在灵木坛，通过山门、走过通仙桥，看到的第一座殿宇就是‘除尘殿’。此殿宇历经千年岁月的洗礼，早已不见了当年的华丽，但却多了几分沧桑古朴，它的寓意就是希望来到灵木坛的人，经过此殿之后能除去尘世的沾染，让一颗心变得纯净。
除尘殿内早已放好了近百个蒲团以供弟子们使用，但事实上这次来的人只有七十八个，灵木坛的另外那九十名弟子现在正在学习剑术。除尘殿内众人都在小声议论，声音十分嘈杂，与北辰同一个院落的人也正七嘴八舌的说着，但只有北辰坐在一旁默默无语，他感觉自己插不上嘴，更觉的自己没有什么好说的。
这时除尘殿内突然静了下来，一个个头稍矮，眉须皆白，双眼亮而有光，面色圆润的老头御风而至，面带和蔼笑容飘然落坐在最前方的蒲团之上。
众弟子早已得知前来授课的人是炼金坛坛主萧万金，于是齐声行礼道：“萧师伯好！”
萧万金微微点头道：“大家都坐下吧！”
众人领命纷纷盘腿坐好。
“想必大家对我早有耳闻，所以我也就不在废话了，从今天起，大家的内功修习将由我来教授。首先来问大家一个问题。”说着萧万金‘嘿嘿’一笑，神情陡然从刚才的和蔼可亲变得有点为老不尊，接着神秘兮兮生怕被别人听到似的小声问道：“你们知道，为什么要让我来教你们吗？”
众人默然无语，不知萧万金所问何意。
突然，萧万金“哈哈”大笑，这突如其来的笑声不禁让殿内的弟子吓了一跳。
“哈哈，当然是你们师尊请我来的，要不是和他交情好，我才懒得教你们。”萧万金捋了捋嘴巴下的那点白色胡须，圆圆的眼睛斜看向屋顶，摆出一副十分不乐意的样子。
众人看着萧万金装出一个孩子生气的模样，不禁在下面偷乐起来。
突然，萧万金猛地一拍大腿圆眼怒睁大声叫道：“尔——等，（萧万金将‘尔’字拖得老长）在下面偷乐什么？也给我老头子说说？”
众人正开心的笑着，猝不及防，又被萧万金这一举动吓了一跳。
“哦？莫不是嫌我老了，不再懂得你们这些小娃娃的心思。”萧万金‘哼’了一声白眼一翻说道：“谁没年轻过呢，想当年，你师伯我，玉树临风，潇洒风流，可也算的上是红颜美少年啊！”
众人见到萧万金这般夸耀自己，感觉他何止是为老不尊，更有厚颜无耻的意思，但却并不感到厌烦，只是觉得好笑，并且萧万金说完后还一副自信心满满的样子，又引得众人笑个不停。
“哈、哈、哈……”萧万金发出几声怪笑，殿内弟子又被下了一跳，这一会惊，一会笑，众人当真是被萧万金逗得一颗心忽上忽下。
“笑什么笑？尔——等不信啊，不信的话你可以去问问你们的方师尊，其实几百年前你们的方师尊也是很英俊的，不过嘛，嘿嘿……当然还是比不过我。”萧万金十分认真的说道。
“尔等，有目共睹嘛！首先，我比你们方师尊要白吧，眼睛比他大吧，我感觉除了他比我高了那麽一点点，一点点而已，除此之外他没有比得上我的地方。”萧万金无比肯定得说道。
众人偷乐着，心想：你和我们师尊身高上差的明明就是一大截，你得这个‘一点点’说的也太心亏了吧！
萧万金见众人一脸的不信，干咳两声，清清嗓子道：“唉，可怜啊，这日子过得真他奶奶的快，一眨眼，几百年没了。”一时说的尽兴萧万金连脏字都带出来了。
而众人早已是笑的纷纷捂肚子了，而北辰也被萧万金风趣的话语所吸引，露出久违的笑容。
“所以呢，娃娃们，我这个半死的白头老翁要告诫你们，不要觉得这三年很长，其实呢，不知不觉间，三年就过去了，然后玄火门四个坛的弟子就要相互进行比试，赢的，留下，输的，马上走人，所以呢，娃娃们，不要期盼着月上柳梢，人约黄昏的美事，并且尤其是在你们灵木坛，又有着那麽多漂亮的女娃娃，男娃娃要克制！一定要克制啊！玄火门对你们这三年的要求想必你们也应该清楚，但即使是这样我还是常常看到有些娃娃们，手牵着手漫步在树林里，要是被师父们发现，尤其是被你们何师伯发现的话，哼，哼，能被完整的，不少东西的赶出去就算是好事了！唉！唉！”萧万金又哀叹两声，显出一副无可奈何的表情。
“别的就不给你们扯了，直接进入正题吧，乖乖们！（刚才还香甜的叫着‘娃娃’转眼间又变成了‘乖乖’殿内的弟子们也是无语已对了！）我教的是啥来着？”萧万金故意问道。
“内功！”下面有弟子回答道。
“没错，答对了，这个乖乖好，记得真准！哈哈……话说这个内功啊，对于某些娃娃来说，那可真是一学就会，就像两个人之间的奇妙感情，只需眼光一接触，哎，看对眼了，哈哈……你们说，我比喻的恰当不恰当？这有一个成语怎么说来着？”萧万金眉毛一挑看着前排的几名弟子问道。
前排几名弟子尤其是女弟子早已羞得满脸通红，心中正暗暗骂道：这老头，怎么说什么都能扯到儿女之情上，什么看对眼了，不就是‘一见钟情’嘛！
这时又有一名男弟子壮着胆子大声答道：“一见钟情！”
萧万金‘哈哈’大笑，说道：“我哩个乖乖，恭喜你啊，回答错误！！！这怎么能是‘一见钟情’呢？唉！唉！这都是什么想法！”萧万金大摇其头，接着说道：“这明明就是心领神会嘛，怎么能是一见钟情？”
刚才出头答话的弟子此时才反应过来，萧万金这是诚心的等人上钩啊，殿内弟子又是笑的眼泪横流。
“记住啊，修习内功一定做到心领神会，只有这样才能达到事半功倍的效果。那麽，还有一些娃娃啊，看到内功心法就头疼，然后告诉我说：‘师父啊，我记不住，我看见它就心塞！’唉，别说你心塞了，看到有些娃娃学了三年，到最后连心法都记不住，我更心塞啊，更有甚者，练得那是什么玩意，连最基础的‘吐纳’都做不好，真是挑战我心脏无极限啊！”
殿中弟子一个个都已经笑的坐不住了，有的甚至直接笑趴下了。
“娃娃们呐，不要觉得好笑，事实就是如此，内功可谓是修道中的老大，那些‘剑法’‘道术’等等等，也就是说世间的一切奇功妙法，都离不开内功如果没有扎实的内功，嘿嘿，这就像鸟没有翅膀，人没有腿，哎！这个时候有娃娃就说了，师父啊，我可以御风而行，用不到腿的。嘿嘿……滚一边去吧！真是天真，没有内功，你飞的起来吗，就算你飞起来，不掉下来摔死才怪，并且，飞的越高摔得越惨！你们知道每年炼金坛炼制的最多的药丹是那种吗？专治摔伤的！不信你们试试，不听老人言吃亏在眼前啊！”萧万金仰天而叹，一副不被人理解的模样。
“所以啊，乖乖们！一定要学好内功，内功心法更是到死都不能忘！就算是死，合眼之前也要给我把内功心法背一遍再走！哈哈……..又有娃娃说了，师父啊，你怎么那麽狠心，人家都快给你永别了，你还要人家背什么内功心法，真没人情味！”萧万金哈哈一笑，接着道：“当然这是说着玩的，我只是强调一下内功心法的重要罢了！还有一点娃娃们要牢记！”萧万金收去脸上的笑容，语气突然严肃起来说道：“就算学不会内功，也不能为此而走上歪路，内功的修炼不是三天两天就能成事的，它需要常年累月的去积累才能见到成效，经过三年甚至上百年的修炼，这时你才会感到，在你的丹田部位会形成一股巨大的力量，这就是‘内力’，这也就是学习内功最终的目的。”
“在丹田处？难道我体内的那股力量就是内力吗？可它怎么会产生......”北辰听到此处不禁联想起自己身体的奇怪变化。
“唉~”萧万金长叹一声接着道：“有些人急于求成，为了提高内力，不择手段，甚至残害无辜，大家都知道‘圣女门’吧，也就是女魔头红影发魔创立的门派，你可知，女魔头是用什么来提升内力的吗？人血啊~据说红影发魔抓住人后，不会将他立即杀死，而是把抓住的人放尽鲜血而死。”
殿内瞬间没有了笑声，众人凝神细听，只觉全身汗毛倒竖。
“她要那麽多鲜血怎么用呢？直接喝？不是的，那麽多鲜血是用来浸泡她的头发的！”
“啊，头发，怎么会？”殿中弟子一个个吃惊的张大了嘴巴，用鲜血来浸泡自己的头发，众人除了吃惊，更多的是觉得恶心。
“这主要是因为红影发魔修炼的一种邪功，名叫‘鬼发’，以至她的头发与常人不同，能够从人的血液中吸取精华，达到提升内力的目的！这种手段残忍凶狠，更不惜以人命为代价，实非正道之人所为！早晚有一天，我们玄火门会为天下百姓除去这一祸害！”萧万金语气坚决豪迈，当真有一种现在就要去剿灭‘圣女门’的感觉！
殿中弟子亦是被他激励的热血沸腾，纷纷回应道：“好！好！”
