长寿的秘密
从某种程度上讲，中世纪著名的伟人罗杰·培根作了《opusmajus》这部作品，宾法尼西亚州立大学院长罗伯特·贝尔·伯克将其译为长生不老。
培根在书中说：“有一种药可以重整人的身体使其得到重生。”这本书凝聚了许多哲学家智慧的结晶。
这种药可能是由亚当或者伊诺克发现的，他看到了之后就记住了。紧接着培根举了许多的范例说，许多人都因此能够成功地做到延年益寿，活到一百岁甚至更多。
据传有一个恺撒大帝时期的人就是这种药的受益人，他在一百多岁的时候，看起来仍然很强壮、结实且活力四射。
但是培根犯了一个常识的错误，他把“哲学家的不可言喻的光辉和宝藏”误以为是一种物质的药物，一种补药或是药剂，接着他列出了一个只有今天才有可能做到的药方。
他的药方是这么写的：“如果在4℃时需回火的，海里游的，空中长的，被海水冲上岸边的，一种印度的植物，对于那些寿命比较长的动物非常重要的，还有被推罗人和埃塞俄比亚人当作食物来吃的蛇两条，把这些东西准备齐全之后，再以适当的方式加以调剂，也就是说富含矿物质的珍贵的动物了。这样一个人的寿命就会延长很多，老年人的身体状况就会得到极大地改善，衰老的速度也会变得更慢。
在4℃时需回火的是金，海里游的是珍珠，空中长的是花，被海水冲上岸的是龙涎香，印度的植物指的是芦荟，还有被发现长寿动物最重要的是成年壮鹿的“心骨”。这可真可谓是珍贵的“配方”，但是今天的人却是通过吃猴腺以此来达到恢复活力的目的，两者相比较而言，前者一点也不可笑。原始人类他们挖出敌人的心脏，然后再吃了它，以此来将敌人的力量加于己身，这个时候他们都不再愚蠢。”
世上确有长生不老药，但决不是在瓶子里。猴腺里没有，壮鹿的“心骨”里当然也没有。培根说，造物主早已为人类准备了特殊的方式来保持身体健康，抗击生老病死，以此来达到延年益寿的目的。他说的没错，但是他应该知道造物主从来就没有想过用药物以期望将来能治愈他们的孩子们或者是保持他们永远健康。
那么我们能比我们的祖先们还长寿吗？
在我们现如今的卫生条件和预防疾病的技术条件下，关于人类寿命的增长早已被印成了铅体字。从1855年的平均寿命为39.77岁增长为1924年的58.32岁，增长了18.55岁。但是这并不是说今天的一个中年人可以期望比他的祖辈们多活18.55岁，增长的期望值只有两三年，现代的医疗技术增长的却是另一方面——孩子们死亡率的降低。
但请不要因此而感到沮丧，有了现代医疗技术你可以多活两三年，但是另外的一个方面却并不少。
人们通常认为与命运的抗争拼搏应当是在年轻的时候。当年轻人在21岁时，不管是进入商业还是知识界，他们都认为在40岁时必须成功，否则就没戏了。当他40岁的时候，没有积蓄也没有事业，回首他的一生就会觉得他这一辈子完了——一个失败的中年人。
人们普遍都认为成功属于年轻人的专利，如果你在三十岁的时候还不曾成功，那么也就好象是你放弃了尝试的机会，大多数的商业机构都达成了这样一个共识。你看了这条招聘广告就会一目了然：“现招重要的管理层人员必须在四十岁以下。”
你知道在哪个年龄段人最具价值吗？不是二十岁，不是三十岁，也不是四十岁，却是六十岁。你没发现吗，国立的商业领事机构里国营企业的领导，他们的平均年龄就是六十岁。
年轻、健康还有激情都是写美好的东西，没有什么能够使它们重新再来一次。但是他们需要目标、需要方向。四十岁时他们拥有健康和激情，就缺少经验，他们进入单位里工作就会获得比金钱还重要的东西——经验。
并不是因为你在世上活了多少年使你显得年老，而是取决于这些年你是怎么过的。因此你可以发现有的人活了六十岁、七十岁，甚至是八十岁，可看起来皮肤细腻有光泽且没有皱纹，完全像是二十岁年轻人一样。你也同样能看见有的人年仅三十就皮肤发黄，出现皱纹好像是已步入中老年的人一样。
青春和年龄代表思想成熟的状态。并没有生理学方面的证据能够说明我们为什么会变老。因为人体的细胞永远在不断地分解来更新他们。
为什么人会死呢
在十五年前，洛克菲勒学院的亚历克西斯·卡罗尔博士就想弄清楚到底一块鸡的心脏，在人工培养的条件下，看它能存活多长时间。
因此他就切了一块鸡心放在罐子里，且准备了鸡心生存所需的营养。
事实上，还在鸡胎状时，细胞数就开始急剧增多，鸡心在显微镜下被观察了好几个月。然后它的增长速度更快，简直超乎人的想象。如果仅仅是把它放置在那的话，那么现在就会变得非常的大，因为它每四十八个小时就会增长一倍！但是每过两天它们就会被整理，把多余的给扔掉。
在这十五年里，成千上万代的细胞都已形成，再分解就又消失了。可它们生长的速度始终没变。可以说，它们几乎是永恒的。
如果那些细胞在人的照顾下可以永远活着，那么鸡为什么又会死呢？我们又为什么会变老还会死呢？
至今为止，科学家们也没有发现什么规律限制着人的寿命。人会死的原因是成千上万，但是在生理方面人必须死的原因可谓是绝无仅有。如果人的身体自己可以定期清除多余的部分，清除有毒物质而且能够自己为自己提供营养，那么人也可以永远都活着。
人会死的原因是身体这个机器，即使是一只小鸡也比一系列的细胞要复杂的多，可也正是它的复杂性决定了它的命运。一列细胞受了伤，另一列就负担了它们的任务，然而它们若带有毒血液的话，就会对身体整台机器产生很大的伤害。所有的迹象证明即使是人由于年纪大而死了，身体里也只有很少的几列细胞是萎缩了，或者是消逝了。可是其他的细胞在很长时间里却是好的。总之，科学证明我们的身体是由潜在的永生的细胞组成。如果是由一列或是一些细胞使身体整个机器过早的坏了，那就是细胞组织出错了。那么我们应该如何改进组织呢？
如果身体里每个细胞组织是个工厂，每个细胞是个工人，每群细胞都有一定的职责，那我们应该咋办呢？我们会首先找领头的，我们不能吗？我们会问这领头的为什么他要让这一组或两组细胞使其他所有的都不能工作呢。我们还要把那些衰退的细胞放入落伍的行列，坚持让那些仍然还良好的组织坚持工作，还要对它们给予特殊的关照以鼓励它们，而且并没有理论证明我们的身体不能这么做。
当朗德·克莱夫在印度执行任务时，作为上尉的他奉命带着一小队人马守卫着一个叫阿科特的小镇。突然敌人以多他二十倍之众向他袭来，且将这个小镇团团围住。
这座小镇的护卫墙年久失修，根本经不起敌人的大炮的轰炸。所有的护卫墙在敌人的炮弹下应声而倒。但是每天一旦夜幕降临，克莱夫的这些不屈不挠的守卫队就会清理所有的碎片，然后再筑起一堵新的更牢固的墙。
在被敌人包围的五十天里，他们遭到敌人猛烈的轰击，可敌人遇到却是一堵比一堵更加牢固的城墙。结果，敌人在被一次又一次地打退之后，无趣地撤退了。
而你的身体也是这样，每天敌人都会撕掉你成千上百万的细胞，这样人身体的防御能力就会受到影响。可每到晚上，如果我们身体的领导者是像克莱夫这种类型的人的话，那么你的卫士也会清理垃圾，为你筑起一堵更新更坚固的护卫墙。即便是疾病怒气冲冲地对你发动大规模袭击，只要你每天都能清理已经坏了的墙，每天脸上多挂着自信的笑容，疾病是无论如何也伤害不了你的，对你的袭击也会被你一次又一次地打退，然后它们就会自行撤退了。
你认为克莱夫像那样能坚持多久呢？那么他的部队又是多么艰难地为他打仗，被他奴役呢？
医生们也认为年老是因为人身体没能够做到淘汰掉并清除掉坏死的组织，结果是废物堵塞，新细胞不能马上替换掉坏死的组织，因此病人会一天天变得虚弱并且会死去。
是什么原因呢？不是年龄，而是态度。如果一个人活到四十岁、五十岁，或者是六十岁。他认为他已经过了人生的黄金阶段，因此他就开始灰心，慢慢地不再对未来抱希望，且认为他已是入土半截的人了。然后就整天为失去的青春而感慨叹息。
不再对未来抱有希望，那么他就对他所做的工作没有了价值，对他周围所有的人都没有了价值。他的生命也就不再充满激情。他的生活和大脑也就处在了懒散的状态。这时给予你生命的细胞缺乏动机、缺乏鼓励，也就失去拼搏努力挣扎的动力。人们认为这个时候一个人才算是死了，其实他早就死了，当他不再对未来抱有希望的时候就已经死了。
自己决定自己的年龄
当一个人不再成长的时候他还不老。当他不再期望更大更好的东西时，当他觉得他已经做得最好了的时候，你就可能该叫殡仪承办人了，因为他心已经死了。
但是决定权在他那儿。只要他对生活还兴趣浓厚，只要他还自信，以后自己能取得比今天更伟大的成就，他就还年轻，他还在成长。
别小看这种人——他仍然会有很大的成就。
怎么，太老了？学不了了？这个问题早就被研究过了。你要想学习，永远都不老。如果说太忙——这还差不多，太懒——经常是这样，如果是太喜欢喝酒，那么你就学不了。
实验证明，一组年龄在20-24岁之间和一组年龄在35-50岁之间的两组人，他们同时学一门大家同样认为非常难的外语，结果他们要比孩子们要学得快的多。
尽管大家都认为人在12-15岁时学东西最快，可实验证明成年人在很多方面都比孩子们快的多。
