随着现代社会的发展，女性承担的社会责任越来越多，压力也越来越重，常常是家庭、事业两不误。因长期熬夜、上网，尤其是长期失眠，许多女性出现了黑眼圈。黑眼圈使女性的年龄看上去比实际大。在请医生排除其他疾病以后，爱美女性可以尝试下面的方法调理黑眼圈：
（1）攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
（2）丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
（3）太阳（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外1／3处）、四白（下眼眶中内1／3处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。
轻松消除眼部浮肿
眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。以下几招，让你轻松战胜眼部浮肿问题。
1．晚睡早起不规律作息，使眼睛常常是浮肿的。可以在临睡前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做两分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼睛看起来更清澈。
2．将一匙盐溶于一杯温水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼上数分钟，能消除浮肿。
3．若前晚喝太多水，导致眼部浮肿，可先用冷水洗脸，用冷毛巾敷眼睛；若前晚喝酒或熬夜，造成眼部浮肿，用温毛巾敷眼部，可促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
4．挑选合适的眼霜，对保护眼睛很重要。一般膏状眼霜营养丰厚，眼部啫喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
5．睡前3小时内，不要多喝水，否则不管是单眼皮双眼皮，到第二天都会出现水肿。
6．睡时将枕头调高5～10厘米，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
7．上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10～12次，有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。
8．将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
9．将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
温馨提示：眼部浮肿的有效护理
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。
（1）松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
（2）活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
（3）逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。
（4）轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
眼霜使用五误区
1．25岁后才用眼霜
很多女性一刻也离不开电脑的工作，被报刊和光碟占据了休闲时光，再加上越来越长时间地使用空调，这样的生活使她们眼部肌肉疲劳不堪。也许不到25岁，眼睛周围的皱纹就已经早早地来和你见面了。所以，不要等到25岁，要及早使用眼霜。
2．面霜可以代替眼霜
眼睛周围的肌肤不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以使用眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，绝不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤。
3．眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
许多女性用眼霜，是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋。其实用眼霜只能防止眼部皮肤快速老化，相当于亡羊补牢，对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，眼霜无济于事。用眼霜的最佳时机，是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，目的是防患于未然。
4．只需要眼角使用眼霜
许多人用眼霜，是因为眼角出现了鱼尾纹，事实上，上下眼皮的老化比眼角更早。不要因为上下眼皮的症状没有眼角明显，就忽视保养。
5．所有眼霜都一样
知道眼霜重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样就大错特错，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前，一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，免得花了冤枉钱，还解决不了面子问题。
温馨提示：如何选择眼霜
（1）滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适合秋冬季节和在空调间工作的女性使用。
（2）抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。
（3）紧致眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼圈、干性肤质的女性。
（4）抗敏眼霜：适宜敏感性肤质的女性。
让护眼膜呵护你的双眼
要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择合适的眼霜之外，每周应使用1～2次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤，减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。
只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处——视眼膜的设计而定，再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜，则有更佳的保湿功效。也可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，有滋润肌肤，改善干纹之余，更有助于减退黑眼圈。
1．放松舒缓
镇静型眼膜多为片状果冻或啫喱状，即使未经冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理的放松和舒缓，特别适合夏日眼部疲劳时使用。
2．迅速补水
缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作为眼霜的辅助性产品，一周使用1～2次，可及时为眼周肌肤补充水分。
3．加强营养
营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。
4．用膜技巧
彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。
把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感觉敷起来会更舒爽。
用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。
敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也不错。
大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。
敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。
温馨提示：消除黑眼圈三窍门
想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
（1）将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部分，大约敷10分钟，每天1～2次，持续2～3天黑眼圈便会自动消失。
（2）将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部分，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以舒缓。
（3）将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部分，也可赶走黑眼圈。
眼睛日常护理该知道
1．眼药水
对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说，滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2．旅途中
飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间，为眼部肌肤补补水，既打发无聊时间，又能在下飞机时，给人一个容光焕发的好印象，何乐而不为。
3．baby油
炎热的夏季，每天都化着精致妆容的女人一定会选择防水睫毛膏，让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品，卸起妆来就越麻烦。千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸，洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可用棉棒沾点baby油轻轻擦拭睫毛，作为卸除睫毛膏的应急之法。
4．柠檬水
清晨起床，喝一大杯温热柠檬水，可消除体内毒素，预防眼部松弛。
5．眼运动
工作的间隙，做一些简单眼部运动，舒缓眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让双眸神采奕奕。具体动作如下：头保持不动，移动双眼，尽量向上望5秒，向下再望5秒；或者向左望，5秒后再向右望；或者从左至右、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
6．眼按摩
做简单眼部按摩，能够帮助眼周血液流畅地循环。中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织；或者由鼻梁处开始用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按至眼尾；或者从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
7．卸浓妆
卸浓妆时，清洁是减少眼部皱纹的关键技巧。卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
温馨提示：简单易学的眼部按摩法
（1）拉眼皮：双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
（2）绕眼眶：中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
（3）揉眼尾：中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。 鱼尾纹深者可多做此动作。（每周2～3次，每次3～5分钟）
穴位按摩“点”亮双眸
一双神采飞扬的眼睛会说话、会放电、会为你保守年轻的秘密！当你终日面对电脑、熬夜工作、缺少睡眠的时候，如何保养才能重新拥有顾盼生姿的善睐明眸？记住下面的穴位，自己动手，“点”亮双眸！
1．太阳穴
眼睛浮肿是常见现象，就是常说的肿眼泡。这种现象有的来自于遗传，更多的是随着年龄的增长，循环不畅，眶隔松弛，眶内脂肪突出或泪腺下垂。
位置：两眉梢后凹陷处。
功效：按摩太阳穴，同时轮刮眼眶，可以有效地消除眼部浮肿，每天按摩还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化。
方法：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动30次。
或用双手拇指按压太阳穴，然后用弯曲的食指第二节的内侧轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的多个穴位受到按摩。
2．睛明穴
水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。
位置：内眼角稍上方凹陷处。
功效：有效缓解眼睛的疲劳，更可防止近视、眼睛流泪等症状，使双眼闪亮有神。
方法：将掌与指互相摩擦至温热，以中指点压睛明穴，中指不离穴连撞一百二十次。
3．攒竹穴
熬夜会使眼睛极度疲劳，血液循环不佳，眼周出现黑眼圈，连续的睡眠不足会使黑眼圈进一步加深，形成了我们常说的熊猫眼。
位置：位于眉头内侧边缘凹陷处。
功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。
方法：用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像在把两个穴位向中间推。默数到10，放松，再按摩，重复3 次。
温馨提示：美食亦能“美”目
多吃含有维生素A 多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。它们能维持眼角膜正常，防止角膜干燥和退化，增强在昏暗光线下看东西的能力。另外，含核黄素（ 维生素B2） 多的食物，如牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母和、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，使眼球明亮有神。另外，常喝菊花茶也能收到清心明目的效果！
四、鼻挺美人
不同鼻形的美丽法则
是不是画来画去还是缺了点什么啊？是不是忽略了什么地方？鼻子虽然不是化妆的重点，但是关键时刻它却可以让你“脱胎换骨”！
1．鹰勾鼻子
鹰勾鼻子的鼻梁中间隆起，看起来不太美观，在修饰时可把鼻梁两侧涂上淡色侧影，在鼻梁突出部位用深色粉底修饰，使其高度看似有所降低。
2．扁长鼻子
在画扁长鼻子时，首先应在内眼角至眼睑部位打上褐色侧影，鼻尖边上打上粉底，在鼻尖部位用暗色粉底加高鼻梁，抬高鼻头，起到缩短鼻子的视觉效果，使鼻子看上去显得挺拔。
3．长尖鼻子
又长又尖的鼻子，要用褐色刷在鼻子的两侧，在靠近两个内眼角处要特意加深一些，再在鼻尖部位稍微刷上暗色。
4．圆鼻子
圆鼻子在面部容易造成体积过大的错觉，与脸上的其他部位显得不太协调。可用褐色侧影，从眉头沿鼻梁的两侧至鼻头涂抹，起到收缩鼻子的作用。
5．塌鼻子
塌鼻梁很普遍，在修正时要先在鼻梁上抹一条浅色的粉底，两侧可用紫褐色侧影并晕染，在塌陷处用亮色，这样可以在视觉上造成鼻梁的挺直。
6．宽鼻子
鼻子宽是指整个鼻梁太粗而不是鼻翼太宽。这种鼻形有臃肿感。
化妆时用眼影笔在鼻梁的两侧勾上两条细细的直线，然后按一般规律施粉底，施完粉底以后用手指将粉底与鼻侧线轻轻揉开。这样鼻梁就向中间收紧了。
7．鼻翼横宽
有的人鼻梁比较端正，而鼻翼却比较宽阔，整个鼻子看起来便显得很大。
油性皮肤的人，鼻翼周围常常积存油脂，显得油光光的，使鼻翼更加显眼。这种情况最好用粉饼掩饰其缺陷，再用粉刷蘸一些浅棕色眼影擦在鼻翼上，施入眼影，然后向内侧抹开。
8．鼻子太短
鼻子太短，使脸的下半部显得过长，这是因为鼻子没有起到吸引人注意力的作用。
弥补的方法是突出鼻子。用明亮有光泽的粉底对鼻子进行化妆，这种粉底的颜色应比一般的粉底浅一些。将粉底轻轻拍在鼻梁上，然后尽量抹匀。
温馨提示：抬高鼻子的自然方法
鼻子的高低因人种和遗传而定，但也有别的自然因素促成鼻子抬高。中国一著名医学科学家认为：营养状态对于鼻子高低有相当大的影响。此科学家的研究认为：“人类生活水准提高，也改善了营养状况，鼻子的代表性病症即蓄脓症越来越少，因而鼻子的外型也有提高的倾向。”
实际上，主张此说法的学者很多，现在甚至流行动物蛋白质摄取量越多越会促进鼻骨成长的说法。
当代的年轻人，营养状况改善了，身高也变高了，鼻子也高挺了。这就告诉我们，改善我们的营养状况，自然抬高我们的鼻子高度是有可能的。
隆鼻不是越高越好
漂亮的鼻子应具备以下三个基本条件：完整、端正、大小高矮适中。但在现实中，这种鼻子毕竟较少，不少人希望通过手术使自己拥有漂亮的鼻子。
鼻整形术不仅包括隆鼻，还包括增加或缩小鼻子的大小，改变鼻子的形状，缩小鼻孔和改变鼻子与上唇的角度，矫正某些先天性或外伤后的畸形，减轻呼吸障碍等。鼻子整形手术对改变形象的作用，要比做双眼皮手术更大。
