三人来到饭店，饭店里座无虚席，他和她都奇怪地问：“这里的生意为什么这么好？”老人笑着说：“一会儿你们就知道了。”过了一会儿，服务员把汤端上来，然后给他们几个调料盒，他们根据自己的口味，自己往汤里加调料。其他饭店的羊肉汤都是调好料的，而这家的饭店只把汤做好，口味由顾客自己来调。老人说：“每个人的口味都是不一样的，依自己的口味来衡量别人的口味怎么能准确呢？其实，这个也是你们常常吵架的原因，都是站在自己的立场想问题，而不顾及别人，这样不出问题才怪呢。”
他和她不好意思地笑了，他们知道了老人的良苦用心。当两个人吵架时，双方都会觉得自己甚是有理，越是觉得自己有理，就越会放大对方的不是，却没有想到彼此退让一步。
吵架其实是夫妻之间磨合的一个过程，也是磨炼彼此意志、忍耐力、涵养的时刻，当最亲密的人用一些伤人的话来伤害自己的时候，我们总会怀疑对方是不是不再爱自己了。其实很多时候我们应该想想，是不是自己给予对方太大的希望，所以会对对方无意的话语耿耿于怀，会觉得这是对方不在乎自己的表现。特别是一些女人，容易对爱产生不安全感，所以她们喜欢通过吵架来证明对方还爱着自己，比如试探一下对方是不是还愿意迁就自己，是否还在意自己的情绪等，可是脾气再好的男人也经不起女人的再三折腾。所以有些女人明明知道是自己错了，但还是宁愿用冷战来对待，也不愿意主动认错，甚至整天板着那张曾经动人的小脸儿，这样只会让男人离她越来越远。
女人应该学会主动示弱，偶然的主动示好会让男人深受感动，如果那句“对不起”很难说出口，那么就做一桌他所喜欢的好菜犒劳他一下，然后将自己送到他的怀里，试问有哪个男人可以抗拒如此的温情？除非这个男人真的一点儿也不在乎你了。很多人说夫妻没有隔夜仇，吵得越凶越是希望对方能够用身体信号来对自己表示依然有爱，它比你总是板着一张小脸儿希望对方来主动向自己示好要有用100倍。
在男女矛盾方面，女人千万不要太好强，男人可不像女人，一件小事可以放在心里几天不消化，他们大多是吵完了就算了，所以女人也该学会当场解决问题，如果吵不赢就用眼泪来打动他，大多数男人在梨花带雨的女人面前，都会软了心肠，主动认错，赔礼道歉的。可要是女人死撑着装坚强，表现出一副没有你我一样过得好的样子，男人便会恶从心头来，与你冷战到底的，最后吃亏的总是女人，谁叫你死要面子活受罪？
夫妻吵架，如果不是什么大是大非的原则性问题，双方都要学会主动让一步，这也是彼此解脱的聪明做法，千万别让吵架这样的事成了自己婚姻的沉重枷锁。
宽容是心理健康的调节阀
宽容的人都有一颗包容之心。宽容是一种乐观、大度的人生态度。宽容是女人的一种品德修养，也是女人的一种美德，它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。宽容来源于女人勇敢、善良的心，是化解女人一切生活矛盾的良药，能溶解女人在生活中遇到的不快。一个宽容的女人，必是一个心胸宽广、乐观从容的女人。
有一句话说得好：“宽恕别人是对自己最好的解放。”一个女人，如果总是把别人的过错和自己的失败藏在心里，天长日久，性格就会变得狭隘自私起来。一个不会宽容、只知苛求别人的女人，其心理往往处于紧张状态，这样会导致其长期处于神经兴奋、血管收缩、血压升高的状态，使其心理、生理状况进入恶性循环。只有以宽容的心去包容别人，才能感受得到人生的快乐。懂得宽容的女人是美丽的。宽容是一种魅力，更是一种力量，它会使女人的一生沐浴在阳光雨露中。学会宽容，就等于给自己的心理安上了调节阀。
1.宽容的心理调节作用
总是说要表现得宽容，那究竟宽容有什么样的好处？它对心理的调节作用是如何体现的呢？
（1）减少被伤害的感觉。遇到对自己、对事物有伤害的事，本能有种被伤害反应。如果宽容对待，会减少伤害的感觉。举一个很简单的例子：
两个孩子打架，一个孩子被打受人欺负了，父母有两种态度：一种是带着孩子到打人的孩子家去，大吵大闹，甚至去打人家的孩子，结果本来是两个孩子打架，却成了两家吵架了，问题没解决，反而结下了仇恨；另一种做法是拉着孩子到打人的孩子家中，先说明两个孩子打架，我们的孩子怎么会和你们的孩子打起架来呢？两个人本来都是好朋友，怎么会打架呢，今天我是来给你们两个说和来了，今后要互相帮助，可不要再打架了。这时打人孩子的家长看到这种情况一定会批评自己的孩子，不仅缓解了孩子间的仇恨，还会使两家和睦相处。两种做法，产生了两种截然不同的结果。减少了被伤害的感觉，做到了心平气和地解决了问题。
（2）减少了愤怒与压力。遇到伤害的事，马上会有一种愤怒，此时“沉默半分钟”再反应，就可避免不理智的行动，说“过头话”、做“过激行动”，事后又后悔。否则，一时激怒，既无助于事情和解，又伤了和气，甚至彼此产生仇恨。如果宽容一下，就不会发怒，也减轻了事后的心理压力。
（3）增强了信心。能够宽容待人，“有理何必嗓门高”。表现了自己的信心和力量，显示了自己的高尚。也会带来热情更愿意宽容人。
（4）增加了快乐。做了一种宽容人的事，感到自己的修养在成熟，得到一种自我安慰，乐在其中。
2.如何才能做一个宽容的人
当然了，上面所说的女人如何变得宽容不过是宽容待人的一点点内容，若想真正对他人宽容，遇事不骄不躁，就得做到以下几个方面：
（1）要学习。在生活和工作中，要想做到心态平和，要学习人际关系，知道如何处世待人；学点糊涂学。其实“糊涂”并非是贬义词，与“认真”并不矛盾。糊涂大多数是“装糊涂”，心里是明白的。“小不忍则乱大谋”，“水至清则无鱼”。
但大事要明白，小事可装糊涂；学点心理学和传统的中医七情生理学，了解人体几种种脏腑功能，以及心理与生理的关系，了解七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）是正常心理活动，过或不及在致病中的作用，达到自我控制和调节。
（2）写日记和与亲友交谈。除学习外，写日记与亲朋好友谈话也是一种方式。通过写日记，把自己宽容的话记下来，经过思考，把感性的感觉升为理性的认识；把自己遇到不愉快的事与亲友谈谈，既是一种释放（发泄）情感，也是一种交流。
（3）用名人名言时刻提醒自己。名人至理名言，往往对人能起到座右铭的作用。如，孔子说：“人不知而不愠，不亦君子乎。”意思是指，当你的思想、理念或做的事，不被人们理解的时候，而不要生气，不也是一种大家的气度表现吗？不要去责怪别人，坚持自己要做的事。
吴祖光（我国著名文艺剧作家）有两句名言：“处难处之事愈宜宽，处难处之人愈宜厚，处至急之事愈宜缓。”意思是指，处理难处的事越要宽，办法要活；遇到难于共事的人，越要宽厚待人，善于与自己意见不同的人合作相处；处理急的事情，越要缓，来个“冷处理”，不要急躁。这样待人处事才能心态平静。“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”意思是指，当有人诽谤我的时候，与其和他辩论，说明情况，不如能宽容谅解，当有人侮辱我的时候，与其去防备，但防不胜防，不如能化解，用事实去攻破。俗话说：“人正不怕影子歪”。语言好比影子，让阳光照在你的头顶上，那么影子就永远踩在你的脚下。宽容待人处世，就要做到以宽大的胸怀，坦荡的心地，快乐的生活和工作，获得心身健康。
（4）对伤害了自己的人表示友好。宽容是一种博大，是一种境界，是一种优良的人格体现，对曾经有意无意伤害过自己的人要表示友好。这样做虽然很困难，但更能反映出你的宽大胸怀和雍容大度。用你的体谅、关怀、宽容对待曾经伤害过你的人，使他感受到你的真诚和温暖。也许有人会说，宽容别人是否证明自己放弃了原则，太软弱了？其实宽容是坚强的表现，是思想的升华。
（5）容忍并接受他人的观点。人们都希望和那些懂得容忍自己的人相处，而不希望和那些时刻要对自己说三道四、横挑竖拣的人待在一起。那些能容忍和喜欢别人以本来面目出现的人们，往往具有感动人和促使人积极向上的力量。
