新生儿日常护理
新生儿的优育要点
（1）母子皮肤直接早接触、多接触。
（2）早开奶，多吸吮，饿了就喂。
（3）多搂抱，多抚摸，多说话，多微笑。
（4）尊重个性，让新生儿充分享受母爱。
（5）新生儿哭声的“翻译”与处理。
（6）护理脐带预防感染。
（7）生后15天开始口服鱼肝油滴剂和钙片，浓缩鱼肝油滴剂每次1～2滴，每天3次，钙片1～2片，每天3次。出生接种卡介苗、乙肝疫苗。
新生儿的生活环境
新生儿一天中大多数时间是在睡眠中度过的，所以要为孩子准备一个较为安静的房间。进出的人少、窗户朝南光照好、通风好、不潮湿、周围环境比较安静的房间为最好。
有条件的话，最好母婴有专用的房间，条件不允许的话，可在房间内条件较好的地方专为婴儿设一个角，以保证婴儿的健康安全。
不要将孩子的床铺放在日光直接照射的地方，或光线从正面照射到眼睛的位置。房间的空气要新鲜，经常通风，但又不要让风直接对着床位吹。扫地、擦桌要湿扫、湿擦，避免空气中尘土飞扬。房间内要禁止有烟。
新生儿对环境温度的要求比较高。环境温度太低，为维持正常的体温，需耗用体内较多的热能，这就会使孩子的生长发育受到影响。如果新生儿体温经常处于36℃以下，便会发生酸中毒。环境温度过高，或保暖过度，小儿又会有发热、脱水等现象。因此，环境温度过低或忽冷忽热对新生儿都是非常不利的。正常新生儿房间的温度在20～24℃之间。要经常注意小儿面色及皮肤温度，以了解保暖是否适当及调节房间温度。
孩子皮肤发凉，体温低于正常，表明保暖不够，可增加盖被或用热水袋保暖，热水袋水温不宜过高，在50～60℃：之间较为合适，应放在棉垫下或棉被外，防止烫伤小儿。被盖也不可过厚过重，避免影响孩子正常的呼吸。如果小儿皮肤温度较高，潮红，有可能是保暖过度，要适当减少衣、被，控制好室内温度，不要过分的干燥或潮湿，二者对新生儿都是不利的
另外，使用电风扇及空调的家庭要注意，不论天气怎么都不要将风扇直接对着孩子吹。使用空调时要注意调节室内度与外界温差不应超过4～5℃（指夏季降温用空调）。
新生儿的正确抱法与包裹法
（1）正确抱法
①手托法：用左手托住婴儿的背、脖子、头，用右手托住臀部和腰部。
②腕抱法：轻轻地将婴儿的头放在左胳膊弯中，左小臂护住婴儿的头，左腕和左手护住婴儿的背和腰部，右手护住婴儿的臀部和腰部。由于新生儿脖子软，挺不起来，用这种方法抱，可使手和手腕牢牢地支撑住孩子的脑袋，使头不至于前倾后仰。
（2）正确包裹法
①正确包裹：为了新生儿的保温，必须给婴儿进行包裹。包裹是非常讲究的。在北方普遍用棉被包裹婴儿，有时为防止孩子蹬脱被盖而受凉，父母还常常将包被捆上2～3道绳带，认为这样既保暖，孩子睡得又安稳，其实却没想到包裹过紧会妨碍婴儿四肢运动，孩子被捆绑后，手指不能碰触周围物体，不利于新生儿触觉发展。同时，由于捆得紧，不易透气，出汗容易使皱褶处皮肤糜烂，给孩子造成许多痛苦和束缚。
婴儿需要包裹，应以保暖、舒适、宽松、不松包为原则。用婴儿睡袋来替代包裹，这是一个很好的办法，可以避免对婴儿造成束缚，影响婴儿生长发育。
②正确穿衣：服装样式应按小儿不同月龄、性别和季节特点来选择。由于婴儿生长发育迅速和好动，所穿服装不应束缚其活动；不得有碍自由呼吸、血液循环和消化；不应对皮肤有刺激和损害；不能使用腰带，以防约束胸腹部。因此新生儿服装样式要简单、宽松，且要易穿、易脱。上衣最好是无领小和服，掩襟略宽过中线，大襟在腹前线处系布带，以使腹部保暖好。后襟较前要短1／3，以免尿便污染和浸湿。这种上衣适于新生儿和2～3个月的婴儿。新生儿下身可穿连腿裤套，用松紧搭扣与上衣相联。一方面可防止松紧腰带对胸腹部的束缚，也便于更换尿布，还对下肢有较好的保暖作用，可避免换尿布时下肢受凉。
新生儿的三浴
（1）日光浴
①方法：日光浴是让太阳光直接照射。
婴儿习惯了外面的空气后，就可以开始日光浴了。日光浴可使婴儿的血液循环通畅，增加钙质和维生素D，使骨头、牙齿和肌肉结实，同时还可以满足婴儿手脚都想自由活动的欲望，进一步增进睡眠和食欲。
从出生后1个月即可开始日光浴，但由于直射阳光的刺激相当强，因此不能突然裸体长时间地照晒，应循序渐进。在有直射阳光的室内，首先从脚开始，过四五天习惯了以后，从膝盖到下面再照四五天，然后再到大腿，又四五天的间隔，再依次到腹部、胸部直至全身日光浴。
局部日光浴大约经过1个月就可接着进行每天30分钟左右的全身照晒。夏天紫外线强烈，即使在室内散射的光线也很充足，因此没有做日光浴的必要。在太阳少的冬季，应特别注意日光浴。
②注意事项。
a．不要让直射阳光照晒在头部或脸部，要戴上帽子或盖着遮阳，特别要注意保护眼睛。
b．在室内做日光浴时不能只透过玻璃窗，必须打开窗户在直射阳光下照晒。在阳光强的日子，注意不要让阳光灼伤皮肤。在寒冷季节，如能找个向阳背风的地方，裸体也不要紧。
c．日光浴后要用干毛巾或纱布仔细擦干汗迹，换件内衣，晒后要喂些果汁或白开水等。
d．如果宝宝明显身体不舒服、有病时该停止日光浴。如果是感冒，不发烧，情绪好，照常进行也无妨。结核菌素反应阳性转化等，则1年左右不能进行日光浴。
e．患湿疹并且很严重的时候，注意不要让阳光直接照射患部。
f．日光浴时别让孩子着凉。
（2）盆浴
①洗浴前的准备：首先，要将沐浴中需用到的物品准备齐。例如肛表、消毒脐带用物（如果新生儿脐带未掉落之前，应采取分段沐浴法）、预换的婴儿包布、衣服、尿片，以及小毛巾、大浴巾、脸盆、热水等物。
室温维持在一般觉得最舒畅的26～28℃之间，当然门窗上也要避免阵风的正面吹袭，以使新生儿在洗澡时不致着凉。
准备就绪后，将肛表头以油霜类润滑后，轻轻地插入婴儿肛门内（插到肛表的刻度开始处，约肛表的1／3处），以手固定肛表2分钟后取出。只要在37．8℃之下，即表示正常，可安心为他洗澡。在备好的澡盆内，先倒些冷水，再徐徐加入热水，以手腕或手肘处来测水温，而不觉太烫，大约41～43℃是最适宜的水温了。
②分段洗浴法：出生后第一周内，新生儿脐带未脱落时，洗澡应采用分段沐浴法。其洗法如下：脱下婴儿衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，借以暂时保暖。开始洗头、颈及脸部，注意勿使水流入耳内；再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸、腹、背部。拭干后，再将肚脐以下的臀、下肢部分，缓缓地置入水中，利用肘关节、手臂及手掌的力气，安稳地抓牢婴儿的大腿部，整个过程中，身体的皱褶及弯曲部位，应特别注意洗净擦干，且动作要轻柔，使婴儿有安全感。
若婴儿肚脐已脱落，可在洗净脸部之后，将婴儿颈部以下置入水盆中成侧卧的姿势，由上而下洗完后，将婴儿改为伏靠的俯卧姿势，以洗背部及臀部肛门处。最后，以双手为支托并抓稳婴儿肩部抱离水盆，置于大浴巾上，擦干身子，放在洁净的衣物上，扑粉，用75％酒精轻擦脐部，臂部涂油，妈妈的手先从袖口穿入并抓出婴儿的小手，穿时一定要小心婴儿的肢体关节。在给婴儿脱衣服及沐浴时，同时可观察其全身肌肤的情况，如有异样，可即时求医诊治。
如果抱法、洗法得当，这前后约需半个小时的时间，对婴儿来说是很舒适的，除了脸上有愉快的表情外，手脚也会舞动，否则会造成婴儿的不安或哭叫不停。
③清洁物的选择：市面上所出售的婴儿用中性皂及各种润肤油、痱子粉等，如果宝宝皮肤上没有任何疾患时，都可以适量使用；中性皂的使用是洗完头、脸之后再抹到婴儿皮肤上，以免直接刺激婴儿皮肤。至于润肤油脂及痱子粉未必一定要用，如果小儿的皮肤略干，可抹些油，有痱子时可轻抹些痱子粉或油，但均不可直接洒于婴孩皮肤上，要先洒在大人的手上再抹在婴儿身上。若肌肤有疹块、红臀等情形时，应保持干燥，并按医生嘱咐擦药，如果此时用这些保养物品对婴儿等于是种多余的刺激物，只会有害而无利。
（3）空气浴
所谓空气浴指的是让婴儿接触户外的新鲜空气。它不仅能锻炼婴儿的皮肤，使黏膜健康，而且也可促进新陈代谢。因此对婴儿的健康极为重要。
新生儿2周左右，首先从习惯室内的空气开始。在夏天要尽量把窗子和门打开，让外面的新鲜空气自由流通。在春秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风又不大，就可以打开窗户。就是冬天，在阳光好的温暖时候，也可以每隔1小时打开一次窗户换换空气。
除了寒冷的天气之外，只要没有风雨，都可以将1个月左右的婴儿抱到院子里去，具体时间为：夏天在上午10点左右，下午3点钟以后。春秋季最好在上午10点到下午2点之间进行。炎热的夏季要在凉爽的树阴下，寒冷季节要在日光好的地方进行。
户外空气浴的目的是直接让婴儿接触冷空气，所以不要穿得太厚或到人多的地方去。还要注意不要让阳光直接照射头部。
新生儿不要清除“胎毒”、“胎垢”与胎脂
（1）不要清除“胎毒”
在一些科学文化落后和人的素质低下的地方，还存在一种传统的习俗，认为婴儿出生时身上带有胎毒，要给刚出生的婴儿吃些清热解毒的排毒药，如黄连、黄柏之类的中药，以去掉宝宝身上的“胎毒”。其实胎毒是不存在的。宝宝在母亲的子宫内生活是舒适、安详、无菌的，一切营养都是由母亲的血液通过胎盘提供的，分娩过程也是无菌操作，所以，根本不存在什么胎毒。主要有人看到刚出生不久的新生儿有些特殊表现，而实际上这些表现在新生儿身上是正常现象，不是什么“胎毒”，纯粹是误会。
每个新生儿在生后1～2天都能排出墨绿色、黏稠的大便，医学上称此为“胎粪”。胎儿出生后，由于光、空气、衣服、包布、尿布以及温度等刺激，在新生儿皮肤上出现鲜红色斑块，以脸部、躯干、肢体上多见，这叫做“新生儿红斑”，一般3～4天会逐渐消褪。在红斑消褪时伴有皮肤少量脱屑或脱皮，这不是胎毒，是新生儿的正常现象，不需要任何处理。
新生儿皮肤易脱屑，是因为在宫内时胎儿是浸在羊水中的，出生后，胎儿生活环境由湿润一下子变成干燥，湿润的皮肤也就会变得较干燥，薄薄的一层表皮就很容易脱落了。婴儿一般在出生后2～3天开始出现脱屑，以躯干、四肢末端多见，而脸部一般没有脱屑。干燥的皮肤可适当用消毒的食用植物油敷擦。新生儿脱屑也不是胎毒。，
在新生儿出生后2～3天，皮肤开始出现黄疸，一般持续7～10天，再慢慢消褪，这个过程叫生理性黄疸。大多数新生儿均会出现，属正常现象，无需担心。
（2）不要清除“胎垢”
有些婴儿，特别是较胖的婴儿在生后不久，头顶前囟门的部位，有黑色或褐色鳞片状融合在一起的皮痂，且不易洗掉，俗称“胎垢”。这是皮脂腺所分泌的油脂以及灰尘等组成的，一般不痒，对孩子健康无明显影响，无需清除。但是显得很脏，也可以洗掉。有些老人认为：“天灵盖”上的“护身符”不能揭，否则孩子会变成哑巴，会受凉生病，这种说法是没有任何科学依据的。
“胎垢”确实不易洗掉，有些家长用肥皂、香皂清洗都无济于事，而且还会刺激孩子的娇嫩皮肤。最好的办法是用消毒后的植物油（加热后冷却）或石蜡油局部擦拭，或0．5％的金霉素软膏涂上，24小时后用小梳子轻轻梳理几下即可除掉。
（3）不要清除胎脂
皮肤的结构是很致密的，完整的皮肤微生物是不能侵入的，同时皮肤表面呈酸性，不利于细菌繁殖和生长。皮脂腺分泌皮脂增多，产生的脂肪酸也多，能抑制真菌的生长。皮肤黏膜分必物中含有乳酸、脂肪酸、溶菌酶和各种分解酶，可有杀灭微生物的作用。
新生儿皮肤细嫩，须在逐渐生长发育中达到成熟，因其不成熟，角质层薄嫩，容易损伤，可成为全身感染的门户。新生儿出生后，皮肤覆盖着一层灰白色胎脂，胎脂是由皮脂腺的分泌物与脱落的表皮形成的，有保护皮肤的作用，于出生后数小时内渐渐被吸收，因此不必洗掉。
训练婴儿良好的睡眠习惯
（1）布置单独的小床
婴儿进行睡眠，最好给他一张单独睡的小床，这对婴儿的生长发育、培养独立能力和坚强自立的性格有好处。婴儿的小床一般安放在母亲床边，便于睡眠时随时抱出来喂奶和换尿片、盖被褥等生活照料。从出生后就开始单独睡眠，可以养成孩子单独睡眠的好习惯。婴儿的小床四周要有栏杆，小床周围的栏杆不能太稀，前几个月可用床单将栏杆包上，以防头、手、脚卡在栏杆中间发生意外。婴儿床所有的角应是圆钝的，避免锐角。婴儿床高度和成人床相同或略高些，这样护理婴儿比较方便和省力。床铺最好是木板或硬性棕棚或弹簧床，婴儿不宜睡软床。首先枕头高度要合适，一般以3厘米左右为宜，随着孩子长大，可适当提高。如果枕头过低，使胃的位置相对高，容易引起吐奶；枕头过高，不利于脊柱和颈部弯曲的形成。
枕头中充填物的选择也很重要，因为用米豆作为充填物的枕头很硬，孩子长时间睡在上面，出汗后来回摩擦，容易擦伤皮肤或引起枕骨后面一圈秃发，也容易使孩子头睡得扁平。选择木棉做枕心比较好，因为婴儿容易出汗，木棉透气性能好，容易散热。
枕套要选用柔软的棉布制作，切忌使用化纤布，因为化纤布透气性能差，夏天易引起痱子、疖肿等皮肤病，还能引起婴儿湿疹。被褥应用质地柔软、保暖性好、颜色浅淡的棉布做，不要用合成纤维或尼龙织品，因为这些化纤织物不吸水、透气性差，还容易产生皮肤过敏反应。褥子上可垫一块防水布，预防大小便污染床褥。婴儿床上用品要经常洗晒，保持清洁卫生，柔和舒适。
（2）训练婴儿安睡
刚出生的婴儿有的晚上不睡觉，不是哭就是闹，这被称为“小儿夜哭”，如果孩子养成了这个习惯，长此以往还会阴阳失调，人体生物钟就会出现混乱。
如果宝宝不是因为有病哭闹，就得想办法解决宝宝夜哭问题，可以试试下面的“5个晚上训练法”。
①第1个晚上：即在原来固定的喂奶时间喂过婴儿后，在他还醒着的时候就放在床上，让其自行安睡。在半夜，必须听到他的哭声后才走到他的床边，先检查尿布，但不要把他抱起来，只轻轻拍拍他或和他小声说话。如此过10～20分钟后，若仍不入睡，再把他抱起来。此时尽量拖延至20分钟后才喂他开水。记住，不要先喂奶。喂完水后让他安睡。如果他还是不睡，这时再让他吃奶。
②第2个晚上：固定喂奶时间，应比第1个晚上晚30多分钟。婴儿如果半夜醒来，处理方法同前一晚上，采用拖延战术，但要比头一晚多拖延5～10分钟才把他抱起来，如果哭得很凶，也比头晚多拖、15分钟再喂水。
