口疮的预防和护理:①要注意保护口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口;②要饮食有节,避免暴饮暴食;③平时要加强锻炼,增强体质;④保持大便通畅,防止“粪毒”上熏;⑤保持良好的情绪,避免情绪激动,用心过度;⑥注意节制房事;⑦口疮发作期,可用淡盐开水漱口。对于复发性口疮患者的饮食,饮食应多样化,多食蔬菜、水果、绿豆汤、蜂蜜、麻油、百合、鲜藕、橄榄、莲心等食品,忌食姜、葱、蒜、辣椒、茴香、韭菜、酒、咖啡、可可、红茶、鸡肉、狗肉、猪蹄等肥甘厚味之物及煎炸烘烤食物。
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