诚然，自负的人可能确实有点才，有点成绩，然而因为他不能正确对待这些，经他人一吹捧，更变得飘飘然了。他们自信到了极点，自大自傲，自我感觉一直良好，达到了自我陶醉、不可一世的地步。他们有的还是自我崇拜狂，看人是“一览众山小”，自己什么都是对的，别人什么都是错的，听不进去良言相劝，从此以后孤傲，对人冷若冰霜。于是，从此便越发不可收拾，变成一个狂妄自大的、目空一切的人。然而，聪明的人绝不会这样。卢梭曾经说过：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。”
另一方面，自负的人往往与自己的无知有关。印度有句俗语：“没有见过高山的骆驼，总以为没在比自己更高的东西了。”由于无知，便总认为自己是天下第一；由于无知，总认为他人不如自己；由于无知，总看不到自己的不足。越是无知的人，其胆量就越大，就越能提出令世人吓一跳的目标来。而且，自负的人往往都急功近利，他们一般都是物欲、名利欲、权欲极强的人。要么通过自己做出一番惊天动地的事，让世人从此知道自己、景仰自己，从此一举成名；要么是已经成名，只是想通过自己“一番作为”而巩固声名。
一个人的自负，不是一生下来就有的。开始之际，有的人做出了一点点成绩，受到了周围人的赞赏，他当然高兴，继续努力的结果是，成绩越来越大，受到的嘉奖、表扬也就越多，甚至权力、地位等东西也会马上送上门来。地位变了，周围的人对他的态度也就会发生变化，于是谄媚、拍马屁的人便会跟随而来。如果他本来就是一个虚荣心很强的人，就会慢慢地对那些依附他的人、谄媚他的人、拍他马屁的人“喜欢”起来，“喜欢”受他们的愚弄，而远离那些高尚的人、忠言逆耳失。巴甫洛夫告诫人们：“决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来；因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助；因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。”结果，这些开始有点成绩而又虚荣心较强的人，在一帮小人的愚弄下就变成了一个自负、目空一切的人。
要想克服和消除自己的自负心理，接受批评是根治自负的最佳办法，它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，从而改变过去固执已见、唯我独尊的形象。另外，我们还可以采用冷处理的方法治疗自负心理。自负的人一般对自己都过于自信，是自信心理的恶性膨胀，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往沉痛的教训告诫自己，以最佳的心境去迎接生活与工作中的挑战。
职场吉言
提高自我认识克服自负心理。全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足；与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处；要以发展的眼光看待自负，不仅要看到自己的过去，还要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在和未来。
第58讲：会休息的人才会工作——颐，贞吉
我相信很多人都知道这句话：个人的身体健康是l，而财富、感情、事业，都是这1后面的0，只有依附于这个l，零的存在才会有意义。如果没有了健康，即使拥有全世界，又有何用呢！然而，还有许多人并没有意识到健康的重要性，每天不知疲倦的工作着，很少让自己停下来，殊不知，自己的健康正在一点点被繁忙的工作所吞噬。对于职场人士来说，健康的身体是工作的本钱，只有会休息的人才会工作。
《易经》颐卦中说：“颐，贞吉。观颐，自求口实。”实行休养生息，需要坚守正道，才会吉祥顺利。要达到休养成生息的目的，需要自谋口粮，自己使自己充实起来。这是说，只有自力更生，才会使自身充实起来，才会达到休养生息的目的。对人的健康来说，也是一样，也要懂得休养生息，在繁忙的工作中，要随时让自己的身体得到休息，学会忙中偷闲，让自己的健康在任何时候都处于最佳状态。钱是永远都赚不完的，而生命是脆弱而短暂的，只有享受了生活，保住了健康，才能挣更多的钱，也才能更好地体验生活的本质。
朱先生的秘书在接待一位来访的大客户时说：“真抱歉，我们老板刚去新加坡度假了，要不您等5天再来吧！”
“什么！5天？他还做不做生意了？扔下这么大的摊子，竟然去度假！”客户的眼睛如同两只铜铃，仿佛质问的对象是自己的下属。
“是的，老板走之前，交代得很清楚，在他休假的这几天中不要用工作打扰他！”秘书恭恭敬敬地回答。
“那么，我能给他打个电话吗？”客户紧接着问，“我不与他谈工作！”
秘书犹疑着答应了。
“你工作1个小时可以挣50美元，你一下就休息5天，一天8个小时，一个月就少挣2000美元，一年你就少赚12个2000美元，老兄，这值得吗？”客户在电话中叫起来。
朱先生懒洋洋地在电话里回答：“我1个月多工作5天，一天8小时，我能多赚2000美元，可是我的寿命将减少5年，5年的损失就是60个2000美元，到底哪种损失更大呢？”
那位客户一时语塞。
法国伊迪文化传播公司总裁亚丁说：“人应该学会一边工作，一边生活。”辛勤工作固然重要，但为了工作，牺牲健康，甚至牺牲生命，值得吗？当工作和健康有了冲突的时候，我们应该像朱先生那样，毅然选择休息，投入到自然美景中，享受生活的乐趣，这样无疑更有利于工作，更有利于事业发展。
人要成就，要成功，当然要付出艰苦劳动，但是在这个过程中，也不能忽视身体的保养、锻炼。健康是人生的“第一财富”，没有什么比健康更重要，有了健康才会有一切。世界上最精明的犹太商人，一生活到老赚到老，算计着自己的寿命用挣来的钱享受生活。他们既忙碌又清闲，懂得珍惜时间创造财富，也懂得保养身体享受生活。有着“钱的血统”的犹太商人尚且如此，你是不是更应该在挣钱的同时享受生活呢？
作为一名职场人士，我们要学会在身体与工作之间寻求平衡。工作再忙，也得有个“度”。凡事尽力而为，但也要保持一定的弹性，否则超负荷的运作必将导致疲于奔命，结果就会积劳成疾，做事要以自己的精力、能力为限，把所有事情全面安排好，分清轻重缓急。
很多人在做一件自己喜欢的事时，总会处于一种兴奋状态，多干点活儿没有关系。但是，不要忘记调整。在周末，尽量不要工作，最好是邀约朋友、带上家人去野外度假，呼吸清新的空气。人应该在工作的同时享受生活，在愉快生活的同时干好自己的工作。要学会善待自己，合理运用“身体资本”，为企业、为社会创造更多的财富！
职场吉言
重视用脑卫生，学会“弹性用脑”。首先，要强调劳逸适度。人的大脑是一部精密无比的机器，只有精心保护，灵活使用，就是劳逸要适度，才能使它健康长久地发挥作用。其次，休息的方式要多种多样，使疲劳的大脑得到更佳的休息。也可做些简便的运动，使大脑的兴奋中心及时转移，增强新陈代谢，消除疲劳。还可以转换学习、工作的内容，轮流休息大脑的功能区。最常用的方法是睡一觉，哪怕是打一会儿盹，也可以使疲劳、紧张的神经得到放松和休息。当然外出旅游、安排好假日和休闲生活，更不可忽视。最后，要讲究饮食营养合理，以保证脑功能运转消耗能量的需要。
