二是一切以工作为中心，没有空闲时间的女性。这类人衡量一件事情的标准，往往是看它是否有利于工作，是否有利于提高自己的竞争力。显然，爱情和婚姻以及家庭，不是能够提高自己竞争力的因素，逐渐被放弃掉是很自然的事情。以前，在女性中有一种说法，“干得好不如嫁得好”。现在，坚持这种想法的人越来越少了。现代女性希望有独立的生存能力，希望先在职场中站稳脚跟，然后再去考虑爱情和婚姻。当她们回头去找时，发现已错过了好机会。
三是在婚恋上处于被动地位，始终找不到合适对象的女性。她们往往是因为工作单一、生活空间窄、交际面太小。现代社会，人与人之间的隔阂越来越大。对于优秀的职业女性来说，她们有自己的房子，邻里关系也比较淡漠，生活空间被进一步压缩。另外，由于现在未婚的大龄青年越来越多，在另一方面也减轻了女性择偶的心理压力。很多人会觉得，反正大家都这样，我也没必要去着急。
人生规划出了问题
这么多优秀的女性不结婚，问题出在她们的人生规划上。现在大学里都有人生规划这门课，而当前社会中的大龄青年，在大学时，并没有接受过这方面的教育，也没人在这方面对他们进行指导，出问题是正常的事情。
所谓人生规划，也叫人生价值选择。在人生的每一个时期，人们应该为自己设计一个主导目标，并确立实现目标的最佳时期。一般来说，20多岁的年纪，应该用来寻找恋爱对象，确立婚姻关系。如果有人将其全部用于学习、工作，就有可能丧失这个最佳时期。许教授指出，30多岁便到了事业奋斗的最佳时期。这一时期，工作和事业处于一个往前奔的状态，同时孩子出生，因此关键是要协调好家庭和事业的关系。通过30多岁时的奋斗，一般到了40多岁，人应该在事业上开始步入成熟期。工作和事业越来越好。这一切都是环环相扣、不断递进的。
优秀女青年不结婚，已经成为一种社会现象。对此，应该区别看待。有的女性可能会主动选择独立生活，不再考虑婚姻或者暂时不再考虑婚姻，对这类女性，我们要予以尊重。但对于那些一时没找到合适对象，迫不得已单身的女性来说，个人应该积极努力，尽量扩大自己的交际圈；单身女性周围的人，也应该给她们更多关怀。
中年女性的少女情结
40岁的王女士相貌姣好，对人非常热情，和人说话的时候手舞足蹈，从表情到体态让人觉得活力四射，像少女一般。但是她最近心情很不好，因为总是觉得单位的人不愿意接受自己。
年轻的同事说，本来自己应该叫王女士一声“大姐”，可是这位大姐却没事喜欢从背后吓人一跳，或者开点可爱的小玩笑，让人哭笑不得。同年龄的同事们觉得别扭，是因为王女士的脾气像小女孩一样阴晴不定，总得让人哄着，否则她的性子一上来，眼泪就吧嗒吧嗒地往下掉，让人不知所措。
追求“可爱”并没有错，但不同年龄的人应有不同年龄的展示“可爱”的方式。像王女士那样，虽然已是不惑之年，却在一些行为方式上停留在少女阶段，不仅不能惹人爱，而且让人敬而远之。其实，王女士自己也很苦恼，她不知道为什么自己努力制造快乐的气氛，大家却总是不领情、不接受。我们可以把王女士的这种心理现象叫做“少女情结”。
少女情结是一种心理固着
王女士的这种“少女情结”是人在成长过程中出现的典型的“固着”现象。人在人生的各个阶段，都有不同的需要，例如，在儿童期要学习基本生活技能，在青少年期要建立起人生观和价值观，在成年期则需要建立亲密感、结婚生子等。如果进入人生下一阶段后，却没有产生相应的需要，就难以产生与之相应的行为，于是发生“固着”现象。即行为表现停留在上一发展阶段。王女士从小生活在一个幸福的家庭，父亲和哥哥非常疼爱她。等到结了婚，老公又是“好男人”型的，她一直无须操心生活。年轻时，她还需要辛苦带孩子，现在他们的孩子已经长大成人，在家庭生活中，王女士再没有多少需要特别操心的事情了。在事业上，她也没有什么高的追求，这些都使她的心理容易固着在无忧无虑的少女时期。
还有人认为，这里有怀旧成分。女人比男人衰老得快，加之社会对男女年龄的价值认同有差异，因此，中年女人比中年男人更留恋青春时代，言行举止无意中会向青春时代靠拢。
自省，独立，助人别求回报
王女士的性格保留了少女的过多敏感性以及情绪化，在遇到事情的时候，往往立即做出反应，而且受不得一点委屈。要改变这种习惯，需要打破固定的行为模式。
首先，当出现了让人情绪冲动的情形时，王女士要把当时的想法记住。回到家后和家人一起分析自己的思维逻辑并找出错误。当再次遇到类似的情况时，一旦发现自己出现了错误的思维逻辑，马上告诫自己要冷静。至于在单位的人际关系，尽职尽责地工作就是最好的交往。必须自己独立完成分内工作，才谈得上与同事的其他交往。每天工作结束后，看看自己分内工作完成得如何，有没有给别人添麻烦。如果有，不光在口头上表示歉意，还要在行为上帮助别人。其实，有时像小孩一样“可爱”一下，对人际交往也是非常有益的，但要注意场合和对象。现实生活中，许多人虽然平时很随和，但在工作时却非常严肃，不希望受到干扰。新来的同事则希望在与老同事的接触中，学到工作技巧，小闹剧并不是他们所希望的。中年女性要想受到大家欢迎，就要考虑到这些情况，而不能统统以“天真、可爱、热情”来应付。有些人只需要一个眼神、一杯茶水就足够了，太多的关心反而让他们难受，甚至厌烦。有些人则需要一些直接的建议和热情的开导……对于王女士来说，对人热情不必强求回报，只要觉得这样做很开心就行了。长此以往，慢慢地，就会发现大家会真诚地喜欢上你的。
“三高”女性烦恼多
33岁的耿英是上海浦东一家外商投资企业的行政主管，她的月收入比普通上海市民高出好几倍。4年前，耿女士和同单位一名男士结了婚，结婚之后，他们就陷入了无休止的婚姻战争之中，原因是耿女士的丈夫希望耿英能早日生一个孩子，而耿女士却因为工作压力太大、单位内部竞争太激烈而拒绝了。持续4年的婚姻战争使耿女士心力交瘁，并出现抑郁情绪。
在北京工作的35岁的乔女士则与耿女士不同，她不仅有房产和汽车，还有一个温馨的婚姻和一个7岁的小男孩。然而，近两年多来，乔女士再也感受不到工作带给她的愉快感和充实感了，她经常会产生一种厌倦忙碌生活的心理，甚至产生厌世念头。她觉得工作已经成为重负，而不再是幸福。
郑女士是广州一家房地产公司的高层主管，她在该公司已经工作了6年。两年前，郑女士患上了“高楼综合征”：她一走进写字楼里自己的办公室就会感到头晕、烦躁、心神不宁，思想难以集中。由于各种症状一直难以缓解，郑女士前不久向老总递交了辞呈，打算辞去让人羡慕的工作，回家好好修养身心。
4个因素作怪
以上3类问题是典型的“三高”女性经常面临的问题。所谓“三高”，是指那些拥有高学历、高收入、高地位的知识或职业女性。调查发现，“三高”女性由于工作时间过长，大量挤占了夫妻沟通的时间，容易导致夫妻不和。“三高”女性不仅是抑郁性神经症、焦虑性神经症、慢性恐慌症、神经过敏病态恐惧症等心理疾病的高发人群，同时也是性功能障碍、某些心脑血管疾病和消化道疾病的高发人群。近几年，无聊综合征、疲劳综合征等心理及身心疾病也开始在“三高”女性当中蔓延。各类情况引起临床心理学家和一些保健组织的高度关注。
一般认为，“三高”女性出现心理问题主要有4个方面的原因：一是工作压力过大，持续不断的紧张工作使部分“三高”女性一直处在一种心理枯竭状态，容易使人体生理功能出现异常。二是大多数“三高”女性的工作属于功利性工作，工作过程的感性成分缺乏，很难使人产生长久的兴趣，只能使人变得越来越机械，越来越冷漠。研究证明，机械式的工作方式对人的生理心理都具有极大的伤害力。三是“三高”女性因为工作压力大，生存竞争比一般人激烈，所以她们与人交往的机会被大大压缩，造成宣泄情绪的渠道大大减少。四是“三高”女性多半重物质轻自然，与自然亲近的机会少之又少。研究证明：任何一种与自然的疏离都能导致心理世界的枯竭。
学会与自己、别人、大自然相处
那么“三高”女性如何预防与抵御这些心理疾病呢？以下建议可供参考。
学会与自己相处。当功利性工作与自身健康、心灵自由、灵性的成长发生冲突时，应该坚定地让功利性的工作让位于你的健康需要和心灵成长需要。切莫将自己的健康和心灵宁静当作高价商品出卖给忙碌的功利性工作。
学会与别人交往。现代都市人交际的模式是一种功利性的、快餐性的模式，不利于不良情绪的宣泄，也无法满足人的心灵深层的需要。而广泛的非功利性的交往则能促进心灵的成熟和人与人之间真正意义上的信任。“三高”女性除进行一般性工作交往之外，应与不同人群、不同学历水平，尤其是普通劳动者交往。
学会与自然接触。大自然永远都是医治心灵疾病的良药。这是心理学家的共识。“三高”女性生活在都市里，处在“柏油文明”的包围之中，平时很少与大自然接触，不仅会越来越习惯于机械式的生活，而且还会出现认知僵化的倾向。应尽可能地寻找机会接近自然，在自然中寻求灵感和放松神经，扩展自己的视野，丰富生活内容。
女人到底想要什么
著名心理学家弗洛伊德说过一句话：我研究女性心理30年，到现在也不知道，女人最想要的到底是什么。弗洛伊德这句话透露了女性的心理特点，她们从表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。心理学家和婚姻学家的研究发现，许多女性的情感困扰、心理压力都来源于不明白自己真正的需要，结果纠缠在生活的表层矛盾现象中，被一些小事弄得烦恼不堪。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪，认识自己的真正需要，才能走出烦恼的误区。
25岁女性的需要：纯真的爱情
25岁的路晓新说：“我知道我的性格让我这般压抑，我很好强，不服输，即使是失败了，也不愿拿出来与周围人分享，宁愿一个人扛着。比如说跟男朋友分手这件事吧。我付出的感情不及他付出的一半。我对他是有感情的，但没想到他最终没有再努力一下。现在想想也很遗憾，错失了人生中难得的爱，也后悔吧，但只能这样了。”
北师大心理学院的赵梅博士分析说，第一次谈恋爱的女青年，对爱情都抱着至纯至美的期望。她们向往至高无上的爱情，人人希望碰到自己心目中理想的“白马王子”，人人希望自己受到对方无条件的关注与爱慕。这没有错。这不是所有的经典巨著、诗歌美文所一直描述的吗？追求纯真的爱情，是少女真正的需要，但在这需要上面，有的女孩却给它附加了太多的内涵，将控制欲、攀比心、得失观加诸其上，结果只能造成自己内心巨大的困扰。
恋爱期的年轻女性典型的心理状态是一方面想显示自己的骄傲，另一方面又想得到异性的关注与爱情；一方面希望自己的“白马王子”多才多艺，多金多权，在外人面前顶天立地，另一方面又希望他对自己别那么“有个性”，而要温柔体贴。当这种心态与好强的个性结合在一个女孩子身上时，就容易在爱情中制造过度的紧张，失去爱情。
按照心理学的观点，爱情的感觉来自人体内发生的一场生物化学反应，当反应过去后，爱情需要的则是经营。路晓新没有悉心经营爱情，将物质世界的“得失”观念应用到爱情中来，结果是南辕北辙。她将这烦恼归于好强的性格，是没有看清自己问题的主要矛盾。
路晓新要做的是看清自己的真正需要，将其他与自己理想中的爱情不相匹配的需要剥离出去，让它们到其他生活、工作领域去获得满足，还爱情一个轻松、真实的本色。
35岁职场女性的需要：不愿丢掉传统形象
某IT 公司市场部的王女士说：“作为业绩突出的主管，我受到上上下下的肯定与尊重，每天工作十几个小时我都心甘情愿。一回到家，我有心想歇一歇，但也不知是什么原因，我就一直在忙，我要给孩子辅导作业，给老公擦皮鞋，每天早上给公婆做早饭……似乎只有如此，我在家里才会好过一点。最近，丈夫对我十分冷落，他的眼神传递出‘我看你有多能折腾’的信号，令我很伤心。我还不是为了这个家？最近单位体检，我被查出有很重的心身失调症，只好休了病假。”
追求事业成功，不是男人的专利，它是所有中年女性真正的需要之一，同时，每一位中年女性内心也都希望继承温柔贤惠、相夫教子的传统女性形象。这两个需要从表面上看有矛盾的地方，至少需要女性付出更多的精力来转换角色。
