俗话说：“人比人，气死人。”女人容易看到的往往是别人比自己好的地方，并因此心境难平。盲目攀比是于事无补的，除了伤害自己的身心，还有什么别的好处？
有一个关于乡下老鼠和城市老鼠的故事：
城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。有一天，乡下老鼠写了一封信给城市老鼠，信上这么写着：“城市老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活，不知意下如何？”
城市老鼠接到信后，高兴得不得了，立刻动身前往乡下。到那里后，乡下老鼠拿出很多玉米和小麦，放在城市老鼠面前，城市老鼠不以为然地说：“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢？住在这里，除了不缺食物，什么也没有，多么乏味呀！还是到我家玩吧，我会好好招待你的。”
乡下老鼠就跟着城市老鼠进城了。
乡下老鼠看到那么多豪华、干净的房子，非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚，都在农田上奔跑，以玉米和小麦为食物，冬天还要不停地在那寒冷的雪地上搜寻粮食，夏天更是累得满身大汗，和城市老鼠比起来，自己实在太不幸了。聊了一会儿，他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然，“咚”的一声，门开了，有人走了进来，他们吓了一跳，飞也似的躲进墙角的洞里。
乡下老鼠吓得忘记了饥饿，想了一会儿，戴起帽子，对城市老鼠说：“乡下平静的生活，还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物，但每天都紧张兮兮的，还不如回乡下吃玉米来得快活。”说罢，乡下老鼠就离开城市回乡下去了。
我们应该像那只乡下老鼠一样，不要羡慕别人拥有的奢华，而要看重自己拥有的生活。生活的差别无处不在，要克服攀比之心并非易事。那么，我们何不换一种思维模式，别专拣自己的弱项、劣势去比人家的强项、优势，比得自己身心疲累。要俯下身去，把眼光放低一点，多往下比一比，生活自会多一分快乐，多一分满足。就是要比，比较过后也要心平气和去解决问题，而不是拿别人的优越来生闷气。
生气是一剂慢性毒药
生气就像一种慢性毒药，虽然不会一下子引发身体的不适，但它会一点点地慢慢地啃噬你的美丽和健康，这是很可怕的。都说爱生气的女人是丑陋的，说的就是这个道理吧。
都说女人是最讲理的动物，因为她们随便做什么事，说什么话，都能找到最好的理由；女人也是最不讲理的动物，因为她们的理由有时令人无法理解。女人往往会因为一个完全没来由的念头自己跟自己生气；可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气，到底因为什么很多时候连她自己也说不清。
生气是一种与生俱来的生物性本能，是人们在遇到不开心的事情时的一种不假思索的反应。不只是女人会生气，男人同样也具有这种本能，只是大多数时候女人比男人生气的频率要高些。
当然女人生气时还有各种各样的理由，比如当她发信息给心爱的男人，却迟迟没有回音；认识一百天，男人却没有记在心上；结婚一周年，男人却忘记了这么重要的节日；还有什么重要的承诺没有兑现……有理的没理的数都数不完。同时因各种各样的理由生气的女人，在生气时上演的版本也各不相同，有的会去疯狂购物，有的会去暴饮一顿，有的会选择睡觉，有的会选择发飙，有的会摔东西，有的会痛哭，甚至有的女人在生气的时候会自己打自己耳光……
有趣吧？这就是女人，五彩缤纷的女人。家家有本难念的经，没有谁家的烟囱不冒烟，没有哪家的夫妻不吵架，生气也是在所难免的。但都说生气就是拿别人的过错来惩罚自己。聪明的女性，如果你想要美丽，想要健康，想要幸福，那么从这一刻开始就停止拿别人的过错来惩罚自己吧！生活中，不要为了一点小事，就耿耿于怀老半天，甚至大动肝火，千万不要以为生点气没什么大不了的，看看生气给你带来的身体危害吧：
（1）令皮肤长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
（2）脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
（3）引起胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
（4）心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，使心跳加快，于是心跳更加不规律，也就更致命。
（5）伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
（6）伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
（7）引发甲亢
生气可令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，时间久了就会引发甲亢。
（8）损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，破坏身体的免疫系统，让身体的抵抗力下降。
生气就像一种慢性毒药，虽然不会一下子引发身体的不适，但它会一点点地慢慢地啃噬你的美丽和健康，这是很可怕的。都说爱生气的女人是丑陋的，说的就是这个道理吧。当然，谁也不会无缘无故地生气，也许生气的时候，就顾着生气了，什么危害之类的东西，全抛脑后去了。其实愤怒和悲伤时不妨选择暂时离开，找个清静的地方想心事，很多时候想着想着就豁然开朗了，胸中的闷气就会一扫而光……
女人，要学会寻找快乐
每一个女人都有一份属于自己的快乐，不同的阶段有着不同的快乐，就看你是否会寻找。学会寻找快乐，并将这种快乐充实在自己生活的不同阶段，即使你什么都没有，但只要拥有快乐，那么你就是这个世界上最富有的人！
你有没有发现，在你的周围总是有太多女人的伤感故事，总是能听到太多女人的哀鸣抱怨。为什么有那么多女人生活在不快乐之中？为什么有那么多女人陷在忧伤里无法解脱？其实这只是她们不懂得去寻找快乐罢了。
每个人的人生本来就是苦的，尤其对女人来说，没有美貌的苦，没有金钱的苦，没有知识的苦，没有工作的苦，没有爱情的苦，生儿育女的苦，害怕衰老的苦，谋求职业的苦……这就是生活，这就是现实，谁也改变不了。女人对于生活中不能改变的东西只能适应，只能面对，能改变的只能是自己的心情，而改变心情的最好办法就是学会寻找快乐。你不去寻找快乐，快乐绝不会送上门来。
英子，一位年轻的女孩，夏威夷是她梦想的天堂。她常对她的朋友说：“如果可以去夏威夷那就太好了，哪怕就几天。”最终，她和男友决定去夏威夷。她通知了所有的朋友。
“三个星期以后，我们就在夏威夷了！”“还有一个星期，我就能喝着饮料躺在那片海滩上了！”她快乐的声音来自于内心深处的一种情绪，而且显得迫不及待。
一个月以后，朋友们再次见到了她，并听她讲述了她的夏威夷之行。“去夏威夷度假一直是我的梦想，我为此花了不少钱，我应该感到快乐，可是事实不是那样。”她颇为无奈地对朋友们说，“那儿的天气很热，我的男朋友整天心不在焉。我不想待在饭店里，于是只好和他并排躺在躺椅上打发无聊的时光。我没有浪漫的感觉，躺在海滩上我只觉得自己很可怜。我都快要疯了。我真希望从来就没去过那个地方。那不是我梦想的天堂。”
许多人都有自己梦想的天堂，许多人与英子一样，以为去哪儿或做些什么事会让自己感到快乐，比如去一家高级饭店就餐或者到一个著名景点去游览，或者是去听一场期待已久的演唱会等，但结果却让她们备感失望。
究竟是哪里出了问题？是夏威夷的海水不够蓝、棕榈树不够美，是高级饭店的饭菜不够可口，还是演唱会的歌手唱得太差？其实，快乐来自我们的内心，而不是外界的事物。外面的世界没有错，它只是没有更大的力量改变我们内心的焦虑。当我们心情不好时——工作上的事令我们很生气或我们的感情陷入了困境，即使我们身在世界上最美丽的地方，也无心欣赏风景，不会感到快乐。相反，如果我们的内心充满快乐并感到满足，就算待在最糟糕的地方，我们也会觉得是天堂。
女人在青春岁月里，要尽情享受青春的快乐。努力学习，认真工作，热爱生活，这些都可以使你从中寻找到快乐。你可以从学习知识的过程中去寻找快乐，在这个经济飞速发展的时代，掌握知识是多么重要，尤其是女人，拥有丰富的知识，让自己具备安身立命的技能是一件多么快乐的事。你也可以从工作中寻找快乐。展示自己的才华，找到自己感兴趣的事情，和同事亲密相处，看到自己的进步，实现自身的价值等，这都是能令自己快乐的事。
婚姻中的女人，更要学会寻找快乐。所有的婚姻都会从激情中冷却，向平凡、平淡过渡。所以你不要渴望激情永久，不要希冀浪漫依然。明白了婚姻的真相，你就应该多几分从容，几分安然。从自己做起，把婚姻中的奉献当成是自己的快乐，会煲一锅靓汤，能做几样拿手的好菜，理出一个干净整洁的家，有教育孩子的能力……这些都是婚姻中的女人获取快乐的途径。还有逛街的快乐，闺密聊天的快乐，孩子成长的快乐……这些快乐是独特的，是要用心去感受的，是不可复制的，也是金钱买不到的。
随着年龄的增长，生命的光鲜渐渐远离了女人，女人更容易感受生命中的不快乐。这时，你就要到与衰老抗争的激情中，家庭的和睦平安中，身体的健康安宁中去寻找快乐了。
每一个女人都有一份属于自己的快乐，不同的阶段有着不同的快乐，就看你是否会寻找。学会寻找快乐，并将这种快乐充实在自己生活的不同阶段，即使你什么都没有，但只要拥有快乐，那么你就是这个世界上最富有的人！
