯尼的心灵得到极大的净化。他爱生命，爱身边的每一个人。
肯尼是个摄影迷，一有空，他就挂上相机，摇轮椅到附近公园去。他一边给人拍照，一边说：“你的眼睛真漂亮，等照片洗出来我要挂在房间里做装饰。”说得姑娘们喜滋滋的。他帮妈妈买东西，有时也替邻居洗车、剪草。这对一个没有下肢的人来说，要有多大的毅力啊！
如今，肯尼已经是加拿大的影星了，他成功地主演了影片《小兄弟》。他对记者说：“我在生活中没有困难，遇到困难就和大家一样，找出方法解决。”
小镇上，几乎每个人都迷恋着肯尼，有个老太太每天都站在门口，就是为了多看他一眼，为什么人们都迷恋只有半截身体的少年肯尼呢？
肯尼的邻居乔安说：“我们热爱肯尼，因为有了他，我们提高了战胜困难的勇气，我们要像肯尼那样，对生活充满自信！”
