原 料:
草鱼尾1段,大蒜苗20克,葱末10克,姜、料酒、酱油、醋、糖、胡椒粉、香油适量。
制作过程:
1.鱼尾洗净,葱切末、大蒜苗切片;姜切片。
2.锅内加油烧热,投入鱼尾,煎至金黄色,捞起。
3.炒锅烧热,油爆香葱,蒜,加酒、酱油、醋、糖、胡椒粉、大蒜苗,清水两杯烧8分钟,再勾芡,淋上香油即可。
营养功效:
草鱼尾具有明目、解热、除烦的功效。
小贴士
适宜脾胃虚弱及营养不良者食用。