生命不能安排得太满，不能没有空白。生活不可填得满满当当的，倘若真成那样，那么人生将承受不可名状之重负和痛苦。
有这样一个人，他非常害怕死亡。
他心里想着：死亡是在前面呢？还是在后面呢？
他想到：人总是在往前跑得时候才死亡的，例如飞机失事、车祸丧生。所有的动物也都是在往前逃命的时候，被捕杀的。从来没有动物是在后退时被捕获的，因此，死亡是从后面追赶的。
于是，他得到一个重要的结论：要避免被死亡追上的最好方法，就是走得更快速、更匆忙。
于是，他每天都行色匆匆，不论是吃饭、工作或走路，都比从前的自己快了三倍。
一天，他匆匆忙忙的赶路的时候，突然被一个白胡子的老人叫住。
老人问他说：你这么匆忙，是在追赶什么吗？
他说：我不是在追赶，我是在逃开呀！
逃开什么呢？老人问。
逃开死亡！
老人说：你是怎么知道死亡是在后面的？
他说：因为所有的动物都是在往前逃命的时候被死亡追上的。
老人哈哈大笑说：你错了！死亡不是在起点的时候开始追赶你，而是在终点时等候的。
不论你跑快或跑慢，最终都会到达终点。
你是怎么知道的？
因为我就是死神呀！老人说。
那个人大惊失色的说：你现在就出现了，莫非我的死期到了？
死神说：喔！你不用害怕，你的死期还没有到，只是你一直跑得太快，我的兄弟活着一直在向我抱怨追不上你，如果你不和他会合，和死亡又有什么两样呢？他特别请我通知你慢一些呀！
拿我要怎么做才可以和活着会和呢？
死神说：首先，你要站着不动，把心静下来，然后你要环顾四周，用心体会、用爱感觉、用所有的力量来品味，活着就会赶上你了。
当他把心静下来的时候，老人说：你回头看看，我的兄弟来了。
他一回头，老人不见了，与此同时，他看见了从来没有看见的、美丽的街景。
生活并不只是追赶财富、权力和容貌，更重要的是自己的感受，以及和周围人的相处。不要自己太忙碌，不要把自己装得太满，在平凡的日子里，珍惜周遭的人事物！
我们拥有的再多，却什么也带不走
赤条条地来到人间，最终离开的时候也什么也带不走，只是黄土做伴。
人生就像一次旅行，在这段旅途中，生和死分别是这段旅程的起点与终点。人生的路，重要的不是拥有什么，到了旅途的终点，什么也带不走。这一路上，重要的是经历、心境与感悟。
人们总是在抱怨获得太累，总是有说不完的愁苦忧烦。的确，因为无穷无尽的欲望总难以满足，失望与忧伤时常向我们袭来。为了生活得更加美好，许多人又不得不四处漂泊，流着汗默默辛苦地工作。尽管如此，困惑与烦恼依然与我们结伴同行。而通往幸福的道路更是扑朔迷离，我们在莫测变幻之中如果没有足够的聪明才智权衡利弊得失，就可能会在不经意中摔跟头。
人人都有自己的欲望，而欲望又是没有尽头的，俗话说：“猛兽易伏，人心难降；溪壑易填，人心难满。”生活中因为欲望太多，不少人虽然每天食有鱼穿名牌住豪宅行有车，但是依然体味不到生活的欢乐。而人生中的一些灾祸大多是由于不知足引起的，唐人李群玉在《钓鱼》一文中如是说：“须知香饵下，触口是钻钩。”当今世上那些贪食贪财之人，还不是在欲望的钩子上败走麦城？
道家鼻祖老子在《道德经》所言：“甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久矣。”
爱迪生在七十多岁的时候，一场大火把他几十年的财产包括房屋烧的一干二净什么也没有留下。他的儿子在失火的时候，四处寻找他的父亲。终于在不远处看到了爱迪生。火光映着爱迪生苍老的脸，他的白发和胡须在火光中随风飘动，他默默地注视着无情火苗吞噬着自己这么多年来的心血，他的儿子要把他拉开，爱迪生却对他儿子喊道：“快去叫你母亲来观看这罕见的场面吧！恐怕她以后再也没机会见到这壮观的景象了，让我们的过失都被烧得一点不留吧！真好，让我们有了重新开始的机会。”一年之后，他的又一项重要发明留声机问世了。
失去的永远不会再回来，得到的也不可能永远是自己的，轻松快乐地生活，努力地为事业奋斗，何乐而不为呢？
有一位青年，总是哦抱怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。
这一天，走过来一个白发苍苍的老人，问：“年轻人，你为什么不快乐呢？”
“我不明白，为什么我总是这么穷。”
“穷？你穷吗，明明你很富有嘛！”老人由衷地说。
“这从何说起吗？”年轻人问。
老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你1千元，你干不干？”
“不干。”年轻人回答。
“假如斩掉你一只手，给你1万元，你干不干？”
“不干。”“假如使你双眼都瞎掉，给你10万元，你干不干？”
“不干。”“假如让你马上变成一个80岁的老人，给你100万，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上去死，给你1000万，你干不干？”
“不干。”“这不就对了，你已经拥有超过1000万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”
青年愕然无言，这一刻他什么都明白了。
亲爱的朋友，如果你在早上醒来发现自己还能自由呼吸，你就比在这个星期中离开人世的人更有福气。如果你从来没有经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受……是的，想想这些，你就是幸福的人，试想，你还拥有很多，还有什么大不了的呢？
让生命不能承受之重随风飘散
当你被生活的重负压得喘不过气的时候，为什么不卸下来，给自己一个去年刚送的生活呢？
一位哲人曾说过：“你来到人世间，要想活得潇洒，活得自在，活得快乐，应该有一种乐观向上的情怀。”
著名捷克作家米兰·昆德拉有一句名言：“承受生命之重。”事实上越来越多的人不堪承受生命之重，因为他们被占有物质财富和欲望折磨得疲惫不堪。
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有发觉自己的内心却在一天天干枯。事实上，只有真实的自我才能让人真正地容光焕发我们需求的越少，得到的快乐就越多。
很多人会有一种挤压感，一种身居哪里都被压缩得喘不过气来的挤压。一天天变化的人，一天天变化的社会环境，让我们觉得有些措手不及，我们渴望轻松和快乐，可是却往往找不到通向轻松和快乐的通道，只有沉重的感觉如影相随地跟着我们。据调查显示，年轻人中有自杀倾向的人越来越多。原因就是他们觉得生活没有意义，极度空虚。
有时我们的内心充满了紧张压抑感，那是因为我们对不可预知的未来充满了忧虑和恐惧，俗话说：月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。也就是说，现实要比人们想象的复杂得多，有时并不是你所遭遇的环境使你受到挫折，而是由于你自己的想象。
一个年轻人背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是多么地孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我十分疲倦；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还没有找到心中的阳光？”
大师并没有回答他的问题，而是问：“你的大包裹里装的什么？”年轻人说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次受伤后的哭泣，每一次跌倒时的痛苦，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”
于是，无际大师带年轻人来到河边，他们坐船过了河。
上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！”
“您说什么，扛了船赶路？”
年轻人十分惊讶：“它那么沉，我怎么会扛得动呢？”
“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。孤独、痛苦、眼泪、寂寞、灾难，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但如果一直念念不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
年轻人听了大师的一席话后，放下了包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
人生就像一次旅行，重要的过程，以及注满在这个过程中的心情。所以，一定要注满好心情。如果失败已经无可挽回，那么我们就把注意力移开，将自身的强烈痛苦化为永恒的美好。何必苦苦执著于那些令自己不愉快的事物上，而坚持做一个可歌可泣的悲剧英雄？
乐观的态度就像是孤独沙漠中的驼铃，是嘈杂乱世中一处安静的避所，是清澈消息中的一位游动的鱼。它教会我们在痛苦中享受生活，在浩瀚无垠的生命的长河中体味生命的真谛。
人总是在遭遇一次重创之后，才会明确地认识到自己的坚强和坚韧。因此，在遭遇了磨难的时候，不要一味地抱怨命运是多么地不公平，甚至从此悲观失望，厌倦世俗。要知道，在充满苦难的生命中，没有过不去的事，只有过不去的人。
燕妮与马克思可谓是一对患难夫妻，他们十分相爱，但似乎命运总是很喜欢刁难他们。在马克思被排挤的灰色时期，他们一家人只用甘薯充饥，在寒冷的冬日的夜晚，他们一家人挤在一张狭小的床上。马克思写好的论文因为没有邮费而无法寄往城市，他们的孩子因为没钱不得不退学，最后，孩子生病因为没有钱医治，病死在家中，燕妮与马克思连埋葬孩子的钱都没有。可就是在这种痛苦的环境下，燕妮说，她最快乐最幸福的时候，就是在灯光下为马克思整理潦草笔记。
个人都有过去，这些过去就形成了记忆堆积在心里的角落。一天一天，
其实，烦恼与痛苦是每个人都会遇到的事情。有的人深陷其中而无法自拔，而有的人却能够坚强地走出来。事实上，当烦恼与痛苦找上自己的时候，你要想，它们并不是永恒的，它们终会过去的。
岁月蹉跎，时光荏苒，历史的长河流沙滚石，洗濯出几许清静，试问又有谁能真正跳出红尘逍遥自在呢,人活着就注定奔波与劳碌，我们能做的就是别让我们的心太累。请相信，那些生命中不能承受之重终会随风飘散，而快乐也会找上你的。
每一个“今天”都是崭新的
昨天已经过去，今天又是一个新的一天，在这一天你可以重新开始……
