□友谊不可或缺
友谊次于爱情
妇女之间的友谊在她们的感情生活中起着相当重要的和不可缺少的作用。鉴于妇女之间的社交方式和她们涉入感情王国的方法的特殊性，以及母女之间的契约性（即女性与女性之间的关系）对女儿成年后感情生活的影响，使得妇女之间的情感交流呈现出一种复杂的关系。妇女之间的友谊历来不为世人所注目。在杂志和小说中，你几乎看不到有关这方面的文章和主题的栏目。有关这方面的电视更是屈指可数。偶而电视台播出这方面题材的电视片，虽然两个女性做了电视片的主角，但是侧重面是表现两个女主角与外人之间往来、与男人之间的感情纠葛和她们的工作等等；至于两个女主角之间的感情交流则不知被导演“导”到什么地方去了。更为突出的是教育上的忽视，在心理学教科书上，在研究心理动向和心理治疗的书上完全遗漏了这一点，即女人之间的友谊在女人彼此的感情生活中所起的作用。教科书上描写了青少年以及同辈人相处的重要性，夫妻与孩子建立友谊而造成的三角关系，在童年和青年的友谊中他们相互接受和排斥的不可避免的自然规律，等等。但是，在文学作品中（即使是近代女作家所著的作品中），你都很难发现探讨妇女之间的友谊以及妇女之间关系的书———哪怕是写姊妹之间、妯娌之间、婆媳之间感情和心理题材的书都没有。到目前为止，人们讨论和谈论最多的是有关母亲对一个人生活的影响。
妇女之间在感情上相互依赖这一事实就如白纸黑字一样不容置疑。这种感情依赖也许在我们当今的社会中并非那么明显。或者我们可以说，这种感情依赖与曾经或现在依然存在的，在另一种文化背景下生活的妇女相比不那么引人注目。那些妇女居住在一起，相互依赖，共同照顾孩子，为家庭准备食物，洗熨衣物等。现在我们仍可以在一些移民家庭群居的地方，在一些工人阶级家庭里看到这种残留下来的习惯。在那里，母亲们和姊妹们之间的关系是非常重要的。在那里，她们每日的接触和联系维持着整个家庭生活。在过去的几年中，妇女在家庭中变得越发独立了，尤其是在工人阶级和中产阶级的家庭中，家中有了洗衣机，大的超级市场又取代了街区集市和小商店。这样使得大多数妇女在日常生活中变得较为独立，但是她们总是挤出时间去与女友约会，建立友情。而那些有工作的妇女则在购物、喝咖啡、午休时间或在办公大厅遇到熟人之际谈论她们的快乐和烦恼，甚至是谈论她们日常“庸俗”的经验。妇女可以向她们的女朋友讲述她们遇到的任何不顺心的事：无论是与儿女的，与丈夫的，与母亲的，还是与婆家亲戚的；无论是与老板的，还是与上司的事。而且她们在谈论这些事情的时候，往往是在任何可能相遇的场所：在家长会上，在广场上，在洗衣房里，在打桥牌的空隙，在邻里间串门的时候，或是在朋友聚会喝咖啡的时候。她们就好象知道，这世上有一只耳朵在随时恭候着她们的开口，怜悯她们的处境，随时认同她们所讲述的一切，无论是快乐与骄傲，还是失望与愤怒。
罗莎莉与艾伦结婚之后就搬进布鲁克林那栋两家合住的公寓，罗莎莉和乔安娜做了邻居，她们成了好朋友。乔安娜与丈夫迈克在布鲁克林已经住了好几年了，当罗莎莉夫妇搬进新居时，乔安娜前去恭贺并向他们做了自我介绍，然后她请这对夫妇喝咖啡，吃三明治以示她对他们的欢迎。从那以后的几年中，乔安娜和罗莎莉的友谊得到了进一步的发展。她们俩几乎是在同一时间怀孕的，又一起辞掉了工作，这样她们每天就有更多的时间呆在一起了。她们谈论着各自对怀孕的反应，以及各自要为即将出世的小宝宝做些什么，等等，俩人之间相互支持的情感充满了彼此的生活中。这种支持又来自于每日的接触和腹中一天天长大的胎儿。而迈克和艾伦下班回到家，却没有注意到他们的妻子之间相互依赖的程度和相互影响的程度。
妇女之间的友谊是一种让人捉摸不定的社会现象，一方面，这种友谊肯定是显而易见的，是设想之中的；另一方面，这种友谊又是那么不鲜明，以至极少有人留意到它的存在。异性之间的朋友关系、婚姻与约会才是人们注意力的焦点所在，而妇女之间的友谊却好象是无人知，没人晓。可以这样讲，因为友谊是次于爱情的第二等情感，这种二等性反映了妇女在社会上处在二等公民的地位。正是由于我们没有意识到我们对妇女之间的友谊缺乏正确的认识，所以在我们健康的感情生活中，妇女之间的友谊要次于男女之间的关系，是排在第二位的。
母亲的女友在她生活中的重要性与我们的女友在我们生活中的重要性是一样的。所不同的是，我们已经开始认识了这种友谊的重要性并证实了这一点。我们的母亲与女友谈论的多数是关于自己的婚姻问题、她们与子女之间的矛盾、对儿女们所取得的成绩的骄傲以及家庭财务收支状况和生活日用品的物价情况等。有一点应该引起注意的是，你与女友的交谈和你与男人的交谈两者的社会影响力不同，重要性也不同。后者要占较重的份量，而前者则是一种消磨时间的业余活动，即指当男人们出去工作，或和他们一起去看球，或在起居室与朋友们一起看电视，或打牌，或玩保龄球的时候，妇女们碰到一起的谈话。一般这种与女朋友聚会都是根据丈夫的日程表安排的，或是丈夫明确地说他在某一时间里无法陪他的妻子，妻子才安排去看女朋友。妇女之间在生活上彼此影响的作用没有比今天更显重要的了，然而对此的感性认识却是完全不同的结论——它好象是次要的。妇女们的这种消磨时间的活动，可以看作是对自己生活的一种调整，是补充燃料，补充养份，消除紧张感和愤怒。这种交往过程就象一个充电器，给母亲的生活注入活力，使她又能够回到家里，继续为孩子和丈夫奉献。
近12年的妇女解放运动，使妇女之间的友谊在社会上有了合法的地位。也只是在最近几年中，妇女才认识到她们与其他妇女之间的关系是极其重要的，认识到这种关系与她们和男人之间的关系占据着同样重要的地位。也只是在最近几年中，妇女才开始看到并谈论到她们从女友那里和从男友那里都得到些什么，与女友的关系和与男友的关系有什么不同之处，以及两者各自不同的重要性。也只是在最近几年中，妇女才开始能够与女友约会，她们感到这才是她们所想要的，和所想做的事——它并不是什么次要的活动。这种新感受多少也是妇女斗争的结果，现在与女友约会有了优先权，不用根据丈夫的日程表来安排自己的活动。在某些个人之间交换意见的场合下，或在社交活动中，妇女们总是相互依赖的。在当今社会中，妇女之间的交谈总是被贬低为闲谈，而男人之间的交谈则被视之为恰如其份。人们想当然地认为男人之间的交谈一定是有关政治和个人见解等，而女人的话题却离不开服装、烹饪和家务事什么的。妇女的经验和见解被看做“庸俗”的东西。然而很少有人认为男人绝口不谈个人私事同样是很成问题的，妇女能够在一起谈论她们的生活恰恰反映了她们的能力和她们社会生活的真实性。对妇女社交的诋毁说到底就是社会对妇女之间友谊的诋毁。
□唯有爱己才能爱人
我们可以过单身、结婚、离婚、不婚、单亲的生活。但是最好是你自己的选择，不是不得已。
你满意自己吗？如果你觉得很满意，通常，你是有能力爱自己的。
爱自己所读过的学问，爱自己的生活，爱自己的青春和年纪，爱自己的软弱和一无所成，爱自己的骄傲和目空一切，爱自己的想法，也爱自己年轻时所作的种种对错……
你全然地接纳了你自己，你觉得自己还不赖，至少是愿意对自己的行为负责的（即使不见得把什么事做得很好。）——你的人生便有了一个小小的目标，那就是：设法使自己满意。
唯有自己满意的人，才可能对别人满意，对自己和别人都满意的人，当然也是个温柔的人了。
唯有有能力爱自己的人，才有能力去爱别人，并和别人有“相爱”的本事及良好关系。
我们很少从事我们个人所喜爱的工作，因此，我们在工作中，总是期盼别人能带来一些方便、提携和温暖。
得不到的时候，我们便抱怨。我们很少考虑到自己是否有能力去贡献一份心力，或真正地对工作参与。但是，如果我们真正深爱那份工作，那情况又不同了。
我们只会埋首其中，研究它的如此复杂的情况，会用兴趣去克服许多困扰，无论多么不方便，是不是有人提携，自己都会动地给自己带来温暖，而不觉得孤单或冷漠吧！
可惜，我们很少这样深爱并沉溺于工作，不知道除了工作以外，生命中还有什么“不错”的兴致，可以让我们不顾一切的东西呢？
如果生活中没有那么一个小小、小小的深爱和沉溺，即使我们有所得的好生活，暂时地让我们满意了自己，不久，我们又要嚷嚷生命的空虚了。（我们不是都这样不断地在审视人类的生命吗？）
我们在爱的时候，也是一样，并不见得有深爱的感情，却总是盼望别人能带一点别的东西来，一点希望或爱情的蜜汁，也从不想想，我们自己是否有能力、有爱可以给别人。
有时候，我们自己也不了解自己，既无能力给予爱，又使自己和别人身陷痛苦；既无法给别人安全，也无法给自己力量；对自己的认识不清楚，又无从让别人了解。最后只落得在工作中不平，在爱情中沉浮，无法“由衷”地生活，任由自己自我敷衍和欺瞒，生命没有多大改变，也没有多少成长。每天期盼事情会变好，却永远不敢有新的行动，因此，新鲜明确的日子永远不出现，充满爱情的日子，也永远不属于我们。
如此的我们，既无法在工作中深爱，也无法在感情中深爱，我们到底在期望什么？我们怎么可能对自己满意？
生活的方式，是可以自己选择的，选择“继续等待”或选择“努力行动”都是选择。
最重要的，无论我们作了什么选择，我们都应该设法使自己满意自己。只要我们能“真的”很满意，在满意的状态中继续，或努力或坚持，财富算什么？名望又算什么？我们在很满意的工作和爱情中，怎么会去担心财富是不是跟随“满意”而来呢？（满意自己的人绝少奢望其他。）你还有什么事，一直想做而多年未去付诸实行的呢？
如果你能自己赚钱，那么花一些钱在自己身上吧！那是一项对自己的投资，很好的投资，有什么舍不得吗？
如果你觉得生活的整体都不够，那是你生命中缺乏一分深爱：工作的爱、人性的爱、朋友的爱、自己的爱、异性的爱、深刻的爱……（这不是随便一趟出走或出国旅游就可以安慰解决的了。）你得开始调整你的笑脸和态度，准备以恋爱的姿态，让人家爱你。这就是所谓的，用最小的行动策动最大的改变。
也许，我们停滞不前的工作腐化、迟钝了我们，但，不要忘了，那份微薄的薪水袋却也是维持我们生命热情的基础，我们虽然不必“彻底地”感谢它，但至少，也不必出言尖刻地埋怨“它”。
也许，我们的感情也停止了成长，但是我们自己生命中自有一股热忱“爱你自己”这个力量，依然可以推动我们向前。如果，你再设法多要求自己一点，满意你自己，你可能更充满活力地走向生命吧！
从不幸与不快中解脱出来
没有人能够逃脱不幸与不快，我不能，你也不能。即使你长途跋涉，走遍天涯海角寻得一个看破红尘的高士，我敢担保他同样也逃脱不了现实中的猜疑、精神上的不满和生活中的无聊。世界上不存在极乐天堂，没人能从世俗的烦恼中解脱出来，我们所能做的只能是端正态度，妥当地去应付这些不愉快。
对这一系列黯淡时光，我们该如何看待认识呢？有三点你必须避免：一是对事情过份追求完美，吹毛求疵；二是遇事爱抱个人成见，感情用事；三是自悲自怜，处处觉得自己是个受害者。
你是不是个追求完美的人？如果这样，你这种求全责备的生活态度必将无形中给你和他人的生活增加许多无法忍受的负担。一个真正的奋斗者会有一个确切的目标，并为之奋斗，最终达到这个目标。奋斗者严格要求自己，希望自己更趋完善，她能从工作中获得满足。而那些爱挑剔、追求过份完美的人，却事事希望立杆见影，在一些细节小事上钻牛角尖，些许差错也会令她耿耿于怀。既然她的要求从一开始就不实际，她就永远也不可能满足自己，不得不在别人而前掩饰自己的过失。由于过份挑剔，她不断地把责任推给别人，把自己造成的一系列问题归咎于他人的“不善”。
你是否是个感情用事的人？你能否区分出什么是事情的真实情况？什么是你感觉所在？你理解问题时，是否抹上了一层厚厚的感情色彩？一个人过份情感用事，就很难保持住理性。当我们由于震惊，受到了伤害、愤怒或失望时，我们很自然会进入神经质状态。我们必须学会分析问题，如果我们保持清醒的理智，要做到这一点并不难。
让我们看看艾尔和贝蒂。在一个下雪的夜晚，他俩很迟才参加完聚会驱车回家，艾尔驾车，贝蒂一言不发，她正在为艾尔在晚会上同一个多年不见的女友说了好长时间的话而闷闷不乐，憋着一肚子火。艾尔情绪也不好，因为雪下得很大，艾尔不喜欢在雪天开车，他变得很烦躁。最后，艾尔问贝蒂为什么沉默不语，贝蒂就对他劈头盖脸地一发作了一通。艾尔左转弯时，车一滑碰到了一棵树上，虽然艾尔和贝蒂只是稍稍被振了一下，车划得也不厉害，但贝蒂却失去了控制，她说艾尔想“害死”她，艾尔就回骂她是个妒忌的喋喋不休的女人。贝蒂哭了，说：“你不爱我了，”艾尔却说她打搅了他，让他开车分神。最后，两人一言不发地回到了家。
让我们分析一下这里实际发生了什么。如果贝蒂是个旁观者，她会从艾尔和马西这两个过去的情人互相关心的背后，看到一些更多的东西。艾尔从没让贝蒂对他的忠诚产生过怀疑，那么又是什么使贝蒂产生那么大的伤害感呢？是不是贝蒂觉得艾尔同她的关系远达不到一个正常夫妻应有的亲密程度，贝蒂感到一种危险，使她对他们夫妻间缺少的东西产生一种恐惧？贝蒂如果冷静下来考虑一下这件事情，正确地分析一下，她就会发现艾尔与马西的相遇并不能对他们的关系构成威胁，而通过这件事情则可以提醒贝蒂，所有的关系都需要输入新鲜血液。那么这一切就再也不会令你不快和忧虑了。
如果贝蒂思想冷静，如果她能够让事实和情感保持一定距离，如果她不是感情用事，就不会感到自己孤立无助。总之，她就不会觉得自己是个受害者，而所有爱害者都觉得他们是被人欺骗的。
