（二十六）二起脚上惊下取计堪夸，二脚连环起踢他。
不是飞身腾空上，如何踢掉敌门牙。
虚实相生动静间，进退难逃太极圈。
卸步披身踢肘后，再攻一步踢胸前。
（二十七）左右打虎猛虎扑来势更凶，先教引进后落空。
搬打相随伤耳鬓，通天一炮血花红。
敌来握臂是双手，后撤上转粘即走。
引得敌根提起后，挥拳如箭击迎门。
（二十八）披身踢脚贴身起脚最为难，披身用脚事偏易。
蹲身蓄势认机关，机关全凭后脚卸。
卸他来劲用披身，臂分掷起脚蹬。
开合相生多变化，最愁腰腿不轻灵。
用脚尺寸要分明，无过不及是为神。
向后披身撤半步，向前倒插脚追心。
（二十九）双峰贯耳当胸敌打不须忙，顺势搂开贯耳光。
身法一卸即还进，太阳击中命离阳。
双峰贯耳莫犹疑，堂堂之阵正正旗。
上掤下随时变，如雷如电总相宜。
敌将双臂按前来，向上拥开进步推。
若还刚劲如山岳，十字拳将腕骨摧。
顺拳两臂欲何为，撤画双圈自解围。
棉里藏针凭迅速，最快无逾贯耳捶。
双拳贯耳快如风，画作双圈紧护身。
无论敌手临圈内，搂开贯耳使不轻。
（三十）进步蹬脚搂打多着在上盘，引他头上苦遮拦。
忽然蹬向胸问去，致命方知太极圈。
脚导五行步五行，爰将进退显屈伸。
只因及远兼敌众，踢在前阴蹬在胸。
（三十一）转身蹬脚敌人迎面紧来追，忽然透步转身回。
分手格拦看尺寸，蹬去一脚再不来。
转身也是画圆圈，身要中平眼要尖。
随机按手身蓄势，赢人却在转身蹬。
（三十二）野马分鬃斜单鞭后此势连，右转身来右手前。
蹲身做个琵琶势，桩步穿手好变迁。
或分或合闯西东，左右分披敌万人。
不似斜飞凭腕远，专将臂力脊间通。
肩打肘靠借腰力，折干剪腕恃拧身。
即行即打得机势，运动四两拨千斤。
（三十三）玉女穿梭上盘右手用搠肘，右臂斜穿肘复齐。
进步伸腰发内劲，贴身滚挤莫相离。
按手转身化劲先，顺他劲来手边缠。
左缠右掤兼进步，梭要轻灵玉女穿。
双敌臂采还捌，如膺搏兔要神速。
随他抽撤忙进步，顺手掤手拗手击。
（三十四）下势下势原导立头蛇，又如一蝶下寻花。
双搌带捌开半岔，后路穷时用不差。
（三十五）左右金鸡独立好似蜇龙升上天，凤凰展翅立平原。
擎掌托伤颏仰面，提膝直撞下丹田。
步下连随分进随，手中擎按换阴阳。
敌拳击来心莫慌，提膝顺手截腕伤。
（三十六）搂膝指裆捶搂膝专为防下盘，搂开左右即攻前。
既然狠毒还须快，指着他裆敬一拳。
任他铁壁与铜墙，如何强敌莫慌张。
提拳直指裆间去，管教倾刻命离阳。
（三十七）上步七星，退步跨虎扑地鸡飞向半空，躬身换臂拱北辰。
左臂撑圆拥带，右拳冲上时当心。
贴胸抵颏弥高仰，反背奔出敌面迎。
通天管教朝天望，迎面居然满面青。
腾身上步七星拳，迎面通天勇向进。
上惊下取随机变，忽然退步撤身边。
势成跨虎身中正，步守龙门稳下盘。
右手采缠敌肘后，左掌直扑下丹田。
太极圈内变多端，进退阴阳转瞬间。
击面虚着修栈道，反怕小腹渡陈仓。
拗手采缠人难见，顺势棚推敌便偏。
不但上接七星势，摆莲射虎一齐连。
（三十八）转身摆莲腿摆莲横腿最为精，此外不添一转身。
平圆扫去英雄倒，转后扑击神鬼惊。
连环直打势真凶，双采右臂敌前倾。
右转身来急起步，摆莲横腿建奇功。
（三十九）弯弓射虎左臂由人双手擒，用来此处似弯弓。
画圈上转当头炮，不怕他人不放松。
贴着他身顺劲走，后撤上转敌松手。
太阳穴上右拳冲，任他铁汉也担忧。
得势全凭一转圈，屈神开合变无穷。
从人舍己多捷径，柔化刚制把身安。
（四十）合太极太极无始更无终，阴阳相济总相同。
走即黏来黏即走，攻变守来守变攻。
知彼知己真英杰，熟着熟劲见神明。
任他强敌多机变，焉能逃出此圈中。
杨澄甫太极拳拳谱（一）八五式太极拳预备势，起势，揽雀尾，单鞭，提手上势，白鹤亮翅，左搂膝拗步，手挥琵琶，左搂膝拗步，进步搬拦捶，如封似闭，十字手，抱虎归山，肘底看捶，左右倒撵猴，斜飞势，提手上势，白鹤亮翅，左搂膝拗步，海底针，扇通背，撇身捶，进步搬拦捶，上步揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，左右分脚，转身蹬脚，左右搂膝拗步，进步栽捶，翻撇身捶，进步搬拦捶，右蹬脚，双峰贯耳，左蹬脚，转身右蹬脚，进步搬拦捶，如封似闭，十字手，抱虎归山，斜单鞭，野马分鬃，揽雀尾，单鞭，玉女穿梭，揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，下势，金鸡独立，左右倒撵猴，斜飞势，提手上势，白鹤亮翅，左搂膝拗步，海底针，扇通背，转身白蛇吐信，搬拦捶，高探马带穿掌，十字腿，进步指裆捶，上步揽雀尾，单鞭，下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，进步搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。
（二）三十七式太极拳揽雀尾，单鞭，提手，白鹤亮翅，左搂膝拗步，左右搂膝拗步，琵琶式，搬拦捶，如封似闭，十字手，抱虎归山，肘底捶，倒撵猴，斜飞，海底针，扇通背，撇身捶，云手，高探马，分脚，左转身蹬脚，进步栽捶，翻身蹬脚，右转身蹬脚，双峰贯耳，左右打虎，野马分鬃，左玉女穿梭，右玉女穿梭，单下金鸡独立，右边金鸡独立，迎面掌，搂膝指裆捶，上步七星，退步跨虎，转脚摆莲，弯弓射虎。
（三）太极长拳揽雀尾，云手，左搂膝拗步，手挥琵琶，弯弓射雁，进步搬拦捶，簸箕式，十字手，抱虎归山，斜单鞭，提手上势，肘底看捶，倒撵猴，搂膝打捶，转身蹬脚，进步栽捶，野马分鬃，揽雀尾，单鞭，翻身撇身捶，玉女穿梭，揽雀尾，单鞭，野马分鬃，下势，金鸡独立，倒撵猴，斜飞势，提手上势，白鹤亮翅，左搂膝返回步，海底珍珠，扇通背，翻身白蛇吐信，进步搬拦捶，单鞭，云手，单鞭，高探马，左右分脚，转身左蹬脚，左。右搂膝拗步，双叉手，转身蹬脚，左打虎，双峰贯耳，左蹬脚，转身右蹬脚，进步搬拦捶，上步揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，十字腿+进步指裆捶，上步揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，进步搬拦捶，如封似闭，十字手。
（四）太极散手。上手上步捶，上步拦捶，上步左靠，打左肘，左劈身捶，撤步左打虎：，提手上势，拆叠劈身捶，横捌手，右打虎，上步左靠，双分跨脚，上步采捌，左掤右劈，左靠，转身按，双按，单推，顺势按，化推，采捌，右打虎：上步左靠，双分靠，打右肘，退步化，转身上步靠，转身右分脚，转身左分脚，换手右靠，上步左揽雀尾，上步右揽雀尾，右开，上步高探马，转身摆莲，刁手蛇身下势，左打虎，倒撵猴一，倒撵猴二，倒撵猴三，海底针，手挥琵琶，转身单鞭，十字手。
下手提手上势，搬捶，右打虎，右推，右靠，右劈身捶，转身按，搬捶，左野马分鬃，转身撤步捋，转身按，指裆捶，换步右穿梭，白鹤亮翅，撤步撅臀，双峰贯耳，下势搬捶，右搓臂，化打右掌，化打右肘，换步撅，转身撤步捋，回挤，转身左靠，转身金鸡独立，蹬脚，撅左臀，双分右搂膝，双分左搂膝，回右靠，右云手，左云手，侧身撇身捶，白鹤亮翅，左斜飞式，右斜飞式，转身撇身捶，左闪，右闪，上步七星，扇通背，弯弓射虎，肘底捶，抱虎归山。
（五）太极剑起势，三环套月，魁星势，燕子抄水，左右拦扫，小魁星，燕子入巢，灵猫捕鼠，凤凰抬头，黄蜂人洞，凤凰右展翅，小魁星，凤凰左展翅，等鱼势，左右龙行势，怀中抱月，宿鸟投林，乌龙摆尾，青龙出水，风卷荷叶，左右狮子摇头，虎抱头，野马跳涧，勒马式，指南针，左右迎风掸尘，顺水推舟，流星赶月，天马飞瀑，挑窜式，左右车轮，燕子衔泥，大鹏展翅，海底捞月，怀中抱月，哪吒探海，犀牛望月，射雁式，青龙现爪，凤凰双展翅，左右跨栏，射雁式，白猿献果，左右落花，玉女穿梭，白虎搅尾，鱼跳龙门，左右乌龙绞柱，仙人指路，朝天一炷香，风扫梅花，牙笏式，抱敛归原。
（六）太极刀七星跨虎交刀势，腾挪闪展意气扬，左顾右盼两分张，白鹤展翅五行掌，风卷荷叶内藏，玉女穿梭八方势，三星开合自主张，二起脚来打虎势，披身斜卦鸳鸯脚，顺水推舟鞭作篙，下势三合自由招，左右分水龙门跳，卞和携石凤还巢。
（七）太极对劈刀阳五刀法：里剁腕，扎腹，外剁腕，割喉，砍腿。阴五刀法：臂肩，外截腕，刺腰，上截腕，下截腕。
（八）抖枪抖枪分为两种抖法：①开、合、发。亦称拨、逼、扎。②拦、拿、扎。
（九）太极四散枪怪蟒钻窝，仙鹤摇头，鹞子擒雀，燕子穿帘。
