5．矮个子常会臀大与腿短，改善这两点的方法是强调上半身，但一定要求是刚过腰的短上装，且花色抢眼、款式漂亮，配上深色中庸裙，会让视线上移，深色的收缩感令臀部显小，中庸裙恰恰使臀底线变得暧昧，令腿的长短变成了一个谜。
6．裤子以修长而剪裁合体的西裤为宜。若腿粗，可用将衣、裤、鞋统一颜色的方法来补拙。
7．裙下摆切莫滚花边或镶荷叶边。
8．狭长的T恤式衫裙、裁出腰线的西式裙、中式和西式的背心以及西服套装都能弥补身材的缺陷。
9．冬天忌穿长毛大衣，夏天忌穿打褶的裙子。
10．忌穿横条纹、大图案的服装，疏密适中的竖条纹或花型较小、线条简洁流畅的服装，就会显得体态匀称丰满。
11．忌穿过于宽松的服装，否则给人臃肿的感觉。一套得体且质地较好的服装，配上适应的装饰品，分散人们在视觉上的注意力，就会显得体态丰满，装束端庄、大方。
12．忌把衣服扎在裤子里。否则整个身体便会像一只大葫芦，腰身显得更粗、更肥。
温馨提示：对瘦高女性的衣着建议
（1）可用收腰、放摆的装束来增加身材的曲线感，例如立领或小翻领的束腰带套装、流线型的连衣裙装、裙式长款吸腰上衣，都可显出体型的修长柔美。
（2）也可选择加以水平装饰的衣服，如胸口有贴袋或打褶、肩部加衬垫、衣身有横向分割线的衬衫、外套及连衣裙。
（3）身材过于细高的人，不宜选择薄面料及领口挖得太深的上装，那样会令身型显得更单薄。
（4）裤子可选牛仔裤、小喇叭裤、紧身裤等，以衬出长的体型，当然若腿过细，则应以比较宽松的直筒裤来掩饰腿型缺憾。
丰满的女孩也能穿浅色
从美学角度来看，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的稍微丰满一点的女孩儿一年四季都远离浅色衣服，其实，浅色合理搭配照样能穿出瘦人想要还要不了的效果来。
1．深浅层次穿法
对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。实用的穿法如内穿白色连衣裙，外套深色开衫，像黑色、墨绿、紫红都是不错的颜色。但切忌将浅色穿在外面，深色穿在里面，这样人看起来会有不胖也平添几斤的感觉，而且还显得很土气。
2．色彩协调穿法
有位时装大师曾经说过，其实女性穿衣服最重要的是颜色，颜色比衣服的质地、样式更能体现女性美。但如果衣服颜色杂乱，对比度大，穿上去的效果就比颜色协调的衣服显得胖。所以丰满女性在衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。
3．掩盖缺点穿法
其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是一些部位脂肪多了一些，如胳膊、腰、腿比较粗，修饰这些毛病就更简单。可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品，如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦又有品位的女郎。
温馨提示：腹部肥胖者忌穿紧身毛衣
有些青年或中年女性腹部肥胖，但为了显得苗条，穿上紧身毛衣，这样做不但不能达到美的效果，反而更加突出了自己的弱点，使腹部因紧身毛衣的缠身而显露出突起的腹部，极大地影响了形体的美。因此，腹部肥胖者穿着衣服要避免突出腹部，尽量不穿亮色的服装，应穿一些色彩稍暗的服装。因为颜色在视觉上能起减瘦或扩张作用。也可使用垫肩来加宽肩部，尽力使外型成为T字。也可以在一定程度上改善腰部、腹部的轮廓。最重要的是切忌穿紧身毛衣、轻薄面料制成的上衣以及一些外穿针织类服装，否则身上的赘肉会被看得清清楚楚，有失美观大方。
三、局部修饰大“拯救”
不同脸型，不同着装
不同的脸型也有不同的穿衣要领，你是否能够适宜地利用自己的优势，穿出迷人的气质，就看你对自己的脸型是否了解。
脸部的五官可以借助化妆的方式来修饰，但最好的方式是通过衣领的变化来修饰脸型。由于衣领的造型特别能影响脸型，也能够影响服装的整体效果，能够聪明地掌握衣领的穿衣法，就能够有效地修饰缺点，让自己最美好的一面呈现出来。
1．长形脸
长形脸型比较长，可以用缩短长度的方式来修饰。
长形脸的人，可运用刘海发型来缩短脸部的长度。
在服装上，衣领可选用平领，或者是高领、船形领，因为这类水平线型的衣领能够有效地缩短脸部的视觉长度。
2．圆形脸
圆脸的特征是脸部比较宽大饱满，因此为了避免脸部看起来更圆，应该有效增加脸部的长度感，减少圆的感觉。
尽量选择具有拉长脸形效果的衣着，如V字领衣服。如果穿圆领口时，领口的宽度要大过脸的宽度，这样脸部的外型将会相对显得比较小。
圆型脸的人不适合选择与脸部同等宽度的圆领衣服，这将使你的脸看起来更圆。
3．方形脸
方形脸大多属于宽大脸型，角度感比较强。
适合小圆领、西装领，或是细长的V字领、高领，U字型领口也很适合方形脸型，这些类型的衣服可以使方正的脸部看起来更柔和些，有助于缓和过于方正的脸型。
方形脸型的人要避免穿着圆形衣领的衣服，因为这样反而会突显宽大的感觉。
4．三角形脸
三角形的脸型是下颚比较宽大，上额比较狭小的脸型。
对此，选用有花边的小翻领，或是秀气的小圆领，都可以使得脸部看起来比较丰满些。
而细长的尖领或是大翻领，也可以使得脸部看起来不至于太尖。另外，也可以穿着V字型的衣领，这样可以使得脸部看起来比较柔和。
5．菱形脸
菱形脸型尖锐且狭长，下颚的部位与上额的部位都比较狭小。
因此可以运用刘海将上额遮盖住，同时保持两鬓的头发蓬松，这样可以增加额上的宽度，使脸型形成倒三角形脸型，在衣领的选择上就很多元了。
6．椭圆形脸
椭圆形是最为理想的脸型，通常也称为瓜子脸或鹅蛋脸，由于这类型的脸型没有特别的缺陷，因此不需要加以修饰，任何衣领都很适合这类脸型。
小贴士：鞋子和衣服的色彩搭配
“衣冠楚楚”常被用来形容人的穿戴仪表，似乎很少人去注意穿鞋的讲究。鞋子的样式和色彩千姿百态、丰富多彩，如果不注意鞋与衣服的搭配，则不可能有“衣冠楚楚”的形象。
要使鞋与服装协调，主要要掌握下列几项配色原则。
（1）暖色和冷色：偏向红、黄色系的为暖色，偏向蓝、绿色系的为冷色。一般冷色与冷色，暖色与暖色分别搭配，给人协调、高雅的感觉。而冷暖色调互相搭配，则显得跳跃、活泼。一般成年人最好选择与衣服同色调的鞋，儿童则可选择差别大的色调，以色彩的跳跃性突出儿童活泼的特点。
（2）黑、白、灰色与冷暖色：黑、白、灰属于无彩系中的色彩，个性不明显，它们既可以与冷色搭配，也可与暖色搭配。当配以较鲜艳的冷暖色服装，会显得高雅而脱俗。
巧穿衣：营造完美的脖子
脖子与肩膀也在上衣的穿着中占有重要的位置，脖子的粗细与长短往往都会影响到整体穿着的视觉效果，肩膀的宽窄度也会影响上围的比例。
没有人天生就是完美的体型。如果你的缺陷部位正好在脖子或肩膀部位，那么就想办法运用穿着的修饰方法来有效改善脖子或肩膀的缺陷，使其能与整体的造型相配合。
1．脖子细长女性的穿着诀窍
脖子细长而有骨感的女性不妨试一试以下方法：
（1）立领：领口用大蝴蝶结、蕾丝花边、荷叶边缀饰。
（2）短项链或颈圈，可以分割脖子的长度。
（3）头发长度过肩，穿V字领或低领口衣服时，脖子上应系丝巾或戴项链。
（4）避免把头发挽高成髻或剪短发，垂肩的长发可使上半身的线条看起来较柔和；如果需要头发挽成髻时则应穿高领，或领口缀满花边的衣服。
2．脖子肥短的女性穿着诀窍
脖子肥短的女性应该穿以下几种领型：
（1）头发尽量梳高，远离脖子，可穿用较深的“V”型领和“U”型领，使脖子和胸前的肤色连成一体，增加脖子的相对长度。
（2）领子的形式越简单越好，领口稍微开低一些，切忌在领口处装饰花边、蝴蝶结等任何使领口看来复杂且庞大的装饰品。
（3）不宜穿高领毛衣。
3．领型与不同的脖子搭配问题
人的脖子在着衣时有它不可忽视的作用。一般人，尤其女性，脖子以粗细适中而稍长为美，这样人显得挺拔精神。
（1）脖颈过长的人，最适合选立领、一字领以及一些装饰有花边的较高的领子，这样能把过长的脖颈掩盖一部分从而不露其长。
（2）脖颈较短的人在选择衣领时应遵循一个原则，那就是，尽量拒绝领深在锁骨以上的领子款式。而且，领式愈简单愈好，如果加花边，则只可向下走不可向上去。
（3）较粗或较细的脖颈，对于衣领的选择也是这样的辩证关系。粗，则往竖向拉，如V领、大圆领；细，则往横向走，如一字领、小圆领、翻领、竖领等等。
与领型和脸型的关系相同，领型与颈型的关系也是可以变化的，原则与前面所说一样。总之，穿起来大方、美丽而别具风采，是我们在一切衣着方面的总原则。
温馨提示：脖子有皱纹人的着装要诀
一般要衡量女性的年龄时，总会观察三个部位的皱纹：一是眼睛周围的皱纹；二是嘴巴周围的皱纹；三是脖子上的皱纹。 脖子是支撑头部的，而人的头部占了约三分之一的体重。因此，脖子就容易长出皱纹。
脖子有皱纹的人不宜穿领口开得很大的衣服，较适合穿高领衣服或使用颈巾的装扮。 苗条者比肥胖者更容易在脖子上长出皱纹，因此，可利用服装样式来掩饰其缺点，这种方法应很容易做到。
如果你的颈部是属于较长的话，可选择穿着高领或樽领的衣服，或多佩戴颈巾或颈链等饰物。但若你是属于颈短的人士，则宜穿着V型或U型领的衣服；而饰物方面，则可选择较长的颈链以拉长颈部的线条。颈长的女士们不宜穿着V领衣服或佩戴长颈链；而颈短的则不适合穿企领或樽领的衣服。
宽肩美人六大穿衣原则
从领型、袖长、图案、色彩……找出最适合宽肩美人的穿衣哲学，让你轻松摆脱自己的体型困扰，展现匀称的身材曲线。
1．领是宽肩美人穿衣制胜的关键
领口形状最能影响肩部的视觉观感。大V领是宽肩美人的最佳款式，借由V领的视线延伸，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。
2．U领，尤其是深U领也能“缩肩”
U领使颈部露出一片开阔地带，颈部修长了，肩部自然也就变窄了。
真丝质地的上装手感极好、悬垂性也极佳，大U领能有效修饰宽肩缺陷，颈部的饰花既有装饰作用，更无法忽略其修饰意义。
3．图案比较小的上衣领口必须开阔
密密麻麻的圆点或小碎花图案，十分的花俏时髦，宽肩的人必须选择领口较开阔的款式，这样才不会显得肩膀更壮硕。
密密麻麻的圆点看起来倍感稠密，如果领口密不透风，会让上半身的比例加重；以大V领设计，将颈间空间展开，平衡了宽肩的线条。
4．深色系上衣具有缩肩效果
在色彩的选择上，宜尽量考虑深色系，具有收敛的效果，让肩膀宽大的人不再愁眉苦脸。
黑色当然不是唯一选择，但一定是最好的选择之一；嫌上半身颜色太深，可以配条花裙，这样就可以修饰美丽两不误了。
5．别致的衣摆设计转移焦点
色彩绚丽夺目的上衣，宜选择胸线以下有特殊设计的衣服，最好在下摆处有所创意，让人想不注意都难。
6．有特色的上衣会让人完全忘了宽肩
别致的设计、花俏地图案……只要能将人的视线牢牢吸引住就行。
小贴士：避免穿有垫肩的衣服
衣服若缝有垫肩，记得必须将垫肩取下，外套也尽量选择质料柔软的类型，能够使身体的线条看起来更为柔顺。另外，要谨慎选择衣服上的花纹，横条纹或花布都应该要避免，因为横条纹能更为加强横向的视觉效果。
修饰腰部的穿着技巧
许多女性都害怕突显自己的粗腰，对于腰部线条不够纤细的女性，可以通过一些穿衣的技巧，来帮助修饰过粗的腰线。另外，如果腰部线条过细，穿出来的造型也会不够美观，因此如果你的腰线过于纤细，也可以通过衣着的修饰，来帮助改善腰部的线条。
1．粗短的腰部修饰穿着
不要穿腰部有装饰的衣着，如滚边、绣花、口袋等，因为过多装饰会使腰部显得更为繁重，更显得腰线的粗大。不要穿着腰部有打褶的服装，因为这会使腰部的曲线展现无遗。腰部较粗的人也不适合穿着百褶裙，因为细褶子会使人的视线往两边扩展，会感觉腰部更粗。
系腰带时，尽量系在低腰接近臀部的位置，这样可以将视觉的重心往下拉，不要正好卡在腰部上。注意不要使用太过醒目的腰带，以免使人将注意力更为集中在腰部上。
腰粗的女性也要避免穿有横向图案设计的衣着，避免视觉的重心落在腰部上。
另外，过紧或是缩紧腰部的上衣都不合适。
建议选择的衣着合身的直筒裤，或是运用裤子与鞋子同色系、裙子与鞋子同色系的穿法。这样对于粗腰具有修饰的作用。
2．细长的腰部修饰穿着
腰部长的女性不适合穿低腰衣着，也不适合穿长筒靴，以免视觉上感觉腰部被拉得更长。建议穿着长窄裙、合身的长裤、合身的腰带或是腰部有皱褶的上衣。
腰部较细的体型，可以选用腰部有皱褶花边的上衣，或是选用较宽的腰带作为装饰，这样可以增加横向的宽度，使视觉上更加丰满一些。
温馨提示：紧勒腰带有害健康
有些人为了追求“美”，总喜欢把腰带勒得紧紧的。其实，这对身体是极其有害的。
腹脏内有许多器官，它们时刻都在“运动”，如果把它们紧紧地捆绑起来，势必影响它们的功能。如胃肠主要是通过蠕动进行消化、吸收、排泄，腰带勒得过紧，就好像把它们捆了起来，影响了血液循环，抑制了消化腺的分泌，引起胃肠道狭窄，妨碍胃肠道的正常运动，时间长了就产生消化不良、食欲不振、便秘。
此外，腰带勒得过紧，既会把肠子挤到上腹部而压迫到胃、肝、胆、腺和胰，还会使肾，膀胱、子宫等器官受到压迫，以至各脏器的血液流通又会受到阻碍，使整个腹腔的功能受到影响。
“穿”走你的胸部缺陷
胸部过大或过小都是烦恼，过小的胸部无法有效穿出有形的衣着造型，而过大的胸部也往往成为他人的视觉焦点。对此，运用衣着的修饰也能有效帮助你减少胸部缺陷的穿着烦恼。
1．胸部过小
胸部较小的女性，可以考虑在衣服上端装饰荷叶边或波浪花边，或者试着穿着在胸前有打褶的衣服，穿着这种具有蓬松感的上衣，可以使得胸部看起来更为丰满些。
另外，也可以考虑前面有胸折或腰折的公主线剪裁，这样能使身材看起来更为玲珑有致。
可以多使用围巾或是丝巾的搭配，利用视觉效果将肩部拉宽，在腰间系一条腰带，也可使胸部的曲线更为美丽动人。
